Awọn imọran fun Itọju Arun Inu Ẹjẹ

Akoonu

• Awọn itọju fun aarun ara ọgbẹ ti ọgbẹ
• Awọn oogun
• Awọn egboogi apaniyan
• Awọn oogun irora Opioid
• Awọn oogun egboogi-ijagba
• Itọju ailera
• Ipara Capsaicin
• Nife fun ọwọ ati ẹsẹ rẹ
• Idena irora ailera ara ọgbẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Akopọ

Awọn àtọgbẹ le fa awọn iṣoro igba pipẹ jakejado ara rẹ, paapaa ti o ko ba ṣakoso suga ẹjẹ rẹ daradara, ati awọn ipele suga wa ga fun ọpọlọpọ ọdun. Suga ẹjẹ giga le fa neuropathy dayabetik, eyiti o bajẹ awọn ara ti o firanṣẹ awọn ifihan agbara lati ọwọ ati ẹsẹ rẹ.

Neuropathy ti ọgbẹ ọgbẹ le fa numbness tabi tingling ni awọn ika ọwọ rẹ, awọn ika ẹsẹ, ọwọ, ati ẹsẹ. Aisan miiran jẹ sisun, didasilẹ, tabi irora irora (irora ara ara ọgbẹ). Ìrora naa le jẹ alailabawọn ni akọkọ, ṣugbọn o le buru si lori akoko ki o tan awọn ẹsẹ rẹ tabi apa rẹ. Ririn le jẹ irora, ati paapaa ifọwọra ti o rọrun julọ le ni irọrun ti a ko le farada.

Titi di 50 ida ọgọrun eniyan ti o ni àtọgbẹ le ni iriri irora ara. Ibajẹ Nerve le ni ipa lori agbara rẹ lati sun, dinku didara igbesi aye rẹ, ati tun le fa ibanujẹ.

Awọn itọju fun aarun ara ọgbẹ ti ọgbẹ

A ko le paarọ awọn ara ti o bajẹ. Sibẹsibẹ, awọn ọna wa ti o le ṣe idiwọ ibajẹ siwaju ati ṣe iyọda irora rẹ.

Ni akọkọ, ṣakoso suga ẹjẹ rẹ ki ibajẹ naa ko ni ilọsiwaju. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa siseto ibi-afẹde suga ẹjẹ rẹ, ki o kọ ẹkọ lati ṣe atẹle rẹ. O le beere lọwọ rẹ lati dinku suga ẹjẹ rẹ ṣaaju ounjẹ si 70 si 130 iwon miligiramu fun deciliter (mg / dL) ati suga ẹjẹ rẹ lẹhin ounjẹ si kere ju 180 mg / dL.

Lo awọn ounjẹ, adaṣe, ati awọn oogun lati dinku suga ẹjẹ rẹ si ibiti o ni ilera. Ṣe atẹle awọn eewu ilera miiran ti o le mu ki àtọgbẹ rẹ buru sii, gẹgẹbi iwuwo rẹ ati mimu siga. Beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn ọna ti o munadoko lati padanu iwuwo tabi dawọ siga, ti o ba jẹ dandan.

Awọn oogun

Onisegun rẹ le daba daba igbiyanju oluranlọwọ irora lori-counter, gẹgẹbi acetaminophen (Tylenol), aspirin (Bufferin), tabi ibuprofen (Motrin IB, Advil), eyiti o wa laisi iwe-aṣẹ ṣugbọn o le fa awọn ipa ẹgbẹ. Lo iwọn lilo kekere fun igba diẹ lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ.

Awọn aṣayan miiran wa fun okun tabi iderun irora igba pipẹ.

Awọn egboogi apaniyan

Awọn antidepressants julọ tọju itọju ibanujẹ. Sibẹsibẹ, wọn le ṣe ilana fun irora ailera ara ọgbẹ nitori wọn dabaru pẹlu awọn kemikali ninu ọpọlọ rẹ ti o fa ki o ni irora. Dokita rẹ le ṣeduro awọn antidepressants tricyclic, gẹgẹbi amitriptyline, imipramine (Tofranil), ati desipramine (Norpramin). Iwọnyi le fa awọn ipa ainidunnu bi ẹnu gbigbẹ, rirẹ, ati rirun.

Serotonin ati awọn onidena reuptake reoretinephrine (SNRIs) bii venlafaxine (Effexor XR) ati duloxetine (Cymbalta) jẹ iyatọ si awọn tricyclics ati pe wọn ni awọn ipa ẹgbẹ diẹ.

Awọn oogun irora Opioid

Awọn oogun ti o ni agbara bii oxycodone (Oxycontin) ati tramadol bii oogun opioid (Conzip, Ultram) le ṣe itọju irora ti o lagbara pupọ. Ṣugbọn awọn wọnyi ṣọ lati jẹ ibi-isinmi ti o kẹhin fun iderun irora. O le lo awọn oogun wọnyi ti awọn itọju miiran ko ba ṣiṣẹ. Sibẹsibẹ, awọn oogun wọnyi kii ṣe itumọ fun iderun igba pipẹ nitori awọn ipa ẹgbẹ ati agbara afẹsodi. Ṣiṣẹ ni pẹkipẹki pẹlu dokita rẹ ki o lo iṣọra nigbati o ba mu awọn oogun opioid.

Awọn abulẹ Lidocaine n pese anesitetiki agbegbe nipasẹ abulẹ ti a gbe sori awọ ara. Iwọnyi le fa ibinu ara kekere, sibẹsibẹ.

Awọn oogun egboogi-ijagba

Awọn oogun ti a lo lati ṣe idiwọ awọn ijakalẹ wara le tun ṣe iranlọwọ pẹlu irora ara. Awọn oogun wọnyi pẹlu pregabalin (Lyrica), gabapentin (Gabarone, Neurontin), ati oxcarbazepine tabi carbamazepine (Carbatrol, Tegretol). Pregabalin tun le ṣe alekun oorun rẹ. Awọn ipa ẹgbẹ pẹlu irọra, wiwu, ati dizziness.

Itọju ailera

Diẹ ninu awọn itọju itọju ti ara, gẹgẹ bi odo, le ṣe iranlọwọ lati tọju neuropathy ti ọgbẹ-ara. Awọn adaṣe ipa-kekere jẹ eyiti o munadoko julọ, bi awọn adaṣe ikọlu giga le fa ki awọn ara ni kiakia.

Rii daju lati yan oniwosan ti ara ẹni ti o gbẹkẹle ti o ni oye neuropathy, dayabetik tabi bibẹkọ, lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣiṣẹ nipasẹ awọn ọna itọju ti ara lati le ṣe idibajẹ ibajẹ siwaju sii. Ifarabalẹ ti o yẹ si ṣiṣe ti ara nipasẹ amoye le ṣe idiwọ eyikeyi awọn oran siwaju sii lati ṣẹlẹ. Tun fiyesi pe itọju ti ara le ṣe itọrẹ irora ara ọgbẹ, ṣugbọn kii ṣe imularada.

Ipara Capsaicin

Ipara Capsaicin (Arthricare, Zostrix) le dènà awọn ifihan agbara irora nipa lilo eroja ti o wa ninu awọn ata gbigbona. Awọn ẹkọ-ẹkọ ko ti fihan eyi lati ṣe iranlọwọ ni neuropathy dayabetik. Awọn ọja Capsaicin fa irunu ara ni diẹ ninu awọn eniyan. Ipara Capsaicin, eyiti o tun wa bi ipara, jelly, tabi alemo, le ṣee lo si awọ ara nibiti irora aifọkanbalẹ ọgbẹ ti lagbara ati igba diẹ irora.

Sọ pẹlu dokita rẹ ṣaaju lilo awọn itọju ti o da lori capsaicin. O le fa awọn aati aiṣedede, ṣepọ pẹlu awọn oogun miiran, tabi fa awọn ipa ẹgbẹ ti o lewu lori awọn egbò ṣiṣi ati ibinu tabi awọ ti o nira. O tun le jẹ ki o ni itara si oorun ati awọn orisun miiran ti ooru. Yago fun ifihan pupọju si oorun tabi ooru nigba lilo awọn ọra-ipara tabi awọn ipara ipara.

Ṣọọbu fun awọn ọja capsaicin.

Nife fun ọwọ ati ẹsẹ rẹ

Ipalara aifọkanbalẹ ọgbẹ fa irora ati pe o tun le ni ipa lori agbara rẹ lati ni irora, nitorina o ṣe pataki lati ṣetọju ilera ẹsẹ rẹ.

Lati ṣe itọju awọn ẹsẹ rẹ daradara, ṣayẹwo ẹsẹ rẹ lojoojumọ fun awọn gige, ọgbẹ, wiwu, ati awọn iṣoro miiran, paapaa ti o ko ba ni irora eyikeyi nibẹ. Wọn le ni akoran, ati awọn akoran ti a ko tọju le ja si awọn ilolu to ṣe pataki, pẹlu gige.

Wẹ ẹsẹ rẹ lojoojumọ pẹlu omi gbona, ki o gbẹ wọn lehin. Lẹhinna lo ipara kan lati jẹ ki wọn tutu. Yago fun gbigba ipara laarin awọn ika ẹsẹ rẹ.

Wọ itura, bata to rọ ti o fun ẹsẹ rẹ ni yara lati gbe. Ya awọn bata tuntun laiyara ki wọn ma ṣe pa ẹsẹ rẹ lara. Beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn bata ti a ṣe adani ti bata bata deede ko ba dada.

Nigbagbogbo bo ẹsẹ rẹ pẹlu bata, isokuso, tabi awọn ibọsẹ ti o nipọn lati fi wọn pamọ ki o dẹkun awọn ipalara.

Ṣọọbu fun awọn bata ẹsẹ ti o ni ọrẹ ọgbẹ.

Idena irora ailera ara ọgbẹ

Nmu suga ẹjẹ rẹ labẹ iṣakoso lati yago fun ibajẹ ara jẹ ọna ti o dara julọ lati yago fun irora ara. Tẹle imọran dokita rẹ fun ounjẹ, adaṣe, ati awọn itọju ti o ba ti ni iriri irora aifọkanbalẹ onibajẹ tẹlẹ. Neuropathy ti ọgbẹgbẹ ko ni awọn imularada ti a mọ. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn itọju le ṣe iranlọwọ lati dinku ibanujẹ ati irora ti o fa nipasẹ irora aila-ara ọgbẹ, ati dọkita rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ ni yiyan ọkan ti o dara julọ fun ọ.