Iṣowo 'Nigbagbogbo' Tuntun yii yoo jẹ ki o gberaga lati ṣere #LikeAgirl

Akoonu

• Atunwo fun

Puberty jẹ alemo ti o ni inira fun ọpọlọpọ eniyan (hi, ipele ti o buruju). Ṣugbọn iwadi tuntun nipasẹ Nigbagbogbo ri pe o ni ipa ẹru lori awọn iṣẹ lẹhin ile-iwe. Ni akoko ti awọn ọmọbirin yoo pari idagbasoke ati pe o di ọjọ -ori 17, idaji wọn ti paarọ awọn bọọlu inu agbọn fun bras, ati dawọ ṣiṣe awọn ere idaraya lapapọ.

Um... kilode? Ko dabi awọn akoko ati awọn ere idaraya jẹ iyasoto. Awọn ọmu ti ndagba ko jẹ ki idan ṣe ọ ni ẹru ni sisọ bọọlu afẹsẹgba kan, ati ẹjẹ lẹẹkan ni oṣu ko jẹ ki o jẹ alailagbara ni gbigbe awọn iwuwo. Idi gidi ti awọn ọmọbirin ọdọ ti n fi ere idaraya silẹ ko ni nkankan lati ṣe pẹlu agbara ti ara, ṣugbọn ohun gbogbo lati ṣe pẹlu iwoye. Meje ninu awọn ọmọbirin 10 lero pe wọn ko wa ninu awọn ere idaraya, ati ida mẹfa ninu mẹfa lero pe awujọ ko gba wọn niyanju lati ṣe ere idaraya, ni ibamu si aipẹ julọ Nigbagbogbo Igbekele & Puberty Survey.

O kan ronu nipa gbogbo awọn akosemose ọkunrin (ati ti kii ṣe alamọdaju!) Awọn ẹgbẹ ti o gba akiyesi, ati gbogbo awọn ẹgbẹ ere idaraya obinrin ti iyin ati owo sisan wọn ni afiwe si ti awọn ẹlẹgbẹ akọ wọn. (Eyi ni idi ti ẹgbẹ bọọlu afẹsẹgba awọn obinrin AMẸRIKA sọ nipa isanwo ti ko dọgba lẹhin ti o gba ife ẹyẹ agbaye ni ọdun 2015.) Ronu nipa gbogbo ohun ti awujọ sọ pe awọn ọmọbirin ko yẹ ki o ṣe tabi jẹ iṣan, bulky, ti o ni inira, ibinu, ati bẹbẹ lọ. nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu jijẹ elere idaraya. (BTW, a ro pe gbogbo nkan wọnyẹn jẹ oniyi-kan ṣayẹwo ipolongo #LoveMyShape wa.)

Pataki ti titọju awọn ọmọbirin ọdọ ni awọn ere idaraya-ati fifihan wọn pe awọn obinrin ni aye laarin awọn elere idaraya ọkunrin-lọ kọja awọn oṣuwọn idaduro ni awọn ẹgbẹ ere idaraya ile-iwe giga. Ti o ba ni ipa ninu awọn ere idaraya ti o dagba, o mọ bi aarin ti o le jẹ si idagbasoke rẹ bi eniyan; iwadi data data olumulo US 2015 kan ri pe awọn obinrin ti ọjọ -ori 18 si 24 jẹ ilọpo meji ni anfani lati ni igboya ti wọn ba ṣe ere idaraya nigbagbogbo ju awọn ti ko ṣere rara, ni ibamu si Nigbagbogbo.

Ti o ni idi Nigbagbogbo bẹrẹ ipolongo #LikeAGirl wọn-lati ṣe iwuri fun awọn ọmọbirin lati tẹsiwaju awọn ere idaraya, laibikita kini ẹnikẹni sọ nipa ohun ti awọn ọmọbirin yẹ tabi ko yẹ ki o ṣe.

Dokita Jen Welter, olukọni obinrin akọkọ ni NFL ati aṣoju ti Igbimọ '#LikeAGirl nigbagbogbo.

"Ṣiṣẹ ere idaraya kọ mi ni ọpọlọpọ awọn ẹkọ igbesi aye mejeeji lori aaye ati ni igbesi aye. Nikan nipa ṣiṣere awọn ere idaraya, o kọ ẹkọ pupọ nipa kini iṣẹ lile le ṣe fun ọ bi eniyan. O kọ ẹkọ lati gba nini ti" ohun ti o fi sii, ni ohun ti o jade, ”o sọ.” Lati wo awọn aṣeyọri rẹ ni ọna ti ara jẹ ọna nla lati kọ igbẹkẹle. Ati pe kii ṣe nipa iseda idije, o jẹ nipa bii awọn ọmọbirin ṣe le rii ara wọn bi ẹni nla nipasẹ ikopa. ”

Ati pe eyi lọ jina ju awọn ọmọ ọdun 15 lọ ti o lero pe wọn nilo lati dawọ lacrosse silẹ lati jẹ "girly to." Awọn obinrin agba, paapaa, le gba awokose lati ipolongo yii lati ṣẹgun awọn ile-iṣẹ alamọdaju ti ọkunrin ti o jẹ gaba lori, awọn ere idaraya, ati awọn adaṣe amọdaju, #LikeAgirl. Nitori ni agbaye wa, “bii ọmọbinrin” ni ipilẹ tumọ si “bii ọga alaigbọran.” (Ka bi obinrin kan ṣe gba ara rẹ ti o lagbara, ti o ni wiwọ nigbati o di ọlọpa obinrin.)

Ṣugbọn ni pipe, iye ẹni kọọkan lori ati ita aaye kii yoo ṣe asọye nipasẹ akọ, ṣugbọn nipasẹ agbara.

Lati ọdọ ẹnikan ti o lọ nipasẹ ọwọ akọkọ: “Ifiranṣẹ nọmba akọkọ ti Mo gba nigbati mo n lọ sinu NFL jẹ otitọ 100%,” ni Welter sọ. "Kii ṣe nipa tani ẹlomiran wa ninu ile-iṣẹ, o jẹ ohun ti o mu wa sinu rẹ. Ti o ba jẹ awa la. Gbogbo wọn padanu. Erongba ni lati dara ni-ati-funrararẹ, ati mu ohun ti o yatọ diẹ si ibaraẹnisọrọ naa . "

Atunwo fun