Awọn ọna 7 Ooru Iparun Havoc lori Awọn lẹnsi Olubasọrọ

Akoonu

• Iṣoro naa: Awọn adagun omi
• Iṣoro naa: Awọn adagun
• Iṣoro naa: Amuletutu
• Iṣoro naa: Awọn ọkọ ofurufu
• Iṣoro naa: Awọn eegun UV ti o lewu
• Iṣoro naa: Awọn nkan ti ara korira
• Iṣoro naa: Iboju oorun
• Atunwo fun

Lati awọn adagun omi ọlọrọ ti chlorine si awọn nkan ti ara korira akoko ti o fa nipasẹ koriko tuntun ti a ti ge, o jẹ awada ti o buruju pe awọn iṣelọpọ ti igba ooru kickass lọ ni ọwọ ni ọwọ pẹlu awọn ipo oju ti ko korọrun. Eyi ni bii o ṣe le ṣe laasigbotitusita lakoko ti o wa ni akoko lati rii daju pe aiṣedede ati awọn ipa ẹgbẹ didanubi ko gba ni ọna ti aibikita igba ooru.

Iṣoro naa: Awọn adagun omi

Awọn aworan Getty

Ti o ba jẹ oluṣọ lẹnsi olubasọrọ, o daju pe o ronu lẹẹmeji ṣaaju ki o to mu. “Ariyanjiyan nla kan wa ti ohun ti o yẹ ki o ṣe,” ni Louise Sclafani, O.D., oludari awọn iṣẹ optometric ni University of Chicago sọ. (Ṣe o le we ninu awọn lẹnsi? Ṣe o ko le we ninu awọn lẹnsi?) "Lẹnsi olubasọrọ ni itumọ lati wa ninu ojutu pẹlu pH kanna ati iwọntunwọnsi iyọ bi omije rẹ," o sọ. "Omi chlorinated ni akoonu iyọ ti o ga julọ, nitorina omi lati lẹnsi olubasọrọ yoo fa jade." O ti fi silẹ pẹlu-o gboju le awọn lẹnsi ti o ni itara ati gbigbẹ. “A ṣeduro jẹ awọn lẹnsi lilo ẹyọkan-awọn ti o fi si ni owurọ ki o ju jade nigbati o ba pari odo,” o sọ. Wọ awọn gilaasi ti o ba n we ni awọn lẹnsi olubasọrọ ati ti o ba jẹ elere ifigagbaga, orisun omi fun awọn gilaasi oogun meji, o sọ.

Iṣoro naa: Awọn adagun

Awọn aworan Getty

Wiwẹ ni awọn lẹnsi olubasọrọ pọ si ni ilosoke ilosoke ewu fun ikolu ati acanthamoeba, ẹya ara ti o ngbe ninu omi, ni akọkọ omi tutu, ”ni David C. Gritz, MD, MP sọ, oludari ti Cornea ati Pipin Uveitis ni Ile -iṣẹ Iṣoogun Montefiore. "Awọn kokoro arun naa faramọ awọn lẹnsi olubasọrọ, nitorina o joko ni ọtun lori oju rẹ." Gẹgẹ bi awọn adagun omi, atunṣe ni lati yan awọn lẹnsi isọnu ti o le ju lẹhin wiwẹ. Eyi yọkuro eewu ti ṣiṣẹda ilẹ ibisi fun awọn kokoro arun lati pọ si lori lẹnsi, o sọ.

Iṣoro naa: Amuletutu

Thinkstock

A/C nfunni ni isinmi igbapada nigbati iwọn otutu ba fẹlẹfẹlẹ pẹlu awọn iwọn 90, ṣugbọn o tun ṣe agbega agbegbe gbigbẹ. “O ṣee ṣe ki o ni gbigbẹ paapaa ni awọn agbegbe ti o ni afẹfẹ nibiti afẹfẹ ti gbẹ diẹ sii kii ṣe bi ọrinrin,” Gritz sọ. Nigbati o ba wa ninu ọkọ ayọkẹlẹ tabi ni iwaju awọn atẹgun, tọka awọn onijakidijagan kuro nitorinaa wọn ko fẹ taara si ọ, Sclafani sọ. Iyẹn jẹ aṣẹ giga ti o ba n ja ogun tutu, afẹfẹ gbigbẹ ni ile ọfiisi nibiti o ti ni iṣakoso kekere. Ni ọran yẹn, mu lubricant kan ti o ṣalaye “lẹnsi olubasọrọ” lori igo naa. Gbiyanju lati Sọ Awọn olubasọrọ Kan Kan si Lẹnsi Itunu Ọrin silẹ fun Awọn oju Gbẹ. Tabi, lati ṣe iwuri fun hydration diẹ sii nipa ti ara, mu afikun epo ẹja kan. Iwadi kan rii pe gbigbe afikun epo epo fun ọsẹ mẹjọ si 12 dara si awọn ami oju gbigbẹ.

Iṣoro naa: Awọn ọkọ ofurufu

Awọn aworan Getty

Ṣafikun omije atọwọda si apamọwọ rẹ ṣaaju ki o to lọ si papa ọkọ ofurufu ki o lo awọn isubu diẹ lakoko ati lẹhin ọkọ ofurufu bi o ti nilo. Yọ kuro ni ojutu eyikeyi ti o ṣe ileri lati “mu pupa jade,” Gritz sọ. “Lilo iwọnyi lori ipilẹ ti nlọ lọwọ n fa awọn iṣoro onibaje ati dinku awọn ohun elo ẹjẹ ati pe ko koju iṣoro naa,” o sọ.

Iṣoro naa: Awọn eegun UV ti o lewu

Awọn aworan Getty

Daabobo awọn ẹlẹgbẹ rẹ pẹlu awọn gilaasi jigi ti o nṣogo aabo UV - agbegbe ni kikun, dara julọ. Diẹ ninu awọn lẹnsi, bii Awọn lẹnsi Olubasọrọ Ilọsiwaju Acuvue Advance pẹlu Hydraclear, n pese aabo ultraviolet gangan, ṣugbọn mọ pe wọn kii yoo daabobo awọn agbegbe ti oju ti ko bo taara nipasẹ lẹnsi, Sclafani sọ. Idaabobo UV, boya lori olubasọrọ tabi lẹnsi gilaasi, n gba awọn eegun eewu lati ṣe idiwọ fun wọn lati de oju inu ati biba awọn sẹẹli naa, o sọ. Laisi rẹ, cornea le gba igbona igbona, bi sunburn lori oju, ti o yara awọn ilana aisan miiran bii ibajẹ macular.

Iṣoro naa: Awọn nkan ti ara korira

Awọn aworan Getty

“Ti o ba ni ifaragba si awọn nkan ti ara korira ati pe o wa ni ita, lẹhinna o ṣee ṣe ki o gba diẹ ninu idoti lori lẹnsi olubasọrọ,” Sclafani sọ. Ti awọn nkan ti ara korira rẹ ba fa itaniji, fifọ wọn yoo jẹ ki wọn buru si nikan nitori itching nfa awọn sẹẹli aleji lati tu awọn kemikali nyún diẹ sii, Gritz sọ. Tọju awọn omije atọwọda rẹ ninu firiji lati jẹ ki wọn tutu, Gritz ni imọran. “Tutu ṣe iranlọwọ lati dinku iṣẹ ṣiṣe ti kemikali nyún ti awọn sẹẹli ti tu silẹ tẹlẹ.” Ti o ko ba si ni ile nigbati igba irẹwẹsi ba kọlu, ra agolo omi onisuga kan ki o si mu u lori oju rẹ. Gitz sọ pe “Fifi otutu le oju rẹ le jẹ itutu pupọ, ati pe o munadoko iyalẹnu,” Gritz sọ. Gba iyẹn, Iseda Iya.

Iṣoro naa: Iboju oorun

Awọn aworan Getty

Nigbati ojutu ba rọ si oju rẹ lati lagun nigba ti o jade ni bọọlu folliboolu eti okun, o fi silẹ lati bú ohun elo iboju oorun alaapọn rẹ. "Ni kete ti o ba ṣẹlẹ, o nilo lati wẹ oju rẹ ati oju rẹ daradara," Gritz sọ. "Ko si ipalara pataki ti o ṣe; o kan korọrun." Wa fun awọn oju oorun oorun ti o yan fun oxide zinc tabi titanium dioxide, eyiti FDA rii pe o jẹ awọn asẹ ti ara ti o munadoko meji, dipo awọn ọna kemikali ibinu. A fẹ La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Sunscreen Fluid.

Atunwo fun