Ni Igbesẹ Pẹlu Melora Hardin

Akoonu

• Melora Hardin n sọrọ nipa ohun ti o jẹ ki igbesi aye rẹ wa ni iwọntunwọnsi, pẹlu ijó jazz, awọn ounjẹ ilera ati diẹ sii.
• 1. Ṣe adaṣe ara ati ẹmi rẹ pẹlu ijó jazz - tabi ohunkohun ti o ṣiṣẹ fun ọ
• 2. Idana soke pẹlu awọn ounjẹ ilera
• 3. Ọjọ ori daradara
• Atunwo fun

Melora Hardin n sọrọ nipa ohun ti o jẹ ki igbesi aye rẹ wa ni iwọntunwọnsi, pẹlu ijó jazz, awọn ounjẹ ilera ati diẹ sii.

Ni afikun si ṣiṣere ifẹ ifẹ ti Michael ni Jan lori NBC's Ọfiisi, Melora Hardin tun jẹ akọrin-akọrin (o kan tu awo-orin rẹ keji, akopọ ti awọn orin '50s ti a pe Purr), oludari kan (o n ṣiṣẹ lori fiimu akọkọ rẹ, Iwọ), ati iya kan (on ati ọkọ rẹ, oṣere Gildart Jackson, ni awọn ọmọbirin meji, awọn ọjọ ori 6 ati 2). Sibẹsibẹ, o ṣakoso lati tọju igbesi aye rẹ ni irisi pẹlu awọn ilana wọnyi.

1. Ṣe adaṣe ara ati ẹmi rẹ pẹlu ijó jazz - tabi ohunkohun ti o ṣiṣẹ fun ọ

"Lẹẹkan ni ọsẹ kan Mo gba kilasi jazz igbalode fun wakati kan ati idaji. Mo nifẹ bi ara mi ṣe lero nigbati mo n jo. fun ẹmi mi. Nigbati mo wo ara mi ninu ijó digi, ṣiṣẹda nkan ti o lẹwa, o ni agbara. ”

2. Idana soke pẹlu awọn ounjẹ ilera

“Bii ọpọlọpọ eniyan, Mo gbiyanju lati yago fun awọn carbs ti o ṣofo bii iyẹfun funfun ati suga, eyiti o tumọ si pe Mo ni lati ka awọn akole daradara. Dipo Mo jẹ awọn ọlọjẹ titẹ, ẹfọ, ati awọn irugbin gbogbo. Ṣugbọn Mo ni lati gba pe Mo nifẹ awọn kuki ati paii, nitorinaa Mo gba inu lẹẹkọọkan ninu awọn ti o jẹ adun pẹlu oje eso tabi oje ohun ọgbin ti o gbẹ. ”

3. Ọjọ ori daradara

"Iṣẹ abẹ ṣiṣu ti di afẹsodi Hollywood isokuso. Awọn eniyan diẹ sii ra sinu rẹ, agbara diẹ sii ti o ni lori wa. Dajudaju kii ṣe nkan ti Mo n ṣe-tabi lilọ lati ṣe. Mo nireti lati dagba ni arẹwa ati ṣe pupọ julọ ohun Olorun fun mi."

Atunwo fun