10 Ohun Nikan tara Ro ìkọkọ ni-idaraya

Akoonu

• Atunwo fun

Laibikita ipo ibatan rẹ, gbigba adaṣe rẹ jẹ ohun ti ara ẹni pupọ; pupọ julọ, o jẹ akoko nikan ti o gba lati jẹ 1000% nikan, ti a sọtọ patapata, ti o dojukọ lori igbelewọn diẹ ninu awọn endorphins ti o tọ si daradara. O le gbagbe nipa ohun gbogbo miran ninu aye re ati ki o kan sweattttt. Ayafi ti o ba n ṣe awari diẹ ninu awọn swolemates ti o nifẹ, iyẹn ni.

Eyi kii ṣe pe gbogbo awọn iyaafin nikan n ṣiṣẹ ni ayika ibi-idaraya lori prowl (ọpọlọpọ kickass wa, awọn adaṣe-mi-nikan ti n ṣẹlẹ paapaa); ṣugbọn ti o ba n wa ifẹ (ati paapaa ifẹ ti o yẹ fun #fitcouplegoals), awọn nkan wọnyi kan leefofo loju omi nipasẹ ṣiṣan awọn ero inu ero inu-boya o fẹ wọn tabi rara. (Biotilẹjẹpe, gbigba awọn dudes ni ibi -ere idaraya le ma jẹ imọran ti o dara julọ. Mu lati ọdọ onkọwe kan ti o gbiyanju wiwa awọn ọjọ lakoko awọn adaṣe rẹ.)

1. Ra osi, ra osi, ra osi, ugh ọkunrin candy nibi jẹ iru itiniloju.

Arakunrin yẹn ti o wa ni ẹhin kilasi ere jẹ iru wuyi, ṣugbọn o jẹ lasan ngbiyanju. Ṣe o paapaa fẹran amọdaju?!

2. Duro soke-lile ra ọtun fun eniyan n fa-soke.

Mo ro pe Emi yoo pari iyoku adaṣe mi nibẹ ...

3. O nwo mi bi? OMG oun ni pato nwa mi. Mo nireti pe fọọmu plank mi wa lori aaye.

4. O dara, a ti rekọja awọn ọna bi igba marun ni wakati ti o kẹhin... o ni lati jẹ ayanmọ. Boya oun yoo wa beere nọmba mi.

Boya ti MO ba mu awọn agbekọri mi jade fun iṣẹju kan? Mo le dabi iru ẹru ti n ṣe awọn okú wọnyi… ṣugbọn Mo tun dabi BAMF kan.

5. Aaaaand o kan lọ. O ṣee ṣe fun ohun ti o dara julọ, nitorinaa MO le pada si adaṣe mi.

Ṣugbọn kini ti o ba jẹ Ẹni naa ati pe a kii yoo mọ nitori ko si ẹnikan ti o gbe lọ? Bori akoko oni -nọmba fun ṣiṣe gbogbo wa lawujọ arọ AF.

6. Boya awọn enia buruku yi bẹru nitori Mo wa ki ~fiercely ~ nini mi amọdaju ti lori.

Ohunkohun ti-Mo nilo a dude ti o le mu mi isan.

7. Ero ojò adaṣe: “Fẹ: Swolemate. Gbọdọ squat diẹ sii ju mi ​​lọ, gbadun bota epa, ki o jẹ pipe ni awọn ifọwọra ẹhin.”

Boya MO le gba ọkan ki o tẹ nọmba foonu mi sẹhin?

8. Ṣigba etẹwẹ lo eyin gbẹtọ-yinyin etọn gblehomẹ? Mo nilo lati da idajọ awọn ọkunrin lori irisi wọn. Emi yoo korira ti arakunrin kan ba ṣe iyẹn si mi.

Ko si siwaju sii riro-idaraya Tindering. Mo jinle ~ ju iyen lo.

9. Ah, ṣugbọn wo awọn GLUTES wọnyẹn. Oun pato ko foju ọjọ ẹsẹ.

Ṣe Mo n irako? Boya kekere kan ti irako. Duro-Mo ro pe Mo rii eniyan yẹn lori Bumble.

10. * Gba ni lu nipa laileto arakunrin. *

WTH. Ẽṣe ti ENIYAN FI SE IBI ?! Eyi kii ṣe igi. Mo wa si ṣee ṣe.... Ok, boya awọn idaraya ni ko iru kan nla ibi fun yi lẹhin ti gbogbo. Pada si fifọ adaṣe mi. #Lailai Nikan #Ati AyọNipa Rẹ (Nitori pe kikopa ninu ibatan pẹlu ile-idaraya dara ju ọkan pẹlu eniyan lọnakọna.)

Atunwo fun