Awọn ipenpeju ti Oorun sun: Kini O yẹ ki O Mọ

Akoonu

• Kini awọn aami aisan ti awọn ipenpeju ti oorun ti sun?
• Nigbati lati rii dokita kan
• Bii a ṣe le ṣe itọju ipenpeju ti oorun
• Kini oju-iwoye fun ipenpeju ti oorun?

O ko nilo lati wa ni eti okun fun awọn ipenpeju ti oorun lati ṣẹlẹ. Nigbakugba ti o ba wa ni ita fun akoko gigun pẹlu awọ rẹ ti farahan, o wa ni eewu ti oorun.

Oorun nwaye waye nitori ifihan pupọ si ina ultraviolet (UV). Eyi ni abajade pupa, awọ gbigbona ti o le roro tabi peeli. O le waye nibikibi lori ara rẹ. Eyi pẹlu awọn aaye ti o le gbagbe nipa, bii oke ti etí rẹ tabi ipenpeju rẹ.

Gbigba oorun kan lori awọn ipenpeju rẹ jẹ iru oorun sisun deede ni ibomiiran lori ara rẹ, ṣugbọn awọn ohun kan wa ti o yẹ ki o ranti lati rii daju pe o ko nilo itọju iṣoogun.

Kini awọn aami aisan ti awọn ipenpeju ti oorun ti sun?

Sunburn maa n bẹrẹ lati farahan awọn wakati diẹ lẹhin ti oorun, botilẹjẹpe o le gba ọjọ kan tabi meji fun ipa kikun ti sunburn lati han.

Awọn aami aiṣan ti oorun ti oorun le ni:

• Pink tabi awọ pupa
• awọ ti o ni itara gbona si ifọwọkan
• tutu tabi awọ ara
• wiwu
• awọn roro ti o kun fun omi

Ti awọn ipenpeju rẹ ba ti sun, oju rẹ le tun ti sun. Awọn aami aisan ti awọn oju ti oorun, tabi photokeratitis, le pẹlu:

• irora tabi sisun
• gritty rilara ni oju rẹ
• ifamọ si ina
• orififo
• pupa
• iran ti o dara tabi “halos” ni ayika awọn imọlẹ

Iwọnyi nigbagbogbo lọ laarin ọjọ kan tabi meji. Ti awọn aami aiṣan wọnyi ba pari diẹ sii ju wakati 48, pe dokita oju rẹ.

Nigbati lati rii dokita kan

Lakoko ti oorun ti oorun kan n yanju funrararẹ, oorun ti o lagbara le ṣe iṣeduro ifojusi iṣoogun, paapaa nigbati o ba pẹlu awọn oju rẹ tabi awọn agbegbe agbegbe. Pe dokita rẹ ti o ba ṣe akiyesi:

• blistering
• iba nla kan
• iporuru
• inu rirun
• biba
• orififo

Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan ti awọn oju ti oorun fun diẹ ẹ sii ju ọjọ kan tabi meji lọ, pe dokita oju rẹ. O ṣee ṣe lati ni sunrùn lori cornea rẹ, retina, tabi lẹnsi, ati dokita oju rẹ le ṣe idanwo lati rii boya ibajẹ eyikeyi ba wa.

Bii a ṣe le ṣe itọju ipenpeju ti oorun

Sunburn le gba awọn ọjọ pupọ lati dagbasoke ni kikun, ati lẹhinna ọjọ pupọ miiran lẹhin eyi lati bẹrẹ imularada. Diẹ ninu awọn atunṣe ile lati ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju awọn ipenpeju ti oorun sun pẹlu:

• Awọn compress ti o tutu. Mu aṣọ-wiwẹ kan pẹlu omi tutu ki o fi si oju rẹ.
• Iderun irora. Mu iyọkuro irora lori-counter-counter bi acetaminophen (Tylenol) tabi ibuprofen (Motrin) nigbati o kọkọ akiyesi oorun-oorun.
• Idaabobo. Ti o ba jade sita, wọ awọn jigi tabi ijanilaya lati daabobo awọn ipenpeju ti o sun. Awọn gilaasi tun le ṣe iranlọwọ pẹlu ifamọ ina, paapaa ninu ile.
• Ọrinrin. Ti awọn ipenpeju rẹ ba sun, oju rẹ le ni gbigbẹ. Lilo awọn omije atọwọda ti ko ni aabo le ṣe iranlọwọ lati pese itutu agbaiye.
• Yago fun lilo lẹnsi olubasọrọ. Mu awọn ọjọ diẹ kuro lati wọ awọn iwoye olubasọrọ rẹ titi ti oorun rẹ yoo fi yanju.

Duro ninu ile fun awọn ọjọ diẹ lati rii daju pe o jade kuro ni ina UV ati lati dẹrọ imularada. Botilẹjẹpe awọn oju rẹ le yun, gbiyanju lati ma ṣe fọ wọn.

Kini oju-iwoye fun ipenpeju ti oorun?

Irohin ti o dara ni pe, pupọ bii oorun oorun deede, awọn ipenpeju ti oorun sun nigbagbogbo yanju fun ara wọn laarin awọn ọjọ meji ati laisi itọju iṣoogun. Ti awọn aami aisan ko ba bẹrẹ si ni ilọsiwaju lẹhin ọjọ kan tabi meji, pe dokita rẹ lati rii daju pe ko si ohun to ṣe pataki ti o n lọ, ati lati rii boya o nilo itọju amọja diẹ sii.

Ti awọn ipenpeju ati awọn oju rẹ ba farahan si awọn eegun UV ni akoko pipẹ tabi leralera laisi aabo eyikeyi, eyi le mu alekun aarun ara rẹ pọ si, arugbo ti ko pe, ati paapaa ni ipa lori oju rẹ.

Lati daabobo awọn ipenpeju rẹ lati ina UV, awọn jigi jẹ tẹtẹ rẹ ti o dara julọ. Omi tutu kan ti o ni SPF jẹ tun wulo, nitori awọn ipenpeju rẹ yoo gba moisturizer dara julọ ju iboju-oorun lọ.