Apo Awọn itọju Ikini-Ile Awọn iya Tuntun * Ni otitọ * Nilo

Akoonu

• Acetaminophen
• Boppy
• Awọn paadi igbaya
• Awọn eso kabeeji
• Awọn paadi jeli
• Haakaa
• Awọn akopọ ooru
• Ibuprofen
• Awọn apo yinyin
• Awọn ẹyin ọmu Medela
• Epo olifi
• Awọn ipanu ọwọ kan
• Awọn paadi alẹ
• Awọn paadi
• Igo Peri
• Fun sokiri Perineal
• Aṣọ abọ lẹhin
• Igbaradi H
• Wẹwẹ sitz
• Kekere irọri
• Otita asọ
• Awọn paadi Itutu Alaisan Tucks
• Igo omi

Awọn aṣọ ibora ọmọde lẹwa ati gbogbo wọn, ṣugbọn iwọ ti gbọ ti Haakaa naa bi?

Nigbati o ba jinlẹ igbonwo ninu ohun gbogbo ọmọ, o rọrun lati padanu oju eniyan miiran ti o nilo itọju: ìwọ. Awọn ọsẹ diẹ akọkọ ti imularada ati awọn iṣowo jẹ kikankikan, ati pe o nilo ọpọlọpọ afikun TLC. Lo ohun elo DIY kekere-sibẹsibẹ-agbara lati ṣajọ ati rii daju pe o ni itunra ati itọju ara ẹni lori titiipa.

Awọn aṣọ atẹsun Ọmọ jẹ nla ati gbogbo, ṣugbọn ọrẹ eyikeyi ti o ba fihan pẹlu awọn nkan pataki itọju ibimọ jẹ ọrẹ fun igbesi aye.

Acetaminophen

Lati ṣe iranlọwọ irorun awọn irora ati irora ọgbẹ, acetaminophen (Tylenol) gba itanna alawọ ewe lati ọdọ awọn dokita. Kii ṣe nkan ti o fẹ mu fun igba pipẹ, ṣugbọn sọ pe “yiyan to dara” ni fun awọn iya ti n fun ọmu.

Boppy

Boppy jẹ irọri ọmu ti OG, ati pe o jẹ ayanfẹ fun idi kan: O jẹ ki ipo ọmọ si ori àyà rẹ rọrun ati dinku iyọkuro, eyiti o ṣe pataki ni pataki lẹhin apakan C. O tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni itunnu diẹ sii, eyiti o ṣe pataki nigbati o ba mu ọmu fun ohun ti o kan lara bi awọn wakati ni akoko kan.

Awọn paadi igbaya

Wa ni fifọ tabi isọnu, awọn paadi igbaya ṣe iranlọwọ lati tọju awọn aaye tutu ni eti nipasẹ gbigbe miliki ti o pọ julọ. Wọn jẹ pataki julọ fun awọn ti o ni ifasita apọju. Sibẹsibẹ, awọn nkan meji: Yi wọn pada nigbagbogbo, ati pe ti wọn ba nru ọ loju tabi ti ko ni idunnu, foju ʼem.

Awọn eso kabeeji

Ẹtan igba atijọ yii n ṣiṣẹ! O le dinku wiwu lati ikopọ awọn ọjọ diẹ akọkọ tabi awọn ọsẹ ti o bi.Gba awọn eso kabeeji tutu, nla wọ wọn. Drape wọn lori àyà rẹ ti o han titi wọn o fi gbona ati fẹ, lẹhinna danu.

Akiyesi pe ilosiwaju ti awọn eso kabeeji le dinku ipese miliki, nitorinaa lo wọn titi di igba idamu ikopọ akọkọ rẹ yoo dinku. (Ati lẹhinna wọn tun ṣe iranlọwọ ti o ba ni iriri ikopọ pẹlu ọmu.)

Awọn paadi jeli

Awọn wọnyi ṣe iranlọwọ itunu fun, awọn ori omu ti o ni irora ti o maa n wa ni awọn ọjọ ibẹrẹ ti ọmu. Lansinoh Soothies jẹ igbẹkẹle, ati pe wọn le ṣe itutu ni afikun “ahh” ni afikun.

Haakaa

Tiodaralopolopo kekere yii dabi fifa ọmu afọwọṣe boṣewa, ṣugbọn oh, o jẹ diẹ sii siwaju sii. O le fa mu si igbaya pe ọmọ ko ni ifunni lọwọlọwọ lati gba eyikeyi wara ti o le ṣe afihan lakoko idinku. O jẹ ọna lati fipamọ goolu olomi yẹn.

Awọn akopọ ooru

Iyalẹnu! Wara rẹ kii yoo ṣan ni iṣẹju iṣẹju ti a bi. Yoo gba to ọjọ meji si mẹrin lati wọle ni kikun, ati nigbati o ba ṣe, o le fa ifunpọ (balloon ọyan ati pe o le ni irora ati lile).

Ooru ṣiṣẹ awọn iyanu ṣaaju ifunni kan tabi fifa soke. O le lo atunṣe, akopọ ooru microwavable, botilẹjẹpe fun iwọn ati irọrun rẹ, Mo nifẹ awọn akopọ ooru igbona ọwọ lẹsẹkẹsẹ. Mu wọn ṣiṣẹ ki o stow inu awọn agolo ikọmu rẹ titi ti wọn yoo fi tutu.

Ibuprofen

Ibuprofen (Advil), nigba ti a mu bi itọsọna, le jẹ aṣayan ti o dara julọ paapaa acetaminophen fun irora ọgbẹ nitori o tun jẹ egboogi-iredodo.

Gẹgẹbi, “Nitori awọn ipele kekere rẹ ti o ga julọ ninu wara ọmu, igbesi-aye kukuru, ati lilo ailewu ninu awọn ọmọ ọwọ ni awọn abere ti o ga julọ ju awọn ti a yọ jade ninu wara ọmu, ibuprofen jẹ yiyan ti o fẹ julọ bi analgesic tabi aṣoju alatako-iredodo ni awọn abiyamọ. ”

Awọn apo yinyin

So eyi pọ pẹlu awọn akopọ ooru, ati pe o ti ni itọju ying-yang ti o nilo fun ikopọ lakoko ọsẹ akọkọ rẹ ti ibimọ.

Lẹhin ifunni kan tabi fifa soke, tẹ apo kekere ti oka tio tutunini tabi awọn Ewa (ti a we ni tinrin, toweli ibi idana mimọ) si awọn ọmu rẹ, tabi lo awọn akopọ tutu ti a fi ọwọ mu lẹsẹkẹsẹ tabi atunṣe, awọn apo jeli didi. Yọ nigba ti akopọ n bẹrẹ lati dara ya.

Awọn ẹyin ọmu Medela

Nigbati o ba fẹ dara julọ ti awọn aye mejeeji, Medela si igbala. Awọn ikarahun igbaya wọn yọ si ọtun sinu ikọmu rẹ lati fun awọn ọmu rẹ ni ẹmi lati ọrinrin, ati ni kete ti o ba ṣetan lati fun ọmu mu lẹẹkansii, wọn ṣe bi olugba wara lakoko awọn akoko igbaya.

Epo olifi

Jeki EVOO ni ọwọ fun diẹ sii ju sise lọ. Dipo awọn paadi gel, Mo fẹran lilo epo olifi lati tọju ọgbẹ, ori omu ti a ge. Nìkan dabu diẹ si ori ọmu kọọkan lẹhin kikọ sii tabi fifa soke ki o jẹ ki afẹfẹ gbẹ. O le ṣe iranlọwọ pupọ, ati pe o din owo ati (deede) ti ko ni nkan ti ara korira ju awọn ọra-wara ọmu ti o da lori lanolin.

Awọn ipanu ọwọ kan

Ayafi ti elomiran ba ṣe, gbagbe nipa awọn ipanu ti a ṣe ni ile fun igba diẹ. Iwọ yoo ni ebi, yara, pẹlu awọn apa ni kikun ati pe ko si oye ti akoko wo ni. Duro kuro ni isinmi pẹlu awọn nkan ti o le jẹ lakoko ti o tun mu ọmọ mu: Eso, awọn irugbin, awọn ifi ọlọjẹ ọlọrọ ọlọrọ, awọn ọlọjẹ, ati eso.

Awọn paadi alẹ

Akoko lati mu awọn ibon nla wa. Iwọ yoo fẹ lati ra paadi mimu-dara julọ julọ ti alẹ ti o le wa. Boya o ni ibimọ abẹ tabi apakan C, iwọ yoo ni iriri lochia, eyiti o jẹ ọrọ iṣoogun fun isunjade lẹhin ibimọ, pẹlu ẹjẹ, mucus, ati awọ ara ile.

O yatọ si gbogbo eniyan, ati gbogbo ibimọ, ṣugbọn ni apapọ nireti pe ẹjẹ yoo pẹ to ọsẹ mẹrin si mẹrin si mẹfa fun ibimọ abẹ ati ọsẹ mẹta si mẹta si mẹfa fun apakan C, fifọ ni wiwu bi o ṣe nlọ. Awọn tampon ati awọn agogo nkan oṣu kii ṣe deede lẹhin ibimọ.

Awọn paadi

O le ra “awọn akopọ yinyin perineal” ṣugbọn o rọrun to lati ṣe funrararẹ funrararẹ. (Ati nipasẹ “ṣe wọn funrararẹ,” Mo tumọ si iṣẹ-ṣiṣe olufẹ kan lati ṣakoso iṣẹ yii!)

Mu paadi itaja ti o ra ni alẹ, ṣii rẹ, ati lẹhinna tú hazel Aje, gel aloe vera, ati awọn sil drops tọkọtaya ti Lafenda epo pataki lori pẹpẹ naa.

Tan awọn adalu sori paadi, tun pada ni bankan ti aluminiomu, ki o gbe jade sinu firisa. Nigbati o ba ṣetan lati lo, mu u jade, jẹ ki o yọ fun iṣẹju kan, lẹhinna gbe sinu abotele rẹ. Wọ titi yoo fi gbona ati lẹhinna jabọ. Akiyesi: Soggy isalẹ yoo wa ni ipa! Yan ọgbọn rẹ.

Igo Peri

Pupọ awọn ile-iwosan yoo fun ọ ni eyi, ati ni gbogbo ọna, mu u lọ si ile. O jẹ besikale igo iyọda ikunra fun ikun rẹ. Diẹ ninu, bi Frida Mama's, wa pẹlu ipari igun ati pe o le ṣee lo lodindi. Iyanu!

Iwọ yoo fọwọsi pẹlu omi gbona ati fun sokiri rẹ ni aarin ilu nigba ito lati ṣe iranlọwọ fun idunnu ati nu agbegbe naa. Igbẹ-gbẹ tabi fifọ - {textend} ko ma nu - {textend} ara rẹ gbẹ lẹhin.

Fun sokiri Perineal

Iru si awọn paadi, eyi jẹ sokiri itutu eyiti o le pese iderun. (Botilẹjẹpe awọn ipa rẹ ko pẹ to.) Diẹ ninu awọn abiyamọ fẹran eyi, awọn miiran ko ri lilo pupọ fun rẹ. O wa lowo re.

Kan wa fun sokiri laisi awọn eroja atọwọda tabi awọn lofinda. Diẹ ninu wọn, bii Mama Mama, wa pẹlu apanirun ti o le lo lodindi - {textend} iyẹn bọtini!

Aṣọ abọ lẹhin

Awọn abotele ti ọmọ-ẹhin ni o dara julọ. Wọn ti gbooro ju awọn panties mamamama deede lọ, o gba agbara pupọ, le jẹ isọnu ti o ba jẹ bẹ ni o ṣe yiyi, ati pe wọn ni atẹgun diẹ ati itunu ni apapọ. Ti o ba ni apakan C, iwọ yoo fẹ ni pato awọn wọnyi lati yago fun titẹ ti ẹgbẹ-ikun rirọ lori lila rẹ.

Awọn iyipada kukuru ṣe irufẹ bii-ile-iwosan-ṣugbọn-ẹya ti o dara julọ eyiti o le wẹ tabi ju. Olutọju Nigbagbogbo ati gbarale ojiji biribiri jẹ awọn aṣayan isọnu dara eyiti o le rii ni ọpọlọpọ awọn ile itaja oogun.

Ti o ba fẹ lọ diẹ fẹran diẹ, ki o ṣafikun paadi tirẹ, Pusty Pushers ni panty ti o wuyi ti o ni apo kan fun awọn paadi, ati Kindred Bravely ni aṣayan aṣayan giga giga lacy ti o ba ni rilara ooh la la.

Igbaradi H

Ti o ko ba ni hemorrhoids lakoko oyun, iyalẹnu! Akoko yẹn ni. Titari, titẹ, igara - {textend} o jẹ pupọ lori ara rẹ. Ipara ikunra H jẹ aṣayan apọju lati dinku isun ẹjẹ fun igba diẹ ati irọrun irora ati yun. Sibẹsibẹ, ṣayẹwo pẹlu olupese rẹ lati gba iṣaaju lori eyi.

Wẹwẹ sitz

Ile-iwosan le fun ọ ni ọkan lati lo. Ti wọn ko ba pese ọkan, beere! Orisun aijinlẹ baamu laarin ile-igbọnsẹ rẹ ki o le rẹ agbegbe perineal rẹ sinu omi gbona (ati boya iyọ Epsom ti olupese rẹ ba sọ pe O dara) lati tù ki o yara yara iwosan.

Rii daju pe wiwẹ jẹ mimọ ati disinfect ṣaaju lilo, ati pe maṣe fi wẹwẹ ti nkuta kun tabi awọn ọṣẹ oloorun.

Kekere irọri

Ti o ba ni apakan C iwọ yoo fẹ lati gbe eyi si inu rẹ ki o di i mu nigbakugba ti o ba Ikọ tabi ikọ. Ni omiiran, ti o ba ni awọn aran, o le rii joko lori irọri kan ti o ṣe iranlọwọ fun awọn ipele lile bi igi tabi awọn ijoko ṣiṣu.

Otita asọ

Ninu ohun gbogbo ti a ṣe akojọ si ibi, ipo yii jẹ akọkọ pataki. Mu u fun gbogbo awọn idi ti a ṣe akojọ si ibi. Ile-iwosan tabi ile-iṣẹ ibimọ yoo ṣeeṣe fun ọ ni iwọn lilo kan tabi meji lakoko iduro rẹ, ati pe o ṣeese o yoo jẹ Colace. O jẹ agbekalẹ onírẹlẹ eyiti ko jẹ itọkasi fun awọn iya ti n mu ọmu.

Lọgan ti ile, o le tẹsiwaju lati mu iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro ti o to awọn agunmi mẹta ni ọjọ kan, fun ọsẹ 1 ayafi ti bibẹkọ ti dokita rẹ ba dari rẹ. Ṣe kii ṣe mu laxatives. Wọn ni awọn eroja oriṣiriṣi ati ipa ara rẹ lati yọ ifun inu jade.

Awọn paadi Itutu Alaisan Tucks

Awọn paadi yiyi ti o rọrun yii ṣe iranlọwọ irorun sisun ati yun ti hemorrhoids, ati pe a le lo larọwọto bi o ti nilo lẹhin ibimọ. Ti o ba yago fun hemorrhoids lẹhin ibimọ (o jẹ unicorn orire, iwọ) Awọn paadi Tucks tun jẹ ọlọgbọn, ọna rirọ lati pa ara rẹ mọ lẹhin lilọ nọmba meji.

Igo omi

Hydration jẹ pataki bi igbagbogbo nigba ibimọ. Ti o sọ, o ko nilo lati chug bi irikuri. Ofin atanpako ti o rọrun: Mu omi iwon 8 ti omi ni igbakugba ti awọn ọmọ ba n jẹun tabi o fun soke. Iwọ yoo mọ pe o ni omi ti o ba jẹ pe awọ rẹ jẹ awọ ina. Ito okunkun jẹ ami ti o nilo lati mu diẹ sii ni gbogbo ọjọ.

Mandy Major jẹ iya, ifọwọsi lẹhin doula PCD (DONA), ati alabaṣiṣẹpọ ti Major Care, ibẹrẹ ibẹrẹ ti telehealth kan ti n pese itọju doula latọna jijin fun awọn obi tuntun. Tẹle tẹle @majorcaredoulas.