Atunkọ ACL - yosita

O ni iṣẹ abẹ lati tun ṣe iṣan ligamenti ti o bajẹ ninu orokun rẹ ti a pe ni eegun eegun iwaju (ACL). Nkan yii sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe abojuto ara rẹ nigbati o ba lọ si ile lati ile-iwosan.

O ni iṣẹ-abẹ lati tun ṣe iṣan ligamenti iwaju rẹ (ACL). Dọkita abẹ naa lu awọn iho ninu awọn eekun orokun rẹ o si fi isan tuntun si nipasẹ awọn iho wọnyi. Lẹsẹ tuntun naa wa lẹhinna si egungun. O tun le ti ni iṣẹ abẹ lati tunṣe àsopọ miiran ni orokun rẹ.

O le nilo iranlọwọ lati tọju ara rẹ nigbati o kọkọ lọ si ile. Gbero fun oko, ọrẹ, tabi aladugbo lati ṣe iranlọwọ fun ọ. O le gba lati awọn ọjọ diẹ si awọn oṣu diẹ lati ṣetan lati pada si iṣẹ. Bawo ni laipe o pada si iṣẹ yoo dale lori iru iṣẹ ti o ṣe. Nigbagbogbo o gba awọn oṣu 4 si 6 lati pada si ipele kikun ti iṣẹ rẹ ati lati kopa ninu awọn ere idaraya lẹẹkansi lẹhin iṣẹ abẹ.

Olupese ilera rẹ yoo beere lọwọ rẹ lati sinmi nigbati o kọkọ lọ si ile. A o sọ fun ọ pe:

• Jẹ ki ẹsẹ rẹ duro lori awọn irọri 1 tabi 2. Gbe awọn irọri si isalẹ ẹsẹ rẹ tabi iṣan ọmọ malu. Eyi ṣe iranlọwọ fun wiwu wiwu. Ṣe eyi ni awọn akoko 4 si 6 ni ọjọ kan fun ọjọ meji 2 tabi 3 akọkọ lẹhin iṣẹ-abẹ. MAA ṢE fi irọri si ẹhin orokun rẹ. Jẹ ki orokun rẹ tọ.
• Ṣọra ki o ma mu imura ni orokun rẹ.
• MAA ṢE lo paadi alapapo.

O le nilo lati wọ awọn ibọsẹ atilẹyin pataki lati ṣe iranlọwọ lati dena didi ẹjẹ lati ṣe. Olupese rẹ yoo tun fun ọ ni awọn adaṣe lati jẹ ki ẹjẹ nlọ ni ẹsẹ rẹ, kokosẹ, ati ẹsẹ. Awọn adaṣe wọnyi yoo tun dinku eewu rẹ fun didi ẹjẹ.

Iwọ yoo nilo lati lo awọn ọpa nigba ti o ba lọ si ile. O le ni anfani lati bẹrẹ fifi iwuwo rẹ ni kikun lori ẹsẹ rẹ ti o tunṣe laisi awọn ọpa si ọsẹ meji si mẹta lẹhin iṣẹ abẹ, ti dokita abẹ rẹ ba sọ pe O DARA Ti o ba ni iṣẹ lori orokun rẹ ni afikun si atunkọ ACL, o le gba awọn ọsẹ 4 si 8 lati tun ni kikun lilo ti orokun rẹ.Beere lọwọ oniṣẹ abẹ rẹ bi o ṣe pẹ to o yoo wa lori awọn ọpa.

O tun le nilo lati wọ àmúró orokun pataki. A o ṣeto àmúró naa ki eekun rẹ le gbe nikan ni iye kan ni eyikeyi itọsọna. MAA ṢE yi awọn eto pada lori àmúró funrararẹ.

• Beere lọwọ olupese tabi oniwosan ara nipa sisun laisi àmúró ati yiyọ kuro fun awọn iwẹ.
• Nigbati àmúró naa ba wa ni pipa fun idi kan, ṣọra ki o ma gbe orokun rẹ ju bi o ti le ṣe lọ nigbati o ba ni àmúró.

Iwọ yoo nilo lati kọ bi o ṣe le lọ si oke ati isalẹ pẹtẹẹsì nipa lilo awọn wiwun tabi pẹlu àmúró orokun lori.

Itọju ailera ti ara nigbagbogbo n bẹrẹ nipa awọn ọsẹ 1 si 2 lẹhin iṣẹ abẹ, sibẹsibẹ o le ṣe diẹ ninu awọn adaṣe orokun atẹyin ti o rọrun lẹhin lẹsẹkẹsẹ abẹ. Iye akoko itọju ti ara le ṣiṣe ni oṣu meji si mẹfa. Iwọ yoo nilo lati ṣe idinwo iṣẹ rẹ ati gbigbe lakoko ti orokun rẹ n rọ. Oniwosan ara rẹ yoo fun ọ ni eto adaṣe lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ agbara ni orokun rẹ ati yago fun ipalara.

• Duro ṣiṣiṣẹ ati agbara ile ni awọn isan ti awọn ẹsẹ rẹ yoo ṣe iranlọwọ iyara imularada rẹ.
• Gbigba ibiti išipopada ni kikun ni ẹsẹ rẹ laipẹ iṣẹ abẹ tun ṣe pataki.

Iwọ yoo lọ si ile pẹlu wiwọ ati bandage ace ni ayika orokun rẹ. MAA ṢE yọ wọn kuro titi ti olupese yoo fi sọ pe O DARA. Titi di igba naa, tọju wiwọ ati bandage mọ ki o gbẹ.

O le tun wẹ lẹhin igbati a ti yọ wiwọ rẹ.

• Nigbati o ba wẹ, we ẹsẹ rẹ ni ṣiṣu lati jẹ ki o ma tutu titi awọn abọ tabi teepu rẹ (Steri-Strips) yoo ti yọ. Rii daju pe olupese rẹ sọ pe eyi dara.
• Lẹhin eyini, o le gba awọn oju-omi ni omi nigbati o ba wẹ. Rii daju lati gbẹ agbegbe naa daradara.

Ti o ba nilo lati yi imura rẹ pada fun idi kan, fi bandage ace pada si ori wiwọ tuntun naa. Fi ipari si bandage ace ni irọrun yika orokun rẹ. Bẹrẹ lati ọmọ malu ki o fi ipari si ẹsẹ ati orokun rẹ. MAA ṢE di e ni wiwọ ju. Tọju wọ bandage ace titi ti olupese rẹ yoo fi sọ fun ọ pe O dara lati yọkuro.

Irora jẹ deede lẹhin arthroscopy orokun. O yẹ ki o rọrun ni akoko pupọ.

Olupese rẹ yoo fun ọ ni iwe-aṣẹ fun oogun irora. Gba ni kikun nigbati o ba lọ si ile ki o le ni nigba ti o nilo rẹ. Mu oogun irora rẹ nigbati o bẹrẹ nini irora ki irora ko ma buru ju.

O le ti gba bulọọki aifọkanbalẹ lakoko iṣẹ abẹ, ki awọn ara rẹ ko ni irora. Rii daju pe o mu oogun irora rẹ, paapaa nigba ti bulọọki n ṣiṣẹ. Àkọsílẹ naa yoo wọ, ati irora le pada yarayara.

Ibuprofen (Advil, Motrin) tabi oogun miiran bii o tun le ṣe iranlọwọ. Beere lọwọ olupese rẹ kini awọn oogun miiran ti o ni aabo lati mu pẹlu oogun irora rẹ.

MAA ṢE wakọ ti o ba n mu oogun irora narcotic. Oogun yii le jẹ ki o sun oorun pupọ lati wakọ lailewu.

Pe olupese rẹ ti:

• Ẹjẹ n wọ nipasẹ wiwọ rẹ, ati pe ẹjẹ ko duro nigbati o ba fi ipa si agbegbe naa
• Irora ko lọ lẹhin ti o mu oogun irora
• O ni wiwu tabi irora ninu iṣan ọmọ malu rẹ
• Ẹsẹ rẹ tabi awọn ika ẹsẹ dabi ẹni ti o ṣokunkun ju deede tabi tutu si ifọwọkan
• O ni Pupa, irora, wiwu, tabi isun ofeefee lati awọn abẹrẹ rẹ
• O ni otutu ti o ga ju 101 ° F (38.3 ° C)

Atunkọ iṣan ligamenti iwaju - yosita

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. Iwaju iṣan ligamenti fifẹ. Ni: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, awọn eds. Awọn nkan pataki ti Oogun ti ara ati Imularada. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 63.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Awọn ipalara iṣọn-ara eegun iwaju (pẹlu atunyẹwo). Ni: Miller MD, Thompson SR, awọn eds. DeLee ati Drez's Oogun Ere idaraya Orthopedic. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: ori 98.

Phillips BB, Mihalko MJ. Arthroscopy ti apa isalẹ. Ni: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, awọn eds. Awọn iṣẹ Orthopedics ti Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 51.

• Atunkọ ACL
• Ipalara eegun eegun iwaju (ACL)
• Arthroscopy orokun
• Ẹsẹ MRI ọlọjẹ
• Orokun orokun
• Osteoarthritis
• Arthritis Rheumatoid

• Ngba ile rẹ ni imurasilẹ - orokun tabi iṣẹ abẹ ibadi
• Arthroscopy orunkun - yosita

• Awọn ifarapa Knee ati Awọn rudurudu