Apẹrẹ Ọsẹ yii Soke: 25 Awọn ipakokoro Afẹfẹ Adayeba ati Awọn itan Gbona Diẹ sii

Akoonu

• Atunwo fun

Ti ṣe ibamu ni ọjọ Jimọ, Oṣu Karun ọjọ 13th

Nwa lati ta awọn poun diẹ ṣaaju ki akoko bikini wa nibi? Gbiyanju munching lori wọnyi 25 suppressants yanilenu adayeba pọ pẹlu Olofo Tobi julo olukọni Bob Harper ká awọn imọran pipadanu iwuwo ti ara ẹni. Ni afikun, a ti ṣe akojọpọ ẹtan ti o nira julọ, sibẹsibẹ munadoko, awọn adaṣe lati ṣe ohun orin ara rẹ ati ọna tuntun lati ṣe iṣiro ọra ara ti ilera.

•Top 25 Adayeba Appetite Suppressants

Munch lori awọn ounjẹ ati awọn turari wọnyi lati dena ifẹkufẹ rẹ nipa ti ara.

• Pipadanu iwuwo Q & A: Olukọni Olofo Ti o tobi julọ Bob Harper

Ṣawari ofin ounjẹ kan Bob Harper kọ lati tẹle ati diẹ sii ti awọn imọran ti ara ẹni fun pipadanu iwuwo.

• Ṣe A o rọpo Atọka Ibi -ara?

Gbe lori BMI, BAI le jẹ ọna tuntun lati wiwọn ọra ara ti ilera. Wa kini wiwọn tuntun yii jẹ ati kini o tumọ si fun ọ.

• 25 Ọpọlọpọ Awọn adaṣe Ẹtan

Awọn adaṣe wọnyi dabi irọrun ṣugbọn wọn jẹ ipenija iyalẹnu ati anfani-wọn ohun orin pupọ diẹ sii ju bi o ti ro lọ!

• Awọn ounjẹ 5 lati Gba Ọ ni Iṣesi (Ati Awọn Otitọ Sexy 4)

Iwọ ni ohun ti o jẹ! Ti o ba fẹ lati ni rilara fifẹ fi awọn ounjẹ marun wọnyi sinu akọọlẹ jijẹ rẹ. Ko si ohun ajeji (lori awo rẹ) pataki!

Awọn itan gbigbona diẹ sii ni ọsẹ yii:

Sofia Vergara lori Di tuntun CoverGirl

-People.com

Ifọrọwanilẹnuwo Kafeini Nla: Elo ni Pupọ?

-Fit Bottomed Girls

Lati deede si Ripped: Awọn ayẹyẹ ti o nifẹ P90X

-FitSugar

Ounjẹ Mẹditarenia: Kii ṣe Nipa ounjẹ nikan

-Ilera HuffPost

3 Italolobo fun Maria Shriver

-Tango rẹ

Atunwo fun