Awọn efori Ẹhun

Akoonu

• Ewo wo ni o fa awọn efori?
• Itọju orififo inira
• Idena
• Oogun
• Nigbati lati rii dokita rẹ
• Gbigbe

Njẹ awọn nkan ti ara korira le fa orififo?

Awọn efori kii ṣe loorekoore. Iwadi ṣero 70 si 80 ogorun ti wa ni iriri awọn efori, ati nipa 50 ogorun o kere ju lẹẹkan ni oṣu kan. Ẹhun le jẹ orisun diẹ ninu awọn efori wọnyẹn.

Ewo wo ni o fa awọn efori?

Eyi ni diẹ ninu awọn nkan ti ara korira ti o wọpọ ti o le ja si efori:

• Inira rhinitis (iba iba). Ti o ba ni orififo pẹlu akoko ati awọn nkan ti ara korira ti inu, o ṣee ṣe diẹ sii nitori orififo migraine dipo awọn nkan ti ara korira. Ṣugbọn irora ti o ni ibatan si iba-koriko tabi awọn aati aiṣedede miiran le fa orififo nitori arun ẹṣẹ. Orififo ẹṣẹ otitọ jẹ eyiti o ṣọwọn.
• Awọn nkan ti ara korira. Ibasepo le wa laarin ounjẹ ati awọn efori. Fun apẹẹrẹ, awọn ounjẹ bii warankasi ti ọjọ-ori, awọn ohun itọlẹ atọwọda, ati chocolate le ṣe okunfa migraine ni diẹ ninu eniyan. Awọn amoye gbagbọ pe o jẹ awọn ohun elo kemikali ti awọn ounjẹ kan ti o fa irora, ni idakeji si aleji ounjẹ otitọ.
• Itan-akọọlẹ. Ara ṣe awọn itan-akọọlẹ ni idahun si ifura inira. Ninu awọn ohun miiran, awọn itan-akọọlẹ dinku titẹ ẹjẹ (vasodilation). Eyi le ja si orififo.

Itọju orififo inira

Ṣe itọju orififo ara korira ni ọna kanna ti o fẹ ṣe pẹlu eyikeyi orififo miiran. Ti awọn nkan ti ara korira ba jẹ orisun ti orififo, awọn ọna wa lati koju idi ti o fa.

Idena

Ti o ba mọ awọn nkan ti ara korira rẹ, o le ṣe gbogbo ohun ti o dara julọ lati yago fun wọn lati dinku awọn aye rẹ ti nini orififo ti o ni ibatan aleji.

Eyi ni awọn ọna lati yago fun awọn okunfa rẹ ti wọn ba gbe ni afẹfẹ:

• Jeki àlẹmọ ileru rẹ mọ.
• Yọ carpeting kuro ni aaye gbigbe rẹ.
• Fi ẹrọ apanirun sii.
• Igbale ati ekuru ile rẹ nigbagbogbo.

Oogun

Diẹ ninu awọn nkan ti ara korira dahun si awọn oogun antihistamine lori-counter (OTC). Iwọnyi pẹlu:

• diphenhydramine (Benadryl)
• klorpheniramine (Chlor-Trimeton)
• cetirizine (Zyrtec)
• Loratadine (Claritin)
• fexofenadine (Allegra)

Awọn corticosteroids ti imu le ṣe iranlọwọ dinku idinku imu, wiwu, eti ati awọn aami aisan oju, ati irora oju. Iwọnyi wa OTC ati nipasẹ iwe-aṣẹ. Wọn pẹlu:

• fluticasone (Flonase)
• budesonide (Rhinocort)
• triamcinolone (Nasacort AQ)
• mometasone (Nasonex)

Awọn ibọn ti ara korira jẹ ọna miiran lati tọju awọn nkan ti ara korira. Wọn le dinku awọn aye ti awọn efori ti ara korira nipa idinku ifamọ rẹ si awọn nkan ti ara korira ati dinku awọn ikọlu ti ara korira.

Awọn ibọn ti ara korira jẹ awọn abẹrẹ ti a fun labẹ abojuto dokita rẹ. Iwọ yoo gba wọn ni igbagbogbo lori akoko awọn ọdun.

Nigbati lati rii dokita rẹ

Biotilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn nkan ti ara korira le ṣakoso pẹlu lilo idajọ ti awọn oogun OTC, o jẹ oye nigbagbogbo lati kan si dokita rẹ. Ti awọn nkan ti ara korira ba ni ipa lori didara igbesi aye rẹ tabi dabaru pẹlu awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ, o wa ni awọn anfani ti o dara julọ lati ṣawari awọn aṣayan itọju pẹlu dokita rẹ.

Dokita rẹ le ṣeduro pe ki o wo alamọ-ara korira kan. Eyi jẹ oṣoogun ti o ṣe amọja ni iwadii ati tọju awọn ipo inira, bii ikọ-fèé ati àléfọ. Onibajẹ ara le fun ọ ni ọpọlọpọ awọn didaba fun itọju, pẹlu:

• idanwo aleji
• eko idena
• oogun oogun
• ajesara ajẹsara (awọn iyọti aleji)

Gbigbe

Ni awọn igba miiran, awọn nkan ti ara korira ti o ni ibatan si arun ẹṣẹ le fa orififo. Biotilẹjẹpe o jẹ imọran ti o dara lati jiroro nipa mu eyikeyi oogun pẹlu dokita rẹ, o le koju awọn nkan ti ara korira - ati awọn aami aisan ti o ni nkan ti ara korira gẹgẹbi orififo - pẹlu awọn igbesẹ idena ati awọn oogun OTC.

Ti awọn nkan ti ara korira ba de si aaye kan nibiti wọn ti n ṣe idiwọ pẹlu awọn iṣẹ lojoojumọ, ṣeto ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ fun ayẹwo ni kikun ati o ṣee ṣe itọkasi si alamọra kan.