Kini idi ti Obinrin mi ṣe Likerun Bi Awọn Alubosa ati Bawo ni a ṣe tọju Rẹ?

Akoonu

• Ṣe eyi fa fun ibakcdun?
• 1. Ounje
• Ohun ti o le ṣe
• 2. Lgun
• Ohun ti o le ṣe
• 3. Imototo ti ko dara
• Ohun ti o le ṣe
• 4. Tampon ti a gbagbe
• Ohun ti o le ṣe
• 5. Kokoro obo
• Ohun ti o le ṣe
• 6. Trichomoniasis
• Ohun ti o le ṣe
• 7. Fistula ọmọ inu obinrin
• Ohun ti o le ṣe
• Awọn imọran gbogbogbo lati ṣe iranlọwọ yọ oorun aladun
• Nigbati lati rii dokita rẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Ṣe eyi fa fun ibakcdun?

Obo ti o ni ilera ko ni oorun kan. Gbogbo obinrin ni oorun alailẹgbẹ tirẹ, ati odrùn le yipada jakejado oṣu. Ti o sọ, obo rẹ ko yẹ ki o mu odrùn ti o dabi alubosa.

Oorun alailẹgbẹ kii ṣe idi fun aibalẹ. Awọn okunfa ti o ni agbara bii rirun, ikolu, ati arun ti a tan kaakiri nipa ibalopọ ni gbogbo rẹ le yara yarayara ati irọrun pẹlu awọn ayipada igbesi aye diẹ ati awọn egboogi.

Tọju kika lati ni imọ siwaju sii nipa ohun ti o le fa awọn aami aisan rẹ, bawo ni o ṣe le rii iderun, ati nigbawo lati rii dokita rẹ.

1. Ounje

Bi o ṣe le nireti, jijẹ ọpọlọpọ alubosa tabi ata ilẹ le fa ifunjade ti abẹ ati ito rẹ lati mu alubosa lagbara tabi oorun ata ilẹ.

Asparagus tun le fa ito rẹ lati mu oorun oorun ti o lagbara, eyiti o le jẹ aṣiṣe fun oorun oorun. Curry ati awọn ounjẹ elebo ti o nira pupọ le ja si isunmi abẹ tabi lagun pẹlu olfato pato paapaa.

Ohun ti o le ṣe

Ti ounjẹ rẹ ba jẹ ẹbi, torùn yẹ ki o pada si deede laarin awọn wakati 48 to nbo. Mu omi afikun lati ṣan awọn ounjẹ ati oorun oorun lati inu iṣan ara rẹ ati lagun.

Ti awọn odorùn ba wa lẹhin ọjọ mẹta, ṣe adehun lati wo olupese ilera rẹ. Ipo ti o ni ipilẹ le jẹ lẹhin awọn aami aisan rẹ.

2. Lgun

Lagun jẹ diẹ sii ju omi lọ kuro ni ara rẹ nigbati o ba gbona. Lwe kun fun awọn sẹẹli awọ ati kokoro arun, ati pe o le sa fun lati fere gbogbo iho inu ara rẹ.

Biotilẹjẹpe lagun ṣe iranlọwọ itura ara rẹ, o tun le run. Nigbati lagun ba dapọ pẹlu awọn omi inu ati ni ayika obo rẹ, oorun oorun rẹ le yipada. Odrùn naa le ni okun sii bi o ba n lagun pupọ, bii lakoko awọn oṣu gbona tabi lẹhin adaṣe.

Ohun ti o le ṣe

O ko le - ati pe ko fẹ - da lagun. O jẹ iṣẹ pataki fun ara rẹ. Sibẹsibẹ, o le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn oorun oorun ti aifẹ nipa yiyipada abotele rẹ nigbagbogbo ati awọn aṣọ miiran ti o ba lagun pupọ.

Rii daju lati wọ atẹgun, awọn aṣọ adayeba bi owu. Yago fun wiwọ adaṣe tabi awọn aṣọ adaṣe ni ọpọlọpọ igba laarin awọn fifọ.

3. Imototo ti ko dara

A ṣe apẹrẹ obo rẹ lati tọju ara rẹ nipa titọju iwọntunwọnsi ilera ti awọn kokoro arun. Awọn kokoro arun wọnyi ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn akoran ati ibinu.

Ti o ko ba wẹ tabi yi aṣọ abẹ rẹ lojoojumọ, iwọ yoo ni iriri awọn iṣoro oorun. Imototo ti ko dara ti labia le tun fa ibinu. Kokoro arun le dagba ni ọna aiṣedeede ati ja si ikolu ti obo paapaa.

Ohun ti o le ṣe

Wẹ labia ati agbegbe abẹ rẹ nigbagbogbo pẹlu ọṣẹ tutu ati omi. Fifọ yọ awọn kokoro arun kuro lakoko yiyọ awọ oku ati lagun gbigbẹ kuro.

O yẹ ki o tun:

• Yi awọn aṣọ idaraya pada lẹhin igba igba rẹ ti pari.
• Yago fun wọ awọn aṣọ adagun tutu fun awọn wakati lẹhin ti o jade kuro ni adagun-odo.
• Yago fun wọ awọn aṣọ wiwọ nigbagbogbo. Awọn aṣọ ti o nira ko gba laaye kaakiri afẹfẹ ni ayika obo, ati pe o le mu awọn kokoro arun sii.
• Wọ aṣọ awọtẹlẹ owu, kii ṣe awọn ti a ṣe lati awọn ohun elo sintetiki bi satin, siliki, tabi polyester. Owu n mu lagun ati ọrinrin kuro ni obo rẹ, eyiti o le ṣe iranlọwọ idiwọ oorun.

4. Tampon ti a gbagbe

Kii ṣe loorekoore lati gbagbe tampon kan fun awọn wakati diẹ diẹ, ṣugbọn ti o ba gbagbe ọkan fun awọn ọjọ diẹ diẹ, o le gb oorun abajade. Tampon atijọ le bẹrẹ torùn ti alubosa ti n bajẹ ni awọn ọjọ diẹ.

Diẹ ninu awọn eniyan tun daba pe o run bi ẹran ti n bajẹ. Ni ọna kan, tampon atijọ kan funni ni oorun oorun buburu fun ọpọlọpọ awọn obinrin.

Ohun ti o le ṣe

Ti tampon ba wa ni awọn wakati diẹ tabi ọjọ afikun, o le yọ funrararẹ. W agbegbe ni ayika ṣiṣi abẹ pẹlu omi gbona ati ọṣẹ kekere kan. Ni ọjọ iwaju, dagbasoke ọna kan lati leti ararẹ lati ṣayẹwo fun tampon kan. Di ti o wa ni ọwọ ọwọ rẹ le ṣe iranlọwọ, tabi itaniji foonu kan le ṣe iranti ọ lati yọ amọ kan kuro.

Sibẹsibẹ, ti o ko ba ni idaniloju bi igba ti tampon ti wa ninu obo rẹ, tabi ti o ba ti gun ju ọjọ meji lọ, o le nilo lati rii dokita rẹ. Awọn Tampon le ṣubu bi wọn ti yọ kuro. Dokita rẹ le yọ tampon kuro ki o rii daju pe ko si awọn ege ti o fi silẹ. Wọn tun le pinnu ti o ba nilo itọju afikun eyikeyi, gẹgẹ bi oogun aporo fun ikolu kan.

5. Kokoro obo

Ni igbagbogbo, obo kan n ṣe iṣẹ ti o dara fun iwọntunwọnsi ilera, awọn kokoro arun deede pẹlu awọn kokoro arun ti ko dara. Lati igba de igba, sibẹsibẹ, aiṣedede kan le waye, ati awọn kokoro arun buburu le dagba ki o mu iwọntunwọnsi pH bajẹ. Nigbati eyi ba waye, o mọ bi vaginosis kokoro (BV).

BV wọpọ pupọ. O wọpọ julọ lakoko awọn ọdun ibisi, ṣugbọn o le ni ipa lori obinrin ti ọjọ-ori eyikeyi.

Kii ṣe gbogbo awọn obinrin ni iriri awọn aami aisan. Nigbati awọn aami aiṣan ba waye, wọn le pẹlu:

• isun ti o nipọn ti o funfun tabi grẹy
• oorun olifi ti o lagbara, paapaa lẹhin ibalopọ tabi iwe
• nyún

Ohun ti o le ṣe

Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan ti BV, ṣe adehun lati wo olupese ilera rẹ. O nilo awọn egboogi lati ṣe iranlọwọ lati mu dọgbadọgba aporo wa ninu obo rẹ. O ko le ṣe itọju BV nipasẹ ara rẹ.

Ranti pe awọn egboogi le jẹ ki oorun oorun lati inu obo rẹ buru fun igba diẹ. Ni kete ti o ba ti pari oogun naa, akoran yẹ ki o lọ, odrùn naa yoo parẹ. Ti o ba wa lori awọn egboogi, rọpo awọn kokoro arun ti o ni ilera nipa fifi wara wara si ounjẹ rẹ.

6. Trichomoniasis

Trichomoniasis (tabi “trich” fun kukuru) jẹ ikolu ti o ṣẹlẹ nipasẹ ẹranko ẹyin kan ti a pe ni Obo Trichomonas. Awọn oganisimu airi wọnyi ni a gbe lakoko awọn alabapade ibalopọ, nitorinaa a ka trich bi arun ti o tan kaakiri nipa ti ibalopọ (STI).

Ni ibamu si awọn, ifoju 3,7 milionu awọn ara ilu Amẹrika ni ipa nipasẹ trich. Awọn obinrin ni o ṣee ṣe ki a ṣe ayẹwo pẹlu trich ju awọn ọkunrin lọ, ati pe awọn obinrin agbalagba wa ni eewu ju awọn obinrin aburo lọ.

Nikan ti awọn eniyan ti o ni ikolu yii ni idagbasoke awọn aami aisan. Ni afikun si oorun oorun ti o lagbara, iwọnyi le pẹlu:

• aito nigba ito
• dani yosita abẹ
• nyún
• jijo
• ibanujẹ

Ohun ti o le ṣe

Ti o ba fura pe o ni ikolu eegun kan, o yẹ ki o ṣe ipinnu lati pade dokita rẹ. Iwọ yoo nilo itọju oogun lati yọ awọn ọlọjẹ kuro. O ṣe pataki ki o mu gbogbo oogun lati mu imukuro ni kikun kuro.

7. Fistula ọmọ inu obinrin

Fistula rectovaginal jẹ ṣiṣi ohun ajeji laarin rectum rẹ ati obo rẹ. Eyi maa nwaye nigbati ipin isalẹ ti ifun titobi rẹ n jo sinu obo rẹ.

Awọn akoonu inu ifun le jo nipasẹ fistula yii, ati pe o le fa gaasi tabi otita lati fi nipasẹ obo rẹ. Eyi le fa awọn oorun alailẹgbẹ, eyiti o le ṣe aṣiṣe bi oorun oorun.

Awọn fistulas ti iṣan. Wọn jẹ igbagbogbo abajade ti ipalara kan, bii nigba ibimọ. Arun Crohn ati arun inu iredodo tun jẹ awọn idi ti o wọpọ.

Awọn aami aiṣan ti fistula rectovaginal da lori ibiti ṣiṣi wa ati bi o ti tobi to. Fun apẹẹrẹ, o le ṣe akiyesi gaasi, otita, tabi itu ti nbo lati obo rẹ dipo atunse rẹ. O le kan olfato oorun alailẹgbẹ ti ṣiṣi ba jẹ kekere.

O tun le dagbasoke ikolu ni ayika ṣiṣi, eyiti o le ja si iba, sisun, yun ati ibinu.

Ohun ti o le ṣe

Ti o ba fura pe o ni fistula, ṣe ipinnu lati pade lati rii dokita rẹ. Wọn yoo ṣe idanwo ti ara ati ibadi lati jẹrisi ifarahan ṣiṣi ajeji.

Isẹ abẹ jẹ itọju ti o wọpọ julọ fun fistula. Ọpọlọpọ eniyan ti o ni fistula yoo nilo iṣẹ abẹ. Dokita rẹ le tun kọ awọn oogun aporo lati yọkuro eyikeyi ikolu tabi oogun egboogi-iredodo lati dinku ifamọ ati ibinu.

Awọn imọran gbogbogbo lati ṣe iranlọwọ yọ oorun aladun

O tun le ṣe awọn igbesẹ lati dinku olfato ti aifẹ lakoko ti o duro de ayẹwo kan. Oye ko se:

1. Wẹ labia ati ikun rẹ nigbagbogbo pẹlu ọṣẹ ati omi gbona. Rii daju lati fi omi ṣan ọṣẹ daradara kuro ni ṣiṣi ti obo ki o maṣe mu ibanujẹ pH ti ara rẹ siwaju sii.

2. Wọ awọn aṣọ ti nmi, paapaa abẹlẹ. Owu ni aṣayan ti o dara julọ. Yago fun siliki, satin, ati poliesita.

3. Maṣe wọ awọn sokoto ti o ni wiwọ nigbagbogbo. Rẹ obo nipa ti tu ọrinrin gbogbo awọn akoko. Ti ọrinrin ko ba le sa nitori awọn aṣọ, dọgbadọgba awọn kokoro arun le binu. Eyi le ja si oorun ati irunu.

4. Yago fun awọn ifunra ti oorun ati ti oorun. Lakoko ti o le ro pe o ṣe iranlọwọ oorun, o le jẹ ki o buru. Douches yẹ ki o wa ni awọn aala tun. Wọn le ṣe imukuro awọn kokoro arun ti o dara, ati pe iwọntunwọnsi le binu. Eyi le ja si vaginitis ati irritation.

Nigbati lati rii dokita rẹ

Ti awọn igbiyanju rẹ lati paarẹ oorun oorun alailẹgbẹ ko dabi pe o ṣiṣẹ, o le to akoko lati rii dokita rẹ.

Bakan naa, ti o ba bẹrẹ lati ṣe akiyesi isunjade ti ko dani tabi bẹrẹ ṣiṣe iba, o to akoko lati ṣe ipinnu lati pade. Lakoko ti awọn igbesẹ kan wa ti o le ṣe ni ile lati mu oorun run, diẹ ninu awọn oorun le jẹ abajade ti ọrọ pataki ti o nilo itọju iṣoogun.

Itọju to dara fun obo rẹ le lọ ọna pipẹ lati dena awọn iṣoro ọjọ iwaju, ṣugbọn ti iṣoro ba dabi ẹnipe o tobi ju ti o le mu lọ, pe dokita rẹ. Ibẹwo kan le ṣe iranlọwọ imukuro ọpọlọpọ awọn ibeere ati aibalẹ.