Osteoporosis
Akoonu
Mu fidio ilera ṣiṣẹ: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200027_eng.mp4 Kini eyi? Mu fidio ilera ṣiṣẹ pẹlu alaye ohun: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200027_eng_ad.mp4Akopọ
O yẹ ki a gbe obinrin agbalagba yii lọ si ile iwosan ni alẹ ana. Lakoko ti o ti jade kuro ni iwẹ, o ni isubu ati fọ ibadi rẹ. Nitori awọn egungun rẹ jẹ ẹlẹgẹ tobẹẹ, obinrin naa le fọ ibadi rẹ akọkọ, eyiti o fa ki o ṣubu.
Bii awọn miliọnu eniyan, obinrin naa jiya lati osteoporosis, ipo ti o yorisi isonu ti iwuwo egungun.
Lati ita, egungun osteoporotic jẹ apẹrẹ bi egungun deede. Ṣugbọn irisi inu ti egungun yatọ. Bi eniyan ti di ọjọ-ori, inu awọn eegun naa di alapọ diẹ sii, nitori pipadanu kalisiomu ati fosifeti. Isonu ti awọn ohun alumọni wọnyi jẹ ki awọn egungun jẹ diẹ sii lati fa fifọ, paapaa lakoko awọn iṣẹ ṣiṣe deede, bii ririn, duro, tabi wiwẹ. Ni ọpọlọpọ awọn igba, eniyan yoo ṣe itọju egugun ṣaaju ki o to mọ ipo ti arun na.
Idena jẹ iwọn ti o dara julọ fun atọju osteoporosis nipa jijẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi ti a ṣe iṣeduro pẹlu awọn ounjẹ pẹlu iye to pọ ti kalisiomu, irawọ owurọ, ati Vitamin D. Ni afikun, mimu eto adaṣe deede bi a ti fọwọsi nipasẹ oṣiṣẹ ilera ilera to kunju yoo ṣe iranlọwọ lati tọju awọn egungun lagbara.
Orisirisi awọn oogun le ṣee lo gẹgẹbi apakan ti itọju fun osteoporosis ati pe o yẹ ki o jiroro pẹlu ọjọgbọn ilera ilera to peye.
- Osteoporosis
Ti Gbe Loni
Yiyi 101: Awọn Ofin Rọrun ti o Jẹ ki Gigun kẹkẹ Rọrun