Onkọwe Ọkunrin: Roger Morrison
ỌJọ Ti ẸDa: 26 OṣU KẹSan 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Kejila 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Fidio: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Akoonu

Itọju fun osteoarthritis ninu ọpa ẹhin le ṣee ṣe nipa gbigbe awọn oogun egboogi-iredodo, awọn isinmi isan ati awọn iyọra irora. Awọn akoko itọju aiṣedede le tun tọka lati ṣe iyọda awọn aami aisan ati idilọwọ arun naa lati buru si, ati bi ohun asegbeyin ti, iṣẹ abẹ lati yọ awọn ẹya ti o ni ipa nipasẹ arthrosis.

Itọju fun arthrosis ti ọpa ẹhin lumbar, eyiti o jẹ agbegbe ti ẹhin isalẹ, yẹ ki o gbe labẹ itọsọna ti orthopedist ni kete ti awọn aami aisan akọkọ ba han. Itọju fun arthrosis ninu ọpa ẹhin ara, eyiti o jẹ agbegbe ọrun, jẹ elege pupọ ati pe iṣẹ abẹ nikan ni a ṣe ni awọn iṣẹlẹ ti o nira pupọ.

Awọn atunṣe fun ọpa-ẹhin ọgbẹ

Awọn oogun osteoarthritis ti ọpa ẹhin da lori ipele ti aisan ati ibajẹ awọn aami aisan naa. Awọn aṣayan wọnyi le ṣee lo:


  • Awọn apaniyan ati awọn egboogi-iredodo: iranlọwọ lati ṣe iyọda irora ati igbona bi paracetamol;
  • Awọn oogun egboogi-iredodo ti kii ṣe sitẹriọdu: ṣe iyọda irora ati wiwu bi ibuprofen ati naproxen;
  • Awọn àbínibí ti o ṣe idiwọ buru ti wọ ẹhin ẹhin: chondroitin ati glucosamine;
  • Awọn bulọọki Anesitetiki tabi awọn ifun pẹlu awọn corticoids;
  • Ohun elo ti analgesic ati ikunra egboogi-iredodo: ni a lo lati dinku irora ni aaye, bii akoko tabi voltaen.

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe akoko, iye ati iru oogun ti o baamu julọ fun atọju ẹhin-ara eegun gbọdọ jẹ asọye nipasẹ dokita.

Fisiotherapy fun ọpa-ẹhin

Itọju ti ara fun eegun eegun eegun da lori awọn aami aisan ti a gbekalẹ ati ilọsiwaju arun naa. Awọn orisun ti olutọju-ara lo pẹlu:

  • Ohun elo ti yinyin ti a fọ ​​ti a we ni toweli ọririn lori ọpa ẹhin: gbọdọ ṣee ṣe ni ibẹrẹ ati ipele nla lati ṣe iyọda irora;
  • Ohun elo ti awọn baagi omi gbona lori ọwọn naa: le ṣee lo ni ilọsiwaju ti o ga julọ ati onibaje lati sinmi awọn isan ati mu irora kuro;
  • Lilo awọn ẹrọ lati ṣe iyọda irora ati igbona: TENS, microcurrents, olutirasandi, awọn igbi kukuru, lesa;
  • Itọju Afowoyi: o ti ṣe nipasẹ sisẹ, igbadun ati koriya atọwọdọwọ pẹlu ifojusi ti ilọsiwaju awọn agbeka;
  • Fikun awọn isan ti ọpa ẹhin ati awọn ẹsẹ: yẹ ki o ṣe ni pẹrẹpẹrẹ, ni apakan kan pẹlu irora kekere, lati fun iduroṣinṣin diẹ si awọn isẹpo ati pe ki awọn aami aisan naa ko buru si;
  • Hydrotherapy ati / tabi odo: awọn adaṣe omi ni ọpọlọpọ awọn anfani bi wọn ṣe yọkuro awọn aami aisan ati iranlọwọ lati dinku iwuwo;
  • Atunse ti iduro: awọn imuposi bii Global Postural Reeducation (RPG) ati Pilates le ṣee lo, lati dinku apọju ọpa ẹhin, mu titete dara si ati mu awọn iṣan lagbara;
  • Osteopathy: o jẹ ilana ti o yẹ ki o ṣe nipasẹ alamọja alamọja pataki nipasẹ awọn ifọwọyi ti ọpa ẹhin lati dinku idinku laarin awọn isẹpo. Kii ṣe gbogbo awọn ọran ti eegun eegun eegun le ni anfani lati ilana yii.

Itọju ti ara fun ọpa-ẹhin ọgbẹ yẹ ki o ṣee ṣe nigbagbogbo labẹ itọsọna ti olutọju-ara kan. O le ṣee ṣe ni ile-iwosan aarun-ara ojoojumọ ati ni ipele ti o tẹle, nigbati awọn aami aisan ba wa ni iṣakoso diẹ sii, o yẹ ki o ṣe ni o kere ju 3 igba ni ọsẹ kan.


Ni afikun si itọju ti ara ati mu oogun, alaisan gbọdọ gba diẹ ninu awọn igbese idena ki yiya ti ọpa ẹhin ko le buru sii, gẹgẹbi yago fun gbigbe awọn iwuwo, mimu iduro deede ati jijẹ isinmi nigbakugba ti irora tabi aapọn ba wa ni ẹhin

Iṣẹ abẹ arthrosis

Iṣẹ abẹ arthrosis ti ọpa ẹhin nikan ni a tọka bi ibi-isinmi ti o kẹhin, nigbati irora ba di alaabo, nigbati apakan ti iṣan ti baje ati nigbati gbogbo awọn itọju to wa tẹlẹ ti gbiyanju laisi aṣeyọri. Awọn aṣayan iṣẹ-abẹ ni:

  • Idapọ ti awọn abala ọpa ẹhin ti o kan: atunṣe ti vertebrae ti o fa irora ni a ṣe nipasẹ lilo fifa egungun, eekanna tabi awọn skru irin. Eyi yoo ṣe idinwo awọn iṣipopada ti agbegbe ti o kan ati dinku irora;
  • Rirọpo disiki Artificial: jẹ ilana ti o ṣẹṣẹ ṣẹṣẹ, ti a ṣe nigbati disiki ti o ni herniated ti o ni nkan ṣe pẹlu arthrosis. A rọpo disiki naa nipasẹ isọdi ti fadaka ki apapọ naa ṣetọju iṣipopada ati dinku irora.

Alaisan ti o ni eegun eegun eegun yẹ ki o ma gbiyanju awọn itọju aṣa ṣaaju ki o to lọ si eyikeyi iru iṣẹ abẹ nitori kii ṣe gbogbo eniyan ni awọn itọkasi fun sisẹ ọpa ẹhin ati pe awọn eewu ati awọn ilolu wa bii ibajẹ ara, awọn gbongbo ara tabi eegun ẹhin, eewu awọn akoran ati aṣọ ti o tobi julọ ti eegun eegun ti ko ṣiṣẹ lori.


Alabapade AwọN Ikede

Bii a ṣe le ja awọn didan gbigbona ti menopause

Bii a ṣe le ja awọn didan gbigbona ti menopause

Awọn itanna ti ngbona jẹ ọkan ninu awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ ninu iṣe ọkunrin, eyiti o waye nitori iyipada homonu pataki ti o n ṣẹlẹ ninu ara obinrin. Imọlẹ gbigbona wọnyi le han ni awọn oṣu diẹ ...
Isulini Basaglar

Isulini Basaglar

A ṣe itọka i in ulini Ba aglar fun itọju ti Àtọgbẹ iru 2 ati Àtọgbẹ tẹ 1 ni awọn eniyan ti o nilo in ulini igba pipẹ lati ṣako o uga ẹjẹ giga.Eyi jẹ oogun bio imilar, bi o ti jẹ ẹda ti o ker...