Awọn imọran 7 fun Orgasm to dara julọ

Akoonu

• Irinṣẹ ati Toys
• Fifa soke
• Mu O Gbona
• Ọkàn-Ara Asopọ
• Spice Up Awon Sense
• Iro ni Titi O Ṣe
• Awọn agbegbe Erogenous ti a gbagbe
• Atunwo fun

O le dabi kedere-ni ibalopo, ati ki o si lero nla, ọtun? Ṣugbọn iyẹn kii ṣe ọran nigbagbogbo. “Kii ṣe pe eyi jẹ ifihan nla tabi ohunkohun ṣugbọn, ko dabi awọn eniyan, a nilo lati jẹ ninu iṣesi láti ní ìbálòpọ̀!” ni Dókítà Alyssa Dweck, olùkọ-onkowe ti V jẹ fun Obinrin. “Ti a ba ni aapọn, binu, rilara aibikita, ironu nipa ifọṣọ, awọn ọmọde, iṣẹ, wahala owo, tabi ohunkohun miiran ti igbesi aye n mu ọna wa, awọn aye jẹ, laibikita bi alabaṣepọ wa ṣe le to, a yoo lọ si. jẹ bi seese lati ni ohun orgasm bi ledi Gaga darapọ mọ ile ijọsin kan. ”

Pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdènà ní ọ̀nà wa, ṣé a lè ṣàṣeyọrí ‘kígbe O’ tí ó kún fún gbogbo ohun tí a ń rí nínú fíìmù bí? Awọn amoye sọ ni ṣee ṣe. Oriṣiriṣi orgasms lo wa (diẹ ninu awọn jinle ju awọn miiran lọ) ati paapaa ti o ba n ṣe inọju nigbagbogbo lakoko ibalopọ, o le ni ibalopọ dara julọ. Eyi ni bii:

Irinṣẹ ati Toys

O ko ni lati jẹ onimọ-jinlẹ rocket lati mọ pe foreplay dọgba awọn orgasms. Ṣugbọn o kan faagun ati imudarasi iṣapẹẹrẹ yẹn le jẹ ki awọn orgasms yẹn pọ pupọ. “Duro de opin titi di akoko ti o ṣeeṣe ti o kẹhin ti o ko le da duro,” Dokita Dweck ni imọran.

Ifojusona ile tun jẹ bọtini. Patty Brisben, oludasile ile -iṣẹ awọn ọja itagiri Pure Romance sọ pe “Nigbati ọkan rẹ ba ru, o rọrun nigbagbogbo fun ara rẹ lati tẹle aṣọ,” O ni imọran igbiyanju 'ọta ibọn' latọna jijin, gẹgẹbi Hanky ​​Panky. "Di ọta ibọn sinu abotele rẹ ki o fun alabaṣepọ rẹ latọna jijin; ale ko tii dun to!"

Yato si 'awọn nkan isere' ti yoo mu igbadun pọ si, awọn irinṣẹ bii lubrication le ṣe iranlọwọ paapaa. “Fun idi kan, awọn obinrin maa n bẹru ti lilo lube,” ni Shanna Katz onimọ-jinlẹ ti igbimọ-ifọwọsi sọ. "Lubrication ti ara kii ṣe afihan bi o ti ru soke, ati pe ọpọlọpọ awọn nkan le dinku lubrication, bii iṣakoso ibimọ homonu, awọn oogun antihistamines, ati aapọn."

Dipo ki o kan rẹrin ati jẹri rẹ, gba igo kan ti ko ni glycerin, lube ti o da lori omi tabi lube silikoni ti o tobi pupọ ki o jẹ ki awọn nkan tutu ati egan! Brisben sọ pe: “Aroye kan wa laarin awọn eniyan ti o wa ni ọdun 20 ati 30 pe lubricant jẹ pataki nikan nigbati iṣoro ba wa ti o nilo atunṣe, gẹgẹbi gbigbẹ abẹ ti o wa nigbagbogbo pẹlu ti ogbo,” Brisben sọ. "Sibẹsibẹ iyẹn kii ṣe otitọ-lubricant jẹ fun gbogbo eniyan, ni ọjọ-ori eyikeyi! Ni otitọ, ida ọgọrin 65 ti awọn obinrin tọka pe lilo awọn lubricants mu ibalopọ lati inu rere si ọkan ti nfẹ."

Fifa soke

Ṣaaju ki o to jẹ ki ọkan rẹ lọ Nibẹ (rara, a ko sọrọ nipa jijẹ iwọn ti rẹ, um, kuro), imọran yii jẹ gbogbo nipa igbelaruge ẹgbẹ iṣan ti o ko koju ni ibi-idaraya. Nitootọ o ti gbọ ti Kegels, ilana ti awọn iṣan okun ni ilẹ ibadi.

“Ṣiṣe awọn adaṣe Kegel nigbagbogbo yoo ja si awọn isunki ti o lagbara lakoko itanna,” salaye Lynn Wolfbrandt, alamọja ọja ni Vibrators.com. Lati ṣe Kegel kan, ṣe adehun iṣan ti o ṣakoso sisan ito, simi jade bi o ṣe ṣe adehun, ati simi bi o ṣe tu silẹ. Ṣe eyi ni awọn atunwi ti 10, ni igba mẹta ni ọjọ kan.

“O le ṣe awọn adaṣe wọnyi nigbakugba, nibikibi, ati pe ko si ẹnikan ti yoo mọ,” Wolfbrandt sọ. Lati jẹ ki Kegels paapaa nija diẹ sii, o ni imọran igbiyanju Lelo Luna Balls, ti o jẹ olokiki nipasẹ iwe naa 50 Shades ti Grey. Tabi gbiyanju adaṣe pẹlu ọpa bi Banana Idan.

Mu O Gbona

A maa n gbagbe iwọn otutu nigbagbogbo bi oniyipada pataki ni iyọrisi awọn orgasms ti o lagbara julọ, ati pe a ko kan sọrọ nipa ooru laarin awọn iwe!

“Iwadi Dutch kan fihan ni ẹẹkan pe awọn obinrin ni o ṣeeṣe ti o fẹrẹ to 30 ogorun ti o ga julọ lati ṣaṣeyọri orgasm ti ẹsẹ wọn ba gbona ni idakeji si otutu,” ni Dylan Thrasher, olukọni ibatan ati onkọwe ti sọ. Bawo ni lati Wa ki o si Ṣẹda pípẹ Love. “Bi o ti dabi aibikita bi o ti le dabi, fifi awọn ibọsẹ nigba ibalopọ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri orgasm ti o lagbara diẹ sii, tabi dara julọ sibẹsibẹ, gbiyanju ifọwọra ẹsẹ kan nipa lilo awọn epo ifọwọra ti o gbona lati ṣe atunṣe awọn nkan gaan.”

Ọkàn-Ara Asopọ

Nigba ti o ba de si igbadun ibalopo, fun awọn obirin, o jẹ diẹ 'opolo' ju ti o jẹ fun awọn ọkunrin. "Awọn eniyan sọ pe ọpọlọ jẹ ẹya ara ibalopo ti o ṣe pataki julọ ati fun idi ti o dara," Thrasher sọ. “O ṣe pataki lati dakẹ awọn ironu didanubi ti o da awọn akoko timotimo duro.”

Isopọ ẹdun tun ṣe iranlọwọ. Thrasher sọ pe “Nini asopọ ti o lagbara pẹlu alabaṣiṣẹpọ rẹ n mu didara ifẹ ati ni pataki, orgasms,” Thrasher sọ. “Arabinrin yẹ ki o ni rilara pe o nifẹ si, mọrírì, loye, gba, ati fẹ [nipasẹ alabaṣiṣẹpọ rẹ.]”

Maṣe gbagbe awọn irokuro yẹn. Fantasizing nipa alabaṣepọ rẹ tabi paapaa kika aramada itagiri bii 50 Shades ti Grey le ṣe ibalopọ ti o gbona pupọ.

Spice Up Awon Sense

Ṣaaju ki o to sọkalẹ lọ si iṣowo, ronu diẹ ninu 'ere imọlara' lati gba awọn opin iṣan ara rẹ gaan ṣagbe fun diẹ sii, Katz ni imọran. "Boya o jẹ ifọwọra onírẹlẹ pẹlu epo ifọwọra ti o ni õrùn tabi flirty ti n ta lori apọju, ṣiṣere pẹlu awọn imọ-ara rẹ le tan diẹ ninu awọn eniyan diẹ sii ju wakati kan ti ibalopo ẹnu. Ṣe akiyesi fifi afọju kan, awọn iyẹ ẹyẹ, satin, irun, abẹla, ati diẹ sii si duroa ti o ni gbese fun ọpọlọpọ awọn ọna igbadun lati lọpọlọpọ ninu ere ifamọra ṣaaju ki o to ga soke gaan si yara romping, ”o ṣafikun.

Iro ni Titi O Ṣe

Rara, a ko tumọ si iro awọn orgasms yẹn! Dipo, ṣe bi ẹni pe o mọ ohun ti o n ṣe ninu yara yara, paapaa ti o ko ba ṣe bẹ, Katz gba imọran.

Ó ṣàlàyé pé: “Bí ó bá ṣe túbọ̀ dá ẹ lójú tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ìbálòpọ̀ ṣe pọ̀ tó, tí ìbálòpọ̀ sì ti pọ̀ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ìwọ àti alábàákẹ́gbẹ́ rẹ ṣe ń gbádùn ara yín tó, àti pé wàá túbọ̀ máa fọkàn tán ẹ.” “Nitorinaa paapaa ti o ko ba ni idaniloju nipa igbiyanju gbigbe tuntun tabi ipo kan, tabi gbiyanju iṣe kan fun igba akọkọ, kan ranti lati simi, ki o lọ sibẹ bi o ṣe ni akoko ti o dara julọ ti igbesi aye rẹ!”

Awọn agbegbe Erogenous ti a gbagbe

O ni ko gbogbo nipa awọn G-iranran mọ. Gẹgẹbi oludasile ti Ile -ẹkọ giga Loveology Dokita Ava Cadell, awọn eniyan n padanu awọn orgasms ti o lagbara ti o wa lati awọn agbegbe erogenous igbagbogbo ti a gbagbe nigbagbogbo.

"Imudara ọmu nikan le ṣe agbejade. Fun awọn obinrin, fifẹ ọmu wọn ati awọn ọmu wọn mu itusilẹ oxytocin, kemikali ti o jẹ ki wọn lero bi wọn ti nifẹ. Eyi jẹ agbegbe ti ọpọlọpọ awọn ọkunrin gbadun safikun lakoko iṣafihan ṣugbọn ṣọwọn ronu bi nini agbara orgasmic. ”

Diẹ diẹ si isalẹ, aaye igbadun wa ti a mọ si A-spot. "Iyẹn duro fun Fornix Anterior, ti a tun mọ ni Epicenter tabi Prostate Female," Cadell ṣalaye. "O wa ni inu inu obo lori ogiri oke paapaa jinlẹ ju aaye G. O le ni itara pẹlu ika kan, kòfẹ, tabi nkan isere ibalopo."

Ati pe ti o ba n wa aaye G-iranran nigba miiran, Dokita Cadell salaye pe o wa nigbagbogbo “inu obo laarin aago 11 si 1, pẹlu 12:00 lori aago oju inu ti o tọka si navel.”

Fun idunnu ti o dara julọ, darapọ gbogbo awọn agbegbe alakoko. Cadell sọ pe “Awọn ọmọkunrin, firanṣẹ si aye miiran nipa apapọ ifenukonu, ere ọmu, ati awọn ifọwọkan ifọkansi,” Cadell sọ.

Atunwo fun