Pin ejika - itọju lẹhin

Ejika jẹ bọọlu ati asopọ iho. Eyi tumọ si oke yika ti egungun apa rẹ (bọọlu) baamu si yara inu abẹfẹlẹ ejika rẹ (iho).

Nigbati o ba ni ejika ti a ti yapa, o tumọ si pe gbogbo rogodo ti jade kuro ni iho.

Nigbati o ba ni ejika ti a pin ni apakan, o tumọ si pe apakan rogodo nikan ni o wa ninu iho. Eyi ni a pe ni subluxation ejika.

O ṣeese ki o yi ejika rẹ kuro lati ipalara ere idaraya tabi ijamba, gẹgẹbi isubu.

O ṣee ṣe ki o farapa (na tabi ya) diẹ ninu awọn iṣan, awọn iṣan (awọn ara ti o so iṣan pọ si egungun), tabi awọn iṣọn ara (awọn ara ti o sopọ egungun si egungun) ti apapọ ejika. Gbogbo awọn ara wọnyi ṣe iranlọwọ lati pa apa rẹ mọ ni aye.

Nini ejika ti a yapa jẹ irora pupọ. O nira pupọ lati gbe apa rẹ. O le tun ni:

• Diẹ ninu wiwu ati sọgbẹ si ejika rẹ
• Nkan, gbigbọn, tabi ailera ni apa rẹ, ọwọ, tabi awọn ika ọwọ

Isẹ abẹ le tabi ko le nilo lẹhin iyọkuro rẹ. O da lori ọjọ-ori rẹ ati bii igbagbogbo ti a ti pin ejika rẹ. O tun le nilo iṣẹ abẹ ti o ba ni iṣẹ ninu eyiti o nilo lati lo ejika rẹ pupọ tabi nilo lati ni aabo.

Ninu yara pajawiri, a gbe apa rẹ pada (tun pada si tabi dinku) sinu iho ejika rẹ.

• O ṣee ṣe ki o gba oogun lati sinmi awọn isan rẹ ki o dẹkun irora rẹ.
• Lẹhinna, a gbe apa rẹ sinu alailabaka ejika fun ki o larada daradara.

Iwọ yoo ni aye ti o tobi julọ lati pin ipin ejika rẹ lẹẹkansi. Pẹlu ipalara kọọkan, o gba agbara to kere lati ṣe eyi.

Ti ejika rẹ ba tẹsiwaju si apakan tabi yọọ kuro ni kikun ni ọjọ iwaju, o le nilo iṣẹ abẹ lati tunṣe tabi mu awọn iṣọn ti o mu awọn egungun mu ninu ejika ejika rẹ pọ pọ.

Lati dinku wiwu:

• Fi idii yinyin si agbegbe ni kete lẹhin ti o ba ṣe ọgbẹ.
• Maṣe gbe ejika rẹ.
• Jẹ ki apa rẹ sunmọ ara rẹ.
• O le gbe ọwọ ati igbonwo rẹ lakoko sling.
• Maṣe gbe awọn oruka si awọn ika ọwọ rẹ titi ti dokita rẹ yoo fi sọ fun ọ pe o lewu lati ṣe bẹ.

Fun irora, o le lo ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), tabi acetaminophen (Tylenol).

• Sọ pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ ṣaaju lilo awọn oogun wọnyi ti o ba ni arun ọkan, titẹ ẹjẹ giga, aisan akọn, tabi ti o ni ọgbẹ inu tabi ẹjẹ inu ninu igba atijọ.
• Maṣe gba diẹ sii ju iye ti a ṣe iṣeduro lori igo oogun tabi nipasẹ olupese rẹ.
• Maṣe fun aspirin fun awọn ọmọde.

Olupese rẹ yoo:

• Sọ fun ọ nigba ati fun igba melo lati yọ iyọ kuro fun awọn akoko kukuru.
• Fi awọn adaṣe onírẹlẹ hàn ọ lati ṣe iranlọwọ lati pa ejika rẹ lati mu tabi didi.

Lẹhin ti ejika rẹ ti larada fun ọsẹ meji si mẹrin, iwọ yoo tọka fun itọju ara.

• Oniwosan ti ara yoo kọ ọ awọn adaṣe lati fa ejika rẹ. Eyi yoo rii daju pe o ni iṣipopada ejika ti o dara.
• Bi o ṣe n tẹsiwaju lati larada, iwọ yoo kọ awọn adaṣe lati mu agbara ti awọn iṣan ejika ati awọn isan rẹ pọ si.

Maṣe pada si awọn iṣẹ ti o gbe wahala pupọ ju lori isẹpo ejika rẹ. Beere olupese rẹ ni akọkọ. Awọn iṣẹ wọnyi pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣẹ ere idaraya nipa lilo awọn apa rẹ, ogba, gbigbe gbigbe wuwo, tabi paapaa de ipo ipele ejika loke.

Beere lọwọ olupese rẹ nigba ti o le reti lati pada si awọn iṣẹ ṣiṣe deede rẹ.

Wo ọlọgbọn egungun (orthopedist) ni ọsẹ kan tabi kere si lẹhin ti a fi isẹpo ejika rẹ si aaye. Dọkita yii yoo ṣayẹwo awọn egungun, awọn iṣan, awọn isan, ati awọn ligament ni ejika rẹ.

Pe dokita rẹ ti:

• O ni wiwu tabi irora ni ejika rẹ, apa, tabi ọwọ ti o buru si
• Apa tabi ọwọ rẹ di eleyi ti
• O ni iba

Iyapa ejika - itọju lẹhin; Ikọlu ejika - itọju lẹhin; Idinku ejika - itọju lẹhin; Iyapa apapọ Glenohumeral

Phillips BB. Awọn iyọkuro loorekoore. Ni: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, awọn eds. Awọn iṣẹ Orthopedics ti Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 47.

Smith JV. Awọn iyọkuro ejika. Ni: Fowler GC, ṣatunkọ. Awọn ilana Pfenninger ati Fowler fun Itọju Alakọbẹrẹ. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 174.

Thompson SR, Menzer H, Brockmeier SF. Aisedeede ejika iwaju. Ni: Miller MD, Thompson SR, awọn eds. DeLee Drez & Medicine Miller ti Oogun Ere idaraya. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 40.

• Ejika ti a pin kuro
• Awọn iyọkuro