Onkọwe Ọkunrin: Sara Rhodes
ỌJọ Ti ẸDa: 14 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Mo nifẹ Isinmi Isinmi Spanx Workout Ṣeto pupọ, Mo wọ O lẹẹmeji ni ọsẹ kan - Igbesi Aye
Mo nifẹ Isinmi Isinmi Spanx Workout Ṣeto pupọ, Mo wọ O lẹẹmeji ni ọsẹ kan - Igbesi Aye

Akoonu

Rara, Lootọ, O Nilo Eyi ẹya awọn ọja Nini alafia awọn olootu ati awọn amoye ni itara pupọ nipa pe wọn le ṣe iṣeduro ni ipilẹ pe yoo jẹ ki igbesi aye rẹ dara si ni ọna kan. Ti o ba ti beere lọwọ ararẹ lailai, “Eyi dabi pe o tutu, ṣugbọn ṣe Mo fẹ ~ lootọ ~?” idahun akoko yii jẹ bẹẹni.

Awọn nkan ti Mo kọ ni oṣu kan si ipinya: O le gba adaṣe to dara ni ile (ati ki o ma ṣe daamu awọn aladugbo rẹ), ipalọlọ awujọ lati firiji jẹ lile, ati pe Mo ni ifẹ afẹju patapata pẹlu eto ere idaraya Spanx kan ti o nifẹ si ayẹyẹ. O jẹ Wo Mi Bayi Bike Kukuru (Ṣugbọn O, $ 58, spanx.com) ati Wo Ni Mi Mọ Ipa Idaraya Irẹlẹ Kekere (Ra O, $ 48, spanx.com).


Paapaa botilẹjẹpe awọn kuru keke ti jẹ aṣa, Mo gba pe Mo ṣiyemeji lati fun wọn ni ibọn kan. Botilẹjẹpe Mo #lovemyshape, Emi ko ṣiṣẹ ni awọn kukuru kukuru. Mo fojuinu pe wọn yoo binu ati ki o jẹ korọrun lati sare wọle, kii yoo jẹ ipalọlọ patapata lori nọmba mi (hello, butt droopy), ati pe yoo ṣeeṣe ki o fi mi silẹ pẹlu awọn iyaworan lakoko awọn akoko lagun mi -eyiti ko dara fun ẹnikan ti o fẹran afẹṣẹja ati gbígbé.

Ṣugbọn ni mimọ pe awọn kuru biker Spanx nifẹ nipasẹ awọn olokiki bi Whitney Port ati Philipps Busy, Mo pinnu lati tọju ọkan ti o ṣii ati idanwo wọn (ati iṣakojọpọ ere idaraya ikọmu) fun ara mi. O dara, Mo ti yipada patapata lati akoko ti Mo yọkuro Wo Ni Mi Bayi ti a ṣeto: o jẹ itunu, atilẹyin, ati ipọnni. Mo ranti lerongba, Emi ko fẹ lati mu eyi kuro. (Ni ibatan: Awọn Olootu Apẹrẹ Leggings 10 N gbe lọwọlọwọ)

Kini idi ti ṣeto yii * bẹ * nla? Ikole ailagbara ko binu tabi binu awọ ara mi, ati pe aṣọ wiwọ jẹ ki n ni itunu ati atilẹyin lakoko awọn adaṣe lile. Gbagbọ tabi rara, laibikita bawo ni mo ṣe n rọ ni lagun lati adaṣe, Emi ko ni rilara ọririn wọ eto yii, o ṣeun si bii ti iyalẹnu mimi ati gbigbe-yara ti o jẹ. (Ti o jọmọ: Camila Mendes ati Emi Mejeeji Nifẹ Eto Awọn ohun ita gbangba ti o baamu)


Aaye Spanx ṣe iṣeduro Wo Ni Mi Bayi Bra Bra fun awọn adaṣe-kekere bi yoga, barre, ati ikẹkọ iwuwo, ṣugbọn Mo le sọ fun ọ pe igbamu kekere mi ti jẹ itanran lilọ ham lori apo apoti ni ile-iṣere. Lai mẹnuba, waistband giga ti o ni ilọpo meji lori Wo Ni Mi bayi Bike Kukuru n pese agbegbe ti o dara ati pe ko rọra si isalẹ, ati kukuru ko ni aarin-aarin, eyiti o tumọ si pe Emi ko nilo lati ṣe aibalẹ nipa wedgies tabi ika -rakunmi -lailai. (Ti o jọmọ: Ẹya Idaraya Ipa-giga Yii Jẹ ki Irora mi Gbadun-ọfẹ—ati pe O Ṣe pipe fun Awọn igbamu nla)

Kii ṣe iyalẹnu pe ami iyasọtọ aṣọ apẹrẹ OG mọ bi o ṣe le ṣẹda awọn ege ti o tẹnumọ awọn iṣu rẹ, ṣugbọn otitọ pe Spanx n yọ aṣọ wiwọ ere idaraya ti o ni itunu, ni gbese, ati pe o le tẹsiwaju pẹlu igbesi aye igbesi aye mi ti nṣiṣe lọwọ ati awọn adaṣe kikankikan ti jẹ ki o jẹ staple ninu kọlọfin mi (diẹ bẹ Mo kosi ṣe agbekalẹ eto ayanfẹ mi lori adiye ki n le ni rọọrun - itan otitọ).


Ra O: Wo Ni Mi Mọ Bra Impact Low Impact, $ 48, spanx.com ati Wo Mi Bayi Bike Kukuru, $ 58, spanx.com

Mo nireti lati fi eto naa sori nitori o mu inu mi dun ati pe o fun mi ni igboya pe MO le fọ eyikeyi adaṣe. Ni afikun, ikọmu ere idaraya ati keke kukuru ti o baamu jẹ Instagrammable ti o ga julọ ati ṣe fun selfie post-kilasi wuyi. Mo nifẹ Spanx camouflage yii ti o pọ pupọ, Mo ti paapaa ti gbe soke ni awọ faux ati awọn ọna titẹ amotekun, bakanna. (Ti o jọmọ: Mo kẹgàn Awọn nkan fun Ọdun Titi Emi yoo ṣe Awari Idaraya Super Comfy yii fun Ṣiṣẹpọ)

Lakoko ti o jẹ itusilẹ diẹ, awọn iroyin ti o dara ni pe Spanx n ni titaja filasi ni bayi, ati awọn kukuru keke ayanfẹ mi jẹ ida aadọta ninu 50 ni alawọ faux. Eyi jẹ ki idoko-owo ni ikọmu ere idaraya ati kukuru keke ṣeto diẹ fẹẹrẹ lori apamọwọ rẹ. Niwọn igbati o han gedegbe ọkan lati nawo ni ọpọlọpọ awọn awọ ti ohun kan ti Mo nifẹ ati duro, Mo ti sọ di mimọ tẹlẹ awọn adiye meji miiran ninu kọlọfin mi, ati pe ko le duro lati ṣafikun ara moto si gbigba mi.

Ra O: Faux Alawọ Tejede Bike Kukuru, $ 34, $58, spanx.com ati Tii Isan Ọra Prima, $ 58, spanx.com

Atunwo fun

Ipolowo

Olokiki

Ogbon fun sisun Ọra

Ogbon fun sisun Ọra

Ibeere. Mo ṣe awọn aaye arin lori keke keke, duro fun awọn aaya 30 bi lile bi mo ṣe le lẹhinna rọra fun awọn aaya 30, ati bẹbẹ lọ. Olukọni mi ọ pe ikẹkọ aarin "ṣeto ara rẹ lati un diẹ ii anra.&qu...
Kini Yipada Ninu Awọn Itọsọna Ijẹunjẹ 2020-2025 fun Awọn ara ilu Amẹrika?

Kini Yipada Ninu Awọn Itọsọna Ijẹunjẹ 2020-2025 fun Awọn ara ilu Amẹrika?

Ẹka Iṣẹ-ogbin AMẸRIKA (U DA) ati Ẹka Ilera ti AMẸRIKA ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan (HH ) ti ṣe ifilọlẹ akojọpọ awọn ilana ijẹẹmu ni gbogbo ọdun marun lati ọdun 1980. O da lori ẹri imọ-jinlẹ ti awọn ounjẹ i...