Awọn Itan Otitọ: Ngbe pẹlu Ulcerative Colitis

Ulcerative colitis (UC) yoo ni ipa lori awọn eniyan 900,000 ni Ilu Amẹrika. Ni ọdun kan, nipa 20 ida ọgọrun ninu awọn eniyan wọnyi ni iṣẹ aarun alabọwọn ati 1 si 2 ogorun ni iṣẹ aarun nla, ni ibamu si Crohn's ati Colitis Foundation of America.

O jẹ aisan ti ko ni asọtẹlẹ. Awọn aami aisan maa n wa ki o lọ, ati nigba miiran wọn nlọsiwaju lori akoko. Diẹ ninu awọn alaisan lọ fun awọn ọdun laisi awọn aami aisan, lakoko ti awọn miiran ni iriri igbagbogbo igbunaya. Awọn aami aisan yatọ da lori iye ti iredodo naa, bakanna. Nitori eyi, o ṣe pataki fun awọn eniyan ti o ni UC lati tọju abala bawo ni o ṣe kan wọn lori ipilẹ ti nlọ lọwọ.

Eyi ni awọn itan ti awọn iriri eniyan mẹrin pẹlu UC.

Nigbawo ni wọn ṣe ayẹwo rẹ?

[Ni ayika meje] ọdun sẹyin.

Bawo ni o ṣe ṣakoso awọn aami aisan rẹ?

Itọju akọkọ mi pẹlu awọn abọ, eyiti Mo rii korọrun lalailopinpin, o nira lati fi sii, ati nira lati mu. Fun ọdun kan ati idaji ti nbo tabi bẹ Mo ṣe itọju pẹlu awọn iyipo ti prednisone ati mesalamine (Asacol). Eyi buruju. Mo ni awọn oke ati isalẹ pẹlu ẹru pẹlu prednisone, ati ni gbogbo igba ti Mo bẹrẹ si ni irọrun dara Emi yoo tun ni aisan lẹẹkansii. Ni ipari Mo yipada awọn dokita si Dokita Picha Moolsintong ni St Louis, ẹniti o tẹtisi mi gangan ti o tọju ọran mi kii ṣe arun mi nikan. Mo tun wa lori azathioprine ati escitalopram (Lexapro), eyiti o ti ṣiṣẹ daradara.

Awọn itọju miiran wo ni o ti ṣiṣẹ fun ọ?

Mo tun gbiyanju lẹsẹsẹ ti awọn itọju homeopathic, pẹlu ajẹsara giluteni, ounjẹ ti ko ni sitashi. Ko si ọkan ninu iyẹn ti o ṣiṣẹ fun mi ayafi iṣaro ati yoga. UC le jẹ ibatan ti aapọn, ti o ni ibatan si ounjẹ, tabi awọn mejeeji, ati pe ọran mi jẹ ibatan ti wahala pupọ.Laibikita, mimu ounjẹ to ni ilera tun ṣe pataki. Ti Mo ba jẹ ounjẹ ti a ṣe ilana, pasita, eran malu, tabi ẹran ẹlẹdẹ, Mo sanwo fun rẹ.

O ṣe pataki pẹlu eyikeyi arun autoimmune lati ṣe adaṣe deede, ṣugbọn Emi yoo jiyan o paapaa diẹ sii bẹ fun awọn arun ti ounjẹ. Ti Emi ko ba jẹ ki iṣelọpọ mi ga ati pe ọkan mi ga soke, Mo ṣoro lati ṣajọ agbara lati ṣe ohunkohun.

Imọran wo ni iwọ yoo fun awọn eniyan miiran pẹlu UC?

Gbiyanju lati maṣe tiju tabi tẹnumọ nipasẹ awọn aami aisan rẹ. Nigbati Mo kọkọ ṣaisan, Mo gbiyanju lati fi gbogbo awọn aami aisan mi pamọ si awọn ọrẹ ati ẹbi mi, eyiti o fa idarudapọ diẹ sii, aibalẹ, ati irora. Pẹlupẹlu, maṣe padanu ireti. Ọpọlọpọ awọn itọju wa. Wiwa dọgbadọgba ẹni kọọkan ti awọn aṣayan itọju jẹ bọtini, ati s patienceru ati awọn dokita to dara yoo mu ọ wa nibẹ.

Igba melo seyin ni won se ayewo re?

Mo ti ni akọkọ [ayẹwo] pẹlu UC ni ọdun 18. Lẹhinna a ṣe ayẹwo mi pẹlu arun Crohn ni ọdun marun sẹyin.

Bawo ni o ti nira lati gbe pẹlu UC?

Ipa akọkọ ti jẹ ti awujọ. Nigbati mo wa ni ọdọ, itiju pupọju mi ​​ni arun naa. Mo jẹ awujọ pupọ ṣugbọn ni akoko yẹn, ati paapaa titi di oni, Emi yoo yago fun awọn eniyan nla tabi awọn ipo awujọ nitori UC mi. Bayi pe Mo ti dagba ati pe mo ti ṣiṣẹ abẹ, Mo tun ni lati ṣọra nipa awọn aaye to po. Mo yan lati maṣe ṣe awọn nkan ẹgbẹ nigbakan nitori awọn ipa ẹgbẹ ti iṣẹ abẹ naa. Pẹlupẹlu, pada nigbati mo ni UC, iwọn lilo asọtẹlẹ yoo ni ipa lori mi ni ti ara ati nipa ti opolo.

Eyikeyi ounjẹ, oogun, tabi awọn iṣeduro igbesi aye?

Duro lọwọ! Ohun nikan ni yoo ṣe akoso awọn igbuna-ina mi ni agbedemeji. Ni ikọja iyẹn, yiyan ounjẹ ni nkan pataki julọ ti o tẹle si mi. Duro si awọn ounjẹ sisun ati warankasi ti o pọ julọ.

Bayi Mo gbiyanju lati sunmo si ounjẹ Paleo, eyiti o dabi pe o ṣe iranlọwọ fun mi jade. Paapa fun awọn alaisan ọdọ, Emi yoo sọ pe maṣe tiju, o tun le ṣe igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ. Mo ti ṣiṣẹ awọn triathlon, ati nisisiyi Mo wa lọwọ CrossFitter. Kii ṣe opin aye.

Awọn itọju wo ni o ti ni?

Mo wa lori prednisone fun awọn ọdun ṣaaju nini iṣẹ abẹ anastomosis ileoanal, tabi J-apo. Bayi Mo wa lori certolizumab pegol (Cimzia), eyiti o ṣe itọju Crohn mi.

Igba melo ni won ti se ayewo re?

A ṣe ayẹwo mi pẹlu UC ni ọdun 1998, lẹsẹkẹsẹ lẹhin ibimọ ti awọn ibeji mi, ọmọ mi kẹta ati ẹkẹrin. Mo lọ kuro ni igbesi-aye ti nṣiṣe lọwọ pupọ si jijẹ iṣe alailagbara lati fi ile mi silẹ.

Awọn oogun wo ni o ti mu?

Dọkita GI mi gbe mi lesekese lori awọn oogun, eyiti ko wulo, nitorinaa o ṣe ilana aṣẹ prednisone, eyiti o boju awọn aami aisan nikan. Dokita ti n bọ wa kuro ni prednisone ṣugbọn fi mi si 6-MP (mercaptopurine). Awọn ipa ẹgbẹ jẹ ẹru, paapaa ipa lori kika sẹẹli ẹjẹ funfun mi. O tun fun mi ni asọtẹlẹ ẹru ati isalẹ fun iyoku aye mi. Inu mi bajẹ pupọ ati bẹru pe Emi kii yoo ni anfani lati gbe awọn ọmọ mi mẹrin dagba.

Kini o ṣe iranlọwọ fun ọ?

Mo ti ṣe ọpọlọpọ iwadi, ati pẹlu iranlọwọ Mo yipada ounjẹ mi ati nikẹhin ni anfani lati ya ara mi kuro ni gbogbo awọn meds. Emi ni alaini gluten ati jẹun nipataki ounjẹ ti o da lori ọgbin, botilẹjẹpe Mo jẹ diẹ adie ti ara ati ẹja igbẹ. Mo ti jẹ aisan-ati ominira-oogun fun ọdun pupọ. Ni afikun si awọn iyipada ti ijẹẹmu, gbigba isinmi to dara ati adaṣe jẹ pataki, bakanna pẹlu mimu wahala labẹ iṣakoso. Mo pada si ile-iwe lati ko eko ounje ki n le ran awon elomiran lowo.

Nigbawo ni wọn ṣe ayẹwo rẹ?

A ṣe ayẹwo mi ni iwọn ọdun 18 sẹhin, ati ni awọn akoko o ti nira pupọ. Iṣoro naa wa nigbati colitis n ṣiṣẹ ati dabaru pẹlu igbesi aye. Paapaa awọn iṣẹ ṣiṣe ti o rọrun julọ di iṣelọpọ. Rii daju pe baluwe wa ti o wa nigbagbogbo ni iwaju ti ọkan mi.

Bawo ni o ṣe ṣe pẹlu UC rẹ?

Mo wa lori iwọn lilo itọju ti oogun, ṣugbọn emi ko ni ajesara si awọn igbunaya nigbakugba. Mo ti kẹkọọ ni kiki lati “ba”. Mo tẹle ilana ounjẹ ti o muna pupọ, eyiti o ti ṣe iranlọwọ fun mi pupọ. Sibẹsibẹ, Mo jẹ awọn nkan ti ọpọlọpọ eniyan pẹlu UC sọ pe wọn ko le jẹ, gẹgẹbi awọn eso ati olifi. Mo gbiyanju lati se imukuro wahala bi o ti ṣee ṣe ati lati sun oorun to lojoojumọ, eyiti ko ṣee ṣe nigbamiran ni agbaye irikuri 21st wa!

Ṣe o ni imọran fun awọn eniyan miiran pẹlu UC?

Imọran nla mi julọ ni eyi: Ka awọn ibukun rẹ! Laibikita bawo awọn ohun ti o buru ṣe dabi tabi rilara nigbamiran, Mo le wa nkan nigbagbogbo lati jẹ eyiti emi yoo dupe. Eyi mu ki okan ati ara mi ni ilera.