Onkọwe Ọkunrin: Marcus Baldwin
ỌJọ Ti ẸDa: 15 OṣU KẹFa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Bui Vien Party Street 4k Ho Chi Minh City (Saigon) Vietnam
Fidio: Bui Vien Party Street 4k Ho Chi Minh City (Saigon) Vietnam

Joko ni ijoko kan ati dide lẹẹkansi pẹlu awọn ọpa le jẹ ẹtan titi ọmọ rẹ yoo fi kọ bi o ṣe le ṣe. Ran ọmọ rẹ lọwọ lati kọ bi o ṣe le ṣe lailewu.

Ọmọ rẹ yẹ:

  • Fi alaga si ori ogiri tabi ni aaye to ni aabo nitorinaa ko le gbe tabi rọra yọ. Lo alaga pẹlu awọn isimi apa.
  • Ṣe afẹyinti si alaga.
  • Fi ese si iwaju ijoko ti ijoko.
  • Mu awọn ifikọti mu ni ẹgbẹ ki o lo apa keji lati di apa ijoko mu.
  • Lo ẹsẹ ti o dara lati isalẹ ni alaga.
  • Lo awọn isunmọ apa fun atilẹyin ti o ba nilo.

Ọmọ rẹ yẹ:

  • Rọra siwaju si eti ijoko.
  • Mu awọn ọpa mejeji mu ni ẹgbẹ ti o farapa. Tẹẹrẹ siwaju. Mu apa ijoko mu pẹlu ọwọ miiran.
  • Titari si oke ọwọ ọwọ wiwọ ati apa ijoko.
  • Duro soke fifi iwuwo si ẹsẹ to dara.
  • Fi awọn ọpa si abẹ awọn apa lati bẹrẹ nrin.

Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Awọn oniṣẹ abẹ Orthopedic ti Amẹrika. Bii o ṣe le lo awọn ọpa, awọn ọpa, ati awọn alarinrin. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Imudojuiwọn Kínní 2015. Wọle si Oṣu kọkanla 18, 2018.


Edelstein J. Canes, awọn ọpa, ati awọn ẹlẹsẹ. Ni: Webster JB, Murphy DP, awọn eds. Atlas ti Othoses ati Awọn ẹrọ Iranlọwọ. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 ori 36.

  • Aids Aids

Pin

Kokoro Clotrimazole

Kokoro Clotrimazole

Ti lo clotrimazole ti agbegbe lati ṣe itọju corpori tinea (ringworm; arun awọ fungal ti o fa irun pupa pupa lori awọn ẹya oriṣiriṣi ti ara), tinea cruri (jock itch; arun olu ti awọ ara ninu itan tabi ...
Àwọn abé̩ré̩ àje̩sára

Àwọn abé̩ré̩ àje̩sára

Awọn aje ara jẹ awọn abẹrẹ (awọn abẹrẹ), awọn olomi, awọn oogun, tabi awọn eefun imu ti o mu lati kọ eto alaabo ara rẹ lati ṣe idanimọ ati daabobo awọn kokoro arun. Fun apẹẹrẹ, awọn aje ara wa lati da...