Iṣeduro

Iṣilọ jẹ iru orififo. O le waye pẹlu awọn aami aisan bii ọgbun, eebi, tabi ifamọ si ina ati ohun. Ni ọpọlọpọ eniyan, a ni irora irora ti n lu nikan ni ẹgbẹ kan ti ori.

Orififo ọgbẹ migraine jẹ eyiti o ṣẹlẹ nipasẹ iṣẹ iṣọn ọpọlọ. Iṣẹ yii le fa nipasẹ ọpọlọpọ awọn nkan. Ṣugbọn pq gangan ti awọn iṣẹlẹ wa ṣiyeye. Pupọ awọn amoye iṣoogun gbagbọ pe ikọlu bẹrẹ ni ọpọlọ ati pẹlu awọn ipa ọna ara ati awọn kemikali. Awọn ayipada ni ipa iṣan ẹjẹ ninu ọpọlọ ati awọn awọ ara agbegbe.

Awọn efori ti iṣan Migraine ṣọ lati kọkọ farahan laarin awọn ọjọ-ori 10 si 45. Nigbamiran, wọn bẹrẹ ni iṣaaju tabi nigbamii. Awọn aṣilọri le ṣiṣẹ ninu awọn idile. Awọn iṣan ara eeyan waye diẹ sii nigbagbogbo ninu awọn obinrin ju awọn ọkunrin lọ. Diẹ ninu awọn obinrin, ṣugbọn kii ṣe gbogbo wọn, ni awọn ijira diẹ nigbati wọn loyun.

O le fa awọn ikọlu Migraine nipasẹ eyikeyi ninu atẹle:

• Yiyọ kafiini kuro
• Awọn ayipada ninu awọn ipele homonu lakoko akoko oṣu obirin tabi pẹlu lilo awọn oogun iṣakoso bibi
• Awọn ayipada ninu awọn ilana oorun, gẹgẹ bi aiṣe sun oorun to
• Mimu ọti
• Idaraya tabi wahala miiran ti ara
• Ariwo nla tabi awọn imọlẹ didan
• Awọn ounjẹ ti o padanu
• Odo tabi ororo
• Siga tabi ifihan si ẹfin
• Wahala ati aibalẹ

O tun le jẹ ki awọn iṣọn-ara ma nfa nipasẹ awọn ounjẹ kan. O wọpọ julọ ni:

• Chocolate
• Awọn ounjẹ ifunwara, paapaa awọn oyinbo kan
• Awọn ounjẹ pẹlu monosodium glutamate (MSG)
• Awọn ounjẹ pẹlu tyramine, eyiti o ni ọti-waini pupa, warankasi ti ọjọ ori, ẹja ti a mu, awọn ẹdọ adie, ọpọtọ, ati awọn ewa kan
• Awọn eso (piha oyinbo, ogede, eso osan)
• Awọn ẹran ti o ni awọn loore (ẹran ara ẹlẹdẹ, awọn aja gbigbona, salami, awọn ẹran ti a mu larada)
• Alubosa
• Epa ati awọn eso miiran ati awọn irugbin
• Ṣiṣẹ, fermented, pickled, tabi awọn ounjẹ ti a ṣan

Awọn efori migraine tootọ kii ṣe abajade ti ọpọlọ ọpọlọ tabi iṣoro iṣoogun miiran to ṣe pataki. Nikan olupese iṣẹ ilera kan ti o ṣe amọja orififo le pinnu boya awọn aami aisan rẹ jẹ nitori migraine tabi ipo miiran.

Awọn oriṣi akọkọ meji ti awọn iṣilọ:

• Migraine pẹlu aura (migraine alailẹgbẹ)
• Migraine laisi aura (migraine ti o wọpọ)

An aura jẹ ẹgbẹ awọn aami aiṣan aifọkanbalẹ (neurologic). Awọn aami aiṣan wọnyi ni a ṣe akiyesi ami ikilọ pe migraine kan nbọ. Ni ọpọlọpọ igbagbogbo, iran naa ni ipa ati o le ni eyikeyi tabi gbogbo awọn atẹle:

• Awọn aaye afọju igba diẹ tabi awọn abawọn awọ
• Iran ti ko dara
• Oju oju
• Wiwo awọn irawọ, awọn ila zigzag, tabi awọn itanna ti nmọlẹ
• Iran oju eefin (nikan ni anfani lati wo awọn nkan ti o sunmọ si aarin aaye ti iwo)

Awọn aami aiṣedede eto aifọkanbalẹ miiran pẹlu yawn, fifojukokoro iṣoro, ọgbun, wahala wiwa awọn ọrọ ti o tọ, dizziness, ailera, numbness, ati tingling. Diẹ ninu awọn aami aiṣan wọnyi jẹ eyiti ko wọpọ pupọ pẹlu awọn efori ti iṣan. Ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aiṣan wọnyi, olupese rẹ yoo paṣẹ awọn idanwo lati wa idi naa.

An aura nigbagbogbo nwaye 10 si iṣẹju 15 ṣaaju orififo, ṣugbọn o le waye ni iṣẹju diẹ si awọn wakati 24 ṣaaju. Orififo ko nigbagbogbo tẹle aura.

Awọn efori nigbagbogbo:

• Bẹrẹ bi a ṣigọgọ ache ati ki o gba buru laarin iṣẹju to wakati
• Ṣe o n lu, lilu, tabi lilu
• Ṣe buru si ni ẹgbẹ kan ti ori pẹlu irora lẹhin oju tabi ni ẹhin ori ati ọrun
• Kẹhin 4 si awọn wakati 72

Awọn aami aisan miiran ti o le waye pẹlu orififo pẹlu:

• Biba
• Alekun ito
• Rirẹ
• Isonu ti yanilenu
• Ríru ati eebi
• Ifamọ si ina tabi ohun
• Lgun

Awọn aami aisan le pẹ, paapaa lẹhin ti migraine lọ. Eyi ni a pe ni imukuro migraine. Awọn aami aisan le pẹlu:

• Rilara ti ọgbọn ọgbọn, bi ero rẹ ko ṣe tabi didasilẹ
• Nilo oorun diẹ sii
• Ọrun ọrun

Olupese rẹ le ṣe iwadii orififo migraine nipa bibeere nipa awọn aami aisan rẹ ati itan-akọọlẹ ẹbi ti awọn migraines. Ayẹwo ara ti o pe yoo ṣee ṣe lati pinnu boya orififo rẹ jẹ nitori ẹdọfu iṣan, awọn iṣoro ẹṣẹ, tabi rudurudu ọpọlọ.

Ko si idanwo kan pato lati fihan pe orififo rẹ jẹ migraine gangan. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, ko si awọn idanwo pataki ti o nilo. Olupese rẹ le paṣẹ ọpọlọ CT tabi ọlọjẹ MRI ti o ko ba ti ni ọkan tẹlẹ. Idanwo naa le tun paṣẹ ti o ba ni awọn aami aiṣan ti o dani pẹlu migraine rẹ, pẹlu ailera, awọn iṣoro iranti, tabi isonu ti titaniji.

EEG le nilo lati ṣe akoso awọn ijagba. Pọnpa lumbar (tẹẹrẹ ẹhin) le ṣee ṣe.

Ko si iwosan kan pato fun awọn efori migraine. Aṣeyọri ni lati tọju awọn aami aisan migraine rẹ lẹsẹkẹsẹ, ati lati ṣe idiwọ awọn aami aiṣan nipasẹ yago fun tabi yiyipada awọn okunfa rẹ.

Igbesẹ pataki kan ni kikọ ẹkọ bi o ṣe le ṣakoso awọn ijira rẹ ni ile. Iwe iforukọsilẹ orififo le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ awọn okunfa orififo. Lẹhinna iwọ ati olupese rẹ le gbero bi o ṣe le yago fun awọn okunfa wọnyi.

Awọn ayipada igbesi aye pẹlu:

• Awọn ihuwasi oorun ti o dara julọ, gẹgẹbi sisun oorun ati sisun ni akoko kanna ni alẹ kọọkan
• Awọn ihuwasi jijẹ ti o dara julọ, pẹlu kii ṣe foo awọn ounjẹ ati yago fun awọn okunfa ounjẹ rẹ
• Ṣiṣakoso wahala
• Pipadanu iwuwo, ti o ba ni iwuwo

Ti o ba ni awọn ijira loorekoore, olupese rẹ le ṣe ilana oogun lati dinku nọmba awọn ku. O nilo lati mu oogun naa lojoojumọ ki o le munadoko. Awọn oogun le pẹlu:

• Awọn egboogi apaniyan
• Awọn oogun titẹ ẹjẹ, gẹgẹbi awọn oludena beta
• Awọn oogun alatako-ijagba
• Awọn aṣoju peptide ti o jọmọ Calcitonin

Awọn abẹrẹ iru botinium toxin A (Botox) tun le ṣe iranlọwọ idinku awọn ikọlu ikọlu ti wọn ba waye ju ọjọ 15 lọ ni oṣu kan.

Diẹ ninu awọn eniyan wa iderun pẹlu awọn ohun alumọni ati awọn vitamin. Ṣayẹwo pẹlu olupese rẹ lati rii boya riboflavin tabi iṣuu magnẹsia jẹ ẹtọ fun ọ.

ITOJU Kolu

Awọn oogun miiran ni a mu ni ami akọkọ ti ikọlu ikọlu kan. Awọn oogun irora apọju-ara (OTC), gẹgẹbi acetaminophen, ibuprofen, tabi aspirin jẹ igbagbogbo iranlọwọ nigbati migraine rẹ jẹ irẹlẹ. Mọ daju pe:

• Gbigba awọn oogun diẹ sii ju ọjọ 3 lọ ni ọsẹ kan le ja si awọn efori ipadabọ. Iwọnyi ni awọn efori ti o ma n bọ pada nitori ilokulo oogun irora.
• Mu acetaminophen pupọ le ba ẹdọ rẹ jẹ.
• Ibuprofen pupọ tabi aspirin le binu inu rẹ tabi awọn kidinrin.

Ti awọn itọju wọnyi ko ba ṣe iranlọwọ, beere lọwọ olupese rẹ nipa awọn oogun oogun. Iwọnyi pẹlu awọn eefun imu, awọn abọ-ara, tabi abẹrẹ. Ẹgbẹ awọn oogun ti a nlo nigbagbogbo ni a npe ni triptans.

Diẹ ninu awọn oogun migraine dín awọn iṣan ara. Ti o ba wa ni ewu fun nini ikọlu ọkan tabi ni aisan ọkan, sọrọ pẹlu olupese rẹ ṣaaju lilo awọn oogun wọnyi. Diẹ ninu awọn oogun migraine ko yẹ ki o lo fun awọn aboyun. Sọ pẹlu olupese rẹ nipa oogun wo ni o tọ fun ọ ti o ba loyun tabi gbero lati loyun.

Awọn oogun miiran tọju awọn aami aiṣan ti migraine, bii riru ati eebi. Wọn le ṣee lo nikan tabi pẹlu awọn oogun miiran ti o tọju migraine funrararẹ.

Feverfew jẹ eweko fun awọn ijira. O le munadoko fun diẹ ninu awọn eniyan. Ṣaaju lilo feverfew, rii daju pe olupese rẹ fọwọsi. Awọn atunse egboigi ti a ta ni awọn ile itaja oogun ati awọn ile itaja ounjẹ ilera ko ṣe ilana. Ṣiṣẹ pẹlu herbalist ti o ni ikẹkọ nigbati yiyan awọn ewe.

DI EWE IFA LONI

Ti awọn ijira rẹ ba waye diẹ sii ju lẹẹmeji lọ ni ọsẹ kan pẹlu lilo awọn ẹgan, olupese rẹ le gbe ọ si awọn oogun lati mu lojoojumọ, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn iṣiro rẹ. Aṣeyọri ni idiwọ bii igbagbogbo awọn eeyan eeyan ti n ṣẹlẹ ati bii orififo ti le to. Awọn iru awọn oogun wọnyi le ṣe iranlọwọ lati dena tabi dinku awọn orififo migraine:

• Awọn oogun ti a maa n lo fun titẹ ẹjẹ giga, (bii beta-blockers, awọn aṣoju idiwọ angiotensin, ati awọn oludena ikanni kalisia)
• Awọn oogun kan ti a lo lati ṣe itọju ibanujẹ
• Awọn oogun kan ti a lo lati ṣe itọju ikọlu, ti a pe ni awọn alatako
• Iru abẹrẹ A botinium toxin iru fun awọn alaisan ti o yan

Awọn ẹrọ tuntun ti o pese oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti iwuri ara tabi iwuri oofa ni a tun ṣe akojopo fun itọju ti awọn efori migraine. Iṣe gangan wọn ni titọju awọn iṣọn-ara jẹ ṣiyeye.

Olukuluku eniyan dahun yatọ si itọju. Diẹ ninu eniyan ni awọn iṣilọ nikan ṣọwọn ati pe wọn nilo kekere si ko si itọju. Awọn miiran nilo lati mu ọpọlọpọ awọn oogun tabi paapaa lọ si ile-iwosan nigbamiran.

Orififo Migraine jẹ ifosiwewe eewu fun ikọlu. Ewu pọ julọ ninu awọn eniyan ti o mu siga, diẹ sii bẹ ninu awọn obinrin ti o ni awọn iṣilọ ti o waye pẹlu aura. Ni afikun si ko siga, awọn eniyan ti o ni awọn iṣilọ yẹ ki o yago fun awọn ifosiwewe eewu miiran fun ikọlu. Iwọnyi pẹlu:

• Gbigba awọn oogun iṣakoso bibi
• Njẹ awọn ounjẹ ti ko ni ilera, eyiti o le fa idaabobo awọ giga tabi titẹ ẹjẹ giga

Pe 911 ti o ba:

• O n ni iriri “orififo ti o buru julọ ninu igbesi aye rẹ.”
• O ni ọrọ, iranran, tabi awọn iṣoro iṣipopada tabi isonu ti iwontunwonsi, paapaa ti o ko ba ti ni awọn aami aiṣan wọnyi pẹlu migraine ṣaaju.
• Orififo bẹrẹ lojiji.

Ṣeto ipinnu lati pade tabi pe olupese rẹ ti:

• Apẹrẹ orififo tabi awọn ayipada irora.
• Awọn itọju ti o ṣiṣẹ lẹẹkan ko ṣe iranlọwọ mọ.
• O ni awọn ipa ẹgbẹ lati oogun rẹ.
• O n mu awọn oogun iṣakoso bibi ati ni awọn efori migraine.
• Awọn efori rẹ nira pupọ nigbati o ba dubulẹ.

Orififo - migraine; Orisun ti iṣan - migraine

• Orififo - kini lati beere lọwọ dokita rẹ

• Orififo Migraine
• Okunfa Iṣilọ
• CT ọlọjẹ ti ọpọlọ
• Eto aifọkanbalẹ ati eto aifọkanbalẹ agbeegbe

American orififo Society. Alaye ipo awujọ orififo ara ilu Amẹrika lori sisopọ awọn itọju migraine tuntun sinu iṣẹ iwosan. Orififo. 2019; 59 (1): 1-18. PMID: 30536394 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30536394.

Dodick DW. Iṣeduro. Lancet. 2018; 391 (10127): 1315-1330. PMID: 29523342 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29523342.

Garza I, Schwedt TJ, Robertson CE, Smith JH. Efori ati irora craniofacial miiran. Ni: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, awọn eds. Bradley’s Neurology in Iwadii Itọju. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: ori 103.

Agbo CP, Tomlinson CL, Rick C, et al. Awọn majele ti Botulinum fun idena ti migraine ninu awọn agbalagba. Ile-iṣẹ Cochrane Syst Rev. 2018; 6: CD011616. PMID: 29939406 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29939406/.

Hershey AD, Kabbouche MA, O’Brien HL, Kacperski J. Awọn efori. Ni: Kliegman RM, St.Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Iwe-ẹkọ ti Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 613.

Lakotan imudojuiwọn ilana itọnisọna: Itọju nla ti migraine ninu awọn ọmọde ati ọdọ: Ijabọ ti Idagbasoke Itọsọna, Itankale, ati Igbimọ Imuse ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Neurology ati American Headache Society. Neurology. 2020; 94 (1): 50. PMID: 31822576 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31822576/.

Tassorelli C, Diener HC, Dodick DW, et al. Awọn itọsọna ti International Headache Society fun awọn idanwo iṣakoso ti itọju idaabobo ti migraine onibaje ninu awọn agbalagba. Cephalalgia. 2018; 38 (5): 815-832. PMID: 29504482 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29504482/.