Ohun gbogbo ti O yẹ ki o Mọ Nipa Snee Ni Lakoko oyun

Akoonu

• Sneese ati oyun
• Ẹhun
• Tutu tabi aisan
• Awọn ewu
• Bii o ṣe le ṣakoso yiya nigba oyun
• Wiwa iranlọwọ
• Mu kuro

Akopọ

Ọpọlọpọ awọn aimọ ni o wa fun oyun, nitorina o jẹ deede lati ni ọpọlọpọ awọn ibeere. Awọn ohun ti o dabi ẹni pe ko lewu laipẹ le fa ibanujẹ fun ọ nisinsinyi, bii sisẹ. O le jẹ diẹ sii lati ni ririn nigba oyun, ṣugbọn ni idaniloju pe:

• ko ṣe ipalara fun ọ tabi ọmọ rẹ
• kii ṣe ami idaamu kan
• ko le fa idibajẹ

Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii nipa sisọ ati oyun.

Sneese ati oyun

Ọpọlọpọ awọn obinrin n pọn diẹ sii ju deede nigbati wọn loyun. Awọn dokita pe oyun rhinitis yii. Rhinitis oyun jẹ imu imu ti o bẹrẹ ni eyikeyi aaye lakoko oyun ati yanju laarin ọsẹ meji ti ibimọ ọmọ rẹ. Awọn aami aisan pẹlu:

• imu imu
• iṣọra
• ikigbe

Idi naa jẹ aimọ, ṣugbọn o ṣee ṣe ibatan si awọn ayipada homonu.

Ẹhun

Awọn obinrin ti o ni awọn nkan ti ara korira le tẹsiwaju lati ni iriri awọn aami aiṣan ti ara korira nigba oyun. Eyi pẹlu awọn nkan ti ara korira ti igba (eruku adodo, koriko) ati awọn nkan ti ara korira inu ile (dander ọsin, eruku eruku).

Ayẹwo awọn ọdun ti o tọ si data lati Iwadi Orilẹ-ede ti Idagbasoke Idile. Iwadi na ṣe awari pe awọn nkan ti ara korira lakoko oyun ko ṣe alekun eewu ti awọn iyọrisi ibimọ ti ko dara, gẹgẹbi iwuwo ibimọ kekere tabi ibimọ tẹlẹ.

Tutu tabi aisan

O le jẹ yiya nitori pe o ni otutu tabi aarun ayọkẹlẹ. Lakoko oyun, eto eto rẹ ti ni ewu. Ni deede, eto aarun ajesara rẹ yara yara dahun si awọn kokoro ti o ni ipalara ti o fa aisan ati aisan. Nigbati o ba loyun, sibẹsibẹ, eto alaabo rẹ n ṣọra ki o ma ṣe aṣiṣe ọmọ dagba rẹ fun apanirun ipalara. Iyẹn fa ki o fesi diẹ sii laiyara si awọn alatako gangan, bii ọlọjẹ ti o fa awọn aami aisan tutu. Eyi tumọ si pe o jẹ ipalara ti o ni ibajẹ si otutu tutu ti n lọ ni ayika ọfiisi.

Otutu ti o wọpọ ko ṣe eyikeyi eewu si iwọ tabi ọmọ rẹ, ṣugbọn aisan le jẹ eewu. Ti o ba fura pe aisan kan tabi iba kan, kan si dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ.

Awọn ewu

A kọ ara rẹ lati tọju ọmọ rẹ ni aabo pupọ. Ikunkun ko le ṣe ipalara ọmọ rẹ. Sneeji kii ṣe awọn eewu eyikeyi si ọmọ rẹ ni eyikeyi ipele ti oyun. Sibẹsibẹ, sisọ le jẹ aami aisan ti aisan tabi aisan, gẹgẹbi aisan tabi ikọ-fèé.

Nigbati o ba ni aisan, bẹ naa ọmọ rẹ. Nigbati o ba ni iṣoro mimi, ọmọ naa ko ni atẹgun ti a nilo boya. Ba dọkita rẹ sọrọ ti o ba ni boya aisan tabi ikọ-fèé, nitori awọn iṣaro wa ti wọn le gba fun oyun lati rii daju pe awọn abajade ibi ti o dara.

Diẹ ninu awọn obinrin ti o loyun ni iriri irora didasilẹ ti n ṣan ni ayika ikun wọn nigbati wọn ba nmi. Eyi le jẹ irora, ṣugbọn kii ṣe ewu. Bi ile-ile ti ndagba, awọn isan ti o so mọ ẹgbẹ ikun ti na. Awọn onisegun pe irora iṣan ligamenti yi. Sisẹ ati iwúkọẹjẹ le fi igara diẹ sii lori ligament, ti o fa irora ọgbẹ.

Bii o ṣe le ṣakoso yiya nigba oyun

Ohunkohun ti o ba jẹ nigba ti o loyun le kọja pẹlu ọmọ rẹ. Eyi tumọ si pe o gbọdọ ṣọra nipa ohun ti o fi sinu ara rẹ, paapaa nigbati o ba de oogun. Diẹ ninu awọn iyọdajẹ irora, antihistamines, ati awọn oogun aleji jẹ ailewu lati lo lakoko oyun. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn aṣayan rẹ.

O tun le fẹ gbiyanju:

• Ikoko neti kan. Lo ikoko neti kan lati nu awọn ẹṣẹ rẹ jade pẹlu iyọ iyo tabi omi didi.
• Olomi tutu. Lo humidifier ni alẹ lati yago fun afẹfẹ gbigbẹ lati binu awọn ọna imu rẹ.
• Afọmọ afẹfẹ. O le ni inira si nkan ninu ile rẹ tabi ọfiisi, bii mimu tabi eruku. Afọmọ afẹfẹ le ṣe iranlọwọ pẹlu eyi.
• A iyọ ti imu. Lo iyọ ti imu lati mu awọn ẹṣẹ kuro.
• Yago fun awọn okunfa. Ti o ba jẹ ki o fa nipasẹ awọn nkan ti ara korira ti igba tabi dander ọsin, yi awọn aṣọ rẹ pada nigbati o ba wa si ile ki o wẹ.
• Gbigba abẹrẹ aisan kan. O jẹ ailewu ati imọran lati gba aisan aisan nigbati o loyun. Gbiyanju lati ṣe nipasẹ Oṣu kọkanla ki o ba ni aabo ṣaaju akoko akoko aisan ti o wa ni kikun.
• Ti gba ipo naa. Ti o ba ni irora ikun nigbati o ba nrin, gbiyanju lati mu ikun rẹ mu tabi dubulẹ ni ẹgbẹ rẹ ni ipo ọmọ inu oyun.
• Ṣiṣakoso ikọ-fèé rẹ. Ti o ba ni ikọ-fèé, ṣe eto pẹlu dokita rẹ ki o tẹle rẹ daradara.
• Idaraya. Idaraya deede, adaṣe ailewu aboyun yoo jẹ ki o ni ilera ati igbelaruge eto alaabo rẹ.
• Wọ a paadi. Ti irẹwẹsi ba mu ki o yọ ito jade, paadi ti o gba agbara le ṣe iranlọwọ idinku ọgbẹ ati ṣe idiwọ itiju.
• Lilo igbanu oyun. Beliti oyun le ṣe iranlọwọ dinku irora ikun ti o jọmọ sneeze.
• Awọn ounjẹ ọlọrọ Vitamin C. Njẹ awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni Vitamin C, bii oranges, le ṣe iranlọwọ nipa ti iṣagbega eto ara rẹ.

Wiwa iranlọwọ

Sneeu jẹ ṣọwọn ohunkohun lati ṣe aniyan nipa. Ti o ba ni ikọ-fèé, ba dọkita rẹ sọrọ nipa iru awọn oogun wo ni ailewu lati lo lakoko oyun.

Wa iranlọwọ lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi:

• iṣoro mimi
• iba kan ti o ju 100 ° F (37.8 ° C)
• wahala fifi awọn ṣiṣan silẹ
• ailagbara lati jẹ tabi sun
• àyà irora tabi fifun
• iwúkọẹjẹ alawọ tabi awọ ofeefee

Mu kuro

Ọpọlọpọ awọn obinrin n pọn diẹ sii nigbagbogbo nigba oyun. O wọpọ pupọ. Ọmọ rẹ ni aabo dara julọ ati pe sneeze ko ni ni ipalara rẹ.

Ti o ba ni otutu, aisan, ikọ-fèé, tabi awọn nkan ti ara korira, ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn itọju ti o ni aabo lakoko oyun.