Onkọwe Ọkunrin: Judy Howell
ỌJọ Ti ẸDa: 25 OṣU Keje 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 13 Le 2024
Anonim
Let’s Chop It Up (Episode 40) (Subtitles) : Wednesday July 28, 2021
Fidio: Let’s Chop It Up (Episode 40) (Subtitles) : Wednesday July 28, 2021

Akoonu

Awọn ohun ọgbin Cannabis ni diẹ sii ju awọn oriṣiriṣi phytocannabinoids 120 lọ. Awọn phytocannabinoids wọnyi ṣiṣẹ lori eto endocannabinoid rẹ, eyiti o ṣiṣẹ lati tọju ara rẹ ni homeostasis, tabi iwọntunwọnsi.

Cannabidiol (CBD) ati tetrahydrocannabinol (THC) jẹ meji ninu iwadii diẹ sii daradara ati olokiki phytocannabinoids. Eniyan mu CBD ati THC ni ọna pupọ, ati pe wọn le jẹ lọtọ tabi papọ.

Sibẹsibẹ, diẹ ninu iwadi ṣe imọran pe gbigba wọn papọ - pẹlu awọn agbo ogun ti o kere ju ninu ọgbin taba lile, ti a mọ ni terpenes tabi terpenoids - jẹ doko diẹ sii ju gbigbe CBD tabi THC nikan lọ.

Eyi jẹ nitori ibaraenisepo laarin phytocannabinoids ati awọn terpenes ti a pe ni “ipa ti araye.”

Ipa entourage

Eyi ni imọran pe gbogbo awọn agbo ogun ni taba ṣiṣẹ papọ, ati nigbati wọn ba ya pọ, wọn ṣe ipa ti o dara julọ ju nigbati wọn mu lọ nikan lọ.

Nitorinaa, iyẹn tumọ si pe o yẹ ki o mu CBD ati THC papọ, tabi ṣe wọn ṣiṣẹ bakanna nigbati wọn ya lọtọ? Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii.


Kini iwadii naa sọ?

Gbigba phytocannabinoids ati awọn terpenes papọ le pese awọn anfani itọju afikun

Nọmba awọn ipo ni a ti kẹkọọ ni apapo pẹlu ipa ara. Atunyẹwo 2011 ti awọn ẹkọ ni British Journal of Pharmacology ri pe gbigbe awọn terpenes ati phytocannabinoids papọ le jẹ anfani fun:

  • irora
  • ṣàníyàn
  • igbona
  • warapa
  • akàn
  • olu olu

CBD le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti aifẹ ti THC

Diẹ ninu awọn eniyan ni iriri awọn ipa ẹgbẹ bi aibalẹ, ebi, ati sedation lẹhin mu THC. Eku ati awọn ẹkọ ti eniyan bo ni atunyẹwo kanna ti 2011 daba pe CBD le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipa ẹgbẹ wọnyi.

Awọn oogun ara bi awọn ilẹ ati awọn flavonoids le jẹ anfani si ilera ọpọlọ

Iwadi lati ọdun 2018 rii pe awọn flavonoids ati awọn terpenes le pese awọn ipa ti ko ni aabo ati egboogi-iredodo. Awọn oniwadi dabaa pe awọn agbo-ogun wọnyi le ṣe ilọsiwaju agbara itọju CBD.


A nilo iwadi diẹ sii

Bii pupọ ti ohun ti a mọ nipa taba lile iṣoogun, ipa ti ara ẹni jẹ ilana ti o ni atilẹyin daradara ni bayi. Ati pe kii ṣe gbogbo iwadi ti ri ẹri lati ṣe atilẹyin fun.

Iwadi 2019 ṣe idanwo awọn terpenes ti o wọpọ mẹfa mejeeji nikan ati ni apapọ. Awọn oniwadi rii pe awọn ipa ti THC lori awọn olugba cannabinoid CB1 ati CB2 ko ni iyipada nipasẹ afikun awọn terpenes.

Eyi ko tumọ si pe ipa ipapọ nitootọ ko si. O kan tumọ si pe o nilo iwadi diẹ sii. O ṣee ṣe pe awọn wiwo terpenes pẹlu THC ni ibomiiran ni ọpọlọ tabi ara, tabi ni ọna ti o yatọ.

Kini ipin ti THC si CBD ti o dara julọ?

Lakoko ti o le jẹ pe THC ati CBD ṣiṣẹ dara dara pọ ju nikan, o ṣe pataki lati ranti pe taba lile kan gbogbo eniyan yatọ - ati pe awọn ibi-afẹde gbogbo eniyan fun lilo taba yatọ.

Eniyan ti o ni arun Crohn ti o lo oogun ti o wa lori taba lile fun irọra ọgbun yoo jasi ni ipin ti o yatọ ti o yatọ ti THC si CBD ju jagunjagun ipari ose ti o lo fun irora iṣan. Ko si iwọn lilo kan tabi ipin ti o ṣiṣẹ fun gbogbo eniyan.


Ti o ba fẹ gbiyanju lati mu CBD ati THC, bẹrẹ nipa sisọ si olupese iṣẹ ilera rẹ. Wọn le ni anfani lati pese iṣeduro kan, ati pe wọn le ni imọran fun ọ ti awọn ibaraẹnisọrọ to lagbara ti o ba n mu awọn oogun eyikeyi.

Pẹlupẹlu, ranti pe mejeeji THC ati CBD le fa awọn ipa ẹgbẹ. THC jẹ oniye-ọkan, ati pe o le fa rirẹ, ẹnu gbigbẹ, awọn akoko ifasẹhin lọra, iranti iranti igba diẹ, ati aibalẹ ni diẹ ninu awọn eniyan. CBD le fa awọn ipa ẹgbẹ bii awọn iyipada iwuwo, ríru, ati gbuuru.

Ohun pataki miiran lati ṣe akiyesi ni pe taba lile jẹ arufin lori ipele Federal, ṣugbọn ofin labẹ diẹ ninu awọn ofin ilu. Ti o ba fẹ gbiyanju ọja kan ti o ni THC ninu, ṣayẹwo awọn ofin nibiti o ngbe ni akọkọ.

Awọn imọran fun gbiyanju CBD ati THC

  • Bẹrẹ pẹlu iwọn kekere ati mu sii ti o ba nilo.
    • Fun THC, gbiyanju miligiramu 5 (mg) tabi kere si ti o ba jẹ alakobere tabi olumulo ti ko ṣe loorekoore.
    • Fun CBD, gbiyanju 5 si 15 miligiramu.
  • Ṣàdánwò pẹlu sisarelati wo ohun ti o ṣiṣẹ fun ọ. O le rii pe gbigba THC ati CBD ni akoko kanna ṣiṣẹ dara julọ. Tabi, o le fẹran lilo CBD lẹhin THC.
  • Gbiyanju awọn ọna ifijiṣẹ oriṣiriṣi. CBD ati THC le gba ni awọn ọna pupọ, pẹlu:
    • awọn kapusulu
    • awọn ikunkun
    • awọn ọja onjẹ
    • tinctures
    • awọn koko-ọrọ
    • awọn vap

Akọsilẹ kan nipa fifo: Jeki ni lokan nibẹ ni o wa awọn ewu ni nkan ṣe pẹlu vaping. Awọn iṣeduro pe ki eniyan yago fun awọn ọja vape THC. Ti o ba yan lati lo ọja vape THC kan, ṣe abojuto ara rẹ daradara. Wo dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ ti o ba dagbasoke awọn aami aiṣan bii Ikọaláìdúró, ailopin ẹmi, irora àyà, ríru, ibà, ati pipadanu iwuwo.

Njẹ CBD tun jẹ anfani laisi THC?

Diẹ ninu awọn eniyan ko fẹ mu THC, ṣugbọn wọn nifẹ lati gbiyanju CBD. Iwadi pupọ ṣi wa ti o ni imọran CBD le jẹ anfani nipasẹ ara rẹ.

Ti o ba fẹ gbiyanju CBD ṣugbọn iwọ ko fẹ mu THC, wa ọja sọtọ CBD ju ọja CBD lọpọlọpọ lọ. Awọn ọja CBD ti o ni kikun julọ ni ibiti o gbooro ti cannabinoids ati pe o le ni to 0.3 ogorun THC. Iyẹn ko to lati ṣe agbega giga kan, ṣugbọn o tun le han loju idanwo oogun kan.

Ṣaaju ki o to ra, rii daju lati ṣayẹwo awọn eroja lati rii daju pe ohun ti o ngba.

Mu kuro

Cannabinoids ati terpenoids ninu taba lile ni a ro lati ba ara wọn ṣepọ pẹlu awọn olugba ọpọlọ. A ti fi ami si ibaraenisepo yii “ipa ipapọ.”

Awọn ẹri kan wa pe ipa ipapọ mu ki mu THC ati CBD papọ pọ julọ ju boya nikan lọ.

Sibẹsibẹ, ipa ti ara tun jẹ imọran. Iwadi diẹ sii si ọgbin tabaini ati akopọ kemikali rẹ ni a nilo ṣaaju ki a to le mọ iye ti awọn anfani iṣoogun ti o lagbara rẹ.

Njẹ Ofin CBD wa? Awọn ọja CBD ti o ni Hemp (pẹlu to kere ju 0.3 ogorun THC) jẹ ofin lori ipele apapo, ṣugbọn tun jẹ arufin labẹ diẹ ninu awọn ofin ipinlẹ. Awọn ọja CBD ti o ni Marijuana jẹ arufin lori ipele apapo, ṣugbọn o jẹ ofin labẹ diẹ ninu awọn ofin ipinlẹ.Ṣayẹwo awọn ofin ipinlẹ rẹ ati ti ibikibi ti o rin irin-ajo. Ranti pe awọn ọja CBD ti kii ṣe iwe aṣẹ ko ni fọwọsi FDA, ati pe o le jẹ aami aiṣedeede.

Raj Chander jẹ alamọran kan ati onkọwe ominira ti o mọ amọja lori titaja oni-nọmba, amọdaju, ati awọn ere idaraya. O ṣe iranlọwọ fun awọn iṣowo gbero, ṣẹda, ati pinpin akoonu ti o n ṣe awọn itọsọna. Raj ngbe ni Washington, D.C., agbegbe nibiti o gbadun bọọlu inu agbọn ati ikẹkọ ikẹkọ ni akoko ọfẹ rẹ. Tẹle rẹ lori Twitter.

Ti Gbe Loni

Awọn ounjẹ Onirun 6 Ti o jẹ Ti Alailẹgbẹ Ni Lactose

Awọn ounjẹ Onirun 6 Ti o jẹ Ti Alailẹgbẹ Ni Lactose

Awọn eniyan ti ko ni ifarada lacto e nigbagbogbo yago fun jijẹ awọn ọja ifunwara.Eyi jẹ igbagbogbo nitori wọn ṣe aniyan pe ibi ifunwara le fa awọn ipa ẹgbẹ ti aifẹ ati oyi itiju. ibẹ ibẹ, awọn ounjẹ i...
Bẹẹni, Mo wa Igbesi aye Ọdun 35 pẹlu Arthritis Rheumatoid

Bẹẹni, Mo wa Igbesi aye Ọdun 35 pẹlu Arthritis Rheumatoid

Ọmọ ọdún márùndínlógójì ni mí, mo ì ní àrùn arunmọléegun.O jẹ ọjọ meji ṣaaju ọjọ-ibi 30th mi, ati pe Mo ti lọ i Chicago lati ṣe ayẹyẹ p...