Njẹ Gbongbo Iṣu Yẹma Ni eyikeyi Awọn anfani?

Akoonu

• Ṣe o ni awọn anfani eyikeyi?
• Ṣiṣe homonu ati aiṣedeede
• Aṣa ọkunrin
• Àgì
• Ara ilera
• Awọn ẹtọ ilera miiran
• Awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara ati awọn ibaraenisepo
• Bii o ṣe le lo ipara iṣu igi iṣu
• Laini isalẹ

Igi egan (Dioscorea villosa L.) jẹ ajara ti o jẹ abinibi si Ariwa America. O tun mọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn orukọ miiran, pẹlu gbongbo colic, iṣu Amerika, iṣu mẹrin, ati awọn egungun eṣu (, 2).

Ohun ọgbin aladodo yii ni awọn eso-ajara alawọ alawọ dudu ati awọn leaves ti o yatọ ni iwọn ati apẹrẹ - botilẹjẹpe o mọ julọ julọ fun awọn gbongbo tubrous rẹ, eyiti a ti lo ninu oogun eniyan lati ọdun karundinlogun lati ṣe itọju ikọlu oṣu, ikọ, ati ikun inu (, 2) .

Loni, o ti ni ilọsiwaju nigbagbogbo si ipara ti agbegbe, eyiti o sọ lati mu awọn aami aisan dinku ti o ni nkan ṣe pẹlu menopause ati iṣọn-ara iṣaaju (PMS).

Ṣi, o le ṣe iyalẹnu boya gbongbo iṣu igbẹ jẹ doko fun awọn ipo wọnyi.

Nkan yii ṣe atunyẹwo awọn ẹtọ ilera ati aabo ti gbongbo iṣu igbẹ.

Ṣe o ni awọn anfani eyikeyi?

A sọ pe gbongbo iṣuu egan lati ṣe iranlọwọ lati tọju ọpọlọpọ awọn ipo, botilẹjẹpe iwadi ijinle sayensi lori awọn lilo wọnyi jẹ boya o ni opin tabi fi han gbangba pupọ.

Ṣiṣe homonu ati aiṣedeede

Gbongbo iṣu egan ni diosgenin ninu. O jẹ sitẹriọdu ọgbin ti awọn onimo ijinlẹ sayensi le ṣe afọwọyi lati ṣe awọn sitẹriọdu, gẹgẹbi progesterone, estrogen, cortisone, ati dehydroepiandrosterone (DHEA), eyiti a lo lẹhinna fun awọn idi iṣoogun (,).

Nitorinaa, diẹ ninu awọn onigbawi ṣalaye pe gbongbo iṣu igbẹ ni awọn anfani ti o jọra si eyiti awọn sitẹriọdu wọnyi nṣe ninu ara rẹ, n pese yiyanyan ara si itọju estrogen tabi awọn ọra-wara progesterone.

Sibẹsibẹ, awọn ijinlẹ tako eyi, o fihan pe ara rẹ ko le yi diosgenin sinu awọn sitẹriọdu wọnyi ().

Dipo, diosgenin nilo awọn aati ti kemikali ti o le waye nikan ni eto yàrá kan lati yi pada si awọn sitẹriọdu bi progesterone, estrogen, ati DHEA ().

Gẹgẹbi abajade, ẹri ijinle sayensi ko ṣe atilẹyin lọwọlọwọ imunfa iṣu igi ti egan fun titọju awọn ipo ti o ni ibatan pẹlu awọn aiṣedede homonu, gẹgẹ bi PMS, awakọ ibalopo kekere, ailesabiyamo, ati awọn egungun alailagbara.

Aṣa ọkunrin

Ipara gbongbo iṣu ara koriko jẹ lilo pupọ julọ ni oogun yiyan bi yiyan si itọju rirọpo estrogen fun mimu awọn aami aiṣedeede ti ọkunrin ya, gẹgẹ bi awọn lagun alẹ ati awọn itanna to gbona ().

Sibẹsibẹ, ẹri kekere wa lati fi idi agbara rẹ mulẹ (,).

Ni otitọ, ọkan ninu awọn iwadi ti o wa nikan wa pe awọn obinrin 23 ti o lo ipara iṣu ọgbẹ lojoojumọ fun awọn oṣu 3 ko royin ko si awọn iyipada ninu awọn aami aiṣedeede wọn ti menopause ().

Àgì

Gbongbo iṣu igbẹ le ni awọn ipa egboogi-iredodo.

O ti lo ni aṣa lati tọju arthritis, eyiti o fa irora, wiwu, ati lile ninu awọn isẹpo rẹ (,,).

Ni pataki, awọn iwadii-tube tube fi han pe diosgenin ti a fa jade lati gbongbo iṣu egan ṣe iranlọwọ lati daabobo ilosiwaju ti osteoarthritis ati arthritis rheumatoid (,).

Pẹlupẹlu, ninu iwadii ọjọ 30 ninu awọn eku, nṣakoso ọrọ ẹnu 91 miligiramu ti iyọ iṣu jade fun iwon ti iwuwo ara (200 mg / kg) ni ọjọ kọọkan dinku dinku awọn ami ami iredodo - ati awọn abere giga ti 182 mg fun iwon kan (400 mg / kg) mu irora irọra silẹ ().

Lakoko ti awọn abajade wọnyi jẹ ileri, o nilo iwadii eniyan.

Ara ilera

Gbongbo iṣuu egan jẹ eroja ti o wọpọ ni awọn ọra ipara-ara ti ogbo ().

Iwadii-tube iwadii kan ṣe akiyesi pe diosgenin le ṣe iwuri fun idagba awọn sẹẹli awọ ara tuntun, eyiti o le ni awọn ipa ajẹsara. Sibẹsibẹ, iwadii gbogbogbo lori gbongbo iṣu igbẹ ni opin ().

Diosgenin tun ti ṣe iwadi fun ipa depigmenting agbara rẹ. Ifihan oorun ti o pọ julọ le ja si awọn aami kekere, alapin, brown tabi awọn aami awọ lori awọ rẹ, ti a tun mọ ni hyperpigmentation - eyiti o jẹ laiseniyan ṣugbọn nigbamiran a rii bi aifẹ (,).

Ṣi, awọn ipara iṣu igi igbẹ ko ti jẹ ki o munadoko fun ohun elo yii ().

Awọn ẹtọ ilera miiran

Botilẹjẹpe iwadi eniyan ko si, gbongbo iṣu igbẹ le pese nọmba awọn anfani miiran, gẹgẹbi:

• Awọn ipele suga ẹjẹ silẹ. Ninu iwadi ninu awọn eku, jade diosgenin ṣe pataki dinku awọn ipele suga ẹjẹ ati iranlọwọ ṣe idiwọ ọgbẹ ti o fa ọgbẹ suga,,).
• Awọn ipele idaabobo awọ dinku. Ninu iwadii ọsẹ mẹrin ni awọn eku, iyọkuro diosgenin ṣe pataki dinku lapapọ ati awọn ipele idaabobo awọ LDL (buburu) ().
• Awọn ipa ti o ni ipa anticancer. Awọn iwadii-tube iwadii akọkọ ti daba pe iyọkuro gbongbo igbẹ le ṣe aabo lodi si tabi fa fifalẹ ilọsiwaju ti ọgbẹ igbaya (,).

Iwoye, awọn ijinlẹ siwaju jẹ pataki.

Pelu ọpọlọpọ awọn ẹtọ ilera, ẹri kekere ni lọwọlọwọ atilẹyin awọn lilo ti awọn afikun root iṣu tabi awọn ọra-wara - ni pataki fun awọn ohun elo to wọpọ, gẹgẹ bi itọju PMS ati menopause.

Awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara ati awọn ibaraenisepo

Awọn ipinfunni Ounje ati Oogun (FDA) ko ti ṣe ayẹwo gbongbo iṣu egan fun aabo tabi ipa.

Lakoko ti lilo lilo ti agbegbe rẹ ni gbogbogbo ka ailewu, ko si iwadii lori awọn ipa igba pipẹ rẹ. Kini diẹ sii, awọn ipara ati awọn ikunra le binu ara rẹ ti o ba ni inira tabi ti o ni itara si iṣu ẹran ().

Awọn oye kekere ti awọn afikun gbongbo iṣu igi igbẹ farahan ailewu lati jẹun, ṣugbọn awọn abere to tobi julọ le fa eebi (22).

Nitori awọn ibaraẹnisọrọ homonu ti o pọju, awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ipo bii endometriosis, fibroids uterine, tabi awọn fọọmu kan ti aarun kan yẹ ki o yago fun awọn ọja gbongbo iṣu.

Awọn ọmọde, awọn obinrin ti o loyun tabi ọmọ-ọmu, ati awọn eniyan ti o ni aipe amuaradagba S - rudurudu ti jiini ti o mu ki eewu rẹ pọ si ẹjẹ - ni iwuri lati tun kuro ni gbongbo iṣu egan nitori alaye aabo ti ko to [22,].

Lakotan, gbongbo iṣu egan le ni ibaraenisepo pẹlu estradiol, homonu kan ti o wa ni diẹ ninu awọn iwa iṣakoso bibi ati awọn itọju rirọpo homonu. Bii eyi, o yẹ ki o yago fun gbongbo iṣu ti o ba n mu awọn oogun wọnyi ayafi ti bibẹkọ ti kọ ọ lati ṣe bẹ nipasẹ olupese ilera rẹ (22).

A nilo awọn iwadi siwaju sii lori awọn ibaraẹnisọrọ ti gbongbo pẹlu awọn oogun miiran ati awọn afikun (22).

Lakoko ti awọn abere kekere ati lilo abẹrẹ ti gbongbo iṣu igbẹ ṣee ṣe ailewu fun ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan, iwadii lori afikun ko to. Awọn ẹni-kọọkan kan yẹ ki o yago fun gbongbo iṣu igbẹ, pẹlu awọn ti o ni awọn ipo ti o ni itara homonu.

Bii o ṣe le lo ipara iṣu igi iṣu

Nitori ẹri ti ko to, ko si awọn itọsọna iwọn lilo fun ipara iṣu iṣu tabi awọn afikun. Nitorinaa, o dara julọ lati kan si alamọdaju ilera ṣaaju fifi eyikeyi ọja iṣu ẹran sinu ilana-iṣe rẹ.

Sibẹsibẹ, ti o ba nifẹ si lilo ipara kan lati ṣe iyọda irora apapọ, dinku awọn aaye dudu, tabi dena wrinkling, awọn aami ọja ti o wọpọ ṣeduro lilo ipara lẹẹkan tabi lẹmeji fun ọjọ kan.

Ti o sọ pe, awọn ọja wọnyi ko ṣe ilana nipasẹ FDA, ati pe awọn olupilẹṣẹ ko nilo lati ṣafihan iye ti jade kuro ni gbongbo iṣuu ti awọn ọja wọn pẹlu.

Laisi aini ẹri fun awọn ẹtọ wọnyi, awọn eniyan ti o lo ipara iṣu iṣu igi lati tọju menopause tabi awọn aami aisan PMS nigbagbogbo n fun ni lori ikun wọn. O kan ṣe akiyesi pe kii ṣe ipinnu fun lilo intravaginal.

Fun fọọmu afikun, o yẹ ki o tẹle awọn itọnisọna nigbagbogbo lori apoti. Awọn afikun ko ni ilana nipasẹ FDA boya, nitorinaa wa ọja ti o ti ni iṣiro ati ṣayẹwo nipasẹ iṣẹ idanwo ẹnikẹta.

Lakoko ti awọn itọnisọna doseji fun awọn ọja gbongbo iṣu ewa ko si, ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ ṣeduro lilo ipara lẹẹkan tabi lẹmeji fun ọjọ kan. Bẹni awọn ọra-wara ti agbegbe tabi awọn afikun ẹnu ni ofin nipasẹ FDA.

Laini isalẹ

Gbongbo iṣu egan ni ta ta jakejado bi ipara awọ ṣugbọn o tun le rii bi afikun. O ti lo ni aṣa lati ṣe itọju awọn ipo homonu, gẹgẹbi menopause ati PMS, ati tun mu awọn aami aisan ti arthritis jẹ.

Sibẹsibẹ, awọn iwadii lọwọlọwọ ko ṣe atilẹyin awọn ẹtọ ti o wa ni ayika menopause ati PMS.

Lakoko ti awọn lilo fun arthritis dabi ẹni ti o ni ileri julọ, o nilo iwadii eniyan diẹ sii lati fi idi munadoko iṣu igi mu.