Androphobia

Akoonu

• Kini androphobia?
• Kini awọn aami aisan ti androphobia?
• Kini o fa ki eniyan dagbasoke ati arophobia?
• Ṣe o yẹ ki o rii dokita kan?
• Bawo ni a ṣe tọju androphobia?
• Itọju ifihan
• Imọ itọju ihuwasi (CBT)
• Awọn oogun
• Kini oju-iwoye fun androphobia?

Kini androphobia?

Ti ṣalaye Androphobia bi ibẹru awọn ọkunrin. Oro naa ti ipilẹṣẹ inu abo ati awọn agbeka abo-abo lati ṣe deede ọrọ idakeji “gynophobia,” eyiti o tumọ si iberu awọn obinrin.

Misandry, ọrọ miiran ti o dide lati abo ati awọn agbeka abo-abo, jẹ asọye bi ikorira ti awọn ọkunrin. Idakeji ti misandry jẹ misogyny, eyiti o tumọ si ikorira ti awọn obinrin. Awọn ati ọkunrin ati obinrin le ni ipa nipasẹ androphobia.

Kini awọn aami aisan ti androphobia?

Awọn aami aiṣan ti androphobia le pẹlu:

• ese kan, ẹru nla, aibalẹ tabi ijaya nigbati o ba ri tabi ronu nipa awọn ọkunrin
• imoye pe iberu rẹ fun awọn ọkunrin jẹ aibikita tabi fifun ṣugbọn o lero pe o ko le ṣakoso rẹ
• aibalẹ ti o buru bi ọkunrin ti n sunmọ ọ ni ti ara
• yago fun lọwọ ti awọn ọkunrin tabi awọn ipo nibiti o le ba pade awọn ọkunrin; tabi rilara aibalẹ pupọ tabi iberu ni awọn ipo nibiti o ba pade awọn ọkunrin
• wahala ti n ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ nitori o bẹru awọn ọkunrin
• awọn aati si awọn ibẹru rẹ ti o han ni ti ara, gẹgẹbi rirun, gbigbona aiya iyara, wiwọ àyà, tabi mimi wahala
• inu rirun, rirun, tabi didaku nigbati o sunmọ nitosi awọn ọkunrin tabi ronu nipa awọn ọkunrin

Ninu awọn ọmọde, androphobia le farahan bi awọn irọra pẹlu didimu, igbe, tabi kiko lati fi ẹgbẹ obi obinrin silẹ tabi sunmọ ọkunrin kan.

Kini o fa ki eniyan dagbasoke ati arophobia?

A ṣe akiyesi Androphobia ni phobia kan pato nitori pe o jẹ agbara bori ati iberu irrational ti nkan kan - ninu ọran yii, awọn ọkunrin - ti kii ṣe igbagbogbo gbe ewu gidi ṣugbọn ṣiṣakoso lati fa aibalẹ ati awọn ihuwasi yago fun. Androphobia, bii phobias miiran pato, jẹ pipẹ ati pe o le ni ipa ni odi ni agbara rẹ lati ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ, bii iṣẹ, ẹkọ, ati awọn ibatan lawujọ.

Idi pataki ti androphobia ko ye wa daradara. Ṣugbọn awọn amoye sọ pe diẹ ninu awọn ọna ṣiṣe pẹlu:

• awọn iriri odi ti o kọja pẹlu awọn ọkunrin, gẹgẹ bi ifipabanilopo, ikọlu ti ara, ilokulo ti opolo tabi ti ara, aibikita, tabi ipọnju nipa ibalopo
• Jiini ati ayika rẹ, eyiti o le pẹlu ihuwasi kikọ
• awọn ayipada ninu ọpọlọ rẹ ti n ṣiṣẹ

Diẹ ninu awọn eniyan wa ni eewu ti androphobia ju awọn omiiran lọ. Awọn ti o wa ni eewu julọ pẹlu:

• awọn ọmọde (julọ phobias - pẹlu androphobia - waye ni ibẹrẹ igba ewe, nigbagbogbo nipasẹ ọjọ-ori 10)
• awọn ibatan ti o ti ni phobias tabi aibalẹ (eyi le jẹ abajade ti jogun tabi ihuwasi kikọ)
• a kókó, dojuti, tabi odi temper tabi eniyan
• iriri odi ti o kọja pẹlu awọn ọkunrin
• gbigbo nipa keji nipa iriri odi pẹlu awọn ọkunrin lati ọrẹ kan, ọmọ ẹgbẹ ẹbi, tabi alejò paapaa

Ṣe o yẹ ki o rii dokita kan?

Androphobia le bẹrẹ bi ibanujẹ kekere, ṣugbọn o le dagba si idiwọ nla ninu igbesi aye rẹ lojoojumọ. O yẹ ki o wo dokita rẹ ti aifọkanbalẹ ti o fa nipasẹ androphobia rẹ ni:

• ni odi ni ipa lori iṣẹ rẹ tabi iṣẹ ile-iwe
• ba awọn ibatan rẹ jẹ tabi agbara lati jẹ ti awujọ
• dabaru pẹlu awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ

Dokita rẹ le tọka rẹ si olupese ilera ti opolo.

O ṣe pataki ni pataki lati koju eyikeyi awọn ọran ti a fura si ti androphobia ninu awọn ọmọde. Nigbami awọn ọmọde pọ si awọn ibẹru wọn. Ṣugbọn androphobia le ni ipa pupọ lori agbara ọmọ lati ṣiṣẹ ni awujọ. Awọn ibẹru wọn yẹ ki o koju pẹlu iranlọwọ iṣoogun ọjọgbọn.

Ti o ba beere lọwọ dokita rẹ lati wa ni ayewo fun androphobia, wọn yoo jiroro awọn aami aisan rẹ ati iṣoogun, ọpọlọ, ati itan-akọọlẹ pẹlu rẹ. Dokita rẹ yoo tun ṣe idanwo ti ara lati ṣe akoso awọn iṣoro ti ara ti o le jẹ ki o ṣàníyàn rẹ. Ti dokita rẹ ba fura pe o ni androphobia tabi awọn rudurudu aibalẹ miiran, wọn yoo ṣeduro rẹ si amoye ilera ilera ọgbọn lati fun ọ ni itọju amọja diẹ sii.

Bawo ni a ṣe tọju androphobia?

Ọpọlọpọ eniyan ti o ni androphobia le gba pada nipasẹ awọn akoko itọju ailera. Itọju akọkọ ti androphobia jẹ itọju-ọkan, ti a tun pe ni itọju ọrọ. Awọn ọna meji ti o wọpọ julọ ti itọju-ọkan ti a lo lati tọju androphobia jẹ itọju ailera ati itọju ihuwasi. Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, a tun lo oogun bi apakan ti eto itọju naa.

Itọju ifihan

A ṣe apẹrẹ itọju ifihan lati yi ọna ti o dahun si awọn ọkunrin pada. Iwọ yoo wa ni lilọsiwaju ati leralera farahan si awọn nkan ti o ṣepọ pẹlu awọn ọkunrin. Ati nikẹhin, iwọ yoo farahan si igbesi aye gidi tabi awọn ọkunrin. Ni akoko pupọ, awọn ifihan gbangba wọnyi yẹ ki o ran ọ lọwọ lati ṣakoso awọn ero, awọn ikunsinu, ati awọn imọlara ti o ni ibatan pẹlu ibẹru rẹ fun awọn ọkunrin. Fun apẹẹrẹ, onimọwosan rẹ le kọkọ fi awọn fọto ti awọn ọkunrin han ọ, ati lẹhinna jẹ ki o tẹtisi awọn gbigbasilẹ ohun ti awọn ọkunrin. Lẹhin eyini, oniwosan rẹ yoo jẹ ki o wo awọn fidio ti awọn ọkunrin, lẹhinna ni ki o lọra sunmọ ọkunrin gidi kan.

Imọ itọju ihuwasi (CBT)

Itọju ailera ihuwasi nlo ifihan ifihan ni idapo pẹlu awọn ilana imularada miiran lati kọ ọ awọn ọna oriṣiriṣi lati wo ati ṣe pẹlu ibẹru rẹ fun awọn ọkunrin. Oniwosan rẹ yoo kọ ọ bi o ṣe le:

• wo iberu rẹ ni ọna ti o yatọ
• bawa pẹlu awọn imọlara ti ara ti o ni nkan ṣe pẹlu ibẹru rẹ
• nipa ti ẹmi pẹlu ipa ti ẹru rẹ ti ni lori igbesi aye rẹ

Awọn akoko CBT yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni oye ti igboya tabi akoso awọn ero rẹ ati awọn ikunsinu dipo rilara ti agbara wọn.

Awọn oogun

Psychotherapy jẹ igbagbogbo aṣeyọri pupọ ni atọju androphobia. Ṣugbọn nigbami o jẹ iranlọwọ lati lo awọn oogun ti o le dinku awọn rilara ti aifọkanbalẹ tabi awọn ikọlu ijaya ti o ni nkan ṣe pẹlu androphobia. Awọn oogun wọnyi yẹ ki o lo ni ibẹrẹ ti itọju lati ṣe iranlọwọ dẹrọ imularada rẹ.

Lilo miiran ti o yẹ ni fun aiṣedeede, awọn ipo igba kukuru nibiti aibalẹ rẹ ṣe idiwọ fun ọ lati ṣe nkan pataki, bii wiwa itọju iṣoogun lati ọdọ ọkunrin kan tabi lilọ si yara pajawiri.

Awọn oogun ti a lo nigbagbogbo fun atọju androphobia pẹlu:

• Awọn idiwọ Beta: Awọn oludena Beta n ṣakoso awọn ipa ti adrenaline ti o fa aibalẹ ninu ara. Adrenaline le fa korọrun, nigbami o lewu, awọn aami aisan ti ara pẹlu iwọn ọkan ti o pọ ati titẹ ẹjẹ, ọkan ti n lu, pẹlu ohùn iwariri ati awọn ẹsẹ
• Awọn irọra: Awọn Benzodiazepines ṣe iranlọwọ fun ọ ni itara nipa didinku aifọkanbalẹ rẹ. Awọn oogun wọnyi yẹ ki o lo pẹlu iṣọra nitori wọn le jẹ afẹsodi. Ti o ba ni itan ti o ti kọja ti ọti-lile tabi ilokulo oogun, yago fun gbigba awọn benzodiazepines.

Kini oju-iwoye fun androphobia?

Androphobia le ni ipa ni odiwọn didara igbesi aye rẹ. Awọn ilolu ti o le ṣee ṣe pẹlu ipinya ti awujọ, awọn rudurudu iṣesi, ilokulo nkan, ati awọn ero ipaniyan tabi awọn igbiyanju.

O ṣe pataki fun ọ lati wa iranlọwọ ti o ba nilo rẹ, paapaa ti o ba ni awọn ọmọde ti o jẹ, tabi ti o le ni ipa nipasẹ rẹ, phobia rẹ. Pẹlu itọju, o le dinku aibalẹ rẹ ki o gbe igbesi aye rẹ ni kikun.