Onkọwe Ọkunrin: Sara Rhodes
ỌJọ Ti ẸDa: 10 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU KẹRin 2025
Anonim
20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.
Fidio: 20 min Full Body Stretch for Flexibility, Pain Relief & Recovery. Stretching for beginners.

Akoonu

Q: Awọn pores mi dabi ti o tobi ati pe wọn ṣe akiyesi pupọ. Ṣe ọna eyikeyi wa ti MO le dinku wọn?

A: Laanu, rara. “Iwọn gangan ti awọn pores rẹ jẹ ipinnu jiini ati pe ko si ohun ti yoo jẹ ki wọn kere si ti ara,” ni Ruth Tedaldi, MD kan sọ, Wellesley kan, onimọ-ara ti Massachusetts ati ọmọ ẹgbẹ igbimọ imọran apẹrẹ. Bibẹẹkọ, o le dinku hihan awọn pores ti o ti gbooro nitori ti ogbo tabi ikojọpọ epo, idoti, ati awọn sẹẹli ti o ku pẹlu awọn igbesẹ atẹle:

Scrub kuro cloggers. Exfoliating lẹmeji ni ọsẹ kan yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọ ara ti o ku ati idoti kuro, Tedaldi sọ. Ọlẹ onirẹlẹ: Olay Definity Pore Redefining scrub ($ 9; ni awọn ile elegbogi) pẹlu awọn ohun elo beta-hydroxy ti o jin-jin.

Soothe iredodo. Ti awọ ara ba binu (sunburned tabi irorẹ), awọn pores yoo han tobi. Tunu awọ rẹ pẹlu egboogi-iredodo alawọ ewe tii; gbiyanju Dokita Brandt Poreless Ọrinrin ($ 42; drbrandtskincare.com).

Mattify pẹlu atike. Awọ didan ṣe afihan awọn iho nla. Boju wọn pẹlu ipilẹ matte-pari. A nifẹ Joey New York Pure Pores Pore Minimizer ipadabọ-epo ($ 35; skinstore.com).


Atunwo fun

Ipolowo

Facifating

Tonsil ati yiyọ adenoid - yosita

Tonsil ati yiyọ adenoid - yosita

Ọmọ rẹ ni iṣẹ abẹ lati yọ awọn keekeke adenoid ninu ọfun. Awọn keekeke wọnyi wa laarin ọna atẹgun laarin imu ati ẹhin ọfun. Nigbagbogbo, a yọ adenoid kuro ni akoko kanna bi awọn eefun (ton illectomy)....
Pramipexole

Pramipexole

Ti lo Pramipexole nikan tabi pẹlu awọn oogun miiran lati ṣe itọju awọn aami aiṣan ti arun Parkin on (PD; rudurudu ti eto aifọkanbalẹ ti o fa awọn iṣoro pẹlu iṣipopada, iṣako o iṣan, ati iwọntunwọn i),...