Ibanujẹ nla

Ibanujẹ n rilara ibanujẹ, bulu, aibanujẹ, tabi isalẹ awọn idalẹti. Ọpọlọpọ eniyan lero ọna yii lẹẹkan ni igba diẹ.

Ibanujẹ nla jẹ iṣesi iṣesi. O waye nigbati awọn rilara ti ibanujẹ, pipadanu, ibinu, tabi ibanujẹ ba wa ni ọna igbesi aye rẹ lori akoko pipẹ. O tun yipada bi ara rẹ ṣe n ṣiṣẹ.

Awọn olupese itọju ilera ko mọ awọn idi gangan ti ibanujẹ. O gbagbọ pe awọn iyipada kemikali ninu ọpọlọ jẹ iduro. Eyi le jẹ nitori iṣoro pẹlu awọn Jiini rẹ. Tabi o le fa nipasẹ awọn iṣẹlẹ aapọn kan. O ṣeese, o jẹ apapo awọn mejeeji.

Diẹ ninu awọn oriṣi ibanujẹ ṣiṣẹ ninu awọn idile. Awọn oriṣi miiran nwaye paapaa ti o ko ba ni itan-akọọlẹ idile ti aisan naa. Ẹnikẹni le dagbasoke ibanujẹ, pẹlu awọn ọmọde ati awọn ọdọ.

Ibanujẹ le mu nipasẹ:

• Ọti tabi lilo oogun
• Awọn iṣoro iṣoogun kan, gẹgẹbi tairodu ti ko ṣiṣẹ, akàn, tabi irora igba pipẹ
• Diẹ ninu awọn oogun, gẹgẹbi awọn sitẹriọdu
• Awọn iṣoro sisun
• Awọn iṣẹlẹ igbesi aye ti o nira, gẹgẹbi iku tabi aisan ti ẹnikan ti o sunmọ ọ, ikọsilẹ, awọn iṣoro iṣoogun, ilokulo ọmọde tabi aibikita, aibikita (wọpọ ni awọn eniyan agbalagba), ati ibajẹ ibatan

Ibanujẹ le yipada tabi daru ọna ti o rii ara rẹ, igbesi aye rẹ, ati awọn ti o wa nitosi rẹ.

Pẹlu aibanujẹ, o nigbagbogbo rii ohun gbogbo ni ọna ti ko dara. O nira fun ọ lati fojuinu pe iṣoro kan tabi ipo le yanju ni ọna ti o dara.

Awọn aami aiṣan ti ibanujẹ le pẹlu:

• Gbigbọn, isinmi, ati ibinu ati ibinu
• Di yorawonkuro tabi ya sọtọ
• Rirẹ ati aini agbara
• Rilara ireti, ainiagbara, asan, ẹṣẹ, ati ikorira ara ẹni
• Isonu ti anfani tabi igbadun ni awọn iṣẹ ti o gbadun lẹẹkan
• Iyipada lojiji ni igbadun, nigbagbogbo pẹlu ere iwuwo tabi pipadanu
• Awọn ero iku tabi igbẹmi ara ẹni
• Iṣoro idojukọ
• Iṣoro sisun tabi sisun pupọ

Ibanujẹ ninu awọn ọdọ le nira lati mọ. Awọn iṣoro pẹlu ile-iwe, ihuwasi, tabi ọti-lile tabi lilo oogun le jẹ gbogbo awọn ami.

Ti ibanujẹ ba le pupọ, o le ni awọn arosọ ati awọn imọran (awọn igbagbọ eke). Ipo yii ni a pe ni aibanujẹ pẹlu awọn ẹya ti ẹmi.

Olupese rẹ yoo beere nipa itan iṣoogun rẹ ati awọn aami aisan. Awọn idahun rẹ le ṣe iranlọwọ fun olupese rẹ lati ṣe iwadii ibanujẹ ati pinnu bi o ṣe le le to.

Ẹjẹ ati awọn idanwo ito le ṣee ṣe lati ṣe akoso awọn ipo iṣoogun miiran ti o ni awọn aami aiṣan ti o jọra ibanujẹ.

Ibanujẹ le ṣe itọju. Itọju nigbagbogbo pẹlu awọn oogun, pẹlu tabi laisi itọju ọrọ.

Ti o ba n ronu nipa igbẹmi ara ẹni tabi ni ibanujẹ pupọ ati pe ko le ṣiṣẹ, o le nilo lati tọju ni ile-iwosan kan.

Lẹhin ti o ti wa lori itọju, ti o ba lero pe awọn aami aisan rẹ n buru si, ba olupese rẹ sọrọ. Eto itọju rẹ le nilo lati yipada.

ÀWỌN ÒÒGÙN

Awọn egboogi egboogi jẹ awọn oogun ti a lo lati ṣe itọju ibanujẹ. Wọn ṣiṣẹ nipa gbigbe pada awọn kemikali ninu ọpọlọ rẹ si awọn ipele ti o tọ. Eyi ṣe iranlọwọ iranlọwọ awọn aami aisan rẹ.

Ti o ba ni awọn iruju tabi awọn iranran, olupese rẹ le sọ awọn oogun miiran.

Sọ fun olupese rẹ nipa eyikeyi oogun miiran ti o mu. Diẹ ninu awọn oogun le yi ọna ti awọn antidepressants ṣiṣẹ ninu ara rẹ.

Gba akoko oogun rẹ laaye lati ṣiṣẹ. O le gba awọn ọsẹ diẹ ṣaaju ki o to ni irọrun. Tọju mu oogun rẹ bi a ti kọ ọ. MAA ṢE dawọ mu tabi yi iye pada (iwọn lilo) ti o n mu laisi sọrọ si olupese rẹ. Beere lọwọ olupese rẹ nipa awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣee ṣe, ati kini lati ṣe ti o ba ni eyikeyi.

Ti o ba lero pe oogun rẹ ko ṣiṣẹ tabi nfa awọn ipa ẹgbẹ, sọ fun olupese rẹ. Oogun tabi iwọn lilo rẹ le nilo lati yipada. MAA ṢE dawọ mu awọn oogun funrararẹ.

IKILO

Awọn ọmọde, awọn ọdọ, ati ọdọ yẹ ki o wo ni pẹkipẹki fun ihuwasi ipaniyan. Eyi jẹ otitọ paapaa ni awọn oṣu diẹ akọkọ lẹhin ibẹrẹ awọn oogun fun ibanujẹ.

Awọn obinrin ti a tọju fun ibanujẹ ti o loyun tabi lerongba lati loyun ko yẹ ki o da gbigba awọn antidepressants laisi akọkọ sọrọ si olupese wọn.

Ṣọra fun awọn àbínibí àdánidá gẹgẹ bi wort St. Eyi jẹ eweko ti a ta laisi iwe aṣẹ ogun. O le ṣe iranlọwọ fun diẹ ninu awọn eniyan pẹlu aibanujẹ kekere. Ṣugbọn o le yi ọna ti awọn oogun miiran ṣiṣẹ ninu ara rẹ, pẹlu awọn apanilaya. Sọ pẹlu olupese rẹ ṣaaju igbiyanju eweko yii.

Ti o ba lero pe oogun rẹ n jẹ ki o buru si tabi nfa awọn aami aisan tuntun (bii iruju), sọ fun olupese rẹ lẹsẹkẹsẹ. Lọ si yara pajawiri ti o ba fiyesi nipa aabo rẹ.

TỌRỌ TỌ

Itọju ailera sọrọ ni imọran lati sọrọ nipa awọn ikunsinu rẹ ati awọn ero rẹ, ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ bi o ṣe le ba wọn ṣe.

Awọn oriṣi ti itọju ọrọ pẹlu:

• Itọju ailera ihuwasi kọ ọ bi o ṣe le ja awọn ero odi. O kọ bi o ṣe le ni oye siwaju sii ti awọn aami aisan rẹ ati bii o ṣe le wo awọn nkan ti o mu ki ibanujẹ rẹ buru si. O tun kọ awọn ọgbọn-iṣoro iṣoro.
• Imọ-ara-ẹni le ṣe iranlọwọ fun ọ lati loye awọn ọran ti o le jẹ lẹhin awọn ero ati awọn ikunsinu rẹ.
• Ni itọju ailera ẹgbẹ, o pin pẹlu awọn miiran ti o ni awọn iṣoro bii tirẹ. Oniwosan rẹ tabi olupese le sọ fun ọ diẹ sii nipa itọju ailera ẹgbẹ.

Awọn itọju miiran fun irẹwẹsi

• Itọju ailera elektroconvulsive (ECT) le mu iṣesi dara si awọn eniyan ti o ni aibanujẹ pupọ tabi awọn ero ipaniyan ti ko ni dara pẹlu awọn itọju miiran. ECT jẹ ailewu ni gbogbogbo.
• Itọju ailera le ṣe iranlọwọ awọn aami aiṣan ibanujẹ ni akoko igba otutu. Iru ibanujẹ yii ni a pe ni rudurudu ti ipa igba.

O le bẹrẹ rilara ti o dara ni awọn ọsẹ diẹ lẹhin ti o bẹrẹ itọju. Ti o ba mu oogun, iwọ yoo nilo lati duro lori oogun naa fun ọpọlọpọ awọn oṣu lati ni irọrun ti o dara ati lati ṣe idiwọ ibanujẹ lati pada. Ti ibanujẹ rẹ ba n bọ pada, o le nilo lati duro lori oogun rẹ fun igba pipẹ.

Ibanujẹ igba pipẹ (onibaje) le jẹ ki o nira fun ọ lati ṣakoso awọn aisan miiran gẹgẹbi ọgbẹ tabi aisan ọkan. Beere lọwọ olupese rẹ fun iranlọwọ ni iṣakoso awọn iṣoro ilera wọnyi.

Ọti tabi lilo oogun le jẹ ki ibanujẹ buru si. Sọ pẹlu olupese rẹ nipa gbigba iranlọwọ.

Ti o ba n ronu nipa ipalara ara rẹ tabi awọn miiran, pe 911 tabi nọmba pajawiri agbegbe lẹsẹkẹsẹ. Tabi, lọ si yara pajawiri ile-iwosan. MAA ṢE se idaduro.

O tun le pe Igbesi aye Idena Ipaniyan Ara ni 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), nibi ti o ti le gba atilẹyin ọfẹ ati igbekele nigbakugba ni ọsan tabi alẹ.

Pe olupese rẹ lẹsẹkẹsẹ ti:

• O gbọ awọn ohun ti ko wa lati ọdọ awọn eniyan ni ayika rẹ.
• O ni awọn igba sọkun loorekoore pẹlu idi diẹ tabi ko si.
• Ibanujẹ rẹ n fa idamu iṣẹ, ile-iwe, tabi igbesi aye ẹbi.
• O ro pe oogun rẹ lọwọlọwọ ko ṣiṣẹ tabi nfa awọn ipa ẹgbẹ. MAA ṢE duro tabi yi oogun rẹ pada laisi sọrọ si olupese rẹ.

MAA ṢE mu ọti-lile tabi lo awọn oogun arufin. Awọn nkan wọnyi jẹ ki ibanujẹ buru si ati pe o le ja si awọn ero ti igbẹmi ara ẹni.

Mu oogun rẹ gangan bi olupese rẹ ti kọ. Kọ ẹkọ lati da awọn ami ibẹrẹ ti ibanujẹ rẹ n buru sii.

Jeki lilọ si awọn akoko itọju ailera ọrọ rẹ.

Awọn imọran wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun dara:

• Gba idaraya diẹ sii.
• Ṣe abojuto awọn iwa oorun ti o dara.
• Ṣe awọn iṣẹ ti o mu idunnu wa fun ọ.
• Yọọda tabi kopa ninu awọn iṣẹ ẹgbẹ.
• Soro si ẹnikan ti o gbẹkẹle nipa bi o ṣe n rilara.
• Gbiyanju lati wa nitosi awọn eniyan ti o ni abojuto ati rere.

Kọ ẹkọ diẹ sii nipa ibanujẹ nipasẹ kikan si ile-iwosan ilera ọgbọn ori ti agbegbe kan. Eto iranlọwọ iranṣẹ alagbaṣe rẹ (EAP) tun jẹ orisun to dara. Awọn orisun ori ayelujara le tun pese alaye to dara.

Ibanujẹ - pataki; Ibanujẹ - isẹgun; Ibanujẹ ile-iwosan; Ibanujẹ Unipolar; Ẹjẹ ibanujẹ nla

• Awọn fọọmu ti ibanujẹ
• Ibanujẹ ati awọn ọkunrin
• John's Wort
• Rin fun ilera

Oju opo wẹẹbu Association of Psychiatric Association. Awọn rudurudu irẹwẹsi. Ni: American Psychiatric Association. Afowoyi Aisan ati Iṣiro ti Awọn ailera Ẹjẹ. 5th ed. Arlington, VA: Atilẹjade Aṣayan Ara Ilu Amẹrika. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Awọn iṣesi Iṣesi: awọn rudurudu irẹwẹsi (rudurudu ibanujẹ nla). Ni: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, awọn eds. Ile-iwosan Gbogbogbo Ile-iwosan Massachusetts Gbogbogbo Imọ-ọpọlọ. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: ori 29.

Ile-iwe fun Oju opo wẹẹbu Imudara Awọn isẹgun. Ibanujẹ agba ni itọju akọkọ. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Depr.pdf. Imudojuiwọn Oṣu Kẹjọ 2016. Wọle si Okudu 23, 2020.

Lyness JM. Awọn rudurudu ọpọlọ ninu iṣe iṣoogun. Ni: Goldman L, Schafer AI, awọn eds. Oogun Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: ori 369.