Maca

Akoonu

• Ẹri ti ko to lati ṣe iṣiro oṣuwọn fun ...
• Awọn iṣọra pataki & awọn ikilo:

Maca jẹ ohun ọgbin ti o dagba lori pẹtẹlẹ giga ti Awọn oke Andes. O ti gbin bi ẹfọ gbongbo fun o kere ju ọdun 3000. A tun nlo gbongbo lati se oogun.

Awọn eniyan gba maca ni ẹnu fun awọn ipo ninu ọkunrin kan ti o ṣe idiwọ fun u lati ni aboyun obirin laarin ọdun kan ti igbiyanju lati loyun (ailesabiyamo ọkunrin), awọn iṣoro ilera lẹhin ti o ya nkan silẹ, ifẹkufẹ ibalopo ni awọn eniyan ilera, ati awọn ipo miiran, ṣugbọn ko si ẹri ijinle sayensi to dara lati ṣe atilẹyin fun awọn lilo wọnyi.

Awọn Ile-ẹkọ Iṣeduro Alaye Awọn Oogun Adayeba awọn oṣuwọn doko da lori ẹri ijinle sayensi ni ibamu si iwọn wọnyi: Imudara, O ṣeeṣe Ki o munadoko, O ṣeeṣe Ki o munadoko, O ṣeeṣe Ki o munadoko, O ṣeeṣe pe ko wulo, ko wulo, ati Ẹri ti ko to lati Oṣuwọn.

Awọn igbelewọn ṣiṣe fun MACA ni atẹle:

Ẹri ti ko to lati ṣe iṣiro oṣuwọn fun ...

• Awọn iṣoro ibalopọ ti o fa nipasẹ awọn antidepressants (aiṣedede ibalopọ ti a fa ni antidepressant). Iwadi ni kutukutu daba pe gbigbe maca lẹmeji lojoojumọ fun awọn ọsẹ 12 ni ilọsiwaju ilọsiwaju ibajẹ ibalopọ ninu awọn obinrin ti o mu awọn apanilaya.
• Awọn ipo ninu ọkunrin kan ti o ṣe idiwọ fun u lati ni aboyun obirin laarin ọdun kan ti igbiyanju lati loyun (ailesabiyamo ọkunrin). Iwadi ni kutukutu fihan pe gbigba ọja maca kan pato lojoojumọ fun awọn oṣu 4 n mu alekun ati iye ọmọ dagba ninu awọn ọkunrin ilera. Ṣugbọn ko ṣe kedere ti eyi ba mu abajade irọyin dara si.
• Awọn iṣoro ilera lẹhin ti oṣu ọkunrin. Iwadi ni kutukutu fihan pe gbigbe lulú maca ni ojoojumo fun awọn ọsẹ 6 diẹ ni ilọsiwaju irẹwẹsi ati aibalẹ ninu awọn obinrin ifiweranṣẹ. O tun le mu awọn iṣoro ibalopọ dara. Ṣugbọn awọn anfani wọnyi kere pupọ.
• Alekun ifẹkufẹ ibalopo ni awọn eniyan ilera. Iwadi ni kutukutu fihan pe gbigbe ọja maca kan pato lojoojumọ fun awọn ọsẹ 12 le mu ifẹkufẹ ibalopo pọ si ninu awọn ọkunrin ti o ni ilera.
• Isansa ti awọn akoko nkan oṣu (amenorrhea).
• Idaraya ere-ije.
• Akàn ti awọn sẹẹli ẹjẹ funfun (aisan lukimia).
• Aisan rirẹ onibaje (CFS).
• Ibanujẹ.
• Rirẹ.
• HIV / Arun Kogboogun Eedi.
• Awọn ipele kekere ti awọn ẹjẹ pupa pupa ninu awọn eniyan ti o ni aisan igba pipẹ (ẹjẹ ti arun onibaje).
• Iranti.
• Iko.
• Awọn ailera ati awọn egungun fifọ (osteoporosis).
• Awọn ipo miiran.

A nilo ẹri diẹ sii lati ṣe iṣiro ipa ti maka fun awọn lilo wọnyi.

Ko si alaye to ni igbẹkẹle to wa lati mọ bi maca ṣe le ṣiṣẹ.

Nigbati o ba ya nipasẹ ẹnu: Maca jẹ O ṣee ṣe NI Ailewu fun ọpọlọpọ eniyan nigbati o ya ni awọn oye ti a ri ninu awọn ounjẹ. Maca jẹ Ailewu Ailewu nigba ti a mu nipasẹ ẹnu ni awọn oye nla bi oogun, igba kukuru. Awọn iwọn lilo to 3 giramu lojoojumọ dabi ẹni pe o wa ni aabo nigbati o ya fun oṣu mẹrin 4.

Awọn iṣọra pataki & awọn ikilo:

Oyun ati fifun-igbaya: Ko si alaye to gbẹkẹle lati mọ ti maca ba ni aabo lati lo nigbati o loyun tabi fifun-ọmu. Duro ni apa ailewu ki o faramọ awọn oye ounjẹ.

Awọn ipo ti o ni itara homonu gẹgẹbi aarun igbaya, aarun ti ile-ọmọ, akàn ọjẹ, endometriosis, tabi fibroids uterine: Awọn iyokuro lati maca le ṣe bi estrogen. Ti o ba ni ipo eyikeyi ti o le jẹ ki o buru sii nipasẹ estrogen, maṣe lo awọn iyọkuro wọnyi.

A ko mọ boya ọja yii ba n ṣepọ pẹlu eyikeyi awọn oogun.

Ṣaaju ki o to mu ọja yii, sọrọ pẹlu ọjọgbọn ilera rẹ ti o ba mu awọn oogun eyikeyi.

Ko si awọn ibaraẹnisọrọ ti a mọ pẹlu awọn ewe ati awọn afikun.

Ko si awọn ibaraẹnisọrọ ti a mọ pẹlu awọn ounjẹ.

Iwọn ti o yẹ fun maca da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe bii ọjọ-ori olumulo, ilera, ati ọpọlọpọ awọn ipo miiran. Ni akoko yii ko to alaye ijinle sayensi lati pinnu ibiti o yẹ fun awọn abere fun maka (ninu awọn ọmọde / ni awọn agbalagba). Ranti pe awọn ọja abayọ kii ṣe nigbagbogbo ailewu lailewu ati awọn iwọn lilo le jẹ pataki. Rii daju lati tẹle awọn itọsọna ti o baamu lori awọn akole ọja ki o kan si alamọ-oogun rẹ tabi alagbawo tabi ọjọgbọn ilera miiran ṣaaju lilo.

Ayak Chichira, Ayuk Willku, Ginseng Andin, Ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Ginseng Peruvian, Peruvian Maca.

Lati kọ diẹ sii nipa bi a ṣe kọ nkan yii, jọwọ wo Awọn Ile-ẹkọ Iṣeduro Alaye Awọn Oogun Adayeba ilana.

1. Alcalde AM, Rabasa J. Ṣe Lepidium meyenii (Maca) ṣe ilọsiwaju didara ikoko? Andrologia 2020; Oṣu Keje 12: e13755. ṣe: 10.1111 / ati.13755. Wo áljẹbrà.
2. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Awọn anfani anfani ti Lepidium meyenii (Maca) lori awọn aami aiṣan ọkan ati awọn igbese ti aiṣedede ibalopọ ni awọn obinrin postmenopausal ko ni ibatan si estrogen tabi akoonu androgen. Aṣa ọkunrin. 2008; 15: 1157-62. Wo áljẹbrà.
3. Stojanovska L, Ofin C, Lai B, Chung T, Nelson K, Day S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca dinku titẹ ẹjẹ ati aibanujẹ, ninu iwakọ awakọ ni awọn obinrin ti o ti lọ silẹ. Climacteric 2015; 18: 69-78. Wo áljẹbrà.
4. Gbigbasilẹ CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Igbiyanju iṣakoso ibibo afọju afọju meji ti gbongbo maca bi itọju fun aiṣedede ibalopọ ti ajẹsara ti awọn obinrin. Imudara Imudara Idapo Evid Med 2015; 2015: 949036. Wo áljẹbrà.
5. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J., ati et al. Afikun ti maca (
6. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH, ati Zheng QY. Ipa ti olomi jade lati
7. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Titiipa, O., Upamayta, U. P., ati Carretero, M. E.
8. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M., ati Gonzales, G. F. Ipa ti awọn ọgbin oriṣiriṣi mẹta ti Lepidium meyenii (Maca) lori ẹkọ ati ibanujẹ ninu awọn eku ovariectomized. BMC Imulo Aṣayan Miiran 6-23-2006; 6: 23. Wo áljẹbrà.
9. Rubio, J., Riqueros, M. I., Gasco, M., Yucra, S., Miranda, S., and Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) yi iyipada acetate yorisi-Ibajẹ lori iṣẹ ibisi ninu awọn eku akọ. Ounjẹ Chem Toxicol 2006; 44: 1114-1122. Wo áljẹbrà.
10. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., ati Jin, W. Ipa ti yiyọ ẹmu ti Lepidium meyenii Walp. lori osteoporosis ninu eku ovariectomized. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Wo áljẹbrà.
11. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., ati Gonzales, GF Ipa ti awọn itọju igba-kukuru ati igba pipẹ pẹlu awọn abọ-ara mẹta ti Lepidium meyenii (MACA) lori spermatogenesis ninu eku. J Ethnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Wo áljẹbrà.
12. Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M., ati Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) mu iwọn idọti pọ si ninu awọn eku obinrin agba deede. Atunṣe.Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Wo áljẹbrà.
13. Bustos-Obregon, E., Yucra, S., ati Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) dinku ibajẹ spermatogenic ti o fa nipasẹ iwọn lilo malathion kan ninu awọn eku. Asia J Androl 2005; 7: 71-76. Wo áljẹbrà.
14. Gonzales, GF, Miranda, S., Nieto, J., Fernandez, G., Yucra, S., Rubio, J., Yi, P., ati Gasco, M. Red maca (Lepidium meyenii) dinku iwọn pirositeti ninu awọn eku . Atunṣe.Biol Endocrinol 1-20-2005; 3: 5. Wo áljẹbrà.
15. Gonzales, GF, Gasco, M., Cordova, A., Chung, A., Rubio, J., ati Villegas, L. Ipa ti Lepidium meyenii (Maca) lori spermatogenesis ninu awọn eku akọ ti o farahan giga giga (4340 m) . J Endocrinol 2004; 180: 87-95. Wo áljẹbrà.
16. Gonzales, G. F., Rubio, J., Chung, A., Gasco, M., ati Villegas, L. Ipa ti ọti ọti jade ti Lepidium meyenii (Maca) lori iṣẹ idanwo ni awọn eku akọ. Asia J Androl 2003; 5: 349-352. Wo áljẹbrà.
17. Oshima, M., Gu, Y., ati Tsukada, S. Awọn ipa ti Lepidium meyenii Walp ati Jatropha macrantha lori awọn ipele ẹjẹ ti estradiol-17 beta, progesterone, testosterone ati iye ifunmọ inu oyun ninu awọn eku. J Vet.Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Wo áljẹbrà.
18. Cui, B., Zheng, B. L., He, K., ati Zheng, Q. Y. Imidazole alkaloids lati Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Wo áljẹbrà.
19. Tellez, M. R., Khan, I. A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E., ati Osbrink, W. Tiwqn ti epo pataki ti Lepidium meyenii (Walp). Imọ-ara-ẹni 2002; 61: 149-155. Wo áljẹbrà.
20. Cicero, A. F., Piacente, S., Plaza, A., Sala, E., Arletti, R., ati Pizza, C. Hexanic Maca jade mu ilọsiwaju ibaṣe eku ṣiṣẹ daradara diẹ sii ju imukuro methanolic ati chloroformic Maca. Andrologia 2002; 34: 177-179. Wo áljẹbrà.
21. Balick, M. J. ati Lee, R. Maca: lati irugbin ti ounjẹ ibile si agbara ati itara libido. Omiiran.Ther. Health Med. 2002; 8: 96-98. Wo áljẹbrà.
22. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C., ati Khan, I. A. Awọn agbegbe ti Lepidium meyenii ’maca’. Imọ-ara-ẹni 2002; 59: 105-110. Wo áljẹbrà.
23. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L., ati Cordova, A. Ipa ti awọn ipilẹ Lepidium meyenii (maca) lori spermatogenesis ti awọn eku akọ. Asia J Androl 2001; 3: 231-233. Wo áljẹbrà.
24. Cicero, A. F., Bandieri, E., ati Arletti, R. Lepidium meyenii Walp. ṣe ihuwasi ibalopọ ninu awọn eku akọ ni ominira lati iṣe rẹ lori iṣẹ locomotor laipẹ. J Ethnopharmacol. 2001; 75 (2-3): 225-229. Wo áljẹbrà.
25. Zheng, BL, He, K., Kim, CH, Rogers, L., Shao, Y., Huang, ZY, Lu, Y., Yan, SJ, Qien, LC, ati Zheng, Ipa ti QY ti itusilẹ lipidic lati lepidium meyenii lori ihuwasi ibalopọ ninu awọn eku ati awọn eku. Urology 2000; 55: 598-602. Wo áljẹbrà.
26. Valerio, L. G., Jr. ati Gonzales, G. F. Awọn aaye toxicological ti claw ologbo ti South America (Uncaria tomentosa) ati Maca (Lepidium meyenii): Afoyemọ pataki. Toxicol. Rev. 2005; 24: 11-35. Wo áljẹbrà.
27. Valentova K, Buckiova D, Kren V, et al. Iṣe in vitro iṣẹ-iṣe ti awọn iyọkuro Lepidium meyenii. Ẹrọ Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Wo áljẹbrà.
28. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et al. Lepidium meyenii (Maca) awọn ipele sita ti o dara si awọn ọkunrin agbalagba. Asia J Androl 2001; 3: 301-3. Wo áljẹbrà.
29. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. Ipa ti iyọkuro ọra lati lepidium meyenii lori ihuwasi ibalopọ ninu awọn eku ati awọn eku. Urology 2000; 55: 598-602.
30. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Ipa ti Lepidium meyenii (Maca), gbongbo pẹlu aphrodisiac ati awọn ohun elo imudara irọyin, lori awọn ipele homonu ibisi ara iṣan ninu awọn ọkunrin ti o ni ilera. J Endocrinol 2003; 176: 163-168 .. Wo áljẹbrà.
31. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Awọn akoonu Gluconsinolate ninu awọn irugbin Maca (Lepidium peruvianum Chacon), awọn irugbin, awọn ohun ọgbin ti o dagba, ati ọpọlọpọ awọn ọja iṣowo ti ari. Botany Iṣowo 2001; 55: 255-62.
32. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Ipa ti Lepidium meyenii (MACA) lori ifẹkufẹ ibalopo ati ibatan rẹ ti ko si pẹlu awọn ipele testosterone ẹjẹ ni awọn ọkunrin ti o ni ilera. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. Wo áljẹbrà.
33. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et al. Iwadi ti awọn eroja isu ti maca (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25 .. Wo áljẹbrà.
34. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Ṣiṣami kemikali ati iṣedede ti Lepidium meyenii (Maca) nipasẹ ọna yiyipada ipele giga chromatography olomi. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2002; 50: 988-99 .. Wo áljẹbrà.
35. Ile-ẹkọ giga ti Imọ-jinlẹ. Awọn irugbin ti o sọnu ti Awọn eweko Alaiye kekere ti Inca ti Awọn Andes pẹlu Ileri fun Ogbin kariaye. Wa ni: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html

Atunwo ti o kẹhin - 02/23/2021