Awọn Asiri Nla-Alison Sweeney

Akoonu

• Yi Iṣiri Rẹ pada si Rere
• Lọ Niwaju-Ṣayẹwo Ara Rẹ Jade
• Ṣe O Jẹ Ẹbi idile
• Yipada Idojukọ Amọdaju Rẹ
• Jẹ ki Ara Rẹ Gba (Kekere) Idọti
• Ṣe Ayeye Pataki Lero Pataki
• Gba Imọlẹ Ni ilera
• Ṣajọpọ Papọ Awọn Sneaks nigbagbogbo
• Isuna rẹ Beauty rira
• Jẹ ki Amọdaju Yi Igbesi aye Rẹ pada
• Kini atẹle fun Ali?
• Atunwo fun

Boya o n farahan lori ideri wa ni bikini tabi ṣe iranlọwọ lati wa ẹwa iwẹ kekere ti o tẹle bi adajọ alejo fun idije Little Miss Coppertone (nibiti ọmọbirin kan yoo yan lati ṣe irawọ ni ipolongo oorun ti n bọ), Alison Sweeney ṣe o gbogbo ni ara. A tẹ ẹ fun diẹ ninu awọn aṣiri iduroṣinṣin (ati wo gbayi!) Awọn aṣiri.

Yi Iṣiri Rẹ pada si Rere

Fi bikini itty-bitty si apakan ki o dojukọ ibi-afẹde nla kan. Fun Ali, o jẹ Marathon Honda LA.

“Ṣiṣẹ si nkan ti o ni inudidun nipa-ni ilodi si nkan ti o jẹ ki o ni rilara nipa ara rẹ-ni ohun ti yoo jẹ ki o pada si ibi-ere-idaraya,” o sọ.

Lọ Niwaju-Ṣayẹwo Ara Rẹ Jade

Maṣe bẹru lati kẹkọọ iṣaro rẹ. "Kii ṣe ohun ajeji lati wo ara rẹ ninu digi ni ibi-ere idaraya-iyẹn ni idi ti wọn fi wa nibẹ! O ni lati rii daju pe o n ṣe awọn nkan ni ẹtọ."

Ṣe O Jẹ Ẹbi idile

Alabaṣepọ Ali ni ilufin fun Marathon LA? Arakunrin re. Lakoko ti o ni ọrẹ ikẹkọ jẹ ki ohun gbogbo jẹ igbadun diẹ sii, o sọ pe, o tun “fun ọ ni ẹnikan ti o nwa ọ ni 8:00 am nigbati o sọ pe iwọ yoo wa nibẹ lati ṣiṣe.”

Ni afikun, idije aburo kekere ko dun.

Yipada Idojukọ Amọdaju Rẹ

Idojukọ aago ni akoko adaṣe rẹ-kii ṣe lori sisọ nọmba giga ti awọn atunṣe. "Ti o ba fẹ ṣe awọn pẹpẹ 15, agbara wa lati wa ni rirọ ati ije nipasẹ lati jẹ ki gbogbo wọn ṣe. Ṣugbọn ti o ba ṣeto iye akoko (Emi yoo ṣe awọn pẹpẹ fun iṣẹju -aaya 50), o ṣee ṣe diẹ sii lati ṣe wọn ni ẹtọ . "

Jẹ ki Ara Rẹ Gba (Kekere) Idọti

Aṣiri Ali lati tọju awọn titiipa bilondi didan bi? Ko ṣe fifọ ni gbogbo ọjọ.

"Mo ni olutọju irun kan sọ fun mi pe ti o ba n ṣafẹri pupọ, o jẹ lagun ti o mọ gaan," o sọ pe, "Mo fọ irun mi ni iwẹ ati pe Mo dara lati lọ."

Ṣe Ayeye Pataki Lero Pataki

“Ti MO ba mura fun ọjọ kan, o tumọ si nkankan,” Ali sọ. Oju ayanfẹ ọkọ rẹ: awọn eefin eefin ati aaye ihoho. "O ko ni idanwo bi lati fi ẹnu ko mi nigbati mo wọ ikunte pupa!" o ṣe afikun.

Gba Imọlẹ Ni ilera

Ali ko skimps lori oorun Idaabobo. Ẹwa rẹ ṣe pataki fun awọn adaṣe ita: Coppertone Sport Pro Series Sunscreen. Bi fun didan ifẹnukonu oorun, o sọ pe o ṣeun si apapo Giorgio Armani Luminous Silk Foundation ("Mo lo o ni tinrin pupọ ki awọn freckles mi tàn nipasẹ"), Scott Barnes Body Bling, ati Chantecaille Compact Soleil ni St. Barth's-kii ṣe gidi egungun.

Ṣajọpọ Papọ Awọn Sneaks nigbagbogbo

Gbogbo Ali nilo kuro ni ile jẹ bata bata meji. "Ohun kan ti mo kọ nipa ṣiṣe ere-ije ni pe o jẹ ọna ti o dara julọ lati wo ilu kan," o sọ.

Isuna rẹ Beauty rira

Awọn ayanfẹ ẹwa Ali: “Mo fẹran Awọn oyin Burt Tinted Lip Balm nitori Emi ko nilo digi kan lati tun ṣe. Ṣugbọn dajudaju Mo tọju ara mi pẹlu ipara oju-Mo lo La Mer,” o sọ.

Jẹ ki Amọdaju Yi Igbesi aye Rẹ pada

Ali sọ pe ṣiṣe ere -ije gigun kan jẹ ki o gbagbọ ninu ararẹ bi ko ṣe ṣaaju: “Mo kọlu odi olusare patapata ni maili 21 ati pe o rọrun ni ohun ti o nira julọ ti Mo ti ṣe lati tẹsiwaju. Amọdaju ṣe iranlọwọ fun ọ lati kan si ẹni ti o jẹ."

Kini atẹle fun Ali?

Imọye amọdaju rẹ: “Ohunkohun ti ipenija rẹ jẹ, kan ṣe!” Fun Ali, iyẹn Nautica Malibu Triathlon ti o waye ni Oṣu Kẹsan.

“Emi ko gbiyanju lati we ni akoko akoko okun, ṣugbọn emi ko ni lati jẹ ẹni ti o dara julọ-Mo fẹran pe Emi ko dara ni rẹ,” o sọ.

Yato si iṣapẹẹrẹ ojutu kan si wiwẹ ati irun ibori lakoko triathlon, gbigbalejo iṣafihan lilu kan, ati kikopa ninu ọṣẹ ọsan, Ali n ṣiṣẹ lori aramada kan. O fun SHAPE iyasoto ajiwo kan:

“O jẹ nipa Hollywood ati pupọ ninu rẹ wa lati awọn iriri igbesi aye mi gidi,” o sọ. "Mo ti dun Sami Brady [lori Awọn ọjọ ti Igbesi aye wa] fun fere 20 ọdun, ati awọn ti o jẹ nigbagbogbo awọn onkqwe ati ti onse ti o gba lati pinnu ohun ti o ṣẹlẹ si rẹ. Ni bayi, Mo n sọ itan kan ni ọna mi. ”

A ko le duro!

Atunwo fun