Onkọwe Ọkunrin: Judy Howell
ỌJọ Ti ẸDa: 4 OṣU Keje 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU KẹRin 2025
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Fidio: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Akoonu

Tatuu ala rẹ

O mọ bi ọrọ atijọ ṣe lọ - ti o ba le la ala, o le ṣe. Bakan naa ni otitọ fun tatuu ala rẹ. Ṣe o fẹ lati bo abawọn kan tabi gba aami ti o ni itumọ lati ṣe ayẹyẹ bibori awọn ogun ti ara ẹni? Pẹlu awọn oṣere ti o ṣe amọja ninu ohun gbogbo lati iṣẹ laini agaran ati iwe afọwọkọ didara si awọn iṣẹ aṣetan multicolored, aesthetics tatuu ti wa ni ọna pipẹ ati awọn aye ṣeeṣe ko ni ailopin.

Ṣugbọn awọn nkan diẹ wa ti o nilo lati mọ ṣaaju gbigba. Kii ṣe gbogbo awọn ami ẹṣọ ni ọjọ ori daradara, diẹ ninu awọn ṣe ipalara diẹ sii ju awọn miiran (lẹhinna, awọn abere n ṣẹda ati kikun ni apẹrẹ rẹ), ati diẹ ninu awọn apẹrẹ le di ibanujẹ inki, paapaa ti o ko ba jẹ ki aworan naa larada ni ẹtọ. Lẹhin ti gbogbo eyi o sọkalẹ si oṣere rẹ, ipo, ati apẹrẹ. Eyi ni ohun ti o yẹ ki o ronu nigbati o ba mu nkan pipe, joko nipasẹ ipinnu lati pade rẹ, ati bii o ṣe le ṣe abojuto inki tuntun rẹ.


Kini lati ronu ṣaaju gbigba

Biotilẹjẹpe ko si aaye “ẹtọ” tabi “aṣiṣe” lati gba tatuu, ifilọ naa le ni ipa pupọ lori bii o ṣe rii ni aaye iṣẹ.

1. Kini aaye ti o dara julọ fun tatuu?

Ti o ba ṣiṣẹ ni eto ọfiisi iṣeṣe, o le fẹ lati ronu lẹẹmeji ṣaaju gbigba inki lori awọn agbegbe ti o han gbangba bi oju rẹ, ọrun, ọwọ, ika ọwọ, tabi ọrun-ọwọ. Dipo, ronu awọn ipo ti o rọrun lati bo pẹlu aṣọ tabi awọn ẹya ẹrọ, pẹlu tirẹ:

  • oke tabi kekere sẹhin
  • apa oke
  • ọmọ malu tabi itan
  • oke tabi awọn ẹgbẹ ẹsẹ rẹ

Ti ibi iṣẹ rẹ ba jẹ oninurere diẹ diẹ, o le ni anfani lati tayo tatuu tuntun kan lẹhin eti rẹ, lori awọn ejika rẹ, tabi lori ọrun-ọwọ rẹ.

2. Melo ni tatuu yoo farapa?

Iwọ yoo tun fẹ lati mu ifarada irora rẹ sinu ero. Kii ṣe aṣiri pe gbigba tatuu dun. Ṣugbọn iye ti o dun ti o da lori ibiti o fẹ ki o wa. Wọn ṣọ lati farapa diẹ sii ni awọn agbegbe ti o ni ọpọlọpọ awọn ara ati ara ti ko kere.


Eyi pẹlu:

  • iwaju
  • ọrun
  • ẹhin
  • egbe
  • ọwọ tabi ika
  • kokosẹ
  • oke ẹsẹ rẹ

Tatuu ti o tobi julọ, gigun ni iwọ yoo wa labẹ abẹrẹ naa - ati pe yoo nira sii lati jẹ ki a fi pamọ.

3. Ṣe iwọ yoo fẹ apẹrẹ rẹ lailai?

Nigbagbogbo, nini imọran pipe ti akosile tabi aworan wo ni o fẹ yoo ran ọ lọwọ lati pinnu lori ipo naa.

Ṣugbọn ṣaaju ki o to ṣe si abẹ chandelier ti aṣa tabi iyẹ ẹyẹ-awọ-awọ, ṣe igbesẹ sẹhin ki o paarẹ ni gidi. Kini aṣa ni bayi kii yoo jẹ igbagbogbo - nitorina rii daju pe o fẹ nitori o dabi oniyi kii ṣe nitori pe o jẹ ohun titun ti o gbona.

4. Bawo ni yoo ṣe dabi ọdun marun lati igba bayi?

Botilẹjẹpe gbogbo awọn ami ẹṣọ yoo di ipa lori akoko, diẹ ninu awọn aṣa ṣe itara diẹ sii lati rọ ju awọn miiran lọ. Fun apẹẹrẹ, awọn awọ fẹẹrẹfẹ - bi awọn awọ-awọ ati awọn pastels - ṣe deede yiyara ju awọn inki dudu ati grẹy lọ.

Diẹ ninu awọn aza tun ṣe yiyara ju awọn omiiran lọ. Awọn apẹrẹ jiometirika ti o wuwo lori awọn aami ati awọn ila mimọ ni igbagbogbo ni ifaragba si yiya gbogbogbo ati yiya, paapaa ti wọn ba wa ni ipo ti o n pa nigbagbogbo si awọn aṣọ tabi bata rẹ.


Kini lati reti ni ipinnu lati pade rẹ

Lọgan ti o ba tẹdo lori apẹrẹ kan ti o yan oṣere rẹ, o ti fẹrẹ ṣetan fun iṣẹlẹ akọkọ. Ti o ba n gba ohunkohun miiran ju iwe afọwọkọ lọ, iwọ yoo nilo lati ṣeto ijumọsọrọ pẹlu oṣere rẹ. Iwọ mejeji yoo lo akoko yii si:

  • ṣe apẹrẹ apẹrẹ rẹ ki o jiroro lori ifilọlẹ naa
  • pinnu iye awọn akoko yoo nilo lati pari nkan naa
  • jẹrisi oṣuwọn wakati ati idiyele apapọ ti ifojusọna
  • ṣe abojuto eyikeyi iwe kikọ
  • seto adehun tatuu rẹ

Ọjọ ki o to pade rẹ:

  • Yago fun aspirin (Bayer) ati ibuprofen (Advil), eyiti o le tẹẹrẹ ẹjẹ rẹ, nitorinaa awọn mejeeji wa ni pipa awọn aala fun wakati 24 ti o yori si ipinnu lati pade rẹ. O le ni anfani lati mu acetaminophen (Tylenol), ṣugbọn jẹrisi eyi pẹlu oṣere rẹ ni akọkọ.
  • Gbero lati wọ nkan ti yoo fi agbegbe silẹ lati wa ni tatuu farahan. Ti eyi ko ba ṣee ṣe, gbero lati wọ nkan alaimuṣinṣin ti o le rọra yọ kuro ati jade.
  • Gbero lati de ipade rẹ ni iṣẹju mẹwa 10 ni kutukutu.
  • Gba owo lati ṣalaye olorin rẹ.

Eyi ni ohun ti o maa n ṣẹlẹ lakoko ipinnu lati pade:

  1. Nigbati o ba kọkọ de, iwọ yoo pari kikun iwe eyikeyi ati pe ti o ba nilo, pari awọn alaye eyikeyi ti apẹrẹ rẹ.
  2. Olorin rẹ yoo mu ọ lọ si ibudo wọn. Iwọ yoo nilo lati yipo tabi yọ eyikeyi aṣọ ti o le ni ọna gbigbe si tatuu rẹ.
  3. Olorin rẹ yoo ṣe itọju agbegbe naa ati lo felefele isọnu lati yọ irun eyikeyi kuro.
  4. Ni kete ti agbegbe naa gbẹ, olorin rẹ yoo gbe stencil tatuu si awọ rẹ. O le gbe eyi yika bi o ṣe fẹ, nitorinaa rii daju pe o ni ayọ pẹlu ifilọ naa!
  5. Lẹhin ti o jẹrisi aye naa, oṣere rẹ yoo tatuu apẹrẹ ti apẹrẹ rẹ. Lẹhinna wọn yoo fọwọsi eyikeyi awọn awọ tabi awọn gradients.
  6. Nigbati oṣere rẹ ba pari, wọn yoo nu agbegbe ẹṣọ ara rẹ, fi ipari si rẹ, ati sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe abojuto rẹ.
  7. O le fun olorin rẹ ni ibudo wọn, tabi fi aba silẹ nigbati o ba sanwo ni tabili iwaju. O jẹ boṣewa lati ṣojuuṣe o kere ju 20 ogorun, ṣugbọn ti o ba ni iriri nla ati pe o ni anfani lati ṣalaye diẹ sii, tẹsiwaju!

Bii o ṣe le tọju tatuu rẹ ni apẹrẹ oke-oke

Ayafi ti o ba nlọ si ile lati yanju si binge Netflix kan, o yẹ ki o tọju wiwọ naa fun awọn wakati pupọ to nbo. Nigbati o ba to akoko yiyọ, iwọ yoo nu tatuu fun igba akọkọ.

O yẹ ki o tẹle ilana iwẹnumọ yii fun ọsẹ mẹta si mẹfa akọkọ:

  1. Nigbagbogbo wẹ ọwọ rẹ ni akọkọ! Rii daju lati lo ọṣẹ antibacterial ati omi gbona.
  2. Wẹ ara pẹlu fifọ ti a ṣe iṣeduro ti oṣere rẹ tabi onírẹlẹ, ọṣẹ ti ko ni aro. Yago fun lilo eyikeyi ọṣẹ pẹlu awọn ohun ibinu bi oorun aladun tabi ọti.
  3. Lẹhin ti o wẹ, rọra rọ agbegbe naa gbẹ pẹlu toweli mimọ. Ohunkohun ti o ba ṣe, maṣe fọ tabi mu awọ naa, paapaa ti o ba fẹlẹfẹlẹ! Eyi le ba tatuu jẹ.
  4. Wọ iboju-oorun tabi aṣọ SPF lakoko ti o larada bi imọlẹ oorun le rọ awọn awọ.

Iwọ yoo tun fẹ lati jẹ ki inki rẹ jẹ alabapade ati omi. Ti o ba n ṣowo pẹlu itchiness tabi awọ naa ni irọrun gbigbẹ, lo fẹẹrẹ fẹẹrẹ ti ikunra ti a ṣe iṣeduro olorin rẹ. O tun le lo irẹlẹ, ipara ti ko ni aro.

Ọpọlọpọ awọn ẹṣọ larada ni fẹlẹfẹlẹ oju-ilẹ laarin tọkọtaya akọkọ ti awọn ọsẹ, ṣugbọn o le jẹ awọn oṣu ṣaaju ki o to larada patapata. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu ti tatuu rẹ ba bẹrẹ si flake tabi peeli - eyi jẹ deede (botilẹjẹpe ikolu kii ṣe). Peeli nigbagbogbo npẹ fun ọsẹ akọkọ tabi bẹẹ.

Kini ti o ba yi ọkan rẹ pada?

Ti o ba pinnu pe o ko fẹran apakan kekere ti iṣẹ-ọnà tabi pe o korira gbogbo ohun dang, o le ni anfani lati ṣafikun si rẹ, bo o, tabi paapaa yọkuro patapata. Olorin rẹ le ba ọ sọrọ nipasẹ awọn aṣayan rẹ ki o gba ọ ni imọran lori awọn igbesẹ atẹle.

Ni gbogbo rẹ, gbigba tatuu jẹ apakan ti o rọrun. Inki tuntun rẹ yoo jẹ apakan rẹ, bi alaye tabi aṣiri kan. Mọ pe o wa nibẹ, ipinnu ti o ṣe ati ifẹ fun igbesi aye, le jẹ iyalẹnu idaniloju - paapaa nigbati o jẹ ẹlẹwa lati wo.

Nigbati Tess Catlett jẹ ọmọ ọdun 13, ko fẹ nkankan diẹ sii ju lati ṣe irun buluu irun rẹ ati ki o gba tatuu Tinkerbell lori abẹfẹlẹ ejika rẹ. Bayi olootu kan ni Ilera.com, o kan ṣayẹwo ọkan ninu awọn nkan wọnyẹn lati inu apo garawa rẹ - ati dupẹ lọwọ ire kii ṣe tatuu naa. Dun faramọ? Pin awọn itan ibanujẹ tatuu rẹ yoo jẹ pẹlu rẹ lori Twitter.

AṣAyan Wa

Meperidine (Demerol)

Meperidine (Demerol)

Meperidine jẹ nkan inira ni ẹgbẹ opioid eyiti o ṣe idiwọ gbigbe ti iṣaro irora ninu eto aifọkanbalẹ aarin, bakanna i morphine, iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ ọpọlọpọ awọn oriṣi ti irora pupọ.A tun le mọ nk...
Awọn anfani ilera akọkọ 7 ti oka (pẹlu awọn ilana ilera)

Awọn anfani ilera akọkọ 7 ti oka (pẹlu awọn ilana ilera)

Oka jẹ iru iru ounjẹ ti o wapọ pupọ ti o ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera gẹgẹbi aabo oju rẹ, bi o ti jẹ ọlọrọ ninu awọn antioxidant lutein ati zeaxanthin, ati imudara i ilera oporoku, nitori akoonu okun ...