Onkọwe Ọkunrin: Eric Farmer
ỌJọ Ti ẸDa: 10 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 23 OṣUṣU 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Fidio: Откровения. Массажист (16 серия)

Akoonu

Boya o farapa, rin irin -ajo laisi iraye si ibi -ere -idaraya kan, tabi o kan n ṣiṣẹ pupọ pe o ko le rii apoju ọgbọn iṣẹju lati ṣiṣẹ lagun. Ohunkohun ti idi, nigba ti o ni lati fi iwa amọdaju ti rẹ duro, ohun bẹrẹ lati gba isokuso ...

1. Ni ibere, o ni psyched.

Laibikita bawo ni o ṣe nifẹ ṣiṣẹ jade, isinmi ti a fipa mu le jẹ onitura. Iwọ yoo ni akoko pupọ pupọ fun awọn iṣẹ ṣiṣe! Iwọ yoo ni ifọṣọ ti o kere pupọ!

2. Ṣugbọn laipẹ, o n Googling "Bawo ni o ṣe pẹ to lati padanu amọdaju ti ara ẹni?"

A ti bo o.


3. O di ifẹ afẹju pẹlu abs rẹ.

O lo iṣẹju marun ninu digi ni owurọ owurọ ti o rọ, n gbiyanju lati ṣe iwọn bi ohun orin iṣan rẹ ṣe n yipada.

4. Itan Netflix rẹ kun fun awọn akọwe amọdaju.

O ti kere ju ọsẹ kan, ṣugbọn o ti ni irora tẹlẹ fun awọn ọjọ ti awọn adaṣe ti o kọja.

5. O dawọ ni anfani lati joko sibẹ.

Gbogbo agbara ti o n sun ni ibi-idaraya ko ni aye lati lọ, ati pe awọn alabaṣiṣẹpọ rẹ bẹrẹ fura pe o ni ADHD.


6. O gbiyanju lati soro nipa rẹ ibanuje si rẹ ti kii-idaraya lọ ọrẹ.

Ati pe wọn dabi, "Huh?"

7. O bẹrẹ compulsively yiyewo rẹ amọdaju ti titele app.

O fi taratara wo awọn oṣu ti o kọja ti o kun fun awọn adaṣe ti a ṣayẹwo kuro, ati ki o wo ainireti ni awọn ọsẹ meji ti o kọja ti awọn aye ofo.

8. O bẹrẹ sisọ fun ararẹ pe rin lati ijoko rẹ si firiji patapata jona o kere ju awọn kalori 10.


Ati pe o n ṣe bi igba 20 ni ọjọ kan, nitorinaa ...

9. O di inexplicably ibinu-y nigbati o ba ri awọn eniyan miiran ni adaṣe jia (gẹgẹbi awọn ege wọnyi awọn olootu amọdaju ti wa bura).

MO LO LATI JE NINU RE!

10. O gbiyanju gbigbe agbara ọpọlọ rẹ si aimọkan miiran.

Kini? Mo ti nigbagbogbo jẹ Super, Super, Super sinu wiwun. O dabi pe ẹyin eniyan ko mọ mi rara.

11. O sọ fun ara rẹ pe awọn ijoko marun ti o ṣe ni ibusun ṣaaju ki o to jade ni kikun ka bi adaṣe kan.

Wọle si MapMyFitness.com ni bayi...

12. O ko le ranti igba ikẹhin ti ebi npa ọ.

Laarin ko si ni iriri awọn idọti lẹhin-sweat ati otitọ pe o n kun o kere ju diẹ ninu akoko ọfẹ yẹn pẹlu awọn tacos, ebi ko ti pa ọ nitootọ ni awọn ọsẹ. (Ṣugbọn o tun jẹun lonakona.)

13. O mọ pe o ko ni ọna lati sọ ohun ti awọn aṣọ nilo fifọ.

Ko si ohun ti o tutu tabi nrun, nitorinaa bawo ni o ṣe mọ ohun ti o lọ sinu hamper?

14. Ni ipari o ni aye lati ṣiṣẹ lẹẹkansi ...

YAAAAAASSSSS!

15. Ati pe o mọ pe ilana “deede” rẹ ko ri bẹ “deede.”

Ni kete ti o ti ni isinmi diẹ, gbigba pada sinu iho jẹ alakikanju. Awọn imọran wọnyi le jẹ ki o rọrun.

!--script async type="text/javascript" src="//tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379">/script>-->

Atunwo fun

Ipolowo

Yiyan Ti AwọN Onkawe

Alogliptin

Alogliptin

Alogliptin ni a lo pẹlu ounjẹ ati adaṣe lati dinku awọn ipele uga ẹjẹ ni awọn alai an ti o ni iru-ọgbẹ 2 (majemu ninu eyiti uga ẹjẹ ga ju nitori ara ko ṣe agbejade tabi lo i ulini deede).Alogliptin wa...
Majele regede irin

Majele regede irin

Awọn aṣan irin jẹ awọn ọja kemikali ti o lagbara pupọ ti o ni awọn acid . Nkan yii ṣe ijiroro majele lati gbigbe mì tabi mimi ni iru awọn ọja.Nkan yii jẹ fun alaye nikan. MAA ṢE lo lati ṣe itọju ...