Ikuna ọkan - awọn omi ati diuretics

Ikuna ọkan jẹ ipo kan ninu eyiti ọkan ko ni anfani lati ṣe fifa ẹjẹ ọlọrọ atẹgun si iyoku ara daradara. Eyi mu ki omi ṣan ninu ara rẹ. Idinwọn iye ti o mu ati iye iyọ (iṣuu soda) ti o mu le ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn aami aiṣan wọnyi.

Nigbati o ba ni ikuna ọkan, ọkan rẹ ko fa jade ẹjẹ to. Eyi fa ki awọn omi ṣan silẹ ninu ara rẹ. Ti o ba mu awọn omi pupọ, o le ni awọn aami aiṣan bii wiwu, ere iwuwo, ati aipe ẹmi. Idinwọn iye ti o mu ati iye iyọ (iṣuu soda) ti o mu le ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn aami aiṣan wọnyi.

Awọn ẹbi rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọju ara rẹ. Wọn le ṣetọju iye ti o mu. Wọn le rii daju pe o n mu awọn oogun rẹ ni ọna ti o tọ. Ati pe wọn le kọ ẹkọ lati ṣe idanimọ awọn aami aisan rẹ ni kutukutu.

Olupese ilera rẹ le beere lọwọ rẹ lati dinku iye awọn fifa ti o mu:

• Nigbati ikuna ọkan rẹ ko ba buru pupọ, o le ma ni lati fi opin si awọn omi rẹ pupọ.
• Bi ikuna ọkan rẹ ti n buru sii, o le nilo lati ṣe idinwo awọn olomi si agolo 6 si 9 (lita 1.5 si 2) ni ọjọ kan.

Ranti, diẹ ninu awọn ounjẹ, gẹgẹbi awọn ọbẹ, puddings, gelatin, ice cream, popsicles ati awọn miiran ni awọn omi inu. Nigbati o ba jẹ awọn bimo ti ko nira, lo orita ti o ba le, ki o fi broth sile.

Lo ago kekere ni ile fun awọn olomi rẹ ni ounjẹ, ki o mu kiki ago kan (240 milimita). Lẹhin mimu ago 1 (240 milimita) ti omi ni ile ounjẹ kan, yi ago rẹ si lati jẹ ki olupin rẹ mọ pe o ko fẹ diẹ sii. Wa awọn ọna lati yago fun ongbẹ pupọ:

• Nigbati ongbẹ ba ngbẹ, jẹ ki gomu diẹ, fọ ẹnu rẹ pẹlu omi tutu ki o tutọ sita, tabi mu ohunkan bii suwiti lile, ege ege lẹmọọn, tabi awọn ege yinyin kekere.
• Duro dara. Gbigba igbona yoo jẹ ki ongbẹgbẹ rẹ.

Ti o ba ni iṣoro titọpa rẹ, kọ iye ti o mu ni ọjọ.

Njẹ iyo pupọ ju le jẹ ki ongbẹgbẹ rẹ, eyiti o le mu ki o mu pupọ. Iyọ afikun tun jẹ ki omi diẹ sii wa ninu ara rẹ. Ọpọlọpọ awọn ounjẹ ni “iyọ ti a pamọ,” pẹlu pipese, awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo ati ti a di sinu. Kọ ẹkọ bi o ṣe le jẹ ounjẹ iyọ-kekere.

Diuretics ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati mu omi ara kuro. Wọn nigbagbogbo pe ni "awọn oogun omi." Ọpọlọpọ awọn burandi ti diuretics wa. Diẹ ninu wọn ya ni igba 1 ni ọjọ kan. Awọn miiran ni a mu ni awọn akoko 2 ni ọjọ kan. Awọn oriṣi mẹta ti o wọpọ ni:

• Thiazides: Chlorothiazide (Diuril), chlorthalidone (Hygroton), indapamide (Lozol), hydrochlorothiazide (Esidrix, HydroDiuril), ati metolazone (Mykrox, Zaroxolyn)
• Looure diuretics: Bumetanide (Bumex), furosemide (Lasix), ati torsemide (Demadex)
• Awọn aṣoju ifasita potasiomu: Amiloride (Midamor), spironolactone (Aldactone), ati triamterene (Dyrenium)

Awọn diuretics tun wa ti o ni akojọpọ meji ninu awọn oogun loke.

Nigbati o ba n mu diuretics, iwọ yoo nilo lati ni awọn ayewo nigbagbogbo ki olupese rẹ le ṣayẹwo awọn ipele potasiomu rẹ ki o ṣe atẹle bi awọn kidinrin rẹ ṣe n ṣiṣẹ.

Diuretics jẹ ki o ṣe ito nigbagbogbo. Gbiyanju lati ma mu wọn ni alẹ ṣaaju ki o to lọ sùn. Mu wọn ni akoko kanna ni gbogbo ọjọ.

Awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ ti diuretics ni:

• Rirẹ, iṣan iṣan, tabi ailera lati awọn ipele potasiomu kekere
• Dizziness tabi ori ori
• Nọmba tabi tingling
• Ikun okan, tabi “fifọ” ọkan ọkan
• Gout
• Ibanujẹ
• Ibinu
• Aito ito (ko ni anfani lati mu ito re mu)
• Isonu ti awakọ ibalopọ (lati diuretics ti ko ni iyọkuro ti potasiomu), tabi ailagbara lati ni okó kan
• Idagba irun ori, awọn ayipada oṣu, ati ohun ti o jinlẹ ninu awọn obinrin (lati diuretics ti ko ni iyọkuro potasiomu)
• Wiwu igbaya ninu awọn ọkunrin tabi irẹlẹ igbaya ninu awọn obinrin (lati awọn diuretics ti ko ni iyọsi ara potasiomu)
• Awọn aati inira - ti o ba ni inira si awọn oogun sulfa, o yẹ ki o lo awọn thiazides.

Rii daju lati mu diuretic rẹ ni ọna ti a ti sọ fun ọ.

Iwọ yoo mọ ohun ti iwuwo jẹ deede fun ọ. Sonipa ararẹ yoo ran ọ lọwọ lati mọ boya ito pupọ ba wa ninu ara rẹ. O tun le rii pe awọn aṣọ ati bata rẹ n rilara ju deede nigbati omi pupọ pọ ninu ara rẹ.

Ṣe iwọn ararẹ ni gbogbo owurọ ni iwọn kanna nigbati o ba dide - ṣaaju ki o to jẹun ati lẹhin ti o lo baluwe. Rii daju pe o wọ iru aṣọ nigbakugba ti o ba wọn ara rẹ. Kọ iwuwo rẹ ni gbogbo ọjọ lori apẹrẹ kan ki o le tọpinpin rẹ.

Pe olupese rẹ ti iwuwo rẹ ba lọ nipasẹ diẹ sii ju poun 2 si 3 (kilogram 1 si 1.5, kg) ni ọjọ kan tabi poun 5 (kg 2) ni ọsẹ kan. Tun pe olupese rẹ ti o ba padanu iwuwo pupọ.

Pe olupese rẹ ti:

• O rẹwẹsi tabi alailagbara.
• O ko ni ẹmi nigbati o ba n ṣiṣẹ tabi nigbati o wa ni isinmi.
• O ni ẹmi kukuru nigbati o ba dubulẹ, tabi wakati kan tabi meji lẹhin sisun.
• O nmi ati ti o ni wahala mimi.
• O ni ikọ ti ko ni lọ. O le jẹ gbigbẹ ati gige sakasaka, tabi o le dun tutu ki o mu awọ pupa wá, tutọ foomu.
• O ni wiwu ninu awọn ẹsẹ rẹ, awọn kokosẹ, tabi ese.
• O ni lati ṣe ito pupọ, pataki ni alẹ.
• O ti jere tabi padanu iwuwo.
• O ni irora ati aanu ninu ikun re.
• O ni awọn aami aisan ti o ro pe o le jẹ lati awọn oogun rẹ.
• Ọpọlọ rẹ, tabi ọkan-aya, n lọra pupọ tabi yara pupọ, tabi kii ṣe dada.

HF - awọn fifa ati diuretics; CHF - Imujade ICD; Cardiomyopathy - Imujade ICD

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, ati al. Itọsọna 2013 AHA / ACC lori iṣakoso igbesi aye lati dinku eewu ẹjẹ: ijabọ ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ Amẹrika / American Heart Association lori awọn ilana iṣe. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Idari ti awọn alaisan pẹlu ikuna ọkan pẹlu ida ejection dinku. Ni: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Arun Okan ti Braunwald: Iwe-kika ti Oogun Ẹkọ inu ọkan ati ẹjẹ. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC / AHA / HFSA imudojuiwọn idojukọ ti itọsọna 2013 ACCF / AHA fun iṣakoso ikuna ọkan: ijabọ ti American College of Cardiology / American Heart Association Agbofinro lori Awọn Itọsọna Ilana Itọju ati Ọrun Ikuna Ọfẹ ti Amẹrika. Iyipo. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Ikuna ọkan pẹlu ida ejection ti a fipamọ. Ni: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Arun Okan ti Braunwald: Iwe-kika ti Oogun Ẹkọ inu ọkan ati ẹjẹ. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 26.

• Arun ọkan ọkan
• Ikuna okan
• Awọn ipele idaabobo awọ ẹjẹ giga
• Iwọn ẹjẹ giga - awọn agbalagba

• Aspirin ati aisan okan
• Cholesterol ati igbesi aye
• Ṣiṣakoso titẹ ẹjẹ giga rẹ
• Yara awọn italolobo
• Ikuna okan - yosita
• Ikuna okan - ibojuwo ile
• Ikuna okan - kini lati beere lọwọ dokita rẹ
• Iyọ-iyọ kekere

• Ikuna okan