Onkọwe Ọkunrin: Carl Weaver
ỌJọ Ti ẸDa: 25 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2025
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Fidio: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Akoonu

Rekọja ipara ti o wuwo naa

Gbiyanju ọja adie ti ko sanra tabi wara ti ko sanra ni aaye ipara tabi odidi wara ni awọn gratins ati awọn ounjẹ ọra. Lati nipọn, whisk 1/2 teaspoon ti cornstarch sinu 1 ife omi ni iwọn otutu yara ṣaaju fifi kun si ohunelo rẹ.

Yipada bota naa Ṣe aropo awọn iwọn dogba ti wara kekere ti o wa ni isalẹ tabi warankasi ile kekere ti ko sanra fun ipara tabi bota ni awọn poteto ti a ti pọn.

Din ẹiyẹ ti o tẹẹrẹ Dipo sisọ Tọki pẹlu bota, pa a pẹlu adalu epo olifi ati ewebe itemole (gbiyanju rosemary, sage, ata ilẹ kekere, ati ata dudu). Tabi isokuso ewebe tabi awọn akoko labẹ awọ ti Tọki. Lo agbeko sisun lati gba ọra laaye lati ṣan kuro ninu sisun. Baste pẹlu ọja adie ti ko ni sanra ti a dapọ pẹlu osan tabi oje cranberry dipo awọn ṣiṣan Tọki, eyiti o ni ọra pupọ ninu.


De-sanra rẹ gravy Fun irọrun, grafat kekere, aruwo 1 tablespoon ti cornstarch sinu 1/4 ife ti omitooro adie ti ko sanra ni iwọn otutu yara. Mu 1 1/2 agolo omitooro miiran wa si simmer, ki o si whisk ni adalu cornstarch. Gba gravy laaye lati simmer, saropo titi ko o ati ki o nipọn. Padanu awọn yolks Rọpo awọn ẹyin funfun 1 fun ẹyin 1 tabi awọn alawo funfun 3 fun gbogbo ẹyin.

Aruwo ninu eso Rọpo idaji epo tabi bota ninu awọn ọja ti o yan pẹlu applesauce tabi awọn eso mimọ miiran. Awọn alejo rẹ kii yoo mọ pe awọn itọju wọn jẹ ọra kekere!

Atunwo fun

Ipolowo

Alabapade AwọN Ikede

Itọju ailera Nicotine

Itọju ailera Nicotine

Itọju ailera Nicotine jẹ itọju kan lati ṣe iranlọwọ fun eniyan lati da iga. O nlo awọn ọja ti o pe e awọn abere kekere ti eroja taba. Awọn ọja wọnyi ko ni ọpọlọpọ awọn majele ti a rii ninu eefin. Idi ...
Diverticulitis - kini lati beere lọwọ dokita rẹ

Diverticulitis - kini lati beere lọwọ dokita rẹ

Diverticuliti jẹ igbona ti awọn apo kekere (diverticula) ti o le dagba ni awọn odi ti ifun nla rẹ. Eyi nyori i iba ati irora ninu ikun rẹ, nigbagbogbo julọ apakan apa o i.Ni i alẹ wa diẹ ninu awọn ibe...