Idanwo ara ẹni igbaya

Ayẹwo ara ẹni igbaya jẹ ayẹwo ti obinrin ṣe ni ile lati wa awọn ayipada tabi awọn iṣoro ninu awọ ara igbaya. Ọpọlọpọ awọn obinrin lero pe ṣiṣe eyi jẹ pataki si ilera wọn.

Sibẹsibẹ, awọn amoye ko gba nipa awọn anfani ti awọn idanwo ara ẹni igbaya ni wiwa aarun igbaya tabi fifipamọ awọn aye. Sọ fun olupese iṣẹ ilera rẹ boya boya awọn idanwo ara ẹni ni o tọ fun ọ.

Akoko ti o dara julọ lati ṣe idanwo ọmu ti ara ẹni oṣooṣu jẹ nipa 3 si ọjọ marun 5 lẹhin igbati akoko rẹ ba bẹrẹ. Ṣe ni akoko kanna ni gbogbo oṣu. Awọn ọmu rẹ ko ni tutu tabi ṣoki ni akoko yii ninu ọmọ-ọwọ oṣooṣu rẹ.

Ti o ba ti kọja nkan oṣupa, ṣe idanwo rẹ ni ọjọ kanna ni gbogbo oṣu.

Bẹrẹ nipa dubulẹ lori ẹhin rẹ. O rọrun lati ṣe ayẹwo gbogbo awọ ara igbaya ti o ba dubulẹ.

• Gbe ọwọ ọtun rẹ sẹhin ori rẹ. Pẹlu awọn ika arin ti ọwọ osi rẹ, rọra sibẹsibẹ tẹ ni imurasilẹ ni lilo awọn iṣipo kekere lati ṣayẹwo gbogbo igbaya ọtún.
• Nigbamii, joko tabi duro. Fi ọwọ kan apa ọwọ rẹ, nitori pe ara igbaya lọ si agbegbe yẹn.
• Fi ọwọ mu ọmu naa, ṣayẹwo fun isunjade. Tun ilana naa ṣe lori igbaya osi.
• Lo ọkan ninu awọn ilana ti o han ninu aworan atọka lati rii daju pe o n bo gbogbo awọ ara igbaya naa.

Nigbamii, duro ni iwaju digi pẹlu awọn apa rẹ lẹgbẹẹ rẹ.

• Wo awọn ọmu rẹ taara ati ninu awojiji. Wa fun awọn ayipada ninu awọ ara, gẹgẹbi dimpling, puckering, indentations, tabi awọ ti o dabi peeli alawọ.
• Tun ṣe akiyesi apẹrẹ ati ilana ti igbaya kọọkan.
• Ṣayẹwo lati rii boya ori ọmu naa ba yipada si inu.

Ṣe kanna pẹlu awọn apá rẹ ti o ga loke ori rẹ.

A ti lo ibi-afẹde rẹ si imọlara awọn ọyan rẹ. Eyi yoo ran ọ lọwọ lati wa ohunkohun titun tabi oriṣiriṣi. Ti o ba ṣe, pe olupese rẹ lẹsẹkẹsẹ.

Iyẹwo ara ẹni ti igbaya; BSE; Oyan igbaya - BSE; Ṣiṣayẹwo aarun igbaya ara - idanwo ara ẹni

• Oyan obinrin
• Idanwo ara ẹni igbaya
• Idanwo ara ẹni igbaya
• Idanwo ara ẹni igbaya

Mallory MA, Golshan M. Awọn ilana idanwo: awọn ipa ti dokita ati alaisan ni iṣiro arun aisan igbaya. Ni: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Igbaya: Iṣakoso Iṣakoso ti Arun ati Arun Aarun. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: ori 25.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Arun igbaya: iṣawari, iṣakoso, ati iwo-kakiri ti aisan ọmu. Ni: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, awọn eds. Okeerẹ Gynecology. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: ori 15.

Oju opo wẹẹbu Agbofinro Awọn iṣẹ Amẹrika. Aarun igbaya: waworan. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Imudojuiwọn January 11, 2016. Wọle si Kínní 25, 2020.