Onkọwe Ọkunrin: Mark Sanchez
ỌJọ Ti ẸDa: 5 OṣU Kini 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 2 OṣU KẹRin 2025
Anonim
HAY DAY FARMER FREAKS OUT
Fidio: HAY DAY FARMER FREAKS OUT

Akoonu

Ko ṣe pataki ti o ba n gbiyanju lati fun ara rẹ ni fifa fun Run Run tabi goolu Olimpiiki. Ti nlọ si eyikeyi idije, akojọ orin ọtun jẹ oluyipada ere.

Lẹhinna, lakoko iwadii ni Oogun ati Imọ ni Awọn ere idaraya ati adaṣe fihan pe gbigbọ orin ayanfẹ rẹ jẹ ki adaṣe eyikeyi ti o fun ni rilara irọrun, ọkan 2015 Awujọ Awujọ ati Imọ Eniyan iwadi rii pe fifọ baasi jẹ ki eniyan lero diẹ lagbara, igboya, ati ni iṣakoso.

Lati gba iṣakoso igba igba lagun rẹ t’okan, tẹ sinu awọn orin ti awọn elere obinrin oke ati awọn Olimpiiki lo lati fa ara wọn fun idije:

Lori orin: "Awọn ọmọbirin buburu" nipasẹ M.I.A.

Alex Pappas, asare kan ti a bi ni Ilu California pẹlu awọn gbongbo Giriki ati awọn gige ewi iwunilori, gba fifa rẹ pẹlu “Awọn Ọmọbinrin Buburu” ti MI. Wiwa ni 17th ni 10K awọn obinrin ti o yara ju lailai, ati ṣeto igbasilẹ orilẹ -ede kan fun Griki, o dajudaju ṣe ododo si awọn orin orin “sare sare” ti orin naa.


Lori omi: "Awọn ori yoo yipo" (A-Trak Remix) nipasẹ Bẹẹni Bẹẹni Bẹẹni Bẹẹni

Akọrinrin ara ilu Amẹrika Meghan Musnicki jere goolu ni Olimpiiki Rio, ṣe iranlọwọ fun awọn ẹlẹgbẹ rẹ lati pari akọkọ ni idije mẹjọ ti awọn obinrin. (Ẹgbẹ naa ti jade ni oke ni World Rowing Cup II ni iṣaaju ni ọdun 2016.) Orin fifa fifa rẹ: “Awọn olori Yoo Yipo.” Ṣugbọn o tun nifẹ ohunkohun nipasẹ Rihanna.

Ninu adagun:"Fojuinu" nipasẹJohnLennon

Diana Nyad ni a mọ fun jijẹ eniyan akọkọ lati we awọn maili 111 lati Kuba si Florida laisi iranlọwọ ti ẹyẹ yanyan (pataki!). Lori ọkan ikẹkọ we, o tẹtisi rẹ fave jam lẹẹkansi ati lẹẹkansi ... ati lẹẹkansi. O mọ pe nigbati o ti tẹtisi “Fojuinu” awọn akoko 1,000, awọn wakati mẹsan ati iṣẹju marunlelogoji ti kọja. O nlo ẹrọ orin FINIS duo MP3 lati tẹtisi iwẹ aarin.

Lori itọpa: “Imọlẹ O sokenipasẹ Major Lazer (ifihan Nyla & Fuse ODG)


Deena Kastor jẹ gbogbo nipa awọn lilu iyara. Ni deede ti a pe ni ọkan ninu awọn elere idaraya obirin ti o tobi julọ ni agbaye, Olympian-akoko mẹta jẹ onigbasilẹ igbasilẹ Amẹrika lọwọlọwọ ni Ere-ije gigun (2:19:36) ati idaji Ere-ije gigun (1:07:34).

Ninu yara iwuwo:Unstoppable" nipasẹ Sia

Boya o n ṣe ikẹkọ ni ibi-ere-idaraya tabi ti njijadu pẹlu ọpa kan loke ori rẹ, Camille Leblanc-Bazinet, elere-ije Red Bull ati olubori 2014 ti Awọn ere CrossFit, jẹ gbogbo nipa ọmọbirin rẹ Sia.

Lori apata:Awọn ẹmi"nipasẹ Awọn Strumbellas

Orin Sasha DiGulian jẹ ki o wa ni ilẹ nigbati o gun oke. Gíga apata didùn-ati-gritty ti jẹ aṣaju-ija Pan-Amẹrika ti ko bori lati ọdun 2004 titi di isisiyi, o si ni Awọn aṣaju-ija Orilẹ-ede AMẸRIKA mẹta ati Aṣaju Agbaye Apapọ obinrin kan labẹ ijanu gigun rẹ.

Lori keke: "Ṣe Ohun ti O Fẹ"nipasẹLady Gaga (ifihan R. Kelly)


Heather Jackson, ti o ti tan triathlete amọdaju ti ara ilu Amẹrika ati ẹlẹsẹ-ije orin ni itọwo iṣakoso iṣakoso ni orin ti o baamu ara rẹ lori keke. Ni ọdun 2007, akoko kikun akọkọ rẹ, o peye fun ati ṣẹgun Ironman World Championships ni ẹgbẹ ọjọ -ori rẹ. Ni ọdun yii nikan, o ti bori meji ninu awọn ere-ije 70.3 marun ti o wọle, o si gbe ipo kẹta ni omiran.

Atunwo fun

Ipolowo

Iwuri Loni

Buscopan

Buscopan

Bu copan jẹ atun e anti pa modic ti o dinku awọn pa m ti awọn iṣan inu, ni afikun i didena iṣelọpọ ti ikoko ikun, jẹ atunṣe nla fun colic.Bu copan ni a ṣe nipa ẹ yàrá iṣoogun Boehringer ati ...
Itọju fun salpingitis: awọn atunṣe pataki ati itọju

Itọju fun salpingitis: awọn atunṣe pataki ati itọju

Itọju alpingiti yẹ ki o jẹ itọ ọna nipa ẹ onimọran onimọran, ṣugbọn o maa n ṣe pẹlu awọn egboogi ni iri i tabulẹti ẹnu, nibiti eniyan naa ṣe itọju ni ile fun bii ọjọ 14, tabi ni awọn iṣẹlẹ ti o nira j...