Awọn ohun elo ajewebe ti o dara julọ ti Odun

Akoonu

• 1. Kọọstart Vegan Kickstart 21-Day
• 2. Oh She Glows
• Aleebu
• Konsi
• 3. Aderubaniyan Ounje
• 4. Awọn omiiran Veggie
• Aleebu
• Konsi
• 5. gonutss
• Aleebu
• Konsi
• 6. BevVeg
• 7. HappyCow
• Aleebu
• Konsi
• 8. ajewebe Amino
• Aleebu
• Konsi
• 9. VegMenu
• Aleebu
• Konsi
• 10. Awọn Afikun Awọn ajewebe
• Aleebu
• Konsi

Atẹle ounjẹ ajewebe tumọ si ko jẹ awọn ọja ẹranko. Eyi pẹlu awọn ẹran, ẹyin, ibi ifunwara, ati nigbami oyin. Ọpọlọpọ eniyan tun yan lati yago fun wọ tabi lilo awọn ọja ẹranko, pẹlu alawọ ati irun awọ.

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti agbara ti awọn ounjẹ ajewebe, pẹlu ilera ọkan ti o dara julọ, pipadanu iwuwo, ati ilana ihuwasi, awọn eniyan gbọdọ ṣe itọju afikun lati gba awọn eroja pataki ti o le jẹ alaini ninu ounjẹ ajewebe kan. Iwọnyi pẹlu amuaradagba, irin, Vitamin B-12, ati kalisiomu.

Ti o ba n gbero igbesi aye ẹlẹdẹ kan, sọrọ pẹlu dokita kan tabi onjẹ ounjẹ ti a forukọsilẹ lati mọ idiyele deede ti awọn ounjẹ ati awọn afikun. Eyi ṣe pataki julọ fun awọn ọmọde ati awọn eniyan ti o loyun tabi ọmọ-ọmu.

Ni atẹle atẹle ounjẹ ajewebe fun igba akọkọ le ni irọrun pupọ tabi diwọn ni akọkọ, nitori ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o wọpọ ni awọn ọja ẹranko pamọ, paapaa ibi ifunwara ati eyin.

Ni Oriire, pẹlu iranlọwọ ti ohun elo igbẹkẹle, o le wa awọn ile ounjẹ ẹlẹdẹ ti o dara julọ, awọn ọja, awọn ilana, ati awọn aropo pẹlu foonu rẹ.

Ninu nkan yii, a pese atokọ ti ọwọ ti awọn ohun elo ajewebe ti o dara julọ ti o wa ni ọdun 2020.

1. Kọọstart Vegan Kickstart 21-Day

Iwọn iPhone: 4 irawọ

2. Oh She Glows

Iwọn iPhone: 5 irawọ

Iwọnye Android: 5 irawọ

Iye: $ 1.99 fun iPhone, $ 2.49 fun Android

Oh She Glows jẹ ohun elo ti o da lori ọgbin ti o fa ọ sinu. Fọtoyiya ti o wuyi, apẹrẹ agaran, ati iye ilera ti aaye funfun gba awọn awọ ounje laaye lati gbe jade. Wa nipasẹ akoko, iru awo, ati diẹ sii lati wa ati gbiyanju ibiti awọn ilana ti o dun.

Ifilọlẹ naa ti gbekalẹ nipasẹ Angela Liddon, onkọwe iwe onjẹ iwe ti o dara julọ ti New York Times. Ninu ohun elo naa, o ṣe alabapin awọn ilana ti o gbajumọ julọ lati inu bulọọgi ti o gba ẹbun rẹ, OhSheGlows.com.

O le mu awọn ilana aisinipo fun irọrun nigbati o ba n ra tabi sise. Ṣe akanṣe awọn ilana rẹ, ṣafikun awọn akọsilẹ sise tirẹ, ki o lu awọn eroja ati awọn itọsọna jade bi o ṣe nlọ.

Aleebu

• Ohunelo kọọkan ni alaye alaye ti ounjẹ.
• O le to awọn ilana nipasẹ akoko ati isinmi fun iraye si iyara si awọn ilana ti o yẹ julọ.
• Awọn ilana ti aṣa fihan ọ awọn ilana olokiki marun ti awọn olumulo miiran n ṣe ni eyikeyi akoko ti a fifun.
• Agbara alatako-titiipa wa, eyiti o tumọ si pe iwọ kii yoo ni lati ṣii foonu rẹ nigbagbogbo pẹlu awọn ọwọ tutu tabi ọwọ ti o kun fun ounjẹ.

Konsi

• Ifilọlẹ yii nfunni awọn ilana 160 +, lakoko ti awọn lw miiran n pese nọmba nla ti awọn imọran ohunelo.

3. Aderubaniyan Ounje

4. Awọn omiiran Veggie

Iwọn iPhone: Ko si igbelewọn

Iwọnye Android: 4.5 irawọ

Iye: Ọfẹ

Ṣe o n wa aropo fun eyin, wara, tabi ẹran ara ẹlẹdẹ? Awọn omiiran Veggie ni awọn idahun. Ifilọlẹ yii jẹ yiyan nla fun awọn eniyan ti o n wa lati gbiyanju ounjẹ ẹlẹdẹ ṣugbọn ṣàníyàn nipa didiwọn awọn ipinnu wọn.

Ifilọlẹ naa ṣogo lori awọn omiiran ore-ọrẹ 300 fun gbogbo awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ. O ṣe apejuwe awọn ọna yiyan ti a daba lati awọn burandi ajewebe oke ati paapaa pese alaye idiyele ati awọn imọran ohunelo.

Ifilọlẹ naa tun ni diẹ ninu eto ẹkọ ajewebe, pẹlu awọn anfani ti lilo ajewebe. Wiwọle ṣiṣan Veggie miiran ’ṣiṣan jẹ ki o rọrun lati rọpo awọn eroja ti o fẹ tabi nilo.

Aleebu

• Oluranlọwọ Smart ṣe iṣeduro awọn ọja ati ilana ti o le fẹ.
• Awọn apejọ naa gbalejo awọn apejọ ki o le iwiregbe pẹlu awọn eniyan ti o nifẹ si.
• O jẹ ọfẹ lati gba lati ayelujara ati lo.

Konsi

• Ifilọlẹ naa ṣe atokọ ọpọlọpọ awọn ọja iyasọtọ ti o le gbowolori tabi nira lati wa ni awọn agbegbe kan.

5. gonutss

Iwọn iPhone: 4.5 irawọ

Iwọnye Android: 4.5 irawọ

Iye: Ọfẹ

Gonutss ṣe ami ararẹ bi “onitumọ onitumọ,” itumo pe o ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa awọn ilana ajewebe ati awọn aropo fun awọn ounjẹ ati awọn eroja to wọpọ. O tun ṣe ifojusi awọn ọja ajewebe ati awọn ohun elo aise.

Ifilọlẹ naa ni awọn ọgọọgọrun ti awọn ọja ajewebe, awọn ilana, ati awọn eroja. O le ṣe atunṣe wiwa rẹ pẹlu awọn asẹ bi ti kii ṣe GMO, aisi epa, aise, iṣowo t’ẹtọ, tabi aisi suga.

Awọn ẹya ti o dara julọ le jẹ awọn iṣiro ti app. Ẹrọ iṣiro ti ko ni ẹyin ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣatunṣe awọn ilana ti kii ṣe ajewebe. Oniṣiro amuaradagba n ṣe iranlọwọ lati mu iwọn gbigbe amuaradagba rẹ pọ si fun awọn iwulo ounjẹ rẹ.

Aleebu

• Veganpedia jẹ ki o kọ gbogbo nipa awọn ohun elo aise ti o lọ sinu ounjẹ ajewebe.
• Ifilọlẹ naa nfun ẹrọ oniṣiro amuaradagba lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni ibamu.
• O jẹ ọfẹ lati gba lati ayelujara ati lo.

Konsi

• Awọn ohun elo miiran le pese nọmba ti o tobi julọ ti awọn imọran ohunelo, ṣugbọn pẹlu ohun elo ọfẹ, ko ṣe ipalara lati fun ni igbiyanju kan.

6. BevVeg

7. HappyCow

Iwọn iPhone: 5 irawọ

Iwọnye Android: 5 irawọ

Iye: $ 3,99 fun iPhone, Android

Fun awọn ajewebe ti o mọ nipa irin-ajo ati awọn onjẹwewe, HappyCow jẹ dandan-ni. Pẹlu itọsọna fun diẹ sii ju awọn orilẹ-ede 180, o le wa ounjẹ ajewebe fere nibikibi ti o lọ.

Ifilọlẹ yii jẹ ki o wa awọn ile ounjẹ nipasẹ ọrọ-ọrọ tabi awọn asẹ, pẹlu ibi-ipamọ data ti awọn iṣowo-aje koriko ti o ju 120,000 lọ.

O le lọ kiri awọn maapu ibanisọrọ lati wa awọn aṣayan to sunmọ rẹ. Wiwa nipasẹ awọn ile ounjẹ ṣiṣii lọwọlọwọ le ṣafipamọ akoko fun ọ, ni pataki ni lilọ.

O le ka awọn atunyẹwo lati rii boya ibi kan baamu itọwo rẹ, lẹhinna lẹhin igbiyanju rẹ, o le fipamọ awọn ayanfẹ rẹ ki o le mọ ibiti o ti le ṣabẹwo (tabi kii ṣe ibewo) lẹẹkansii. Ti o ba yoo wa laisi Wi-Fi alagbeka tabi iṣẹ alailowaya, gbero siwaju ki o fipamọ awọn alaye ile ounjẹ ni aisinipo.

Ifilọlẹ naa tun bo awọn aaye ti iwulo, bii awọn ile itaja, awọn oko nla onjẹ, awọn ile itaja kọfi, ati awọn ọja agbe. O tun pẹlu B & Bs ẹlẹgbẹ ẹlẹdẹ ati awọn ile itura. Ati pe ti o ba fẹ duro ninu rẹ, o le ṣe àlẹmọ nipasẹ ifijiṣẹ ati mu jade.

Ẹya Android ọfẹ wa pẹlu awọn agbara to lopin.

Aleebu

• Ifilọlẹ yii ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ounjẹ ajewebe lakoko irin-ajo, ti o bo lori awọn orilẹ-ede 180.
• Ẹya ti agbegbe jẹ ki o sopọ pẹlu awọn omiiran lati ṣe awọn ọrẹ tuntun ni agbegbe tabi ni ilu okeere. O tun le ṣe ikojọpọ ati pin awọn aworan ti awọn ounjẹ ti o rii.
• O nfun atilẹyin ede fun Ilu Ṣaina, Dutch, Gẹẹsi, Faranse, Jẹmánì, Heberu, Itali, Japanese, Polandii, Spanish, ati Portuguese.
• O tun le lo o sunmọ ile lati ṣe awari awọn aṣayan ti o le padanu.

Konsi

• Lakoko ti ohun elo naa bo ọpọlọpọ awọn ile ounjẹ ajewebe, ko si ohun elo ti o le pẹlu gbogbo ile ounjẹ gbogbo eniyan ti o nfun awọn aṣayan ajewebe, nitorinaa o le jẹ iwulo lati ṣayẹwo awọn orisun miiran ṣaaju ṣiṣe ipinnu lori ile ounjẹ paapaa.

8. ajewebe Amino

Iwọn iPhone: 5 irawọ

Iwọnye Android: 5 irawọ

Iye: Ọfẹ

Vegan Amino tẹ ni kia kia sinu ẹgbẹ awujọ ti jijẹ ẹlẹdẹ. Ifilọlẹ naa so ọ pọ si agbegbe ti awọn ara ẹlẹdẹ miiran. O le ṣẹda profaili kan ati iwiregbe pẹlu awọn omiiran ti o pin ounjẹ rẹ.

Ninu ìṣàfilọlẹ naa, o le wa awọn ajewebe ti o ni ipa nipasẹ aami-rere ati tẹle awọn ayanfẹ rẹ, tabi kọ atẹle kan fun ara rẹ nipa pinpin awọn imọran tirẹ, awọn ẹtan, awọn ilana, ati diẹ sii.

Ifilọlẹ naa tun funni ni ile-ikawe ti awọn ilana lati gbiyanju. Ijakadi lati gba satelaiti kan ni ẹtọ? Firanṣẹ ibeere kan nipa rẹ ki o jẹ ki awọn onjẹ ajewebe miiran pin awọn imọran ati imọ-ẹrọ wọn.

Ifilọlẹ naa paapaa nfunni encyclopedia ajewebe ti o sopọ mọ awọn ilana, awọn bulọọgi ẹlẹdẹ, alaye ijẹẹmu, ati awọn ile ounjẹ. Ṣayẹwo fun awọn iroyin tuntun, awọn ọja ajewebe, ati awọn hakii igbesi aye ọlọgbọn.

Aleebu

• Awọn ẹya agbegbe jẹ ki o sopọ pẹlu awọn ajewebe miiran nipasẹ iwiregbe, pinpin ohunelo, ati fifihan awọn ẹda ẹlẹdẹ rẹ.
• Ṣayẹwo ki o ṣe alabapin si katalogi ajewebe, aaye lati kọ ẹkọ ati pin gbogbo ohun ajewebe.
• O jẹ ọfẹ lati gba lati ayelujara ati lo.

Konsi

• Ti o ba n wa ohun elo lati ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn ajewebe miiran, eyi ni ọkan fun ọ. Ti o ba n wa katalogi ti awọn ilana tabi awọn ile ounjẹ ajewebe, awọn ohun elo miiran ni o baamu.

9. VegMenu

Iwọnye Android: 4.5 irawọ

Iye: Ọfẹ

VegMenu ṣe amọja ni ajewebe Italia ati awọn ilana ilana ajewebe, pẹlu awọn ọgọọgọrun awọn aṣayan lati yan lati.

Ẹya ti o dara julọ le jẹ wiwa to lagbara. O le wa awọn ilana fun ọpọlọpọ awọn iwa, pẹlu awọn ounjẹ ti ko ni giluteni, akoko igbaradi, awọ ohunelo, ati idiyele.

Ifilọlẹ naa wa pẹlu awọn irinṣẹ iranlọwọ bi aago ti a ṣe sinu rẹ, rira rira, ati oluyipada wiwọn.

VegMenu tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati din egbin ounjẹ kuro. Ẹya Firiji ṣofo fihan ọ bi o ṣe le ṣe ounjẹ lati awọn eroja ti o fi silẹ.

Aleebu

• Ifilọlẹ yii jẹ nla fun awọn eniyan ti o fẹran ounjẹ Ilu Italia.
• O nfun itọsọna si awọn eso ati awọn ẹfọ ni akoko, ati pe o nfun awọn akojọ aṣayan fun awọn isinmi oriṣiriṣi, pẹlu Keresimesi, Ọdun Tuntun, ati Halloween.
• O jẹ ọfẹ lati gba lati ayelujara ati lo.

Konsi

• Nipa didojukọ lori ounjẹ Ilu Italia, aaye naa ni opin diẹ sii ju awọn ohun elo miiran lọ.

10. Awọn Afikun Awọn ajewebe

Iwọnye Android: 5 irawọ

Iye: Ofe pẹlu awọn rira inu-in

Ifilọlẹ yii ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ awọn afikun awọn ounjẹ bi ọrẹ-ẹlẹwa tabi rara. O le wa awọn ohun kan nipasẹ orukọ ọja tabi orukọ awọn afikun.

Awọn aami apẹrẹ ohun elo kọọkan pẹlu ọkan ninu awọn aṣayan mẹta: ajewebe, le jẹ ajewebe, tabi kii ṣe ajewebe.

Fun ohunkan kọọkan, ohun elo naa tun pese alaye ti o wulo, bii apejuwe kan, ipilẹṣẹ, ati awọn lilo ti o wọpọ ti awọn afikun afikun.

Aleebu

• Ibi ipamọ data aisinipo tumọ si pe o ko nilo asopọ intanẹẹti lati wa, ṣiṣe ni irọrun lati lo ninu fifuyẹ naa.
• O jẹ ọfẹ lati gba lati ayelujara ati lo.

Konsi

• Ti o ba fẹ lati ni idaniloju ni afikun pe afikun jẹ ajewebe, o le tọsi lati kan si awọn aṣelọpọ ti ounjẹ naa.