Ibanuje egungun

Idapọ egungun kan, ti a tun pe ni eegun ti o gbọgbẹ, le waye lẹhin isubu tabi fifun si agbegbe àyà rẹ. Ọgbẹ waye nigbati awọn ohun elo ẹjẹ kekere fọ ati jo awọn akoonu wọn sinu awọ asọ ti o wa labẹ awọ ara. Eyi mu ki awọ di awọ.

Awọn idi ti o wọpọ ti awọn egungun ti o pa ni awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ, awọn ipalara ere idaraya, tabi isubu. Ikọlu lile tabi gigun gigun le tun fa awọn eegun ti o gbọgbẹ.

• Ipa ọgbẹ kan nitori agbara blunt le fa ẹjẹ ati ọgbẹ si awọn ara ti o wa labẹ awọ naa.
• O da lori agbara fifun, o le ni awọn ipalara miiran, gẹgẹbi awọn egungun ti o fọ tabi ibajẹ si awọn ẹdọforo, ẹdọ, ọlọ tabi iwe. Eyi ṣee ṣe diẹ sii ninu awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ tabi ṣubu lati ibi giga nla kan.

Awọn aami aisan akọkọ jẹ irora, wiwu, ati awọ awọ.

• Awọ ti o bori ọgbẹ le yipada bulu, eleyi ti, tabi ofeefee.
• Agbegbe ọgbẹ jẹ tutu ati ọgbẹ.
• O le ni irora mejeeji nigbati o ba gbe ati lakoko isinmi.
• Mimi, iwúkọẹjẹ, rerin, tabi hín ni gbogbo wọn le fa tabi mu irora pọ si.

Awọn egungun ti o gbọgbẹ bọsipọ ni ọna kanna bi awọn egungun egungun, ṣugbọn ọgbẹ gba akoko to kere lati bọsipọ ju egungun egungun kan.

• Iwosan gba to ọsẹ 4 si 6.
• Aworan X-ray, MRI, tabi ọlọjẹ CT le nilo lati jẹrisi idanimọ ati ṣe akoso awọn ipalara to ṣe pataki julọ, gẹgẹ bi fifọ egungun tabi ibajẹ si awọn ara inu.
• Iwọ kii yoo ni igbanu tabi bandage ni ayika àyà rẹ nitori iwọnyi yoo jẹ ki awọn egungun rẹ ma gbe nigbati o ba nmí tabi ikọ. Eyi le ja si ikolu ẹdọfóró (eefun).

Eyi ni awọn ọna lati ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda irora ati aibalẹ bi o ṣe larada.

ICING

Icing ṣe iranlọwọ idinku wiwu nipa didin sisan ẹjẹ silẹ ni agbegbe naa. O tun n pa agbegbe mọ ati iranlọwọ ṣe iranlọwọ irora.

• Lo akopọ yinyin si agbegbe ti o farapa fun iṣẹju 20, awọn akoko 2 si 3 fun ọjọ kan fun akọkọ si ọjọ meji.
• Fi ipari yinyin naa sinu asọ ṣaaju lilo si agbegbe ti o farapa.

Oogun irora

Ti irora rẹ ko ba nira, o le lo ibuprofen (Advil, Motrin) tabi naproxen (Aleve, Naprosyn) fun iderun irora. O le ra awọn oogun irora wọnyi ni ile itaja.

• Sọ pẹlu olupese rẹ ṣaaju lilo awọn oogun wọnyi ti o ba ni aisan ọkan, titẹ ẹjẹ giga, arun akọn, arun ẹdọ, tabi ti o ni ọgbẹ inu tabi ẹjẹ inu ni igba atijọ.
• MAA ṢE gba diẹ sii ju iye ti a ṣe iṣeduro lori igo tabi nipasẹ olupese rẹ.

Acetaminophen (Tylenol) le tun ṣee lo fun irora nipasẹ ọpọlọpọ eniyan.

• MAA ṢE gba oogun yii ti o ba ni arun ẹdọ tabi dinku iṣẹ ẹdọ.
• MAA ṢE gba diẹ sii ju iye ti a ṣe iṣeduro lori igo tabi nipasẹ olupese rẹ.

Ti irora rẹ ba nira, o le nilo awọn oogun irora oogun (awọn oniroyin) lati jẹ ki irora rẹ wa labẹ iṣakoso lakoko ti ọgbẹ rẹ larada.

• Mu awọn oogun wọnyi lori iṣeto ti olupese rẹ ṣe ilana.
• MAA ṢE mu ọti-waini, wakọ, tabi ṣiṣẹ ẹrọ ti o wuwo lakoko ti o n mu awọn oogun wọnyi.
• Lati yago fun jijẹ, mu omi diẹ sii, jẹ awọn ounjẹ ti o ni okun giga, ki o lo awọn asọ asọ.
• Lati yago fun ọgbun tabi eebi, gbiyanju lati mu awọn oogun irora rẹ pẹlu ounjẹ.

Sọ fun olupese rẹ nipa eyikeyi awọn oogun miiran ti o mu nitori awọn ibaraẹnisọrọ oogun le waye.

Awọn adaṣe Ibanuje

Kikopa ninu irora nigbati o nmi le fa ki o mu awọn ẹmi aijinile. Ti o ba mu awọn ẹmi aijinlẹ fun igba pipẹ, o le fi ọ sinu eewu fun arun-ọgbẹ inu. Lati ṣe iranlọwọ lati dena awọn iṣoro, olupese rẹ le ṣeduro awọn adaṣe mimi ti o jin.

• Maa fa fifalẹ-jinlẹ ati awọn adaṣe ikọ iwẹ ti o lọra ni gbogbo wakati 2, lati yọ mucous kuro ninu ẹdọforo rẹ ki o ṣe idiwọ isubu ẹdọforo apakan. Olupese rẹ le jẹ ki o fẹ sinu ẹrọ pataki eyiti o ṣe iwọn bii afẹfẹ ti o gbe pẹlu ẹmi kọọkan (spirometer).
• Gba awọn ẹmi jinlẹ 10 ni gbogbo wakati, paapaa ti o ba ji lakoko awọn alẹ akọkọ.
• Dani irọri kan tabi ibora si egungun rẹ ti o farapa le jẹ ki awọn ẹmi mimi dinku irora. O le nilo lati mu oogun irora rẹ ni akọkọ.
• Olupese rẹ le sọ fun ọ lati lo ẹrọ ti a pe ni spirometer lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn adaṣe mimi.

ÀWỌN ÌṢỌRA

• Maṣe sinmi lori ibusun ni gbogbo ọjọ. Eyi le fa ki omi ṣan ninu awọn ẹdọforo rẹ.
• Maṣe mu siga tabi lo eyikeyi awọn ọja taba.
• Gbiyanju lati sùn ni ipo ologbele-iduroṣinṣin itura fun awọn alẹ akọkọ. O le ṣe eyi nipa gbigbe awọn irọri diẹ labẹ ọrun rẹ ati ẹhin oke. Ipo yii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni ẹmi diẹ sii ni itunu.
• Bẹrẹ lati sun lori ẹgbẹ rẹ ti ko ni ipa lẹhin ọjọ diẹ akọkọ ti ọgbẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ ni mimi.
• Yago fun awọn iṣẹ ipọnju bii gbigbe gbigbe, titari, ati fifa, tabi awọn agbeka ti o fa irora.
• Ṣọra lakoko awọn iṣẹ ki o yago fun fifọ agbegbe ti o farapa.
• O le bẹrẹ laiyara awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ deede (lẹhin ti o ba olupese ilera rẹ sọrọ), bi irora rẹ ti dinku ati ọgbẹ rẹ larada.

O yẹ ki o pe olupese rẹ lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni:

• Irora ti ko gba laaye mimi jinjin tabi iwukara pelu lilo awọn oluranlọwọ irora
• Ibà
• Ikọaláìdúró tabi ilosoke ninu imu ti o ṣe ikọ
• Ikọaláìdúró ẹjẹ
• Kikuru ìmí
• Awọn ipa ẹgbẹ ti oogun irora gẹgẹbi ọgbun, eebi, tabi àìrígbẹyà, tabi awọn aati ti ara korira, gẹgẹbi awọn awọ ara, wiwu oju, tabi mimi iṣoro

Ibanuje ara-ẹni ti o ṣẹ; Ọgbẹ ikun; Ikun egungun; Rib iruju

• Ribs ati anatomi ẹdọfóró

MP Eiff, Hatch R. Rib egugun. Ni: MP Eiff, Hatch R, awọn eds. Isakoso fifọ fun Itọju Alakọbẹrẹ, Ẹya Imudojuiwọn. Kẹta ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: ori 18.

Major NM. CT ninu ibalokan-ara eegun. Ni: Webb WR, Brant WE, Major NM, awọn eds. Awọn ipilẹ ti Ara CT. 5th ed. St Louis, MO: Elsevier; 2020: ori 19.

Raja AS. Ibanujẹ Thoracic. Ni: Odi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, awọn eds. Oogun pajawiri ti Rosen: Awọn Agbekale ati Iwa-iwosan. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 38.

Yeh DD, Lee J. Trauma ati awọn ipalara bugbamu. Ni: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, awọn eds. Iwe-ọrọ Murray ati Nadel ti Oogun atẹgun. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: ori 76.