5 Health Anfani ti Honey

Akoonu

• Atunwo fun

Pelu akoonu suga giga rẹ, oyin ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini ilera. Ati ni bayi, ni ibamu si iwadii tuntun, a ti rii nkan ti o dun lati tọju awọn ikọ iwẹ alẹ alẹ ti o fa nipasẹ awọn akoran ti atẹgun oke laarin awọn ọmọde laarin awọn ọjọ -ori ọkan si marun. Ninu iwadi tuntun ti a tẹjade ni Awọn itọju ọmọdeAwọn oniwadi ṣe awari pe oyin ṣiṣẹ daradara ju ibi-aye ti a ṣe lati omi ṣuga oyinbo ọjọ lati ṣetọju oorun ati dinku ikọ.

Awọn oniwadi naa, ti Dokita Herman Avner Cohen ti Ile-ẹkọ giga Tel Aviv dari, rii pe laarin awọn ọmọde 300 ti awọn obi wọn royin wahala sisùn ṣe si awọn ikọ ti o ni ibatan si ale, awọn ti a fun oyin dara si oorun wọn ati dinku iwúkọẹjẹ wọn ni ilọpo meji bi awọn ti mu pilasibo, ni ibamu si awọn ijabọ ti awọn obi wọn fi silẹ.

Eyi kii ṣe iwadi akọkọ lati rii pe oyin ṣe iranlọwọ ikọ iwẹ ewe. Iwadi kan ti iṣaaju rii pe oyin jẹ aṣeyọri diẹ sii ni didanu awọn ikọ -alẹ alẹ ati imudarasi oorun ju awọn itọju olokiki dextromethorphan ati diphenhydramine, WebMD royin.

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn oniwosan ọmọde ṣe akiyesi lodi si fifun oyin si awọn ọmọde labẹ ọdun kan, nitori ibakcdun kekere kan pe o le ni majele botulism ninu. Ṣugbọn fun awọn ti o ju oṣu 12 lọ, Ikọaláìdúró ati oorun kii ṣe awọn anfani nikan si nectar awọ-amber. Eyi ni ariwo lori ọpọlọpọ awọn ọna miiran oyin le mu ilera rẹ dara si:

1. Awọn ailera awọ: Ohun gbogbo lati awọn ijona ati awọn eegun si awọn iṣẹ abẹ ati awọn ọgbẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu itankalẹ ti han lati dahun si “awọn asọ oyin.” Iyẹn jẹ ọpẹ si hydrogen peroxide ti o wa ninu oyin, eyiti a ṣe lati enzymu ti awọn oyin ni.

2. Iderun ojo efon: Awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti Honey jẹ ki o jẹ aṣayan ti o dara lati ṣe iranlọwọ lati dinku itch ati ibinu ti awọn buje ẹfọn.

3. Ṣe alekun ajesara: Honey jẹ chock ti o kun fun polyphenols, iru ẹda ti o ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn sẹẹli lati ibajẹ ti ipilẹṣẹ ọfẹ. O tun le ṣe alabapin si ilera ọkan bi daradara bi aabo lodi si akàn.

4. Iranlọwọ ounjẹ: Ninu iwadi 2006 ti a tẹjade ni BMC Afikun ati Oogun Yiyan, awọn oniwadi rii pe rirọpo oyin fun gaari ninu awọn ounjẹ ti ilọsiwaju ti mu ilọsiwaju microflora ikun ti awọn eku akọ.

5. Itoju irorẹ: Gẹgẹbi iwadii alakoko, Manuka, ati awọn iru oyin Kanuka le ṣe itọju Irorẹ vulgaris daradara, ipo awọ ti o fa nipasẹ iredodo ati ikolu ti follicle pilosebaceous lori oju, ẹhin, ati àyà.

Siwaju sii lori Huffington Post Health Living:

Ṣe o ni lati jẹun ṣaaju ṣiṣe?

Njẹ ere fidio kan le fun ọ ni adaṣe to dara?

Kini Ere idaraya Olimpiiki rẹ?

Atunwo fun