Lilo awọn 5 S lati ṣe Itọju Ọmọ Rẹ

Akoonu

• Kini 5 S fun?
• Colic
• Àìsùn
• Igbesẹ 1: Swaddle
• Igbesẹ 2: Ipo ikun-ẹgbẹ
• Igbese 3: Shush
• Igbese 4: Golifu
• Igbesẹ 5: Muyan
• Gbigbe

Lẹhin awọn wakati ti o gbiyanju lati tu ọmọ inu rẹ lara, o ṣee ṣe boya o n iyalẹnu boya awọn ẹtan idan eyikeyi wa nibẹ ti iwọ ko mọ nipa rẹ.

O kan ṣẹlẹ pe nibẹ ni ọkan lapapo ti awọn ẹtan ti a mọ ni "5 S's." Onimọran ọmọ ilera Harvey Karp ṣe aṣaaju ọna yii nigbati o mu awọn imọ-ẹrọ marun jọ ti awọn iya ti lo nigbagbogbo ati ṣeto wọn sinu iṣaro ti o rọrun yii: swaddle, ipo ikun-ẹgbẹ, shush, golifu, ati muyan.

Kini 5 S fun?

Pelu irẹwẹsi ati ibanujẹ rẹ, o mọ pe ọmọ rẹ n sọkun nitori ọna nikan ni wọn ni lati sọ fun ọ pe wọn nilo nkankan.

Ṣugbọn o ti ba ọmọ rẹ ṣere, jẹun fun wọn, tẹ wọn, ṣayẹwo iledìí wọn, ati rii daju pe wọn ko si ninu irora - nitorinaa kilode ti wọn tun ṣe nru? Maṣe ni ireti. Ko yẹ ki o jẹ bi eleyi. Lilo awọn 5 S's le jẹ ki o rọrun lati rọ ọmọ rẹ.

Eyi ni awọn ọran meji ọna ti o ni ero lati dojuko:

Colic

Nipa ti awọn ọmọ ikoko ni ipo aibuku ti o mọ ti a mọ ni “colic.” (Eyi jẹ igbagbogbo apeja-gbogbo fun ariwo, ati pe o jẹ igbagbogbo nitori ọmọ rẹ ti ni lilo si eto amunisun tuntun wọn.)

Ti ọmọ rẹ ba n sọkun fun wakati mẹta 3 tabi diẹ sii lojoojumọ, ọjọ mẹta 3 tabi diẹ sii ni ọsẹ kan, lakoko awọn oṣu mẹta akọkọ ti igbesi aye, ka ara rẹ laarin ẹgbẹ alailori yii. Colic nigbagbogbo bẹrẹ ni iwọn awọn ọsẹ 6 ati igbagbogbo npadanu nipasẹ oṣu 3 tabi 4, ṣugbọn o jẹ inira-lilọ lori ọmọ mejeeji ati iwọ.

Àìsùn

Sisun sisun ko rọrun nigbagbogbo fun awọn ọmọ-ọwọ, ati pe eyi jẹ pataki ti ọmọ rẹ ba rẹwẹsi. Nipa ṣiṣe awọn imọlara ti o ni iriri ninu inu, awọn obi le fa awọn ọmọ wọn sinu oorun gigun, isinmi.

Iwadi fihan pe awọn ọmọ ikoko ti o sùn lori awọn awọ wọn dojukọ eewu ti o ga julọ ti SIDS. Nitorina, o daju pe o ko fẹ lati fi ọmọ rẹ silẹ lati sun lori ikun wọn, ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ fun wọn gba orun pẹlu ipo ikun-ẹgbẹ.

Igbesẹ 1: Swaddle

Swaddling tumọ si murasilẹ ọmọ rẹ lati jẹ ki wọn dun bi kokoro. Awọn iroyin Anecdotal ati diẹ ninu iwadi ti o ni ọjọ ṣe afihan pe awọn ọmọ ti a fi aṣọ pa sun sun pẹ ati dara julọ ju awọn ọmọ ikoko ti a ko tii lọ. Kí nìdí tó fi rí bẹ́ẹ̀? O ṣeese julọ, nigbati ọmọ rẹ ba dun ati gbona, wọn n la ala ti awọn ọjọ atijọ ti o dara ni inu rẹ.

Ni afikun, swaddling dinku o ṣeeṣe ti awọn ọmọ ikoko ara wọn pẹlu ifaseyin Moro wọn - bẹrẹ ni awọn ohun lojiji tabi gbigbe ati fifa awọn ọwọ kekere wọn.

Wo fidio yii lati wo bi fifọ fifẹ jẹ peasy ti o rọrun. Eyi ni ẹtan ti a ṣe akopọ:

• Gbe ọmọ rẹ le ori aṣọ asọ ti o ti rọ sinu apẹrẹ okuta iyebiye kan.
• Agbo ẹgbẹ kan ti aṣọ naa ki o fi sii labẹ apa wọn.
• Gbe isalẹ soke ki o fi sii inu.
• Agbo lori ẹgbẹ keji ki o fi ipari si aṣọ ti a yika yika ẹhin ọmọ rẹ.
• Ti aipe ṣugbọn iṣeduro: Fun wọn ni ifẹnukonu ati famọra.

Awọn imọran fun swaddle pipe:

• Fi ika ọwọ meji silẹ ti aaye laarin aṣọ wiwọ ati àyà ọmọ rẹ fun yara wiggle.
• Ṣọra fun wiwọ wiwọn ni ayika ibadi ati ese ti o le fa awọn ọran idagbasoke ibadi.
• Yago fun didii ọmọ rẹ pẹlu awọn fẹlẹfẹlẹ ti o gbona pupọ ju labẹ swaddle.
• Duro fifọ nigbati ọmọ rẹ ba le yipo lori ikun wọn.

Igbesẹ 2: Ipo ikun-ẹgbẹ

Iwadi fihan pe awọn ọmọ ikoko ti o sùn lori awọn tummies wọn sun pẹ ati pe ko ṣe ni iyara si ariwo. Iṣoro nla kan, botilẹjẹpe: Fifi ọmọ kan sùn lori ikun tabi ẹgbẹ wọn jẹ eewu, nitori o mu ki eewu wa fun iṣọn-iku iku ọmọ-ọwọ lojiji (SIDS).

Gẹgẹbi Karp, dani awọn ọmọ ikoko ti o wa ni ipo ẹlẹgbẹ mu sisẹ itutu kan ṣiṣẹ ti o mu eto riru wọn danu (ati tirẹ).

Nitorinaa lọ siwaju - mu ọmọ rẹ lori ikun wọn tabi ẹgbẹ; fi wọn le ejika rẹ; tabi fi wọn si iwaju iwaju rẹ pẹlu ọwọ rẹ ti o ni atilẹyin ori wọn.

Ṣugbọn ranti: Nigbati ọmọ rẹ ba ti balẹ, gbe wọn si ẹhin wọn fun akoko sisun.

Awọn imọran fun ipo ikun-ẹgbẹ pipe:

• Fi ọmọ ti ko ni igboro si àyà rẹ pẹlu ifọwọkan awọ-si-awọ fun akoko isopọ nla. Iwadi 2020 fihan pe paapaa awọn ọmọ ikoko pupọ (ọsẹ 30 ni ibimọ) ni ifọkanbalẹ nipasẹ olubasọrọ yii.
• Nigbati ọmọ rẹ ba de oṣu mẹfa, o ṣeese wọn yoo ni anfani lati yi ara wọn pada, ṣugbọn o tun dara julọ lati ṣere ni ailewu, tẹle awọn ofin, ki o ma fi wọn si orun lori awọn ẹhin wọn titi wọn o fi di ọmọ ọdun 1.

Igbese 3: Shush

Ṣe o mọ kini gbon tumọ si, ṣugbọn ṣe ọmọ rẹ? O tẹtẹ! Ni ilodisi si ohun ti o le ronu, ọmọ rẹ gbọ ọpọlọpọ awọn ohun ti a muffled lakoko inu rẹ pẹlu:

• fifa ti iṣan ẹjẹ rẹ
• ariwo inu ati jade ninu mimi rẹ
• ariwo ti eto ounjẹ rẹ
• drone ti awọn ariwo ti ita

Nigbati o ba pariwo shhh ohun, o sunmọ ẹwa si awọn ohun idapọ ti ọmọ rẹ ti saba. Ṣugbọn kosi diẹ sii si rẹ.

Iwadi fihan pe iṣakoso awọn ohun ẹmi ni-ati-jade le paarọ ikun-okan ọmọ ati mu awọn ilana oorun wọn dara. Iyẹn nitori a ṣe eto lati ṣubu ni amuṣiṣẹpọ pẹlu ilu itagbangba. Sayensi pe eyi ni “idalẹkun.” Awọn Mama pe ni iṣẹ iyanu ti o fi ẹmi mimọ wọn pamọ.

Awọn imọran fun ilana fifin pipe:

• Maṣe dinku iwọn didun - ọmọ rẹ yoo jasi itunu yara ti o ba ju ariwo ati gigun. Ronu bawo ni ohun afetoto igbale ṣe le tunu ọmọ mu. Aigbagbọ, otun?
• Fi ẹnu rẹ si eti ọmọ rẹ ki ohun naa wọ taara.
• Mu iwọn didun ti shushing rẹ pọ si iwọn didun ti ọmọ rẹ. Bi wọn ṣe bẹrẹ lati yanju, yiyọ rẹ silẹ.

Igbese 4: Golifu

Tani ko tii gbe gbigbe ọmọ ikoko ti o ni ibinu pada siwaju ati siwaju ni igba miliọnu kan ni ireti pe wọn yoo sun?

O tọ - iṣipopada jẹ ọna ti o dara lati tunu ọmọ inu bi. Ni otitọ, iwadi 2014 ninu awọn ẹranko ati eniyan fihan pe awọn ọmọ ikigbe ti mama gbe kiri lẹsẹkẹsẹ da duro gbogbo awọn iyipo atinuwa ati sọkun. Ni afikun, oṣuwọn ọkan wọn dinku. Ṣafikun diẹ ninu golifu choreographed ati pe o ni ọmọ idunnu kan.

Bii o ṣe le golifu:

• Bẹrẹ ni pipa ni atilẹyin ori ati ọrun ọmọ rẹ.
• Sway siwaju ati siwaju nipa inch kan ki o fikun ifọwọkan ti agbesoke.

Nipa fifi ọmọ rẹ kọju si ọ ati rẹrin musẹ, o le yi awọn akoko wọnyi pada si iriri isopọ gẹgẹbi kọ ẹkọ ọmọ rẹ bi o ṣe le dojukọ ati bi o ṣe le ba sọrọ.

Awọn imọran fun golifu pipe:

• Rock Rock laiyara fun ọmọ ti o dakẹ tẹlẹ ati pe o kan nilo lati firanṣẹ si ilẹ ala, ṣugbọn lo iyara iyara fun ọmọ ti n pariwo tẹlẹ.
• Jẹ ki awọn iṣipopada rẹ jẹ kekere.
• Ni kete ti ọmọ rẹ ba ni ifọkanbalẹ, o le fun awọn apa rẹ ni isinmi nipa didaju wọn ni golifu. (O kan ma fi wọn silẹ lairi ni a golifu.)
• Maṣe, lailai, gbọn ọmọ rẹ. Gbigbọn le ja si ibajẹ ọpọlọ ati paapaa iku.

Igbesẹ 5: Muyan

Muyan jẹ ọkan ninu awọn ifaseyin atijo ti ọmọ rẹ ni. Lẹhin ti bẹrẹ didaṣe ninu inu rẹ bi ọmọ inu oyun ọsẹ-14 kan, ọmọ rẹ ti jẹ pro ni mimu. (Ọpọlọpọ awọn ọmọ ikoko ti mu ni iṣe nipasẹ aworan olutirasandi.)

Lakoko ti o muyan fun itura le jẹ aiṣe-ọpọlọ, awọn oniwadi ninu iwadi 2020 ṣeto gangan lati fi idi rẹ mulẹ. Nigbati o ba gba ọmọ rẹ niyanju lati muyan fun itunu, mọ pe o ni atilẹyin nipasẹ awọn otitọ lile: Awọn ikoko gbadun igbadun ati pe wọn ni ifọkanbalẹ nipasẹ mimu paapaa laisi ifunni. O pe ni mimu ti ko ni ounjẹ.

Lakoko ti o le jẹ ki ọmọ rẹ muyan ni ọmu rẹ, fun ominira diẹ diẹ sii, o le fẹ lo pacifier. Ranti pe Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Pediatrics (AAP) ni gbogbogbo ṣe iṣeduro didaduro pacifier titi iwọ ati ọmọ rẹ yoo fi ni ilana ilana ọmu ti o dara - ni iwọn ọsẹ 3 tabi 4 ti ọjọ-ori. Ati pe ti o ba n wa paci ti o tọ, a ti ni ọ bo pẹlu atokọ yii ti awọn pacifiers 15 ti o dara julọ.

Awọn imọran lati fun ọmọ rẹ ni muyan pipe:

• Maṣe fa idaduro kan sẹhin nitori aibalẹ pe iwọ kii yoo yọ kuro. Awọn ihuwasi ko ṣe agbekalẹ titi di oṣu 6.
• Tun ṣe aniyan nipa awọn iwa buburu? Mu atanpako sii mu ni le lati da.
• Ni awọn ọran nigba ti o ko ba ni pacifier, o le fun ọmọ rẹ ni pinky ti o mọ lati muyan. Jeki paadi ika re yi danu lori orule enu won. Iwọ yoo yà ni agbara mimu ti ẹnikan ti o kere julọ.

Gbigbe

Ọmọ ti nkigbe kii ṣe igbadun. Ti o ba ni idaamu pe igbe ọmọ rẹ ko le fi silẹ si crankiness deede, jiroro awọn ifiyesi rẹ pẹlu alagbawo ọmọ rẹ.

Ekun ti ko ni ipa wọ aṣọ ti ẹbi. Bi o ṣe nṣe awọn igbesẹ marun wọnyi ati kọ ẹkọ ohun ti o ṣiṣẹ dara julọ pẹlu ọmọ rẹ, iwọ yoo ni anfani lati ṣafikun lilọ kọọkan rẹ si wọn. Gba dun!