Kilode ti Olimpiiki Olimpiiki Lindsey Vonn fẹràn aleebu rẹ

Akoonu

• Idi ti Wipe-Outs Ṣe Sill Worth It
• Aleebu O Apata pẹlu Igberaga
• Kini Ni kiakia Pa adaṣe Rẹ
• Ọna kan ṣoṣo ti Yoo dojuko Awọn owurọ Subzero
• Ibi Ayọ Rẹ
• Pa-ojuse Yipada
• Bawo ni O ṣe tọju eti rẹ
• Atunwo fun

Bi o ṣe n murasilẹ fun Awọn ere Olimpiiki Igba otutu 2018 (ẹkẹrin rẹ!), Lindsey Vonn tẹsiwaju lati jẹri pe ko le duro. Laipẹ o fa idije World Cup kan, di obinrin ti o dagba julọ lati ṣẹgun iṣẹlẹ isubu ni ọjọ -ori 33. A mu pẹlu skiier lati jiroro bi o ṣe duro ni iwuri ati ohun ti o kọ lakoko iṣẹ gigun rẹ.

Idi ti Wipe-Outs Ṣe Sill Worth It

"Awọn adie ti sikiini 80-plus km fun wakati kan ni isalẹ oke kan kii ṣe arugbo. Iwọ ko ni ẹnikan ti o sọ fun ọ kini lati ṣe tabi fun ọ ni Dimegilio. O kan iwọ ati oke ati skier ti o yara julọ bori. Iyẹn ti pa mi mọ. lọ ni gbogbo ọdun wọnyi. ”

Aleebu O Apata pẹlu Igberaga

"Mo lo lati ro pe aleebu eleyi ti o tobi lẹgbẹẹ ẹhin apa ọtun mi jẹ ohun irira. [Vonn fọ apa rẹ lẹhin jamba ikẹkọ buburu ni ọdun 2016.] Ṣugbọn bi o ṣe nira ti mo ṣiṣẹ ni atunse, diẹ sii ni mo ro bi o ṣe jẹ baaji ti agbara. Bayi Mo gbawọ rẹ ati wọ awọn aṣọ ati apa oke ti ko ni ọwọ nitori pe aleebu jẹ apakan ti ẹni ti Mo jẹ. O ti mu mi lagbara ati pe Mo ni igberaga lati ṣafihan. ”

Kini Ni kiakia Pa adaṣe Rẹ

"Pupọ ti eto ikẹkọ mi nlo ohun elo deede, ṣugbọn Mo fẹran didapọ mọ. Monotony ninu adaṣe rẹ jẹ apaniyan iwuri. Nigbati Mo kọ ni Redbull wọn ni ton ti ohun elo tuntun ati alailẹgbẹ ti MO le ṣe idanwo pẹlu ati rii awọn ọna tuntun. lati ni okun sii ati ere idaraya diẹ sii." (Ṣe imudara adaṣe rẹ pẹlu ohun elo amọdaju ti imọ-ẹrọ giga yii.)

Ọna kan ṣoṣo ti Yoo dojuko Awọn owurọ Subzero

"Ekan ti oatmeal pẹlu awọn eso beri dudu ati eso igi gbigbẹ oloorun pẹlu ẹgbẹ kan ti awọn ẹyin ti o ni fifẹ jẹ ounjẹ aarọ pipe." (Ji aṣiri rẹ ki o gbiyanju oatmeal agbon blueberry yii pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun.)

Ibi Ayọ Rẹ

"Ile pẹlu awọn aja mi. Lẹhin ti o ti njijadu fun ọpọlọpọ ọdun, Mo kan fẹ lati sinmi nigbati mo ba gba akoko ọfẹ, ati pe o wa pẹlu awọn aja mi [spaniel Lucy ati igbala Leo ati Bear] nigbagbogbo jẹ ki inu mi dun. Lẹhin ti njijadu fun ọpọlọpọ ọdun, Mo mọ pe gbigba akoko fun ara mi jẹ pataki. Wahala ati ere -ije gba pupọ jade ninu mi, ati pe ti Emi ko ba gba awọn batiri mi pada Emi yoo pari agbara nikẹhin. isinmi Mo nilo, kii ṣe lati ṣẹgun nikan, ṣugbọn lati ni idunnu. ” (Ẹri: Lindsey Vonn Gba Medal Wura fun Ere Imularada Iṣiṣẹ Rẹ.)

Pa-ojuse Yipada

"Nigbati Mo n ṣe ikẹkọ Mo ni awọn ounjẹ ti a ti ṣe tẹlẹ ti kii ṣe igbadun pupọ ṣugbọn ṣe iranlọwọ fun mi lati kọ ikẹkọ lile. Nigbati Mo wa lori isinmi orisun omi mi lẹhin akoko ski tabi ni ọjọ ti o ni inira, froyo pẹlu awọn Pieces Reese nigbagbogbo ṣe ẹtan naa. "

Bawo ni O ṣe tọju eti rẹ

"Awọn ipalara ti kọ mi pe Mo lagbara ju Mo mọ. Ifẹ ati ipinnu ti mu mi pada si oke ni gbogbo igba."

Atunwo fun