Badass Female CrossFit Elere O yẹ ki o Tẹle Lori Instagram

Akoonu

• Tia-Clair Toomey
• Katrín Davíðsdóttir
• Emily Schrom
• Keresimesi Abbott
• Karissa Pearce
• Brooke Ence
• Sara Sigmundsdóttir
• Anna Hulda Ólafsdóttir
• Andrea Ager
• Lauren Fisher
• Camille Leblanc-Bazinet
• Molly Vollmer
• Lauren Herrera
• Laura Horvath
• Atunwo fun

Boya o ti n wo apoti CrossFit kan fun igba diẹ tabi ko tii ronu fifun awọn apaniyan ati WODs ni igbiyanju kan, awọn akọọlẹ Instagram ti awọn obinrin CrossFit ibadi-bi-apaadi wọnyi yoo jẹ ki o ṣiṣẹ taara si barbell. (Tabi gbiyanju adaṣe CrossFit ni ile ti o nilo kettlebell nikan.)

Tia-Clair Toomey

Gẹgẹbi ijọba 2017, 2018, ati aṣaju Awọn ere CrossFit 2019 (aka ti o dara julọ ti gbogbo awọn obinrin CrossFit), Tia-Clair Toomey ti ilu Ọstrelia dajudaju n ṣe ifunni rẹ bi Obinrin ti o dara julọ lori Earth. Oh, ati ICYMI, o kan ṣe ifilọlẹ iwuwo iwuwo Olimpiiki rẹ ni Awọn ere Olimpiiki 2016 ni Rio de Janeiro paapaa-jẹ ki o jẹ elere-ije akọkọ lati dije ninu awọn ere CrossFit mejeeji ati Olimpiiki ni ọdun kanna. (Kẹkọọ diẹ sii nipa Toomey ati iṣẹgun Awọn ere CrossFit rẹ.)

Katrín Davíðsdóttir

Aṣere-ije Icelandic ti o ṣe pataki yii ni ade ade obinrin ti o dara julọ lori Earth ni Awọn ere CrossFit kii ṣe ẹẹkan ṣugbọn lẹmeji-ni 2015 ati 2016. Laipẹ julọ, o di oju ti ipolongo Reebok's "Be Die Human" ati pe o ti n sọ ọgbọn silẹ lori gbigba ara ẹni ati titari rẹ ifilelẹ.

Emily Schrom

Emily Schromm ti o da lori Denver, olukọni ti ara ẹni ti a fọwọsi ati olukọni CrossFit, ni diẹ sii ju CrossFit bi ẹtọ rẹ si olokiki: O jẹ olupilẹṣẹ Ipenija Superhero (ounjẹ ati eto adaṣe) ati pe o wa lori MTV'sAye to daju atiIpenija naa. Tẹle rẹ fun awọn aworan ti o gbe iwuwo ati maṣe mu-ko si-fun-idahun awọn agbasọ iwuri. .

Keresimesi Abbott

Elere-ije CrossFit ati iya tuntun Keresimesi Abbott ti kọlu apoti fun ju ọdun mẹwa lọ ni bayi, ti o ni ati awọn olukọni ni apoti tirẹ (CrossFit Invoke), ati paapaa ṣafikun NASCAR oluyipada iwaju-taya si iwe afọwọkọ rẹ (nitori fifa 170 lbs ni oke kii ṣe buburu to). Lori ifunni IG rẹ, o pin ọpọlọpọ awọn adaṣe adaṣe ṣugbọn tun iwọn lilo ti o dara ti ibaraẹnisọrọ tuntun-mama paapaa. (Nigbati a ba sọrọ, nibi ni Awọn agbasọ ọrọ Abbott Keresimesi 5 ti o ṣe atunṣe Ọrọ naa “Badass.”)

Karissa Pearce

Karissa Pearce ti kọlu awọn ere CrossFit ni gbogbo ọdun lati ọdun 2015, ati laipẹ ṣẹgun akọle ti “Arabinrin Arabinrin Arabinrin Amẹrika ti o dara julọ” fun ipari ipo 5th rẹ. Akoko didan rẹ: Lakoko adaṣe Maria, o pari awọn iyipo 23 aṣiwere ti awọn titari-ọwọ marun, awọn squats ibon 10, ati awọn fifa 15 ni AMRAP iṣẹju 20-ju paapaa ti o pari akọrin akọkọ.

Brooke Ence

Brooke Ence jẹ ẹni ti o kede funrararẹ “ibọn ibọn kekere, wọ bata ijó, gbigbe iwuwo nla, ọmọbirin orilẹ-ede” ti o ngbe ni Santa Cruz, California. Tẹle rẹ fun awọn aworan ikẹkọ ti o yanilenu ati awọn fidio pẹlu awọn toonu ti eniyan.

Sara Sigmundsdóttir

Sara Sigmundsdóttir pari ni kukuru ti Katrín ni Awọn ere CrossFit 2015 bi obinrin CrossFit kẹta ti o ni agbara julọ lori Earth. Paapa ti ko ba kan aaye ti o ga julọ, a tun ro pe awọn fidio Instagram rẹ ti awọn rin ọwọ ati awọn apanirun ti o wuwo jẹ ki o yẹ fun olokiki CrossFit.

Anna Hulda Ólafsdóttir

Anna Hulda Ólafsdóttir jẹ dokita kan—gẹgẹbi ninu rẹ, o ni Ph.D. ni imọ -ẹrọ -lakoko ti o jẹ iya, olukọ ile -ẹkọ giga ti Iceland, ati aṣaju elere CrossFit ati agbẹru iwuwo. Ti ṣe iwunilori tẹlẹ? Kan ṣayẹwo Instagram rẹ ki o wo awọn ohun iyalẹnu ti o le ṣe pẹlu ara rẹ.

Andrea Ager

Ṣaaju ki Andrea Ager di elere-ije CrossFit ti o ga julọ o sare fun Mesa State University ni Colorado. Bayi, Instagram rẹ kun fun awọn aṣeyọri CrossFit rẹ ati awọn memes ti o jọmọ-julọ ti yoo jẹ ki o rẹrin paapaa ti o ko ba jẹ apoti deede.

Lauren Fisher

Ọmọ ile -iwe kọlẹji San Diego Lauren Fisher ti gba aye CrossFit nipasẹ iji, ipo kẹsan lapapọ ni Awọn ere CrossFit 2014 ni ọdun 20 nikan. Bakanna o wa akoko lati ṣe ikẹkọ pẹlu CrossFit Invictus laarin iṣeto ile-iwe rẹ — ati lati ṣafihan ohun ti o dara julọ lori Instagram. (Ka diẹ sii lori bi o ti ṣe ikẹkọ fun Awọn ere CrossFit 2018)

Camille Leblanc-Bazinet

Canadian CrossFitter Camille Leblanc-Bazinet mu akọle oke ti Arabinrin Alagba julọ lori Ile ni Awọn ere CrossFit 2014. Tẹle fitspo rẹ ti o jẹ gidi ati iṣẹ bi o ti n gba. (Peep ohun ti o jẹ fun ounjẹ aarọ ṣaaju idije nla kan.)

Molly Vollmer

Elere idaraya Nor-Cal CrossFit Molly Vollmer ṣe afihan awọn aworan ti “igbesi aye gidi” (aka rẹ awọn aja ẹlẹwa mẹta ati ọmọ) ati ọpọlọpọ iwuri WOD.

Lauren Herrera

West Palm Beach, Florida-orisun Lauren Herrera ti Hustle Hard CrossFit le nu ati ki o jerk 225 poun-ko si awada. Iyẹn jẹ 100 lbs diẹ sii ju iwuwo ara rẹ lọ. Gbagbe awọn wakati lori ẹrọ tẹẹrẹ kan. A fẹ lati ni anfani lati ṣe iyẹn.

Laura Horvath

Laura Horvath's CrossFit Games Uncomfortable (ni ọdun 2018) kii ṣe nkankan kukuru ti iyalẹnu: O mu aaye nọmba meji ti o kan lẹhin Tia-Clair Toomey. Ati pe ọmọ ọdun 21 ọmọ ilu Hungarian ti n bẹrẹ ni ere idaraya.

Atunwo fun