Kini O Nilo lati Mọ Nipa Epo Pataki Spikenard

Akoonu

• Kini epo pataki sipaniardu?
• Awọn anfani epo pataki Spikenard
• Ṣe awọn iyatọ wa laarin awọn oriṣi ọgbin?
• Spikenard epo pataki awọn lilo ẹmi
• Awọn ipa ẹgbẹ epo Spikenard
• Bii o ṣe le lo epo elekere
• Aromatherapy
• Ifọwọra epo Spikenard
• Epo iwẹ
• Epo sikandi ti agbegbe
• Àwọn ìṣọra
• Ibi ti lati gba sipikenard epo pataki
• Mu kuro

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kini epo pataki sipaniardu?

Fun awọn ọgọọgọrun ọdun, a ti lo sipaki fun awọn ẹsin, ẹwa, ati awọn idi ilera.

Lakoko ti o ṣee ṣe pe a ko mọ daradara bi awọn epo miiran bi lafenda ati turari, epo alakan pataki jẹ ohun elo oogun ti itan-akọọlẹ ti o toju bi nini awọn egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini alatako.

Pẹlu mejeeji ti ilẹ ati oorun aladun, epo pataki sipikenard tun jẹ lofinda ti o niyele pupọ.

Lakoko ti o le ni riri fun oorun oorun spikenard tabi lilo rẹ ni awọn ayẹyẹ ẹsin, o nilo alaye diẹ sii lati pinnu boya eweko yii ni awọn anfani oogun ti a sọ pe awọn alamọṣe miiran daba. Nibi, a bo ohun ti a mọ nipa spikenard bẹ bẹ.

Awọn anfani epo pataki Spikenard

Wiwa ni iyara lori ayelujara yoo ṣafihan awọn atokọ ti awọn anfani ilera ti a sọ ni lilo lilo epo elekeji.

Gẹgẹbi ibatan ti ọgbin valerian, spikenard le ṣe igbelaruge iṣesi ati ilera ẹdun. ti tun fihan pe epo-alaini epo pataki le dinku neuroinflammation, eyiti o le ṣe iranlọwọ fun awọn ipo wọnyi:

• ṣàníyàn
• ibanujẹ
• airorunsun
• wahala

A tun sọ wiwọn epo pataki Spikenard lati ni egboogi-iredodo ati awọn agbara antibacterial, eyiti o le ṣe iranlọwọ pẹlu:

• awọn akoran ti o ni ibatan olu, gẹgẹ bi ẹsẹ elere idaraya
• dandruff
• awọn irora ti o ni ibatan si awọn irora iṣan ati nkan oṣu
• apapọ irora
• migraine
• awọn oran nipa ikun, gẹgẹbi àìrígbẹyà
• pancreatitis

Sibẹsibẹ, iṣoro pẹlu iru awọn ẹtọ bẹ ni pe ọpọlọpọ ninu wọn ko sopọ mọ sipaki epo pataki ni pataki.

Diẹ ninu awọn da lori awọn ẹkọ ti ẹranko, lakoko ti awọn miiran da lori awọn ẹkọ ti o jọmọ si awọn ododo miiran, gẹgẹbi valerian ati lafenda. Apa kan ninu idi fun iwadii ti o lopin le jẹ pe a ṣe akiyesi spikenard ni eewu lati ikopa pupọ.

Ọkan lori awọn ipa antibacterial ti spikenard fihan diẹ ninu ileri, botilẹjẹpe.

Iwadi miiran ti ri pe epo-alaini epo pataki julọ munadoko julọ lodi si kokoro arun kan ti a pe Legionella. Bibẹẹkọ, awọn iwadii laabu nilo lati ṣe atunṣe ninu eniyan fun epo epo pataki sipikenard lati ṣe akiyesi apakokoro to wulo.

Ṣe awọn iyatọ wa laarin awọn oriṣi ọgbin?

Nibẹ ni kosi diẹ sii ju iru lọkọọkan kan, botilẹjẹpe ko ṣe kedere boya eyikeyi ododo jẹ ayanfẹ ti oogun lori omiiran.

Ni isalẹ ni awọn oriṣi to wọpọ julọ ti spikenard:

• Spikenard ara ilu Amẹrika, eyiti o jẹ abinibi si awọn ipin ila-oorun ti Amẹrika ati Kanada
• Epo oyinbo India
• Epo oyinbo Japanese
• Himalayan sipaki

O tun le wa epo pataki ti o ni aami labẹ awọn orukọ ijinle sayensi rẹ: Nardostachys jatamansi tabi Valerianaceae.

Spikenard jẹ abinibi si Asia. O tun ṣe akiyesi ododo ti o ni ewu nitori ibajẹ rẹ.

Spikenard epo pataki awọn lilo ẹmi

Lakoko ti o jẹ pe oro oyinbo ko ni ibigbogbo bi awọn epo pataki ti o ṣe pataki, ọgbin yii ni o ṣeyebiye ni Greek atijọ, Egipti, ati awọn ijọba Romu fun entrùn rẹ. O tun lo fun awọn idi oogun ni awọn ọlaju atijọ wọnyi.

Spikenard tun ni pataki ẹsin, ni pataki ni Islam ati Kristiẹniti, nibiti awọn ododo alapata si tun nlo ni awọn ayẹyẹ.

Awọn ipa ẹgbẹ epo Spikenard

Niwọn igba epo spikenard ko ti ni iwadii jakejado fun awọn anfani rẹ ninu eniyan, alaye to lopin nipa awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara rẹ.

Awọn epo pataki, lakoko ti o ti ni orisun ọgbin, ni a ṣe akiyesi awọn kemikali ti o lagbara ti o le lagbara gẹgẹ bi awọn itọju aṣa.

Nitorinaa, awọn epo wọnyi le jẹ eewu fun awọn ipa ẹgbẹ atẹle nigbati o ba lo ni akọọkan:

• itchiness ati híhún
• hives ati rashes
• awọ pupa
• ilswo
• peeli awọ
• igbona

Ọpọlọpọ awọn anfani ti aromatherapy wa lati ifasimu awọn molulu oorun oorun epo pataki. Nigbati o ba nlo aromatherapy, ṣe akiyesi awọn aboyun, awọn ọmọde, ati ohun ọsin ti o le tun jẹ ifasimu epo naa ki o ni ifamọ si rẹ. Diẹ ninu awọn epo pataki le jẹ majele.

Bii o ṣe le lo epo elekere

Epo pataki Spikenard jẹ boya o mọ julọ julọ fun oorun-oorun rẹ, ṣiṣe ni apẹrẹ fun aromatherapy ati ifasimu. Ni isalẹ ni idinku ti awọn lilo ti oogun rẹ ati diẹ sii.

Aromatherapy

Aromatherapy jẹ ilana ti lilo lofinda epo pataki lati ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju ti opolo ati ti ara rẹ dara.

Lilo olufun kaakiri jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ lati ni iriri awọn anfani ti aromatherapy. Ẹrọ yii nlo steam ti o tutu lati ṣe iranlọwọ kaakiri awọn epo pataki, gẹgẹ bi epo sikandi, sinu afẹfẹ. Awọn epo pataki tun le jẹ:

• fa simu naa taara lati igo naa
• ni idapo pelu omi ati sokiri lori awon aso
• lo ninu a compress
• lo lakoko ifọwọra

Ifọwọra epo Spikenard

A tun le lo epo Spikenard lati jẹki ifọwọra ti ara jin. O le beere lọwọ oniwosan ifọwọra rẹ lati lo epo ti a fomi lori awọn apakan kan pato ti ara tabi jakejado gbogbo igba rẹ fun iriri oorun didun.

Epo iwẹ

A tun le lo epo Spikenard fun iwẹ oloorun adun.

Lati lo, ṣafikun ọpọlọpọ awọn sil drops ti sipadiard si tablespoon ti epo ti ngbe, lẹhinna ṣafikun si gbona, omi iwẹ ti n ṣiṣẹ. O le ṣafikun diẹ sii bi o ti nilo.

O le fẹ lati fi iwẹwẹ si isalẹ iwẹ naa lati yago fun yiyọ lori epo.

Rii daju lati ma lo epo sikandiini ti a ko dinku taara si awọ rẹ.

Epo sikandi ti agbegbe

Lakoko ti o nilo ẹri diẹ sii, a ma nlo epo sipaniard nigbakan fun awọn ailera ti agbegbe, gẹgẹbi iredodo ati akoran.

Iwọ ko gbọdọ fi epo naa taara taara si awọ rẹ laisi didi rẹ ni akọkọ - o le ṣe eyi nipa sisopọ diẹ sil drops ti epo pataki fun tablespoon kan ti epo ti ngbe.

Ṣe idanwo abulẹ ni ọjọ kan si ọjọ meji ṣaaju lilo spikenard si agbegbe nla ti awọ. Lati ṣe eyi, lo epo ti a fomi po ni apakan ti o han julọ ti awọ ara, lẹhinna duro de ọjọ kan lati rii boya eyikeyi ibinu ba ndagba.

Àwọn ìṣọra

Epo epo pataki Spikenard wa ni ibigbogbo, itumo pe o ko nilo oogun fun rẹ. Sibẹsibẹ, awọn iṣọra tun wa ti o yẹ ki o mu.

Nikan lo sipikenard ni ori, bi grùn kan, tabi ni oorun-oorun. Iwọ ko gbọdọ mu epo-ororo ni ẹnu tabi lo o nitosi awọn oju rẹ.

Awọn aati aiṣedede ṣee ṣe. Ti o ba dagbasoke awọn nkan ti ara korira lati lilo epo elekekeredi, da lilo rẹ duro. Wo dokita kan ti awọn aami aisan rẹ ba buru sii.

O le dinku eewu ti ibinu ara diẹ sii ni gbogbogbo nipa fifọ epo ni akọkọ.

Ti o ba loyun tabi ntọjú, beere lọwọ dokita kan ṣaaju lilo epo sipanindi. Maṣe fun ni tabi epo pataki miiran si awọn ọmọde.

Ibi ti lati gba sipikenard epo pataki

O ṣe pataki lati yan ami iyasọtọ ti epo pataki ti spikenard ti o ni orisun daradara ati ida-ọgọọgọrun ogorun.

O le beere lọwọ alaṣe ilera miiran boya wọn gbe epo naa, tabi ra nnkan fun ni ile itaja ilera ti ara. O tun le yan lati oriṣiriṣi awọn ọja epo sipani lori ayelujara.

Mu kuro

Gẹgẹbi ododo ti o niyele ninu itan-igba atijọ ati awọn eto ẹsin, spikenard jẹ boya o dara julọ fun aromatherapy. Nigba lilo rẹ, o le ni iriri iṣesi igbega.

Lakoko ti o jẹ pe epo spikenard jẹ didi nipasẹ diẹ ninu fun atọju iredodo ati awọn akoran, o yẹ ki o ṣayẹwo pẹlu dokita kan ṣaaju lilo si awọ rẹ.