Onkọwe Ọkunrin: Gregory Harris
ỌJọ Ti ẸDa: 10 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 16 Le 2024
Anonim
Ukraine and NATO Launch Drill in Black Sea: Russia is Angry
Fidio: Ukraine and NATO Launch Drill in Black Sea: Russia is Angry

Ounjẹ olomi ni kikun jẹ ti awọn olomi ati awọn ounjẹ ti o jẹ omi deede ati awọn ounjẹ ti o yipada si omi bi wọn ba wa ni iwọn otutu yara, bi yinyin ipara. O tun pẹlu:

  • Awọn ọbẹ ọra-wara ti o nira
  • Tii
  • Oje
  • Jell-ìwọ
  • Milkshakes
  • Pudding
  • Awọn panini

O ko le jẹ awọn ounjẹ ti o lagbara nigbati o ba wa lori ounjẹ olomi ni kikun.

O le nilo lati wa lori ounjẹ olomi ni kikun ṣaaju idanwo idanwo tabi ilana iṣoogun, tabi ṣaaju iru awọn iṣẹ abẹ kan. O ṣe pataki lati tẹle ounjẹ ni deede lati yago fun awọn iṣoro pẹlu ilana rẹ tabi iṣẹ abẹ tabi awọn abajade idanwo rẹ.

O tun le nilo lati wa lori ounjẹ olomi ni kikun fun igba diẹ lẹhin ti o ti ṣe abẹ lori ikun tabi inu rẹ. O tun le nilo lati wa lori ounjẹ yii ti o ba ni iṣoro gbigbe tabi jijẹ. Ti o ba paṣẹ fun ounjẹ yii fun dysphagia (awọn iṣoro gbigbe), onimọgun-ọrọ ọrọ rẹ yoo fun ọ ni awọn itọnisọna pato diẹ sii. Nigbakan ounjẹ ounjẹ omi ni kikun jẹ igbesẹ laarin ounjẹ olomi ti o mọ si ounjẹ deede rẹ.


O le jẹ tabi mu awọn nkan ti o jẹ omi bibajẹ nikan. O le ni awọn ounjẹ ati ohun mimu wọnyi:

  • Omi
  • Awọn eso eso, pẹlu awọn nectars ati awọn oje pẹlu ti ko nira
  • Bota, margarine, epo, ipara, custard, ati pudding
  • Ipara yinyin pẹtẹlẹ, wara tutunini, ati sherbet
  • Awọn ices eso ati awọn agbejade
  • Suga, oyin, ati omi ṣuga oyinbo
  • Obe bimo (bouillon, consommé, ati awọn ọbẹ ipara ti o nira, ṣugbọn ko si awọn okele)
  • Sodas, gẹgẹbi ale ale ati Sprite
  • Gelatin (Jell-ìwọ)
  • Igbega, Rii daju, Oro, ati awọn afikun omi miiran
  • Tii tabi kọfi pẹlu ipara tabi wara ati suga tabi oyin

Beere lọwọ dokita rẹ tabi onjẹ ounjẹ ti o ba le ṣafikun awọn ounjẹ wọnyi ninu ounjẹ olomi rẹ ni kikun:

  • Jinna, awọn irugbin ti a ti mọ, gẹgẹbi ipara ti iresi, oatmeal, grits, tabi farina (Ipara ti Alikama)
  • Awọn ounjẹ ti o nira, bii awọn ti o wa ninu ounjẹ ọmọde
  • Poteto pureed ni bimo

Maṣe jẹ iru warankasi eyikeyi, eso (alabapade, tutunini, tabi akolo), eran, ati awọn irugbin ti ko si lori atokọ "DARA" rẹ.


Pẹlupẹlu, maṣe jẹ aise tabi ẹfọ jinna. Ati pe, maṣe jẹ ipara-yinyin tabi awọn akara ajẹkẹyin miiran ti o ni eyikeyi okele ninu wọn tabi lori oke, gẹgẹbi awọn eso, awọn ẹfọ chocolate, ati awọn ege kuki.

Gbiyanju nini adalu 5 si 7 ti awọn ounjẹ ti o le jẹ fun ounjẹ aarọ, ounjẹ ọsan, ati ale.

Awọn ounjẹ olomi ko pẹlu awọn ounjẹ ti a ti pọn, gẹgẹbi ọdunkun ti a ti wẹ tabi piha oyinbo.

Njẹ ounjẹ omi kikun ni o le fun ọ ni agbara to, amuaradagba, ati ọra. Ṣugbọn ko fun ọ ni okun to. Pẹlupẹlu, o le ma gba gbogbo awọn vitamin ati awọn alumọni ti o nilo. Nitorina, dokita rẹ le ṣeduro pe ki o mu awọn vitamin ati awọn afikun kan.

Ounjẹ yii jẹ ailewu fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, ṣugbọn nigba ti dokita wọn ba tẹle wọn ni pẹkipẹki.

Fun ọpọlọpọ eniyan lori ounjẹ olomi ni kikun, ibi-afẹde ni lati gba awọn kalori 1,350 si 1,500 ati giramu 45 ti amuaradagba ni ọjọ kan.

Ti o ba nilo lati wa lori ounjẹ olomi ni kikun fun igba pipẹ, iwọ yoo nilo lati wa labẹ abojuto olutọju onjẹ. Beere lọwọ dokita rẹ ti o ba le jẹ awọn ounjẹ wọnyi papọ lati ṣafikun awọn kalori:


  • Nonfat wara gbigbẹ ti a fi kun si awọn ohun mimu rẹ
  • Awọn erupẹ ọlọjẹ tabi omi bibajẹ tabi awọn eniyan alawo funfun ti a fi kun si awọn mimu
  • Lẹsẹkẹsẹ ounjẹ aarọ ti a ṣafikun si wara, puddings, custards, ati milkshakes
  • Awọn ẹran ti o nira (bii awọn ti o wa ninu ounjẹ ọmọde) fi kun si awọn ọbẹ
  • Bota tabi margarine ti a ṣafikun si irugbin gbigbẹ gbona ati awọn bimo
  • Suga tabi omi ṣuga oyinbo ti a fi kun si awọn ohun mimu

Isẹ abẹ - ounjẹ omi ni kikun; Idanwo iṣoogun - ounjẹ olomi ni kikun

Pham AK, McClave SA. Isakoso ounjẹ. Ni: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, awọn eds. Sleisenger ati Arun Inu Ẹjẹ ti Fordtran ati Ẹdọ. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: ori 6.

Range TL, Samra NS. Kikun omi bibajẹ. Ni: StatPearls [Intanẹẹti]. Iṣura Island (FL): PubPi StatPearls; 2020 Jan. Imudojuiwọn Kẹrin 30, 2020. Wọle si Oṣu Kẹsan Ọjọ 29, 2020. PMID: 32119276 www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554389/.

  • Gbuuru
  • Majele ti ounjẹ
  • Ikun ifun ati Ileus
  • Ríru ati eebi - agbalagba
  • Lẹhin ti ẹla-ara - yosita
  • Bland onje
  • Yiyipada apo kekere ostomy rẹ
  • Ko onje olomi nu
  • Okuta-olomi - yosita
  • Ifun inu tabi ifun inu - yosita
  • Iyọkuro ifun titobi - isunjade
  • Onjẹ-kekere ounjẹ
  • Pancreatitis - yosita
  • Iyọkuro ifun kekere - yosita
  • Lapapọ colectomy tabi proctocolectomy - yosita
  • Nigbati o ba gbuuru
  • Nigbati o ba ni ríru ati eebi
  • Lẹhin Isẹ abẹ

Iwuri Loni

Awọn tii ati awọn ẹlẹsẹ ẹsẹ lati ṣe ẹsẹ ẹsẹ ati ẹsẹ

Awọn tii ati awọn ẹlẹsẹ ẹsẹ lati ṣe ẹsẹ ẹsẹ ati ẹsẹ

Ọna ti o dara lati ṣe imukuro wiwu ninu awọn koko ẹ ati ẹ ẹ rẹ ni lati mu tii tii diuretic, eyiti o ṣe iranlọwọ ja idaduro omi, bii tii ati hoki, tii alawọ, hor etail, hibi cu tabi dandelion, fun apẹẹ...
Bii a ṣe le ṣe iranlọwọ Awọn Migraines ti Ọdọ

Bii a ṣe le ṣe iranlọwọ Awọn Migraines ti Ọdọ

Iṣilọ Iṣọnṣooṣu jẹ orififo ti o nira, nigbagbogbo igbagbogbo ati fifun, eyiti o le ṣe pẹlu ọgbun, eebi, ifamọ i ina tabi ohun, iran ti awọn aaye didan tabi iran ti ko dara, ati igbagbogbo ṣẹlẹ laarin ...