Onkọwe Ọkunrin: Virginia Floyd
ỌJọ Ti ẸDa: 5 OṣU KẹJọ 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 14 OṣUṣU 2024
Anonim
Как укладывать декоративный камень!? / Облицовка цоколя  / Возможные ошибки
Fidio: Как укладывать декоративный камень!? / Облицовка цоколя / Возможные ошибки

Cholesterol jẹ ohun rirọ, ti o dabi nkan epo ri ni gbogbo awọn ẹya ara. Ara rẹ nilo kekere ti idaabobo awọ lati ṣiṣẹ daradara. Ṣugbọn idaabobo awọ ti o pọ julọ le di awọn iṣọn ara rẹ ki o ja si aisan ọkan.

A ṣe awọn ayẹwo ẹjẹ idaabobo lati ṣe iranlọwọ fun ọ ati olupese ilera rẹ dara ye ewu rẹ fun aisan ọkan, ikọlu, ati awọn iṣoro miiran ti o fa nipasẹ awọn iṣọn-ara ti o dín tabi ti dina.

Awọn iye to dara julọ fun gbogbo awọn abajade idaabobo awọ dale boya o ni arun ọkan, ọgbẹ suga, tabi awọn ifosiwewe eewu miiran. Olupese rẹ le sọ fun ọ kini ibi-afẹde rẹ yẹ ki o jẹ.

Diẹ ninu idaabobo awọ ni a ka pe o dara ati pe diẹ ninu eniyan ni a ka bi buburu. Awọn idanwo ẹjẹ oriṣiriṣi le ṣee ṣe lati wiwọn iru idaabobo awọ kọọkan.

Olupese rẹ le paṣẹ nikan ipele idaabobo awọ lapapọ bi idanwo akọkọ. O ṣe iwọn gbogbo awọn awọ ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ rẹ.


O le tun ni profaili ọra (tabi eewu ọkan), eyiti o pẹlu:

  • Lapapọ idaabobo awọ
  • Lipoprotein iwuwo kekere (LDL idaabobo awọ)
  • Lipoprotein iwuwo giga (HDL idaabobo awọ)
  • Triglycerides (iru ọra miiran ninu ẹjẹ rẹ)
  • Lipoprotein iwuwo kekere pupọ (VLDL idaabobo awọ)

Awọn lipoproteins ṣe ti ọra ati amuaradagba. Wọn gbe idaabobo awọ, awọn triglycerides, ati awọn ọra miiran, ti a pe ni ọra, ninu ẹjẹ lọ si awọn ẹya pupọ ti ara.

Gbogbo eniyan yẹ ki o ni idanwo akọkọ wọn nipasẹ ọjọ-ori 35 fun awọn ọkunrin, ati ọjọ-ori 45 fun awọn obinrin. Diẹ ninu awọn itọnisọna ṣe iṣeduro bẹrẹ ni ọdun 20.

O yẹ ki o ṣe idanwo idaabobo awọ ni ọjọ ori ti o ba ni:

  • Àtọgbẹ
  • Arun okan
  • Ọpọlọ
  • Iwọn ẹjẹ giga
  • Itan idile ti o lagbara ti aisan ọkan

Iwadii atẹle ni o yẹ ki o ṣe:

  • Gbogbo ọdun 5 ti awọn abajade rẹ ba jẹ deede.
  • Ni igbagbogbo fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, titẹ ẹjẹ giga, aisan ọkan, ikọlu, tabi awọn iṣoro sisan ẹjẹ si awọn ẹsẹ tabi ẹsẹ.
  • Ni gbogbo ọdun tabi bẹ ti o ba n mu awọn oogun lati ṣakoso idaabobo awọ giga.

Apapọ idaabobo awọ ti 180 si 200 mg / dL (10 si 11.1 mmol / l) tabi kere si ni a ka pe o dara julọ.


O le ma nilo awọn idanwo idaabobo diẹ sii ti idaabobo rẹ ba wa ni ibiti o wa deede.

LDL idaabobo awọ nigbakugba ni a npe ni idaabobo awọ “buburu”. LDL le di awọn iṣọn ara rẹ.

O fẹ ki LDL rẹ jẹ kekere. LDL pupọ pupọ ni asopọ si aisan ọkan ati ikọlu.

LDL rẹ nigbagbogbo ni a gba pe o ga julọ ti o ba jẹ 190 mg / dL tabi ga julọ.

Awọn ipele laarin 70 ati 189 mg / dL (3.9 ati 10.5 mmol / l) ni a gba igbagbogbo julọ ga julọ ti:

  • O ni àtọgbẹ ati pe o wa laarin ọjọ-ori 40 si 75
  • O ni àtọgbẹ ati ewu nla ti aisan ọkan
  • O ni alabọde tabi eewu giga ti aisan ọkan
  • O ni arun ọkan, itan-akọọlẹ iṣọn-ẹjẹ, tabi ṣiṣan ti ko dara si awọn ẹsẹ rẹ

Awọn olupese iṣẹ ilera ti ṣeto ipele aṣa fun aṣa LDL idaabobo rẹ ti o ba tọju rẹ pẹlu awọn oogun lati dinku idaabobo rẹ.

  • Diẹ ninu awọn itọsọna tuntun ni bayi daba pe awọn olupese ko nilo lati fojusi nọmba kan pato fun idaabobo awọ LDL rẹ. Awọn oogun agbara ti o ga julọ ni a lo fun awọn alaisan to ga julọ.
  • Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn itọnisọna tun ṣeduro lilo awọn ibi-afẹde kan pato.

O fẹ ki idaabobo awọ HDL rẹ ga. Awọn ẹkọ ti awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti fihan pe ga julọ HDL rẹ, isalẹ eewu rẹ ti arun iṣọn-alọ ọkan. Eyi ni idi ti a fi tọka HDL nigbamiran bi “idaabobo” didara.


Awọn ipele idaabobo awọ HDL ti o tobi ju 40 si 60 mg / dL (2.2 si 3.3 mmol / l) ni a fẹ.

VLDL ni iye to ga julọ ti awọn triglycerides. VLDL ni a ṣe akiyesi iru idaabobo awọ buburu, nitori pe o ṣe iranlọwọ idaabobo awọ lati dagba lori awọn odi ti awọn iṣọn ara.

Awọn ipele VLDL deede jẹ lati 2 si 30 mg / dL (0.1 si 1.7 mmol / l).

Nigbakan, awọn ipele idaabobo rẹ le jẹ kekere ti olupese rẹ kii yoo beere lọwọ rẹ lati yi ijẹẹmu rẹ pada tabi mu awọn oogun eyikeyi.

Awọn abajade idanwo idaabobo awọ; Awọn abajade idanwo LDL; Awọn abajade idanwo VLDL; Awọn abajade idanwo HDL; Awọn abajade profaili eewu iṣọn-alọ ọkan; Awọn abajade Hyperlipidemia; Awọn abajade idanwo ailera Lipid; Arun ọkan - awọn abajade idaabobo awọ

  • Idaabobo awọ

Ẹgbẹ Agbẹgbẹ Arun Ara Amẹrika. 10. Arun inu ọkan ati iṣakoso ewu: awọn iṣedede ti itọju iṣoogun ni àtọgbẹ-2020. Itọju Àtọgbẹ. 2020; 43 (Olupese 1): S111-S134. PMID: 31862753 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31862753.

Fox CS, Golden SH, Anderson C, et al. Imudojuiwọn lori idena ti arun inu ọkan ati ẹjẹ ni awọn agbalagba pẹlu iru ọgbẹ 2 mellitus ni imọlẹ ti ẹri ti o ṣẹṣẹ: Gbólóhùn Onimọ Sayensi Lati American Heart Association ati American Diabetes Association. Iyipo. 2015; 132 (8): 691-718. PMID: 26246173 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26246173.

Gennest J, Libby P. Awọn aiṣedede Lipoprotein ati arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ni: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Arun Okan ti Braunwald: Iwe-kika ti Oogun Ẹkọ inu ọkan ati ẹjẹ. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: ori 48.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, ati al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Itọsọna lori iṣakoso idaabobo awọ ẹjẹ: ijabọ ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Ẹkọ nipa Ẹkọ nipa Ẹkọ Amẹrika / American Heart Association Agbofinro lori Awọn Itọsọna Ilana Itọju Ile-iwosan . J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350.2018. PMID: 30423393 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30423393.

Rohatgi A. Iwọn wiwọn. Ni: de Lemos JA, Omland T, awọn eds. Onibaje Arun Inu Ẹjẹ: Ẹlẹgbẹ Kan si Arun Okan ti Braunwald. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 8.

  • Idaabobo awọ
  • Awọn ipele Cholesterol: Ohun ti O Nilo lati Mọ
  • HDL: Cholesterol “Rere”
  • LDL: Cholesterol “Buburu” naa

AtẹJade

Titunto si Igbesẹ Yii: Irọhin Yiyipada pẹlu Glider ati Kettlebell Overhead Reach

Titunto si Igbesẹ Yii: Irọhin Yiyipada pẹlu Glider ati Kettlebell Overhead Reach

Awọn ẹdọforo, bii quat , jẹ ọkan ninu awọn gbigbe ara ti o dara julọ ti o le ṣe. Ṣugbọn ti o ko ko tunmọ i o yẹ ki o tick i kanna ol 'Ayebaye Gbe gbogbo awọn akoko. (Kan wo bawo ni a ṣe ṣe atunto ...
Bawo ni Awọn afikun Ijẹunjẹ Ṣe Le Ṣe Ibaṣepọ pẹlu Awọn oogun oogun Rẹ

Bawo ni Awọn afikun Ijẹunjẹ Ṣe Le Ṣe Ibaṣepọ pẹlu Awọn oogun oogun Rẹ

Rei hi. Maca. A hwagandha. Turmeric. Ho hu Wu. CBD. Echinacea. Valerian. Awọn afikun egboigi lori ọja ni awọn ọjọ wọnyi jẹ ailopin, ati awọn iṣeduro nigbakan lero pe o tobi ju igbe i aye lọ.Lakoko ti ...