Ounjẹ lakoko itọju ti ikolu urinary
Akoonu
- Kini lati jẹ ni ikolu urinary tract
- Kini kii ṣe lati jẹun ni arun ara ile ito
- Akojọ aṣyn lati ja ikolu urinary
Ounje lati ṣe iwosan ikolu urinary yẹ ki o kun pẹlu omi ati awọn ounjẹ diuretic, gẹgẹbi elegede, kukumba ati awọn Karooti. Ni afikun, oje oyinbo tun le jẹ ọrẹ nla lati tọju ati ṣe idiwọ awọn akoran tuntun.
Ni gbogbogbo, itọju fun ikolu ti urinary ni a ṣe pẹlu lilo awọn egboogi ti dokita paṣẹ fun, ni ibamu si idi ti ikolu naa, ṣugbọn jijẹ le ṣe iranlọwọ imularada iyara.
Kini lati jẹ ni ikolu urinary tract
Lati ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju ikolu urinary, ohun pataki julọ yẹ ki o jẹ lati jẹ omi pupọ, bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati ṣe ito diẹ sii ati nitorinaa ṣe iyọrisi imukuro awọn kokoro arun ti o fa akoran naa.
Ni afikun, gbigbe Cranberry, ti a tun mọ ni cranberry tabi Cranberry, ṣe iranlọwọ lati ja ikolu ti urinary ati dena awọn akoran tuntun nitori pe o mu ki o nira fun awọn kokoro arun lati faramọ awọn sẹẹli ninu ile ito. Imọran miiran ni lati mu alekun agbara awọn ounjẹ diuretic sii, gẹgẹ bi awọn alubosa, elegede, asparagus, parsley, soursop, kukumba ati Karooti. Wo awọn oke 5 ti o fa arun urinary.
Kini kii ṣe lati jẹun ni arun ara ile ito
Lati yago fun awọn rogbodiyan ti ito ito ati ki o pa eto alaabo le, ọkan yẹ ki o yago fun agbara awọn ounjẹ wọnyi:
- Suga ati awọn ounjẹ ọlọrọ suga, gẹgẹbi awọn akara, awọn kuki, awọn candies ati awọn koko;
- Kofi ati awọn ounjẹ ọlọrọ kafeini, gẹgẹbi tii alawọ, tii dudu ati tii ẹlẹgbẹ;
- Awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, gẹgẹbi soseji, soseji, ham, bologna ati ẹran ara ẹlẹdẹ;
- Awọn ohun mimu ọti;
- Iyẹfun funfun ati awọn ounjẹ ọlọrọ iyẹfun gẹgẹbi awọn akara, awọn kuki ati awọn akara.
O yẹ ki a yee fun awọn ounjẹ wọnyi nitori wọn fa igbona ninu ara, jẹ ki o nira lati wosan ati ṣe idiwọ awọn akoran ile ito tuntun.
Akojọ aṣyn lati ja ikolu urinary
Tabili ti n tẹle fihan apẹẹrẹ ti akojọ ọjọ mẹta pẹlu awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ lati tọju ati ṣe idiwọ ikọlu urinary.
| Ipanu | Ọjọ 1 | Ọjọ 2 | Ọjọ 3 |
| Ounjẹ aarọ | Cranberry smoothie pẹlu chia ati 1 col ti epa bota | Wara wara 1 pẹlu granola ati awọn ọfun | oje soursop + 1 ege ti akara odidi pẹlu ẹyin ati ipara ricotta |
| Ounjẹ owurọ | 6 awọn onipin iresi + jelly eso ti ko dun | oje elegede + eso 5 | Wara 1 + epa mẹwa |
| Ounjẹ ọsan | ẹja fillet ni adiro pẹlu awọn ẹfọ ti a fi sinu epo olifi | adie ni obe tomati pẹlu iresi ati saladi alawọ | eran malu ilẹ ati bimo ẹfọ ti igba pẹlu parsley |
| Ounjẹ aarọ | Wara wara 1 + crepe 1 | 1 gilasi ti oje alawọ ewe + akara 1 akara pẹlu warankasi | Gilasi 1 ti oje kranberi + awọn ẹyin ti a ti pọn 2 |
O ṣe pataki lati ranti pe itọju fun ikolu ti urinary ni a ṣe ni akọkọ pẹlu lilo awọn egboogi, eyiti o gbọdọ jẹ aṣẹ nipasẹ dokita lẹhin idanwo ito. Ounjẹ jẹ alajọṣepọ ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun eto mimu ati idiwọ awọn akoran tuntun. Wa bi a ti ṣe itọju pipe fun arun ara ito.
Wo fidio ni isalẹ fun awọn imọran diẹ sii lati ọdọ onjẹ-jinlẹ wa:
AwọN Nkan Fun Ọ
5 Awọn Swaps Alarinrin ati Rọrun fun Ẹran
