Onkọwe Ọkunrin: Marcus Baldwin
ỌJọ Ti ẸDa: 15 OṣU KẹFa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU KẹFa 2025
Anonim
Bui Vien Party Street 4k Ho Chi Minh City (Saigon) Vietnam
Fidio: Bui Vien Party Street 4k Ho Chi Minh City (Saigon) Vietnam

Joko ni ijoko kan ati dide lẹẹkansi pẹlu awọn ọpa le jẹ ẹtan titi ọmọ rẹ yoo fi kọ bi o ṣe le ṣe. Ran ọmọ rẹ lọwọ lati kọ bi o ṣe le ṣe lailewu.

Ọmọ rẹ yẹ:

  • Fi alaga si ori ogiri tabi ni aaye to ni aabo nitorinaa ko le gbe tabi rọra yọ. Lo alaga pẹlu awọn isimi apa.
  • Ṣe afẹyinti si alaga.
  • Fi ese si iwaju ijoko ti ijoko.
  • Mu awọn ifikọti mu ni ẹgbẹ ki o lo apa keji lati di apa ijoko mu.
  • Lo ẹsẹ ti o dara lati isalẹ ni alaga.
  • Lo awọn isunmọ apa fun atilẹyin ti o ba nilo.

Ọmọ rẹ yẹ:

  • Rọra siwaju si eti ijoko.
  • Mu awọn ọpa mejeji mu ni ẹgbẹ ti o farapa. Tẹẹrẹ siwaju. Mu apa ijoko mu pẹlu ọwọ miiran.
  • Titari si oke ọwọ ọwọ wiwọ ati apa ijoko.
  • Duro soke fifi iwuwo si ẹsẹ to dara.
  • Fi awọn ọpa si abẹ awọn apa lati bẹrẹ nrin.

Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Awọn oniṣẹ abẹ Orthopedic ti Amẹrika. Bii o ṣe le lo awọn ọpa, awọn ọpa, ati awọn alarinrin. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Imudojuiwọn Kínní 2015. Wọle si Oṣu kọkanla 18, 2018.


Edelstein J. Canes, awọn ọpa, ati awọn ẹlẹsẹ. Ni: Webster JB, Murphy DP, awọn eds. Atlas ti Othoses ati Awọn ẹrọ Iranlọwọ. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 ori 36.

  • Aids Aids

Yan IṣAkoso

Kini O tumọ si Idanimọ bi Nonbinary?

Kini O tumọ si Idanimọ bi Nonbinary?

Kini nonbinary?Ọrọ naa “alailẹgbẹ” le tumọ awọn ohun oriṣiriṣi i awọn eniyan oriṣiriṣi. Ni ipilẹ rẹ, o ti lo lati ṣe apejuwe ẹnikan ti idanimọ akọ tabi abo kii ṣe iya ọtọ akọ tabi abo.Ti ẹnikan ba ọ ...
Jẹ ki A Ni ibatan: Awọn imọran 8 fun Nigba ti Arun Inira ba Gba ni Ọna ti Igbesi aye Ibalopo Rẹ

Jẹ ki A Ni ibatan: Awọn imọran 8 fun Nigba ti Arun Inira ba Gba ni Ọna ti Igbesi aye Ibalopo Rẹ

Nigbati ẹnikan ba ọ ọrọ ibaramu, o jẹ igbagbogbo ọrọ koodu fun ibalopo. Ṣugbọn ironu bii iyẹn fi awọn ọna ilẹ ti o le jẹ timotimo pẹlu alabaṣepọ rẹ lai i “lilọ ni gbogbo ọna.” Ibanujẹ, ibajẹ ibajẹ ni ...