Onkọwe Ọkunrin: Joan Hall
ỌJọ Ti ẸDa: 2 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Vitamin E 🍎 🍊 🥦 🥬 (Tocopherol) | Everything You Need to Know
Fidio: Vitamin E 🍎 🍊 🥦 🥬 (Tocopherol) | Everything You Need to Know

Akoonu

Kini idanwo Vitamin E (tocopherol)?

Idanwo Vitamin E kan ṣe iwọn iye Vitamin E ninu ẹjẹ rẹ. Vitamin E (ti a tun mọ ni tocopherol tabi alpha-tocopherol) jẹ ounjẹ ti o ṣe pataki fun ọpọlọpọ awọn ilana ara. O ṣe iranlọwọ fun awọn ara ati awọn iṣan rẹ ṣiṣẹ daradara, idilọwọ awọn didi ẹjẹ, ati pe o mu eto alaabo ṣiṣẹ. Vitamin E jẹ iru antioxidant, nkan ti o daabobo awọn sẹẹli lati ibajẹ.

Ọpọlọpọ eniyan ni iye deede ti Vitamin E lati inu ounjẹ wọn. Vitamin E wa ni ti ara ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ, pẹlu alawọ ewe, awọn ẹfọ elewe, eso, awọn irugbin, ati awọn epo ẹfọ. Ti o ba ni pupọ tabi pupọ Vitamin E ninu ara rẹ, o le fa awọn iṣoro ilera to lewu.

Awọn orukọ miiran: idanwo tocopherol, idanwo Alpha-tocopherol, Vitamin E, omi ara

Kini o ti lo fun?

A le ni idanwo Vitamin E kan si:

  • Wa boya o n gba Vitamin E to ni ounjẹ rẹ
  • Wa boya o n fa Vitamin Vitamin to to Awọn iṣoro kan fa awọn iṣoro pẹlu ọna ti ara ngba ati lo awọn eroja, gẹgẹbi Vitamin E.
  • Ṣayẹwo ipo Vitamin E ti awọn ọmọ ikoko ti ko pe. Awọn ọmọde ti o tipẹjọ wa ni ewu ti o ga julọ ti aipe Vitamin E, eyiti o le fa awọn ilolu to ṣe pataki.
  • Wa ti o ba n gba Vitamin E pupọ pupọ

Kini idi ti MO nilo idanwo Vitamin E kan?

O le nilo idanwo Vitamin E kan ti o ba ni awọn aami aiṣan ti aipe Vitamin E (ko gba tabi fa Vitamin E to pọ) tabi ti Vitamin E pupọ (nini Vitamin E pupọ pupọ).


Awọn aami aisan ti aipe Vitamin E kan pẹlu:

  • Ailera iṣan
  • Awọn ifaseyin ti o lọra
  • Isoro tabi rirọ rin
  • Awọn iṣoro iran

Aini Vitamin E jẹ toje pupọ ni awọn eniyan ilera. Ni ọpọlọpọ igba, aipe Vitamin E jẹ eyiti o ṣẹlẹ nipasẹ ipo kan nibiti awọn eroja ko ti jẹ lẹsẹsẹ daradara tabi gba. Iwọnyi pẹlu arun Crohn, arun ẹdọ, cystic fibrosis, ati diẹ ninu awọn aiṣedede jiini toje. Aipe Vitamin E tun le fa nipasẹ ounjẹ ti o sanra pupọ.

Awọn aami aisan ti Vitamin E excess pẹlu:

  • Gbuuru
  • Ríru
  • Rirẹ

Vitamin E apọju tun jẹ toje. O maa n ṣẹlẹ nipasẹ gbigba ọpọlọpọ awọn vitamin. Ti a ko ba tọju, Vitamin E ti o pọ julọ le ja si awọn iṣoro ilera to ṣe pataki, pẹlu ewu ti o pọ si ti ikọlu.

Kini yoo ṣẹlẹ lakoko idanwo Vitamin E kan?

Onimọṣẹ ilera kan yoo mu ayẹwo ẹjẹ lati iṣọn kan ni apa rẹ, ni lilo abẹrẹ kekere kan. Lẹhin ti a fi sii abẹrẹ, iye ẹjẹ kekere yoo gba sinu tube idanwo tabi igo kan. O le ni irọra diẹ nigbati abẹrẹ ba wọ inu tabi jade. Eyi maa n gba to iṣẹju marun.


Ṣe Mo nilo lati ṣe ohunkohun lati mura fun idanwo naa?

O ṣee ṣe ki o nilo lati yara (ko jẹ tabi mu) fun wakati 12-14 ṣaaju idanwo naa.

Ṣe eyikeyi awọn eewu si idanwo naa?

Ewu pupọ wa si nini idanwo ẹjẹ. O le ni irora diẹ tabi ọgbẹ ni aaye ibiti a ti fi abẹrẹ sii, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn aami aisan lọ ni kiakia.

Kini awọn abajade tumọ si?

Iye kekere ti Vitamin E tumọ si pe o ko gba tabi fa Vitamin Vitamin rẹ ti o to yoo jasi paṣẹ awọn idanwo diẹ sii lati wa idi rẹ. Aini Vitamin E le ṣe itọju pẹlu awọn afikun awọn vitamin.

Awọn ipele Vitamin E giga tumọ si pe o n gba Vitamin E. pupọ julọ Ti o ba nlo awọn afikun Vitamin E, iwọ yoo nilo lati da gbigba wọn duro. Olupese ilera rẹ le tun ṣe ilana awọn oogun miiran lati ṣe itọju rẹ.

Kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn idanwo yàrá, awọn sakani itọkasi, ati oye awọn abajade.

Njẹ ohunkohun miiran ti Mo nilo lati mọ nipa idanwo Vitamin E kan?

Ọpọlọpọ eniyan gbagbọ pe awọn afikun Vitamin E le ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn ailera kan. Ṣugbọn ko si ẹri ti o lagbara pe Vitamin E ni ipa eyikeyi lori aisan ọkan, aarun, aisan oju, tabi iṣẹ ọpọlọ. Lati ni imọ siwaju sii nipa awọn afikun Vitamin tabi eyikeyi awọn afikun ounjẹ, sọrọ si olupese iṣẹ ilera rẹ.


Awọn itọkasi

  1. Blount BC, Karwowski, MP, Shield PG, Morel-Espinosa M, Valentin-Blasini L, Gardner M, Braselton M, Brosius CR, Caron KT, Chambers D, Corstvet J, Cowan E, De Jesús VR, Espinosa P, Fernandez C , Holder C, Kuklenyik Z, Kusovschi JD, Newman C, Reis GB, Rees J, Reese C, Silva L, Seyler T, Song MA, Sosnoff C, Spitzer CR, Tevis D, Wang L, Watson C, Wewers, MD, Xia B, Heitkemper DT, Ghinai I, Layden J, Briss P, King BA, Delaney LJ, Jones CM, Baldwin, GT, Patel A, Meaney-Delman D, Rose D, Krishnasamy V, Barr JR, Thomas J, Pirkl, JL. Vitamin E Acetate ni Bronchoalveolar-Lavage Fluid Ti o ni ibatan pẹlu EVALI. N Eng J Med [Intanẹẹti]. 2019 Dec 20 [ti a tọka si 2019 Oṣu kejila 23]; 10.1056 / NEJMoa191643. Wa lati: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31860793
  2. Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun [Intanẹẹti]. Atlanta: Ẹka Ilera ti U.S. ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan; Ibesile ti Ọgbẹ Ẹgbẹ Ti o ni ibatan pẹlu Lilo E-Siga, tabi Vaping, Awọn ọja; [toka si 2019 Oṣu kejila 23]; [nipa iboju 4]. Wa lati: https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html#key-facts-vit-e
  3. Navigator ClinLab [Intanẹẹti]. ClinLab Navigator; c2017. Vitamin E; [toka si 2017 Oṣu kejila 12]; [nipa iboju 2]. Wa lati: http://www.clinlabnavigator.com/vitamin-e.html
  4. Harvard T.H. Ile-iwe Chan ti Ilera Ilera [Intanẹẹti]. Boston: Alakoso ati Awọn ọmọ ile-iwe ti Harvard College; c2017. Vitamin E ati Ilera; [toka si 2017 Oṣu kejila 12]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-e/
  5. Awọn ile-iwosan Iṣoogun ti Ile-iwosan Mayo [Intanẹẹti]. Foundation Mayo fun Ẹkọ Iṣoogun ati Iwadi; 1995–2017. Vitamin E, Omi ara: Ile-iwosan ati Itumọ [ti a tọka 2017 Dec 12]; [nipa iboju 2]. Wa lati: https://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/42358
  6. Ẹya Olumulo Afowoyi Merck [Intanẹẹti]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc.; c2017. Vitamin E (Tocopherol); [toka si 2017 Oṣu kejila 12]; [nipa iboju 3]. Wa lati: http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-e
  7. National Cancer Institute [Intanẹẹti]. Bethesda (MD): Ẹka Ilera ti U.S. ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan; NCI Dictionary ti Awọn ofin akàn: Vitamin E; [toka si 2017 Oṣu kejila 12]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms?cdrid=45023
  8. Okan Orilẹ-ede, Ẹdọfóró, ati Ẹjẹ Ẹjẹ [Intanẹẹti]. Bethesda (MD): U.S.Sakaani ti Ilera ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan; Awọn idanwo ẹjẹ; [toka si 2018 Feb 20]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  9. Awọn Ayẹwo Quest [Intanẹẹti]. Ibeere Ayẹwo; c2000–2017. Ile-iṣẹ Idanwo: Vitamin E (Tocopherol) [toka si 2017 Dec 12]; [nipa iboju 3].
  10. Yunifasiti ti Rochester Medical Center [Intanẹẹti]. Rochester (NY): Yunifasiti ti Ile-iṣẹ Iṣoogun ti Rochester; c2017. Encyclopedia Health: Vitamin E; [toka si 2017 Oṣu kejila 12]; [nipa iboju 2]. Wa lati: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid;=VitaminE
  11. Ilera UW [Intanẹẹti]. Madison (WI): Ile-ẹkọ giga ti Wisconsin Awọn ile-iwosan ati Alaṣẹ Ile-iwosan; c2017. Vitamin E; [toka si 2017 Oṣu kejila 12]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://www.uwhealth.org/health/topic/multum/aquasol-e/d00405a1.html

Alaye lori aaye yii ko yẹ ki o lo bi aropo fun itọju iṣoogun ọjọgbọn tabi imọran. Kan si olupese ilera kan ti o ba ni awọn ibeere nipa ilera rẹ.

AwọN AtẹJade Ti O Yanilenu

Spondylitis Ankylosing: Ohun Ti a Fi Gboju ti Irora Pada Pipẹ

Spondylitis Ankylosing: Ohun Ti a Fi Gboju ti Irora Pada Pipẹ

Boya o jẹ aibanujẹ tabi dida ilẹ dida ilẹ, irora pada jẹ ninu wọpọ julọ ti gbogbo awọn iṣoro iṣoogun. Ni eyikeyi oṣu mẹta, nipa idamẹrin awọn agbalagba AMẸRIKA jiya nipa ẹ o kere ju ọjọ kan ti irora p...
Menopause ati Awọn oju gbigbẹ: Kini Ọna asopọ naa?

Menopause ati Awọn oju gbigbẹ: Kini Ọna asopọ naa?

AkopọNi awọn ọdun lakoko iyipada menopau e rẹ, iwọ yoo lọ nipa ẹ ọpọlọpọ awọn iyipada homonu. Lẹhin ti oṣu ọkunrin, ara rẹ ṣe awọn homonu ibi i kere i, bii e trogen ati proge terone. Awọn ipele keker...