Detoxifying kiwi oje

Akoonu

• Eroja
• Ipo imurasilẹ

Oje Kiwi jẹ apanirun ti o dara julọ, bi kiwi jẹ eso osan, ọlọrọ ninu omi ati okun, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu imukuro omi pupọ ati awọn majele kuro ninu ara, kii ṣe idasi si pipadanu iwuwo nikan, ṣugbọn imudarasi ifun inu ati iranlọwọ lati ṣakoso haipatensonu.

Fun idi eyi, oje yii jẹ atunṣe ile ti o dara julọ lati yara pipadanu iwuwo, nitori pe o ṣe iranlọwọ lati wẹ ara mọ, imudarasi ifọkanbalẹ lati ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ. Ni afikun, eso yii jẹ apẹrẹ fun lẹhin awọn ọjọ nigbati awọn abumọ wa ninu ounjẹ, gẹgẹbi jijẹ awọn ounjẹ ọra pupọ, eyiti a ko ṣeto, gẹgẹbi ni awọn akoko ajọdun Keresimesi tabi Ọdun Tuntun, fun apẹẹrẹ. Wo bii o ṣe le lo eso yii lati padanu iwuwo ni Bii o ṣe le lo Kiwi lati padanu iwuwo.

Eroja

• 3 kiwi
• 3 tablespoons ti lẹmọọn
• 250 milimita ti omi
• Suga lati lenu

Ipo imurasilẹ

Pe awọn kiwi ki o ge wọn sinu awọn ege kekere. Lẹhinna ṣafikun wọn ninu idapọmọra papọ pẹlu awọn eroja miiran, lu daradara ati, nikẹhin, dun si itọwo.

Ni afikun si mu oje yii o ni iṣeduro lati mu omi pupọ lati wẹ ara mọ ki o fun ni ayanfẹ si agbara awọn ounjẹ kikorò nitori wọn sọ ẹdọ di mimọ.

Ka diẹ sii nipa gbogbo awọn anfani ti Kiwi ati alaye ijẹẹmu ati mu ilera rẹ dara si nipa fifi eso yii si ounjẹ rẹ diẹ sii nigbagbogbo.