Bii o ṣe le Mu Iwọn Tampon ti o dara julọ fun Awọn iwulo Rẹ

Akoonu

• Kini iyẹn paapaa tumọ si?
• Kini awọn titobi oriṣiriṣi tumọ si?
• Kini idi ti ipele absorbency ṣe pataki pupọ?
• Bawo ni o ṣe mọ ti o ba n lo imunadara ti o tọ?
• Ṣe o yẹ ki o lo awọn tamponi pẹlu awọn ifunra oriṣiriṣi ni gbogbo asiko rẹ?
• Kini nipa awọn iwọn gangan - gbogbo wọn jẹ awọn tampons gigun kanna ati iwọn bi?
• Njẹ ‘tẹẹrẹ / tẹẹrẹ tẹẹrẹ’ jẹ ohun kanna bi ‘ina’?
• Kini iyatọ laarin tampon ‘ti n ṣiṣẹ’ ati tampon deede?
• Njẹ iru olubẹwẹ ṣe pataki?
• Awọn alamọ ṣiṣu
• Extendable awọn olubẹwẹ
• Awọn olubẹwẹ paali
• Awọn tamponi oni-nọmba
• Ṣe o ṣe pataki ti o ba jẹ alailabawọn?
• Iru tampon wo ni o yẹ ki o lo ti…
• O n ṣe nkan oṣu fun igba akọkọ
• O nlo tampon fun igba akọkọ
• Iwọ ko ti ṣiṣẹ ninu iṣẹ ibalopọ abo abẹ
• O ni iriri irora ibadi
• Laini isalẹ

Kini iyẹn paapaa tumọ si?

O jẹ akoko yẹn ti oṣu lẹẹkansi. O wa ni ile itaja, duro ni ibo ọja oṣu, ati gbogbo ohun ti o n ronu si ara rẹ ni, Kini gbogbo awọn awọ ati titobi wọnyi yatọ kosi tumosi?

Maṣe yọ ara rẹ lẹnu. A wa nibẹ pẹlu rẹ.

Ni ikẹhin, ohun ti o nilo lati mọ nigbati o ba de oriṣiriṣi awọn titobi tampon ni pe iwọn tọka si ifasita rẹ, kii ṣe ipari gangan tabi iwọn ti ara tampon.

Tun ni awọn ibeere? Tesiwaju kika.

Kini awọn titobi oriṣiriṣi tumọ si?

Kini idi ti ipele absorbency ṣe pataki pupọ?

Kii ṣe gbogbo awọn akoko ni a ṣẹda dogba. Ṣiṣan ti diẹ ninu awọn eniyan ni iriri le yato gidigidi lati ekeji.

Ṣugbọn diẹ sii wa. Ṣiṣan rẹ le yipada jakejado akoko rẹ. O le rii pe ṣiṣan rẹ wuwo ni ọjọ akọkọ tabi meji ti akoko rẹ ati fẹẹrẹfẹ si opin (tabi idakeji!).

Nitori eyi, diẹ ninu awọn tamponi ni a ṣe lati fa omi diẹ sii ju awọn omiiran lọ lati daabo bo jijo.

Bawo ni o ṣe mọ ti o ba n lo imunadara ti o tọ?

Ibeere to dara niyen.

Ti o ba nṣe nkan oṣu rẹ fun igba akọkọ, o le dara julọ lati lo tampon mimu ti o kere ju (eyiti a maa n pe ni tinrin, ina, tabi ọmọde). Awọn iwọn wọnyi jẹ igbagbogbo ni itunu diẹ sii ati pe o le rọrun lati fi sii fun awọn ti o jẹ tuntun si ilana naa.

Ti kii ba ṣe akoko akọkọ rẹ, awọn ọna diẹ lo wa lati mọ iru ifamọra lati lo.

Ti aaye funfun pupọ tun wa lori tampon lẹhin yiyọ kuro laarin awọn wakati 4 ati 8, lẹhinna o le fẹ tampon mimu kekere kan.

Awọn atupa fẹẹrẹfẹ tun ni eewu kekere ti iṣọn-mọnamọna eefin majele (TSS).

Ti o ba ṣọ lati ta ẹjẹ nipasẹ gbogbo tampon tabi jo si aṣọ, o le fẹ gbigba agbara wuwo.

Ṣe o yẹ ki o lo awọn tamponi pẹlu awọn ifunra oriṣiriṣi ni gbogbo asiko rẹ?

Iyẹn ni o šee igbọkanle si awọn ayanfẹ ti ara ẹni rẹ.

Diẹ ninu awọn eniyan fẹran lati tọju ọja ti awọn titobi oriṣiriṣi lati ṣe iwọn iwọn tampon wọn si ṣiṣan wọn.

Awọn miiran le fẹran nigbagbogbo lati lo deede tabi awọn iwọn tampon ti o ni ina, nitori wọn mọ pe ṣiṣan wọn ko wuwo paapaa.

Ti o ko ba ṣiyemeji, o le beere nigbagbogbo fun alamọbinrin nipa ohun ti wọn ṣe iṣeduro lakoko ibewo rẹ ti o nbọ.

Kini nipa awọn iwọn gangan - gbogbo wọn jẹ awọn tampons gigun kanna ati iwọn bi?

Iyẹn dale.

Pupọ awọn tampons ni gbogbo gigun kanna. Diẹ ninu wọn le ni kukuru diẹ lati le jẹ iwọn ti o dara julọ fun irin-ajo tabi lilo-lọ.

Sibẹsibẹ, da lori ipele gbigba wọn, diẹ ninu awọn tampon le jẹ fifẹ ju awọn omiiran lọ. Imọlẹ tabi awọn tamponi kekere le kere ni iwọn nitori ko si ohun elo pupọ.

Ni apa keji, Super tabi ultra tampons le jẹ fifẹ tabi nipọn ni irisi. Eyi ni idi ti wọn ko ṣe niyanju ni gbogbogbo fun awọn olumulo akoko akọkọ.

Njẹ ‘tẹẹrẹ / tẹẹrẹ tẹẹrẹ’ jẹ ohun kanna bi ‘ina’?

Eyi jẹ ẹtan diẹ. Diẹ ninu awọn burandi ta ọja ina wọn tabi awọn tamponi kekere bi awọn tẹmpili “tẹẹrẹ”. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo wọn ni iyẹn.

Diẹ ninu awọn burandi lo ọrọ tẹẹrẹ tabi tẹẹrẹ lati ṣe apejuwe ọpọlọpọ awọn titobi tampon oriṣiriṣi nitori pe o jẹ ki awọn tampons dun ohun t’ẹbẹ diẹ sii lati fi sii.

Lati wa boya tampon rẹ jẹ iwọn ina, nigbagbogbo ka awọn ẹgbẹ tabi ẹhin apoti fun alaye diẹ sii.

Kini iyatọ laarin tampon ‘ti n ṣiṣẹ’ ati tampon deede?

Awọn tampon ti nṣiṣe lọwọ tabi “awọn ere idaraya” ni a ṣe nigbagbogbo fun awọn eniyan ti n ṣere awọn ere idaraya tabi le jẹ iwunlere diẹ sii lakoko awọn akoko wọn.

Lati pese aabo to ni aabo, awọn tamponi wọnyi nigbagbogbo ni aabo aabo jijo lori awọn okun tabi ọna imugboroosi miiran ti o bo agbegbe oju diẹ sii.

Sibẹsibẹ, eyi ko tumọ si pe o ni lati wọ awọn tamponi ti n ṣiṣẹ lakoko ti o n ṣiṣẹ. Ti o ba fẹran deede, awọn tamponi alaiṣẹ, wọn yẹ ki o ṣiṣẹ ni itanran.

Ni apa isipade, o ko ni lati jẹ elere idaraya lati lo tampon ti nṣiṣe lọwọ. Diẹ ninu awọn eniyan fẹran imọlara tabi ipele tabi aabo.

Njẹ iru olubẹwẹ ṣe pataki?

Gbogbo awọn titobi tampon wa ni ọpọlọpọ awọn olubẹwẹ. O jẹ fun ọ iru iru ohun elo ti o fẹ. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe iru olubẹwẹ kan ko ni ka ti o dara julọ.

Awọn alamọ ṣiṣu

Awọn olubẹwẹ wọnyi le ni itunnu diẹ sii tabi rọrun lati fi sii. Sibẹsibẹ, nitori wọn ṣe ohun elo ti o gbowolori diẹ sii, wọn tun le jẹ gbowolori diẹ sii ju paali tabi awọn omiiran miiran ti ko ni elo.

Extendable awọn olubẹwẹ

Iyatọ ti awọn olubẹwẹ ṣiṣu ni a ṣe fun titọju ọlọgbọn diẹ sii tabi irin-ajo. Okun isalẹ kan fa jade ati tẹ si ibi ṣaaju fifi sii, ti o funni ni profaili kukuru.

Awọn olubẹwẹ paali

Iwọnyi le din owo pupọ ju awọn olupe ṣiṣu lọ. O le ba wọn pade ni awọn ẹrọ titaja tampon ni awọn baluwe gbangba. Ti ṣe apẹrẹ naa pẹlu paali ti o nira. Diẹ ninu awọn eniyan wa ibanujẹ lakoko ti o n fi iru iru ohun elo sii.

Awọn tamponi oni-nọmba

Awọn iru tampon wọnyi ko ni ohun elo kan rara. Dipo, o fi sii wọn ni irọrun nipasẹ titari tampon sinu ikanni abẹ pẹlu ika rẹ.

Ṣe o ṣe pataki ti o ba jẹ alailabawọn?

Eyi jẹ akọle ariyanjiyan ti o gbona.

Ọpọlọpọ awọn dokita sọ pe awọn tamponi ti oorun didan jẹ kobojumu nitori pe obo jẹ ifọmọ ara ẹni. Scrùn itọsẹ tabi ṣiṣe-mọ le ṣe idamu iwọntunwọnsi pH ti ara rẹ ati imukuro awọn kokoro arun to dara.

Nitori eyi, ọpọlọpọ awọn dokita ṣe iṣeduro tampons ti ko ni aro. O dara julọ nigbagbogbo lati ṣe iwadi rẹ ṣaaju rira ati ka apoti tampon lati yago fun awọn kemikali ti a ṣafikun.

Iru tampon wo ni o yẹ ki o lo ti…

O n ṣe nkan oṣu fun igba akọkọ

O le ni idamu tabi bẹru nipasẹ apọju ti alaye. Mọ pe iwọ kii ṣe nikan.

Ọpọlọpọ awọn dokita ṣe iṣeduro tampons gbigba agbara fun oṣu rẹ akọkọ. Awọn miiran ṣe iṣeduro bẹrẹ pẹlu awọn paadi ni akọkọ, lẹhinna gbigbe si awọn tampons ni kete ti o ba ni itunu.

Ti o ba ni aifọkanbalẹ, ba dokita kan sọrọ tabi olupese ilera miiran nipa awọn ifiṣura rẹ ati kini gbigbe ti o dara julọ jẹ.

O nlo tampon fun igba akọkọ

Ti o ba ṣetan lati ṣafọ awọn paadi, o le fẹ lati bẹrẹ ni kekere ni akọkọ. Gbiyanju tampon mimu kekere fun igba akọkọ rẹ. Lẹhinna, ni kete ti o ba ni iwọn wiwọn to dara julọ lori ṣiṣan rẹ ati ifibọ sii, o le gbe ni ayika si ifasita ti o ga julọ.

Iwọ ko ti ṣiṣẹ ninu iṣẹ ibalopọ abo abẹ

O le ti gbọ pe awọn tampon yoo “fọ hymen rẹ” ti o ba jẹ wundia.

Dajudaju awọn Tampon le na isan-ara, ṣugbọn eyi kii ṣe ọran nigbagbogbo. Kii ṣe gbogbo eniyan ni a bi pẹlu awọn hymens mule, nitorinaa ọpọlọpọ ko “fọ” tabi “agbejade” rara.

Awọn ẹlomiran le ya awọn hymens wọn kuro lakoko awọn iṣẹ ti kii ṣe ibaṣepọ, bii ijó, n fo lori trampoline, tabi gigun ẹṣin. Ati pe paapaa ti awọn eniyan ba ya hymen wọn, wọn le ma mọ pe o ṣẹlẹ.

Ti o sọ, ko yẹ ki o ṣe idiwọ fun ọ lati lo tampon ti o ko ba ti ni iṣẹ ibalopọ ibalopo. Gbiyanju lati bẹrẹ pẹlu awọn tampons gbigba agbara fẹẹrẹ, ki o ṣiṣẹ ọna rẹ soke lati ibẹ.

O ni iriri irora ibadi

Gbiyanju lati jade fun tẹẹrẹ, tampon gbigba agbara ti o ba ni lati ni irora ibadi.

Ti o ko ba ti gba idanimọ kan, o le jẹ imọran ti o dara lati wa iranlọwọ ti ọjọgbọn, ati lo paadi ni akoko yii. Nkan diẹ ti o lewu diẹ sii le ṣẹlẹ, bii ikọlu.

Laini isalẹ

O le gba idanwo pupọ ati aṣiṣe lati wa iwọn tampon ti o tọ fun ọ ati akoko rẹ. Ohun ti o ṣiṣẹ fun eniyan kan le ma ṣiṣẹ fun atẹle.

Gbiyanju lati ra awọn iwọn diẹ. Ṣe idanwo pẹlu awọn aṣayan lakoko awọn oriṣiriṣi awọn akoko ti sisan oṣooṣu rẹ.

O le paapaa rii pe o fẹ lati lo awọn agolo oṣu, aṣọ abọ asiko, tabi awọn paadi dipo awọn tampons lapapọ.

Jen Anderson jẹ oluranlọwọ ilera ni Ilera. O nkọwe ati ṣatunkọ fun ọpọlọpọ igbesi aye ati awọn atẹjade ẹwa, pẹlu awọn atokọ ni Refinery29, Byrdie, MyDomaine, ati igboroMinerals. Nigbati o ko ba kọ kuro, o le wa Jen ti nṣe adaṣe yoga, tan kaakiri awọn epo pataki, wiwo Nẹtiwọọki Ounje, tabi guzzling ago ti kọfi. O le tẹle awọn iṣẹlẹ NYC rẹ lori Twitter ati Instagram.