Bii o ṣe le ṣe itọju Ibaba Gbogun ni Ile

Akoonu

• Mọ igba ti o yoo rii dokita rẹ
• Fun awọn ọmọde
• Fun awọn agbalagba
• Mu awọn olomi
• Gba isinmi pupọ
• Gba oogun ti a ko le ta lori
• Gbiyanju awọn itọju eweko
• Moringa
• Root Kudzu
• Duro dara
• Laini isalẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Akopọ

Iba gbogun ti eyikeyi iba ti o ṣẹlẹ bi abajade ti akogun ti gbogun ti. Awọn ọlọjẹ jẹ awọn kokoro kekere ti o tan kaakiri lati eniyan si eniyan.

Nigbati o ba ṣe adehun ipo ọlọjẹ kan, gẹgẹbi otutu tabi aisan, eto ara rẹ yoo dahun nipa lilọ si overdrive. Apakan ti idahun yii nigbagbogbo ni igbega iwọn otutu ti ara rẹ lati jẹ ki o ṣe alejò diẹ si ọlọjẹ ati awọn kokoro miiran.

Iwọn otutu ara eniyan deede ti ọpọlọpọ eniyan wa ni ayika 98.6 ° F (37 ° C). Ohunkohun iwọn 1 tabi diẹ sii loke eyi ni a ka iba.

Ko dabi awọn akoran kokoro, awọn aisan ti o gbogun ko dahun si awọn aporo. Dipo, pupọ julọ ni lati ṣiṣe ipa ọna wọn. Eyi le gba nibikibi lati ọjọ meji si ọsẹ kan tabi gun, da lori iru ikolu naa.

Lakoko ti ọlọjẹ naa n ṣiṣẹ ni ọna rẹ, awọn nkan pupọ lo wa ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ. Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii.

Mọ igba ti o yoo rii dokita rẹ

Fevers nigbagbogbo kii ṣe nkan lati ṣe aniyan nipa. Ṣugbọn nigbati wọn ba ga to, wọn le duro diẹ ninu awọn eewu ilera.

Fun awọn ọmọde

Iba giga le jẹ eewu diẹ fun ọmọde ju agbalagba lọ. Eyi ni akoko lati pe dokita ọmọ rẹ:

• Awọn ọmọde ọdun 0 si 3 osu: Otutu otutu jẹ 100.4 ° F (38 ° C) tabi ga julọ.
• Awọn ọmọde ọdun 3 si 6 osu: Otutu otutu jẹ loke 102 ° F (39 ° C) ati pe wọn binu tabi sun oorun.
• Awọn ọmọde ọdun 6 si 24 osu: Otutu otutu wa loke 102 ° F (39 ° C) ti o wa fun ju ọjọ kan lọ. Ti wọn ba ni awọn aami aisan miiran, gẹgẹ bi eefun, ikọ, tabi gbuuru, o le fẹ pe ni kete.

Fun awọn ọmọde 2 ati agbalagba, pe dokita wọn ti wọn ba ni iba ti o ga leralera ju 104 ° F (40 ° C) lọ. Tun wa imọran imọran ti ọmọ rẹ ba ni iba ati:

• Wọn dabi ẹni aiṣedede alainidunnu ati ibinu tabi ni awọn aami aiṣan miiran ti o nira.
• Iba na gun ju ojo meta lo.
• Iba naa ko dahun si oogun.
• Wọn ko ṣetọju oju oju pẹlu rẹ.
• Wọn ko le pa awọn ṣiṣan silẹ.

Fun awọn agbalagba

Fevers tun le jẹ eewu fun awọn agbalagba ni awọn igba miiran. Wo dokita rẹ fun iba kan ti o jẹ 103 ° F (39 ° C) tabi ga julọ ti ko dahun si oogun tabi to gun ju ọjọ mẹta lọ. Tun wa itọju ti iba ba tẹle pẹlu:

• orififo nla
• sisu
• ifamọ si imọlẹ ina
• ọrùn lile
• loorekoore eebi
• mimi wahala
• àyà tabi irora inu
• ikọlu tabi ijagba

Mu awọn olomi

Iba gbogun ti ara rẹ mu ki ara rẹ gbona ju igbagbogbo lọ. Eyi mu ki ara rẹ lagun ni igbiyanju lati tutu. Ṣugbọn eyi nyorisi pipadanu omi, eyiti o le fa gbigbẹ.

Gbiyanju lati mu bi o ti le ṣe nigbati o ba ni iba ọlọjẹ lati ṣe atunṣe awọn olomi ti o sọnu. Ko yẹ ki o jẹ omi nikan, boya. Eyikeyi ti atẹle le pese hydration:

• oje
• ohun mimu idaraya
• broths
• Obe
• tii tii tii

Awọn ọmọ ikoko ati awọn ọmọde le ni anfani lati inu mimu ti a ṣe agbekalẹ pataki pẹlu awọn elektrolytes, gẹgẹ bi Pedialyte. O le ra awọn mimu wọnyi ni ile itaja itaja agbegbe tabi ori ayelujara. O tun le ṣe ohun mimu elekitiro ti ara rẹ ni ile.

Gba isinmi pupọ

Ibà ọlọjẹ kan jẹ ami kan pe ara rẹ n ṣiṣẹ takuntakun lati jagun kuro ni akoran kan. Ge ara rẹ diẹ ninu sisọ nipa isinmi bi o ti ṣeeṣe. Paapa ti o ko ba le lo ọjọ ni ibusun, gbiyanju lati yago fun iṣẹ ṣiṣe ti ara bi o ti ṣeeṣe. Ṣe ifọkansi fun wakati mẹjọ si mẹsan tabi diẹ sii ti oorun fun alẹ kan. Nigba ọjọ, mu o rọrun.

O tun dara julọ lati fi ilana adaṣe rẹ si idaduro igba diẹ. Ṣiṣẹ ararẹ le tun gbe iwọn otutu rẹ ga.

Gba oogun ti a ko le ta lori

Ajeku awọn onibajẹ apọju (OTC) jẹ ọna ti o rọrun julọ lati ṣakoso iba kan. Ni afikun si idinku iba rẹ fun igba diẹ, wọn yoo ran ọ lọwọ lati ni irọra diẹ diẹ ati diẹ sii bi ara rẹ.

Kan rii daju pe o pa ni isinmi pupọ, paapaa ti o ba ni irọrun fun awọn wakati diẹ lẹhin ti o mu oogun OTC.

Awọn onina iba iba OTC ti o wọpọ pẹlu:

• acetaminophen (Tylenol, Tylenol Omode)
• ibuprofen (Advil, Advil ti Awọn ọmọde, Motrin)
• aspirin
• naproxen (Aleve)

Ṣaaju ki o to yipada si awọn onibajẹ iba OTC, tọju alaye aabo yii ni lokan:

• Maṣe fun aspirin fun awọn ọmọde. O le ṣe alekun eewu pupọ ti iṣọn-aisan Reye, ipo ti o ṣọwọn ṣugbọn ti o lewu pupọ.
• Maṣe gba diẹ sii ju eyiti a ṣe iṣeduro lọdọ olupese. Ṣiṣe bẹ le ja si ẹjẹ inu, ibajẹ ẹdọ, tabi awọn iṣoro kidinrin.
• Kọ silẹ akoko nigbati o mu oogun OTC ki o le rii daju pe o ko gba pupọ julọ ni akoko wakati 24 kan.

Gbiyanju awọn itọju eweko

Awọn eniyan nigbakan gbiyanju awọn itọju egboigi lati tọju iba. Jeki ni lokan pe awọn afikun wọnyi ti han lati mu iba ba awọn ẹranko. Ko si ẹri ti o gbẹkẹle pe wọn ṣiṣẹ ninu eniyan. Aabo wọn ninu awọn ọmọde jẹ igbagbogbo koyewa tabi aimọ, paapaa. O dara julọ lati yago fun awọn atunṣe wọnyi ninu awọn ọmọde.

O tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe Ounje ati Oogun ipinfunni ko ṣe atẹle didara awọn afikun bi wọn ṣe fun awọn oogun. Sọ fun dokita rẹ ṣaaju ki o to gbiyanju eyikeyi awọn afikun. Tẹle awọn itọnisọna ti olupese.

Moringa

Moringa jẹ ohun ọgbin ti ilẹ olooru ti o ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti ounjẹ ati ti oogun. Fere gbogbo awọn ẹya ti ọgbin ni awọn vitamin, awọn ohun alumọni, awọn antioxidants, ati awọn aṣoju antibacterial. A ri pe epo moringa dinku awọn iba ni awọn ehoro.

A nilo iwadii diẹ sii lati pinnu bi ọgbin yii ṣe le dinku awọn iba inu eniyan. Diẹ ninu iwadi ṣe imọran pe o le jẹ alaanu lori ẹdọ ju oogun ti a ko ni lọ-counter bi acetaminophen.

Maṣe lo moringa ti o ba:

• loyun
• mu awọn oogun ti o jẹ sobusitireti ti P450 cytochrome, gẹgẹbi lovastatin (Altoprev), fexofenadine (Allegra), tabi ketoconazole (Nizoral)

Ninu ijabọ ọran kan, lilo awọn ewe moringa yorisi arun ti o ṣọwọn ti awọ ara ati awọn membran mucous ti a pe ni aisan Stevens-Johnson (SJS). Eyi ni imọran awọn eniyan ti o ni eewu idagbasoke SJS yẹ ki o yago fun lilo moringa. Sibẹsibẹ, eyi ni ọran ijabọ akọkọ ati pe o yẹ ki a ṣe akiyesi ihuwasi lalailopinpin.

Root Kudzu

Root Kudzu jẹ eweko ti a lo ninu oogun Kannada ibile. O ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ati pe o le ṣe iranlọwọ idinku irora. Iwadi 2012 kan tun ni imọran pe o dinku awọn iba ninu awọn eku, ṣugbọn awọn ẹkọ eniyan nilo lati ṣe ayẹwo eyi daradara.

Yago fun lilo gbongbo kudzu ti o ba:

• mu tamoxifen
• ni akàn ti o ni ifọkanbalẹ homonu, gẹgẹ bi aarun igbaya ER-rere
• ya methotrexate (Rasuvo)

Ti o ba mu awọn oogun àtọgbẹ, ba dọkita rẹ sọrọ ṣaaju igbiyanju gbongbo kudzu. O le ja si gaari ẹjẹ kekere, to nilo iyipada ninu oogun.

O le wa gbongbo kudzu ni irisi lulú, kapusulu, tabi jade olomi lori ayelujara.

Duro dara

O le ṣe iranlọwọ itura ara rẹ nipasẹ yika rẹ pẹlu awọn iwọn otutu tutu. Rii daju pe o ko bori rẹ. Ti o ba bẹrẹ lati gbọn, da duro lẹsẹkẹsẹ. Gbigbọn le fa ki iba rẹ dide.

Awọn ohun ti o le ṣe lati tutu lailewu pẹlu awọn atẹle:

• Joko ni iwẹ omi gbona, ti yoo ni itura nigbati o ba ni iba. (Omi tutu yoo fa ki ara rẹ gbona paapaa ki o tutu.)
• Fun ara rẹ ni iwẹ kanrinkan pẹlu omi gbona.
• Wọ pajamas ina tabi aṣọ.
• Gbiyanju lati yago fun lilo ọpọlọpọ awọn ibora afikun nigbati o ba ni otutu.
• Mu omi tutu pupọ tabi omi otutu-otutu.
• Je agbejade.
• Lo alafẹfẹ lati jẹ ki afefe afẹfẹ n pin kiri.

Laini isalẹ

Iba ọlọjẹ kii ṣe nkan lati ṣe aniyan nipa rẹ. Ninu awọn ọmọde ati awọn agbalagba, ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ yanju funrarawọn ati apakan ti ilana imularada.Ṣugbọn ti o ba ṣe akiyesi awọn aami aiṣan ti ko dani, tabi iba ko lọ lẹhin ọjọ kan tabi bẹẹ, o dara julọ lati pe dokita rẹ.