Awọn Italolobo Idanwo akoko 7 fun Ẹwa Lailaapọn

Akoonu

• Atunwo fun

Fun yika mẹta ti atokọ igbe aye ilera rẹ, a n pin awọn imọran ẹwa oke wa lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣafihan ararẹ ti o ni didan julọ, ni gbogbo lakoko ti o npa akoko kuro ni iṣẹ ṣiṣe rẹ.Ni ọsẹ to kọja a wo awọn ọna lati ṣetọju ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi daradara ati tọju ara rẹ ni inu. Ni ọsẹ yii a yoo dojukọ ita, bẹrẹ pẹlu awọ rẹ, irun, ati oju rẹ. Ati pe lakoko ti ohun ti o fi sinu ara rẹ han dajudaju ninu awọ rẹ, awọn ohun ikunra ati awọn irinṣẹ ko ṣe ipalara boya!

Lati dindinku breakouts si mimu ki awọn fifun pọ si, a ṣawari nipasẹ gbogbo imọran ẹwa ti a fun wa nipasẹ awọn amoye lati wa pẹlu agbekalẹ aṣiwèrè ọsẹ kan fun wiwa ọdọ, alabapade, ati alayeye diẹ sii ju lailai. Apakan ti o dara julọ? O ko ni lati lo owo-ori tabi paapaa lọ si ile iṣọṣọ fun awọn oju didan, awọ didan, tabi irun didan - awọn igbesẹ meje wọnyi le ṣee ṣe ni ile.

Lati bẹrẹ, ṣafikun imọran ẹwa kan fun ọjọ kan sinu iṣẹ ṣiṣe rẹ lati atokọ ayẹwo ni isalẹ ki o rii funrararẹ kini iṣẹju diẹ diẹ ni iwaju digi le ṣe. Ni ọjọ Sundee iwọ yoo bẹrẹ si ni rilara diẹ si igboya laisi atike. Fun awọn anfani ti o pọ julọ, yi awọn imọran wọnyi pada si awọn isesi ayeraye lati wo ati rilara rẹ lẹwa julọ fun igbesi aye. Tẹ aworan ti o wa ni isalẹ lati ṣe igbasilẹ ati tẹjade atokọ lati tọju lẹgbẹẹ asan rẹ fun itọkasi irọrun.

[inline_image_failed_043988fa-9a3c-3f51-8abb-c08ce3c67125]

Atunwo fun