Awọn atunṣe fun ọra ẹdọ

Akoonu

• Awọn itọju ile elegbogi
• 1. Statins
• 2. Awọn oniwosan ara ọgbẹ
• 3. Oogun tairodu
• 4. Vitamin E
• Awọn aṣayan Atunṣe Adayeba

Awọn atunse fun ọra ninu ẹdọ gbọdọ jẹ itọkasi nipasẹ dokita lati ṣakoso awọn aisan ti o fa ibajẹ iṣẹ rẹ, gẹgẹbi àtọgbẹ, idaabobo awọ giga tabi hypothyroidism, fun apẹẹrẹ, nitori pe ko si awọn oogun kan pato fun aisan yii. Nitorinaa, nigba atọju awọn aisan miiran, ikopọ ti ọra ninu ẹdọ ati hihan awọn ilolu bii cirrhosis tabi aarun ẹdọ ni a yago fun.

Itọju akọkọ ti ọra ninu ẹdọ jẹ nipasẹ awọn ayipada igbesi aye, pẹlu iṣe ti iṣe iṣe deede, gẹgẹ bi ririn, ṣiṣe tabi gigun kẹkẹ o kere ju awọn akoko 4 ni ọsẹ kan, fun iṣẹju 30 si 60 ni ọjọ kan, bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati mu iṣelọpọ sii, sun ọra ati iwuwo iṣakoso, eyiti o jẹ awọn ifosiwewe pataki ni iranlọwọ lati yọkuro ọra ninu ẹdọ.

Ni afikun, o yẹ ki o jẹ ounjẹ ti o ni ilera ni kekere ninu ọra ati suga, ati ọlọrọ ni awọn eso, ẹfọ ati awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni okun, nitori wọn dinku ifunra ti awọn ọra nipasẹ ifun, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku ikopọ ti ọra ninu ẹdọ, lati tun ṣe alabapin si pipadanu iwuwo, eyiti o le ṣe iṣeduro nipasẹ dokita ni awọn igba miiran. Wo aṣayan akojọ aṣayan fun ẹdọ ọra.

Wo fidio naa pẹlu onjẹunjẹ onjẹ Tatiana Zanin lori awọn ounjẹ lati dinku ọra ninu ẹdọ:

Awọn itọju ile elegbogi

Awọn aṣayan diẹ wa ti awọn àbínibí ti o le ṣe iranlọwọ idinku ọra ninu ẹdọ, ni pataki nigbati o ba ṣẹlẹ nipasẹ awọn aisan miiran bi àtọgbẹ, idaabobo awọ giga tabi awọn iṣoro tairodu, fun apẹẹrẹ.

Awọn àbínibí wọnyi gbọdọ jẹ itọkasi nipasẹ dokita lọkọọkan ki o ma ṣe yọ awọn ayipada si igbesi aye, gẹgẹbi ounjẹ, adaṣe ti ara, yago fun siga ati mimu awọn ọti ọti, eyiti o jẹ itọju akọkọ fun ẹdọ ọra.

1. Statins

Ẹdọ jẹ ẹya ara akọkọ ninu ara ti o ṣe agbejade ati imukuro idaabobo awọ ati, nigbati awọn oye ti idaabobo awọ ba ga, wọn le kojọpọ ninu awọn sẹẹli ẹdọ ti o fa ẹdọ ọra, ati fun idi eyi, awọn statins bii simvastatin tabi rosuvastatin, fun apẹẹrẹ , ni a lo lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ ati pe o le tọka nipasẹ dokita lati tọju ẹdọ ọra.

2. Awọn oniwosan ara ọgbẹ

Àtọgbẹ jẹ ipo ti o mu ki iye awọn ọra ọfẹ ti n ṣaakiri ninu ẹjẹ pọ ati pe nigba titẹ awọn sẹẹli ẹdọ ni a yipada si triglycerides, ikojọpọ ninu ẹya ara yii, ti o fa ẹdọ ọra. Nitorinaa, lilo awọn egboogi-ara bi pioglitazone, liraglutide, exeglatide, sitagliptin tabi vildagliptin, fun apẹẹrẹ, le jẹ itọkasi nipasẹ dokita lati dinku tabi ṣe idiwọ ikojọpọ ti ọra ninu ẹdọ.

3. Oogun tairodu

Levothyroxine, eyiti o jẹ oogun ti a tọka si ni itọju ti hypothyroidism, tun le ṣe iṣeduro lati tọju ẹdọ ọra, nitori iyipada tairodu yii le fa alekun idaabobo awọ buburu ati iye awọn triglycerides, eyiti o le ṣajọ ninu ẹdọ. Nitorinaa, nigbati o ba tọju hypothyroidism o tun ṣee ṣe lati tọju ọra ninu ẹdọ.

4. Vitamin E

Vitamin E ni igbese ipanilara, ati pe o le ṣe iranlọwọ idinku tabi didoju ibajẹ ti o fa nipasẹ iredodo ninu ẹdọ ati, nitorinaa, a le tọka fun itọju ọra ẹdọ.

Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe awọn afikun Vitamin E le wulo fun awọn eniyan ti o ni ibajẹ ẹdọ ti o fa nipasẹ ikojọpọ ọra ninu ẹdọ. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati kan si dokita kan ṣaaju ki o to bẹrẹ lati lo afikun, nitori Vitamin yii ti ni asopọ si ewu ti o pọ si ti akàn pirositeti ninu awọn ọkunrin. Tun ṣayẹwo atokọ kikun ti awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni Vitamin E.

Awọn aṣayan Atunṣe Adayeba

Diẹ ninu awọn àbínibí àbínibí le ṣe iranlọwọ ninu itọju ẹdọ ọra nipa iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ ati awọn ipele triglyceride ninu ẹjẹ, tabi aabo ati atunṣe awọn sẹẹli ẹdọ, titọju rẹ ni ilera.

Awọn àbínibí àdánidá wọnyi, gẹgẹ bi awọn tii ti ẹgun-ara, atishoki tabi tii alawọ, fun apẹẹrẹ, le ṣee lo lati ṣe iranlowo fun itọju iṣoogun, ati pe o gbọdọ wa pẹlu idaraya ati ounjẹ, ni afikun si yago fun siga ati mimu awọn ọti-waini. Ṣayẹwo gbogbo awọn aṣayan fun awọn oogun abayọri fun ẹdọ ọra ati bi o ṣe le ṣetan.