Onkọwe Ọkunrin: Marcus Baldwin
ỌJọ Ti ẸDa: 20 OṣU KẹFa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2025
Anonim
Tự xoa bóp. Mát-xa cơ mặt, cổ và vùng ngực. Không có dầu.
Fidio: Tự xoa bóp. Mát-xa cơ mặt, cổ và vùng ngực. Không có dầu.

Awọn ọgbẹ Venous (awọn egbò ṣiṣi) le waye nigbati awọn iṣọn ara ni awọn ẹsẹ rẹ ko ṣe titari ẹjẹ pada si ọkan rẹ bi o ti yẹ. Ẹjẹ ṣe afẹyinti ni awọn iṣọn ara, titẹ titẹ soke. Ti a ko ba tọju, titẹ ti o pọ ati omi pupọ ni agbegbe ti o fọwọkan le fa ọgbẹ ṣiṣi lati dagba.

Pupọ awọn ọgbẹ ti iṣan n ṣẹlẹ lori ẹsẹ, loke kokosẹ. Iru ọgbẹ yii le lọra lati larada.

Idi ti ọgbẹ iṣan jẹ titẹ giga ni awọn iṣọn ti ẹsẹ isalẹ. Awọn iṣọn naa ni awọn falifu ọna-ọkan ti o jẹ ki ẹjẹ n ṣàn soke si ọkan rẹ. Nigbati awọn falifu wọnyi ba di alailera tabi awọn iṣọn naa di aleebu ati dina, ẹjẹ le ṣan sẹhin ati adagun ni awọn ẹsẹ rẹ. Eyi ni a pe insufficiency iṣan. Eyi nyorisi titẹ giga ni awọn iṣọn ẹsẹ isalẹ. Alekun titẹ ati ikopọ ti omi ṣe idiwọ awọn ounjẹ ati atẹgun lati sunmọ si awọn ara. Aisi awọn eroja n fa ki awọn sẹẹli ku, ba ibajẹ jẹ, ati ọgbẹ le dagba.

Nigbati awọn adagun ẹjẹ ninu awọn iṣọn ẹsẹ isalẹ, omi ati awọn sẹẹli ẹjẹ jo jade sinu awọ ara ati awọn ara miiran. Eyi le fa yun, awọ tinrin ati ja si awọn iyipada awọ ti a pe ni stasis dermatitis. Eyi jẹ ami ibẹrẹ ti ailagbara ti iṣan.


Awọn ami ibẹrẹ miiran pẹlu:

  • Wiwu ẹsẹ, iwuwo, ati jijẹ
  • Pupa dudu, eleyi ti, brown, awọ lile (eyi jẹ ami kan pe ẹjẹ n di pọ)
  • Nyún ati rilara

Awọn ami ati awọn aami aiṣan ti ọgbẹ iṣan ni:

  • Egbo aijinile pẹlu ipilẹ pupa, nigbakan nipasẹ awọ awọ ofeefee
  • Awọn aala ti ko ni irisi
  • Ayika ti o wa ni ayika le jẹ didan, ju, gbona tabi gbona, ati awọ
  • Irora ẹsẹ
  • Ti ọgbẹ naa ba ni akoran, o le ni odrùn buruku ati inira le fa jade lati ọgbẹ naa

Awọn ifosiwewe eewu fun ọgbẹ iṣan ni:

  • Awọn iṣọn oriṣiriṣi
  • Itan-akọọlẹ ti didi ẹjẹ ni awọn ẹsẹ (iṣọn-ara iṣan jinjin)
  • Iboju ti awọn ohun elo lymph, eyiti o fa ki omi ṣan ni awọn ẹsẹ
  • Agbalagba, jije obinrin, tabi giga
  • Itan ẹbi ti ailagbara iṣan
  • Isanraju
  • Oyun
  • Siga mimu
  • Joko tabi duro fun awọn akoko pipẹ (nigbagbogbo fun iṣẹ)
  • Egungun ti eegun gigun ni ẹsẹ tabi awọn ipalara miiran to ṣe pataki, gẹgẹbi awọn gbigbona tabi ibajẹ iṣan

Olupese ilera rẹ yoo fihan ọ bi o ṣe le ṣe itọju ọgbẹ rẹ. Awọn ilana ipilẹ ni:


  • Jẹ ki ọgbẹ ki o wa ni mimọ nigbagbogbo ki o si di bandage lati yago fun akoran.
  • Olupese rẹ yoo sọ fun ọ iye igba ti o nilo lati yi imura pada.
  • Jeki wiwọ ati awọ ti o wa ni ayika rẹ gbẹ. Gbiyanju lati ma gba àsopọ ilera ni ayika ọgbẹ naa tutu pupọ. Eyi le rọ awọ ara ilera, ti o fa ki ọgbẹ naa tobi.
  • Ṣaaju lilo wiwọ kan, wẹ ọgbẹ naa daradara ni ibamu si awọn itọnisọna olupese rẹ.
  • Daabobo awọ ara ni ayika ọgbẹ nipa mimu ki o mọ ki o tutu.
  • Iwọ yoo wọ ifipamọ ifunpọ tabi awọn bandages lori wiwọ naa. Olupese rẹ yoo fihan ọ bi o ṣe le lo awọn bandage naa.

Lati ṣe iranlọwọ lati tọju ọgbẹ iṣan, titẹ giga ni awọn iṣọn ẹsẹ nilo lati ni irọrun.

  • Wọ awọn ibọsẹ funmorawon tabi awọn bandages ni gbogbo ọjọ bi a ti kọ ọ. Wọn ṣe iranlọwọ lati yago fun ẹjẹ lati kojọpọ, dinku wiwu, iranlọwọ pẹlu iwosan, ati dinku irora.
  • Fi ẹsẹ rẹ si ori ọkan rẹ ni igbagbogbo bi o ti ṣee. Fun apẹẹrẹ, o le dubulẹ pẹlu ẹsẹ rẹ ti a tẹ lori awọn irọri.
  • Gba rin tabi idaraya ni gbogbo ọjọ. Jije lọwọ n ṣe iranlọwọ lati mu iṣan ẹjẹ pọ si.
  • Mu awọn oogun bi itọsọna lati ṣe iranlọwọ pẹlu imularada.

Ti awọn ọgbẹ ko ba larada daradara, olupese rẹ le ṣeduro awọn ilana kan tabi iṣẹ abẹ lati mu iṣan ẹjẹ pọ si nipasẹ awọn iṣọn ara rẹ.


Ti o ba wa ni ewu fun ọgbẹ iṣan, ya awọn igbesẹ ti a ṣe akojọ loke labẹ Itọju Ọgbẹ. Pẹlupẹlu, ṣayẹwo awọn ẹsẹ ati ẹsẹ rẹ lojoojumọ: awọn oke ati isalẹ, awọn kokosẹ, ati igigirisẹ. Wa fun awọn dojuijako ati awọn ayipada ninu awọ awọ.

Awọn ayipada igbesi aye le ṣe iranlọwọ lati dẹkun ọgbẹ. Awọn igbese wọnyi le ṣe iranlọwọ mu ilọsiwaju iṣan ẹjẹ ati iranlọwọ imularada.

  • Olodun-siga. Siga mimu jẹ buburu fun awọn ohun elo ẹjẹ rẹ.
  • Ti o ba ni àtọgbẹ, tọju ipele suga ẹjẹ rẹ labẹ iṣakoso. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ larada yiyara.
  • Ṣe idaraya bi o ti le ṣe. Duro lọwọ n ṣe iranlọwọ pẹlu sisan ẹjẹ.
  • Je awọn ounjẹ to ni ilera ati ki o sun oorun lọpọlọpọ ni alẹ.
  • Padanu iwuwo ti o ba jẹ iwọn apọju.
  • Ṣakoso titẹ ẹjẹ rẹ ati awọn ipele idaabobo awọ.

Pe olupese rẹ ti awọn ami aisan eyikeyi ba wa, gẹgẹbi:

  • Pupa, igbona ti o pọ si, tabi wiwu ni ayika ọgbẹ naa
  • Idominugere diẹ sii ju ti iṣaaju tabi idominugere ti o jẹ awọ tabi awọsanma
  • Ẹjẹ
  • Orrùn
  • Iba tabi otutu
  • Irora ti o pọ sii

Awọn ọgbẹ ẹsẹ Venous - itọju ara ẹni; Awọn ọgbẹ insufficiency Venous - itọju ara-ẹni; Awọn ọgbẹ ẹsẹ Stasis - itọju ara ẹni; Awọn iṣọn Varicose - ọgbẹ iṣan - itọju ara-ẹni; Stasis dermatitis - ọgbẹ iṣan

Fort FG. Awọn ọgbẹ Venous. Ni: Ferri FF, ed. Onimọnran Iṣoogun ti Ferri 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 1443-1444.

Hafner A, Sprecher E. Ulcers. Ni: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, awọn eds. Ẹkọ nipa ara. Kẹrin ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 105.

Leong M, Murphy KD, Phillips LG. Iwosan ọgbẹ. Ni: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, awọn eds. Iwe-ẹkọ Sabiston ti Isẹ abẹ: Ipilẹ Ẹmi ti Iṣe Iṣẹ Isegun ti ode oni. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 6.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Itọju ọgbẹ ati awọn imura. Ni: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L, eds. Awọn Ogbon Nọọsi Iṣoogun: Ipilẹ si Awọn ogbon Ilọsiwaju. 9th ed. Niu Yoki, NY: Pearson; 2017: ori 25.

  • Awọn ipalara Ẹjẹ ati Awọn rudurudu
  • Awọn Arun Ti iṣan

Rii Daju Lati Ka

Nigbati o loyun: ọjọ ti o dara julọ, ọjọ-ori ati ipo

Nigbati o loyun: ọjọ ti o dara julọ, ọjọ-ori ati ipo

Akoko ti o dara julọ lati loyun wa laarin awọn ọjọ 11 i 16 lẹhin ọjọ akọkọ ti nkan oṣu, eyiti o baamu i a iko ṣaaju iṣọn-ara, nitorinaa akoko ti o dara julọ lati ni ibatan jẹ laarin awọn wakati 24 ati...
Bii o ṣe le ṣe itọju awọn nkan ti o jẹ mimọ

Bii o ṣe le ṣe itọju awọn nkan ti o jẹ mimọ

Itọju fun acral agene i , eyiti o jẹ abuku ti o fa idagba oke idagba oke ti awọn ara ni apakan ikẹhin ti ọpa ẹhin, ni igbagbogbo bẹrẹ lakoko ewe ati yatọ ni ibamu i awọn aami ai an ati awọn aiṣedede t...